BÓL BIODRA - zmiany zwyrodnieniowe - ROZCIĄGNIJ SWOJE PRZYKURCZE !

- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -
💚NASZA MAŚĆ ROZGRZEWAJĄCA - więcej szczegółów 👉🏻: 🌐camceaplus.pl
- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -
❤️CZŁONKOSTWO (materiały Premium) 👉🏻
/ @jaceksuchanowski
- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -
Tematem dzisiejszego materiału jest ból biodra spowodowany zmianami zwyrodnieniowymi. Ból stawu biodrowego spowodowany przez zmiany zwyrodnieniowe jest jedną z częstszych przyczyn pojawiania się pacjentów w gabinecie lekarskim/fizjoterapeutycznym.
🎬W materiale przedstawiamy 10-cio minutowy zestaw ćwiczeń rozciągających na ból biodra, zmiany zwyrodnieniowe stawu biodrowego.
✅Jeżeli jesteś zainteresowany/a ćwiczeniami na ból biodra, ćwiczeniami na zmiany zwyrodnieniowe stawu biodrowego to zapraszamy do materiału, w którym przedstawiamy 5-cio minutowy zestaw ćwiczeń - 👉🏻 • BÓL BIODRA - Zmiany zw...
💜Mogą również zainteresować Cię:
BÓL BIODRA? BÓL KOLANA? - 5 minut ĆWICZEŃ na pośladki! - 👉🏻 • BÓL BIODRA? BÓL KOLANA...
RWA KULSZOWA - Szybka ulga w TWOIM BÓLU ! - 👉🏻 • RWA KULSZOWA - Szybka ...
"Panaceum" na SPIĘTE MIĘŚNIE ! - 👉🏻 • "Panaceum" na SPIĘTE M...
20 MINUT ćwiczeń na poprawną POSTAWĘ CIAŁA! - 👉🏻 • WADA POSTAWY - wyćwicz...
- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -
Dziękujemy Naszym PATRONOM
🙏🏻Patronite: 👉🏻patronite.pl/jacek_suchanowski
- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -
__________STRONA INTERNETOWA____________
🌐www.jaceksuchanowski.pl
__________SOCIAL MEDIA____________
🔴Subskrybuj: 👉🏻 / jaceksuchanowski
🟣Instagram: 👉🏻 / jacek_suchanowski
🔵Facebook: 👉🏻 / medpub.yt
⚫️TikTok: 👉🏻 / jacek_suchanowski
Timecodes
0:00 - Intro
0:10 - Wstęp
0:37 - Przestroga
2:05 - Ćwiczenia
13:50 - Zakończenie
MAM NADZIEJĘ, ŻE TEN FILMIK BYŁ DLA PAŃSTWA POMOCNY
#bólbiodra #zmianyzwyrodnieniowe #ćwiczeniarozciągające

[@dankad.2703]

Straszne, że szkoła tego nie uczy na WF. Tzn. takiej profilaktyki zdrowotnej:)

[@iwonabadowska5705]

Cwiczenia sa naprawde dobre,milo sie z Panem cwiczy👍

[@KamilaWisniewski-ld2gn]

Dziękuję ślicznie 💖💖💖😊

[@JacekSuchanowski]

Przyjemność❣️Pozdrawiamy ;)

[@user-ji2dj3mb6h]

Super że mamy taki program 😂

[@elaciolek3304]

Dziękuję bardzo i pozdrawiam👍😘

[@halinastempczak9077]

Ja byłam całe życie wyćwiczona, ale teraz to makabra.Dobrze, że jeszcze rower mnie trzyma przy życiu. Polecam każdemu.

[@jadwigagorecka673]

Ćwiczę z Panem widzę ogromna poprawę dużo lepiej chodzę ustąpił ból ledzwioy. Dziemuje

[@JacekSuchanowski]

Ciesze się, że mogę pomóc. Pozdrawiam :)

[@iwonabadowska5705]

Ćwiczenia super,nie są trudne ,a naprawdę pomagają👍

[@JacekSuchanowski]

Cieszę się, że mogłem pomóc. Pozdrawiam ;)

[@teresakubus1500]

Dziękujě pozdrawiam😉

[@JacekSuchanowski]

Proszę i również pozdrawiam :)

[@Filip-rl9wh]

Bardzo fajne. Mi tez szybko leca cwiczenia z toba jak opowiadasz. Pozdro

[@barbarakordowska1450]

Bardzo mi przydatne ćwiczenia

[@JacekSuchanowski]

Cieszę się - pozdrawiam 😊

[@jedrzejczakjakub]

Polecam ćwiczenia przy bólach zwyrodnieniowych. Najlepiej skorzystać z porady fizjoterapeuty, żeby sobie nie zaszkodzić źle dobranymi ćwiczeniami. Ja po roku ćwiczeń wygrałem z bólami zwyrodnieniowymi i strzelającym biodrem. Ćwiczę dalej bo to utrzymuje mnie w dobrym zdrowiu. Pozdrawiam.

[@slawko7777]

Dzień dobry Panie Jacku, czy może Pan polecić materac do ćwiczeń?

[@user-zg3go3di1g]

Panie Jacku, może coś na temat osteochondrozy kłykcia kości przyśrodkowej uda? Jest to dość częsta diagnoza wśród młodych ludzi narzekających na bóle kolana. Pozdrawiam i życzę zdrówka :)

[@hencel5103]

Czy można wykonać te ćwiczenia po endoprotezie biodra.

[@user-xl4lx9pf8d]

wszystko fajnie, ale błagam o lepszą dykcję, mam problem z rozumieniem tego co Pan mówi

[@janbrodowski9189]

Co pan za bzdury opowiada noga na nogę przy chorym Biodrze.