BÓL KOLANA I INNE KONTUZJE W BIEGANIU. JAK POWSTAJĄ I CO ROBIĆ? REHABILITACJA PRZY URAZACH.
Рет қаралды 1,154
Күн бұрын
@marekczeladzki7774 3 жыл бұрын
Dzisiaj trochę więcej o urazach w bieganiu i jak sobie z nimi radzić. Podam bardzo ogólne wytyczne odnosnie rehabilitacji. Więcej informacji odnośnie każdej kontuzji będe podawał w następnych odcinkach.
@ewamuszynska3827 5 ай бұрын
Gdzie można zobaczyć kolejne odcinki w temacie kontuzji i rehabilitacji kolan
@TrenerMatner 3 жыл бұрын
Dobry materiał. Ruch powinien być na receptę. 99.9% biegaczy niestety zapomina o treningu siłowym, rozciąganiu i REGENERACJI.
Szpital z przychodnią specjalistyczną | Żagiel Med
Рет қаралды 8 М.
Athletic Development
Рет қаралды 464 М.
SzajBajk
Рет қаралды 143 М.
Jacek Suchanowski
Рет қаралды 114 М.
Instytut Zdrowego Ciała dr Dariusz Harmaciński
Рет қаралды 4,7 М.
do rehabilitacji
Рет қаралды 72 М.
Copernicus
Рет қаралды 77 М.