Ból ścięgna Achillesa I Zapalenie ścięgna Achillesa, a Tendinopatia I Co może być jego przyczyną?

Zastanawiałeś się kiedyś co może być przyczyną bólu ścięgna Achillesa? Czy ból związany jest z zapaleniem ścięgna Achillesa, a może to tendinopatia ścięgna? Jakie są jego przyczyny i jak leczyć zapalenie ścięgna Achillesa i czy protokół Alfredsona to dobry wybór? Tendinopatia, a zapalenie, przyczyny, objawy, diagnostyka i leczenie - to wszystko poznasz w dzisiejszym odcinku.
Umów się do mnie na trening i optymalizację ruchu:
healthpointwroclaw.pl/team/ja...
😎Zapraszam na naszego bloga fizjomate.pl/blog
Ostatnie wpisy:
👉fizjomate.pl/niech-was-blogos...
👉fizjomate.pl/10-fizjoterapeut...
👉fizjomate.pl/ergonomia-pracy-...
😎oraz nasze social media
👉INSTAGRAM : / fizjomate
👉FACEBOOK : / fizjomate
00:00 - Cześć, pamiętaj o subskrypcji :)
00:23 - Anatomia ścięgna Achillesa
00:51 - Funkcja
1:18 - Czym jest tendinopatia?
2:17 - Objawy
2:39 - Jak często występuje tendinopatia Achillesa?
3:00 - Czynniki ryzyka
4:37 - Jak powstaje tendinopatia?
5:35 - Testy kliniczne
6:14 - Różnicowanie bólu
6:52 - Leczenie tendinopatii ścięgna Achillesa
#bólścięgnaachillesa #zapalenieścięgnaachillesa #tendinopatia

[@martajaszczyszyn4152]

Bardzo Fanjny filmik super Duzo wiedzy 😊

[@jakubromanowski7984]

nagrasz coś związanego z więzadłami w stopie. Bo czuje straszny ból przy bieganiu wokół kostki a czasem nawet przy chodzeniu ? ps. super sie ogląda Twoje materiały. Tak trzymaj

[@Fizjomate]

Dzięki miło to usłyszeć :D Nagrałem kiedyś filmiki o bólu stopy, sprawdź może akurat czegoś się dowiesz: kzbin.info/www/bejne/eYTNoX6qp7V-eac kzbin.info/www/bejne/mHbFfpeZpJeLrdE

[@annanowacka5327]

Pomocy przy zapaleniu rozciegna podeszwowego przykurczy juz miesni typu Achilles spuchla kostka to uraz po masazu od 18.10.23 a teraz 4 mies. Nie moge z bolu paoalacego chodzic spac. Przywodziciel uda wewn tez przemasowany i boli pali oraz pachwina i goleniowa jakby kosc. Ile to czasu zajmie co robic bo lekarze bladza

[@malinowysowik]

Ja przy duzej dawce ruchu odczuwam bo a ruszam sie sporo l. Lekarz stwierdził ze to zapalenie przewlekle. Od dziecka poruszam sie chodząc na palcach. Stawiam najpierw stope na palce pozniej cala reszta. I troche tylko stopa bolała niestety dwa lata temu okazało sie ze prawie zezwalam ścięgno .. mam płaskostopie poprzeczne i palce mlotkowate.

[@rossi626]

Czy to że skacze znacznie nizej niz osoby w moim klubie oraz po treningach czuje mocny ból za kostkami moze oznaczac tendinopatie czy jakos tak

[@Fizjomate]

Niekoniecznie, dużo rzeczy to może oznaczać, ale nie zakładaj od razu tendinopatii, przejdź się z tym do fizjo w celu zbadania o co chodzi

[@Grzegorz_Wiecek]

Syn lat 8. Wstepna diagnoza zapalenie ścięgna achillesa (uprawia pilkę nożną a objawy pasują idealnie do tego schorzenia). Czekamy na konsultacje ortopedyczną i usg stopy oraz rtg stopy. Lekarz pierwszego kontakt stwierdził, że leczenie potrwa od 6 do 12 miesięcy a sport i wf jest dla niego zabroniony nawet po wyleczeniu... Czy jest to prawda? Że koniec sportu i wf nawet po wyleczeniu??

[@Fizjomate]

Na 99% jest to zupełną nieprawdą, proszę udać się do ortopedy i dobrego fizjo, a syn w krótszym, bądź troszkę dłuższym czasie wróci do sportu. Jest to niezwykle rzadkie, a wręcz niespotykane, żeby ktoś nie mógł uprawiać sportu w takim wieku.

[@Grzegorz_Wiecek]

@@Fizjomate Dziękuje. Za tydzień mamy wizyte prywatną u Ortopedy.

[@arnii3476]

A mógłbyś mi doradzić? Ja skręciłem kostkę, po 6 tygodniach jest git ale jest blokada w achilessie po nocy i opuchlizna Ćwiczyłem, rozciągałem kostkę po skręceniu Blokada została i ból po nocy Jak działać? Czy Achilles mógł się uszkodzić podczas skręcenia? Nie mogę ocenić jak doszło ogólnie do tych kontuzji ponieważ to była sytuacja stykowa i pamiętam już tylko ogromny ból leżąc na murawie .

[@Fizjomate]

Ogólnie mógł się uszkodzić Achilles, ale pewnie po skręceniu masz jeszcze opuchliznę, która blokuje Ci zakres ruchu. Dlatego po nocy, jak długo leżysz i jest zmniejszony odpływ krwi to jest gorzej, a pewnie jak "rozchodzisz" to jest trochę lepiej. Jeżeli tak jest to poroluj sobie cały tył łydki, uda i jak jak leżysz to noga lekko uniesiona powyżej serca, oparta na poduszce czy coś w tym stylu. Jak nie będzie przechodzić to udaj się do fizjo, bo po takim opisie też ciężko mi dokładnie pomóc, raczej są tą takie ogólne wskazówki😁

[@arnii3476]

@@Fizjomate Opuchliznę mam właśnie tylko w okolicy achilessa 🤔 I gdy szczypie sobie achilessa palcami to w pewnym odcinku czuje ból. Czasami również czuje chrupanie i jakieś przeskakiwanie. W dzień jest wszystko dobrze, właśnie dopiero w nocy i nad ranem występują te objawy tak jak stwierdziłeś gdy dłużej leżę 😄 I tak bardzo mi pomogłeś! Takie wskazówki są bardzo cenne! Zgłoszę się znowu do fizjo, zobaczymy co powie ☺️ Pozdrawiam!

[@randiaperreo9031]

@@arnii3476 Achilles nie jest zagojony jesli chrupie. Mialam uszkodzone to sciegno,ból i chrupanie to jest typowe. Goi sie to dlugo, nie warto czekac az zregeneruje sie samo (bo moze to trwac miesiącami) warto wspomóc sie zabiegami prądem. Mi zregenerowało to achillesa kompletnie. A poki nie poddałam sie zabiegom elektrostymulacji to byla mocna lipa 😄

[@arnii3476]

@@randiaperreo9031 Już trochę czasu minęło, również nie mam już chrupania Rozciągam, ćwiczę i już normalnie wróciłem do regularnych treningów w piłkę 😄

[@randiaperreo9031]

@@arnii3476 to elegancko👍😀

[@marianiemiec1640]

Owczarek niemiecki w Tarnów