Рет қаралды 3,295
- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -
💚NASZA MAŚĆ ROZGRZEWAJĄCA - więcej szczegółów 👉🏻: 🌐camceaplus.pl
- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -
❤️CZŁONKOSTWO (materiały Premium) 👉🏻
/ @jaceksuchanowski
- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -
Tematem dzisiejszego materiału jest ból kolana. Ból kolana u biegaczy spowodowany zbyt dużą objętością / intensywnością biegania jest częstą przyczyną pojawiania się pacjentów w gabinecie lekarskim/fizjoterapeutycznym.
🎬W materiale przedstawiamy podstawowe informacje dotyczące bólu kolan u biegaczy. Z materiału dowiesz się jakie są przyczyny bólu stawu kolanowego wśród biegaczy oraz jak uniknąć ból kolana podczas biegania i po bieganiu.
✅Jeżeli jesteś zainteresowany/a ćwiczeniami na ból kolana to zapraszamy do materiału, w którym przedstawiamy 10-cio minutowy zestaw ćwiczeń na ból stawu kolanowego - 👉🏻 • BÓL KOLANA - zmiany zw...
💜Mogą również zainteresować Cię:
BÓL BIODRA? BÓL KOLANA? - 5 minut ĆWICZEŃ na pośladki! - 👉🏻 • BÓL BIODRA? BÓL KOLANA...
BÓL KOLANA - Czy warto robić ZASTRZYK na ból? - 👉🏻 • BÓL KOLANA - zmiany zw...
ĆWICZENIA na KOLANO BIEGACZA - TOP 3 ćwiczenia - 👉🏻 • ĆWICZENIA na KOLANO BI...
CHONDROMALACJA vs CIAŁO HOFFY - 👉🏻 • CHONDROMALACJA vs CIAŁ...
- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -
Dziękujemy Naszym PATRONOM
🙏🏻Patronite: 👉🏻patronite.pl/jacek_suchanowski
- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -
__________STRONA INTERNETOWA____________
🌐www.jaceksuchanowski.pl
__________SOCIAL MEDIA____________
🔴Subskrybuj: 👉🏻 / jaceksuchanowski
🟣Instagram: 👉🏻 / jacek_suchanowski
🔵Facebook: 👉🏻 / medpub.yt
⚫️TikTok: 👉🏻 / jacek_suchanowski
Timecodes
0:00 - Intro
0:29 - Wstęp
1:34 - Przyczyny bólu kolana u biegaczy
4:52 - Podsumowanie
5:28 - Zakończenie
MAM NADZIEJĘ, ŻE TEN FILMIK BYŁ DLA PAŃSTWA POMOCNY
#bólkolana #bólkolanapobieganiu #chondromalacjarzepki