【必見】今日から始められる🔥身体のプロに教わるベンチプレスのストレッチ【解説】

[@mosu-daimyoujinn]

benchで肩を痛めていましたが結構改善しました！！😊

[@TV-vp1rm]

空き時間などを活用して気軽に出来そうですね👍 早速試してみます❗️

[@kenmiemana]

古川先生だ❗️ 古川先生のベンチプレス解説動画なども好きで参考にさせていただいていたので、個人的には神コラボです✨

[@BURSTLIMIT]

こちらのストレッチ今も続けてますがなまらおすすめです😊👍👍

[@kk712kk]

ザッキーさん、みーつけ😁

[@はに-q5x]

お～～～！カーフツイスト！毎回やっています！ 古川先生、札幌のBURSTにいらしていただいてたんですね アナトミートレイン押しのストレッチも、、、ｗｗｗ ありがとうございます(^_^)v

[@norihitoyamori104]

こんばんは🎂