【必見】腎臓を若返らせるとっておきの食べ物５選

[@山下喜代子-e9v]

ありがとうございます❗黒い物、オクラ、キノコ、りんご🍎積極的にとるようにします

[@ひまわり-w7p]

分かりやすくお話しありがとうございます✨いつも楽しみにしています🙇

[@太田文子-e6d]

確かに「タンパク質」の制限ありますが、お話しいただいた食品は全て好きなものです。仕事で体調崩して自分の体労ります。

[@鬼塚秋子]

食べるものを教え手いただいて感謝申し上げます。ありがとう御座います。

[@石川シゲ子-j1r]

とても為になる話を有り難うございます。 ゆっくりと話してくださるのでメモを録るのが助かります。

[@yichi1141]

勉強になります。ありがとうございます。

[@さちめぐみ]

先生の説明はとても分かりやすい。ハラショーです。 早速実践していきます🙋‍♀️ 言葉ゆっくりハッキリされてるとこに安心感が有りますね。2022年6月5日朝コメント

[@こまちやん]

腎機能動画分かり安い説明参考になり心から感謝致します。ありがとうございます。

[@美知子伊藤-s3k]

とてもためになり、たすかっています。

[@え美-k1f]

わかりやすく勉強になります。 ありがとうございます🙇

[@平田純子-t6x]

とても勉強になるお話し、あり難う御座いました。

[@user-lv8we7ky1d]

勉強になりました！書いて下さり助かります！耳で聞けないので

[@あさ-l7n]

健康に良いお話有り難うございます❤️感謝いたします🦉🦉🦉🦉🦉

[@田嶋眞美]

✨🧚🏻‍♀️🌈いつも、ありがとうございます✨🍃🍃本当に、ためになります✨🍃🧚🏻‍♀️🍃🙋‍♀️🍃✨✨✨

[@辻健一郎-p3g]

先生有り難うございます。助かります

[@maiougi9584]

参考になります✨有り難うございます💕✨お医者さんから、ヒジキは良くないと聞いたのですが～

[@さちめぐみ]

確かに若い医師又巷の女医さんなんか早口ペラペラお話されるのがいい風潮であるかのような説明。安心感ノある先生はハッキリゆっくり説明されますね。とにかく先生の説明は分かりやすい。くどさがありませんm(_ _)m ありがとうございます。

[@singersongwriterorworldmus6461]

素晴らしいの ひとことです !!!

[@KEISHINZAN]

Thank you so much for your reporting !

[@KEISHINZAN]

ありがとうございます。

[@柳瀬美佐子]

よくわかりました

[@hirokifujita32]

とても丁寧な説明でわかりやすかったです！ 黒い物、ごぼう、オクラ、キノコ、りんごを積極的に取りたいと思います！ ありがとうございます！！

[@岡みつ江]

お忙しいと思います おそれいりますが、ごぼう茶は飲んでも大丈夫でしょうか？

[@a-startj803]

血圧と腎臓の相互関係、10年前に知っていれば•・・😓　これから、頑張ります❗️

[@勝利へのロンド]

私は去年に知っておけば😭

[@2206-n6j]

@@勝利へのロンド ー私は数年前に知っておれば😥

[@月下美人-x1t]

私も足の浮腫がありますので 腎機能が低下していると思います 積極的に黒い食べ物を取るように 心がけますありがとうございます

[@村上淳也]

こういう話をどうして医師は言わないのですかね？ありがたいお話。

[@久枝-f3e]

😆💕✨有り難うございました

[@toshi-bs8pb]

リンゴはよく食べます、 ゴボウは苦手だけどきんぴらにすればいいですね

[@すま-k1w]

参考になります。☺️

[@村松信成]

ありがとうございました

[@sun410]

腎臓透析していた知人は海藻類の摂取は禁止されてました。症状にもよるのでしょうか、難しいです。

[@NaNa-lq5tf]

橋本病で腎機能が弱いのですが、血圧が低めです。その場合も、食物繊維や黒い食物は良いですか？？

[@きたがわめぐみ-o1e]

黒豆ときどき食べてます。 キンピラゴボウ食べるようにします。きのこ類積極的に食べています。腸閉塞ならないように、カリウムリンゴ、バナナとってます、

[@2206-n6j]

ありがとうございます。🏵️

[@きいちゃん-f4v]

りんごはリンゴジュースではだめですか？

[@大津太郎-k3w]

和田秀樹さんは血圧は高くても良いとおっしゃっていますが間違いでしょうか。😊

[@はるちゃん春ちゃん]

私は何でも食べています💓が！ 最低でも、食事は3度！と鉄分❤️ は必ずです！リコピン2倍のトマトジュース、リンゴ半分、ブルーベリーは必須かも💖です。 注意するのは、ぬるぬる系の納豆、 おくら、山芋などは、栄養の吸収を妨げるので、ど貧血に！ 塩辛い佃煮も、要注意です！

[@2206-n6j]

ありかとう😀分かりやすいです。

[@tyabou-e2w]

クレアチニンの値も血圧も高いですね。黒い食べ物ですか。勉強になりました。ゴボウがいいのね。年取って便秘がひどくなったので便秘にもよさそうですね。キノコはシイタケでもよいですか。リンゴは万能薬ですね。うちの猫２匹とも腎臓が悪いので腎臓専用の餌ですが、それがまたびっくりするぐらい値段が高いです。

[@ゆうなスティッチ]

こんにちは 腸閉塞もあり 海藻類は食べれる事ができませんが リンゴだけでも大丈夫でしょうか？

[@名前は意味がない]

イカスミパスタとか炭とか？

[@結城あゆみ-v6g]

血圧血圧って血圧低くて腎機能低い俺はどうすればいいんだ？

[@鈴木茂-e9v]

黒い食べ物を、増やします。牛蒡は、セブンイレブンの牛蒡サラダやきんぴらごぼうを、適量食べています😃

[@松原正和-d1t]

利権でしょう！

[@hidekitanaka1928]

腎臓移植した人もいいですか？

[@吹上光之]

血圧を下げる⤵️！

[@吹上光之]

食物繊維の摂取！

[@吹上光之]

黒ゴマ！黒豆！ひじき！ゴボウ！

[@konkon5776]

ひじきを食べる古事記

[@サニーモンべ]

よーし、エノキ・ごぼう買いに行こう。胡麻はそう言えばあったなぁ・・。黒ね｡

[@terumiyamamoto3016]

ふ

[@まどか-h8e]

有難う御座いました。いい勉強になりました。