بالا رفتن قند خون چه آسیبی به بدن میزنه؟ چطوری از اسپایک گلوکز جلوگیری کنیم؟

  Рет қаралды 4,480

Dr Ross

Dr Ross

Күн бұрын

Пікірлер: 97
@AzamDavoodi
@AzamDavoodi Ай бұрын
شاید ده بار این لایو گوش دادم تا ملکه ذهنم بشه و یادم بمونه ممنون از شما❤❤❤❤❤
@LeylaEsfandeary-h3g
@LeylaEsfandeary-h3g 4 ай бұрын
مرسی از اینکه علم و راه درست رو آموزش میدین.عالی
@shimenetaat1842
@shimenetaat1842 10 ай бұрын
لایوهای شما مثل کورس دانشگاه میمونه آقای دکتر، واقعا ممنونم از این اطلاعاتی که در اختیارمون میذارین🙏🏻🌹
@drross2591
@drross2591 10 ай бұрын
سپاس از شما 🥰🥰🥰
@soheilarazgardani
@soheilarazgardani 10 ай бұрын
ممنون اقای دکتر از انرژی که میزارید من کلی ازتون یاد گرفتم،امیدوارم همین انرژی به زندگیتون برگرده،اگه امکانش هست درمورد مکمل ها پروبیوتیک هم برامون توضیح بدید برای چه کسانی مناسب،ممنون از همه محبت هاتون
@drross2591
@drross2591 10 ай бұрын
سلام خواهش میکنم لطفا لایو مربوط به باکتری های روده را تماشا کنید همین الان منتشر شد
@ashrafzamani
@ashrafzamani 20 күн бұрын
عالی عالی❤❤
@ZibaGholami-ft9ys
@ZibaGholami-ft9ys 7 ай бұрын
این لایو دوبار گوش کردم،فوق العاده بود❤امیدوارم به درستی از آموزش هاتون استفاده کنم
@mahnaznakan8219
@mahnaznakan8219 5 ай бұрын
ممنون خيلي روش خوبيه فستينگ❤so perfect 👌 💌
@roniferferi
@roniferferi 22 күн бұрын
عالی بو‌د مرسی
@mbagheralali718
@mbagheralali718 8 ай бұрын
بهترين فيديو اموزشي مختصرتين و سادترين انگار يك ترم دانشگاهس ❤ممنننون اقاي دكتر از اطلاعات مفيد و كاملتون و وقتي كه براي افزايش اگاهي ميذاريد
@mitrafarhangfar8786
@mitrafarhangfar8786 10 ай бұрын
مرسی از اینکه این همه وقت میزارید علمتون رو در اختیار ما میزارید به رایگان واقعااا خدا اجرتون بده راستی مرسی از اینکه تو یوتیوب فعالیت میکنید
@drross2591
@drross2591 10 ай бұрын
سپاس از شما 🥰🥰🥰
@ZahraSalehi-b6e
@ZahraSalehi-b6e 5 ай бұрын
عالی بود
@NahidBeiranvand
@NahidBeiranvand 3 ай бұрын
سلام دکتر راجع به سروصدا در سر هم صحبت کنید ممنون
@drross2591
@drross2591 3 ай бұрын
🥰🙏
@mbagheralali718
@mbagheralali718 8 ай бұрын
بي نظيريد ❤
@HosseinEbrahimpoor
@HosseinEbrahimpoor 8 ай бұрын
درود ، این محتوا برای من بهترین مطلبی بود که از شما دیده بودم ، فوق العاده بود، مطالب بسیار باارزش و نحوه بیانتون طوری بود که من نوعی خیلی خوب متوجه شدم . سپاس از زحماتی که می کشید . پاینده باشید ❤
@suderad2137
@suderad2137 3 ай бұрын
خیلی مفید و عالی توضیح دادید، بینهایت ممنون ❤
@drross2591
@drross2591 3 ай бұрын
😍😍😍
@azisaadi7937
@azisaadi7937 8 ай бұрын
خیلی روان و ساده همه چیز رو توضیح میدین واقعا مممونم یه سوال در کنار چایی چی بخوریم به جای قند یا توت یا خرما مثلا عناب میشه بخوریم ؟
@azisaadi7937
@azisaadi7937 8 ай бұрын
سرکه سیب برای دندان ها مضر نیست ؟
@maryamvosoogh5815
@maryamvosoogh5815 10 ай бұрын
چقدر ساده میتونیم سالم و شاد باشیم ، امیدوارم همه به درک عمق مطالب مفیدی که گفتید برسند و از یک زندگی سالم لذت ببرند 💚🧡💚🧡💚🧡
@drross2591
@drross2591 10 ай бұрын
🥰🥰🥰
@elahefatehi795
@elahefatehi795 9 ай бұрын
چقدر عالی بود این مطالب واقعا یک دنیا ممنون به نظرم یکی از بهترین راه های ثبات قدم در لایف استایل سالم اینه که کاملا علمی به این نتیجه برسی که چرا فلان چیز رو بخورم چرا نخورم! وگرنه انگیزه تا یه حدی همراهت میاد و خیلی راحت دوباره برمیگردی به استایل اشتباه قبلت اما وقتی به ذهنت فکت میدی تو بدترین شرایط روحی هم که باشی اصلا نمیتونی قبول کنی که سم وارد بدنت کنی! آگاهی تو هر زمینه یی بسیار نجات بخشه انسانه
@drross2591
@drross2591 9 ай бұрын
دقیقا درسته 🥰🥰💪💪
@mojganmojgani5455
@mojganmojgani5455 8 ай бұрын
سلام بعدازاینکه به وزن دلخواهمون رسیدیم ایارژیمی دارین برای نثبیت وزن ؟؟؟
@AlirezaDadpoor
@AlirezaDadpoor 10 ай бұрын
خیلیییییی عالی بود ،مثه یه کلاس درس میمونه که بدنمون اهمیت بدیم❤
@drross2591
@drross2591 10 ай бұрын
دقیقا 🥰💪
@ariansalehi8623
@ariansalehi8623 2 ай бұрын
آیا تولید رادیکال‌های آزاد و استرس اکسیداتیو که گفتین می‌تونه روی فاکتور بیلی روبین خود خودش رو نشون بده؟
@maryamvosoogh5815
@maryamvosoogh5815 10 ай бұрын
ممنون دکتر روستایی عزیز 🙏🥰
@drross2591
@drross2591 10 ай бұрын
🥰🥰
@AzamDavoodi
@AzamDavoodi 2 ай бұрын
ممنوووووون❤❤
@BabakBilabari
@BabakBilabari 7 ай бұрын
استاد خیلی خیلی عالی هستی و بی نظیر بیان میکنی اما خیلی واژه های انگلیسی بکار میبری
@giakaissar4567
@giakaissar4567 10 ай бұрын
واقعا خیلی عالی توضیح می دهید. یک دنیا بازم ممنون از وقت گرانبها تون 🙏🙏🙏🙏🙏🙏
@drross2591
@drross2591 10 ай бұрын
🥰🥰💪💪
@Ghazale57
@Ghazale57 10 ай бұрын
عالی بود سپاسگزارم ❤❤❤
@drross2591
@drross2591 10 ай бұрын
🥰💪
@AlirezaDadpoor
@AlirezaDadpoor 10 ай бұрын
دیشب به لایو نرسیدم، چه عالی که یوتیوب هم میذارید
@drross2591
@drross2591 10 ай бұрын
بله تمام لایوها در یوتیوب با کیفیت بالاتری گذاشته میشه
@simasaadat1771
@simasaadat1771 10 ай бұрын
برای این میزان تولید آگاهی بی نهایت ازتون سپاسگزاریم🌷
@drross2591
@drross2591 10 ай бұрын
🥰🥰🥰🤗🤗🤗
@fanousmahmoudi5183
@fanousmahmoudi5183 10 ай бұрын
عالي بود دكتر اين اطلاعات رو بايد چندين پادكست و صفحه رو دنبال ميكرديم و شما يكجا زحمتشو كشيدين ممنون ازتون✨✨✨
@drross2591
@drross2591 10 ай бұрын
خواهش میکنم 🥰💪
@MahdiehKhatiri
@MahdiehKhatiri 10 ай бұрын
واقعا فیلم هاتون دید من رو به سلامتی و تغذیه تغییر داده، خیلی ممنون
@drross2591
@drross2591 10 ай бұрын
خلی خوشحالم 🥰
@MahdiehKhatiri
@MahdiehKhatiri 10 ай бұрын
🙏🙏🙏@@drross2591
@sorayya.aminzadeh2285
@sorayya.aminzadeh2285 10 ай бұрын
بسیار عالی
@mahboobehsafara7141
@mahboobehsafara7141 10 ай бұрын
خیلی ممنون برای اطلاعات مفید...دکتر این راهکارها رو برای بچها هم میشه پیاده کرد؟
@drross2591
@drross2591 10 ай бұрын
خواهش میکنم بله میتونید
@marjanebrahimidoost.Aseman
@marjanebrahimidoost.Aseman 10 ай бұрын
خیلی ممنونم بابت مطالب خوبی که در لایو‌های این چالش در موردش صحبت می‌کنید🙏🏻
@drross2591
@drross2591 10 ай бұрын
🥰🥰🥰💪💪💪
@giakaissar4567
@giakaissar4567 10 ай бұрын
بازم مرسی دکتر روستایی عزیز ❤❤❤❤ You are the best 🙏🙏🙏🙏🙏
@drross2591
@drross2591 10 ай бұрын
🥰🥰🥰🥰
@kimiakhosravi
@kimiakhosravi 10 ай бұрын
عالی بود. ممنونم از محتوای مفیدی که تولید می‌کنید
@drross2591
@drross2591 10 ай бұрын
🥰🥰🥰
@drross2591
@drross2591 10 ай бұрын
🥰🥰🥰
@azadehloni6454
@azadehloni6454 10 ай бұрын
عالی بود ممنونم از شما،من فقط از طریق یوتیوب مطالب رو میبینم که تشکر ناچیزی باشه از زحماتتون 🙏
@drross2591
@drross2591 10 ай бұрын
سپاس از شما 🥰
@fatima9696saeed
@fatima9696saeed 10 ай бұрын
سپاسگزارم دکتر عزیز خیلی عالی بود دمتون گرم🌹❤️
@drross2591
@drross2591 10 ай бұрын
🥰🥰🥰🥰🥰
@Parisa_uk
@Parisa_uk 10 ай бұрын
Great
@drross2591
@drross2591 10 ай бұрын
🥰💪
@mozhganmirzaei6556
@mozhganmirzaei6556 10 ай бұрын
دکتر روستایی عزیز ممنون بسیار آموزنده 🙏
@drross2591
@drross2591 10 ай бұрын
🥰🥰🙏🙏
@fanousmahmoudi5183
@fanousmahmoudi5183 10 ай бұрын
دكتر جان ميشه نظرتون رو راجع به لبنيات هم بزاريد لطفا بخصوص براي خانمها مساله مهميه
@drross2591
@drross2591 10 ай бұрын
حتما به زودی یه ویدئو ضبط خواهم کرد
@rahilKabiri
@rahilKabiri 10 ай бұрын
دکتر عزیز عالیه ممنون 👌🏻👌🏻
@drross2591
@drross2591 10 ай бұрын
🥰💪
@AdiAdi-yx2ed
@AdiAdi-yx2ed 10 ай бұрын
مرسى دكتر جان از اطلاعات مفديدتان ❤️❤️❤️
@drross2591
@drross2591 10 ай бұрын
🥰🥰🥰
@DreamsOfSpring
@DreamsOfSpring 10 ай бұрын
بسیار عالی، بی نظیر و پر از نکات کلیدی
@drross2591
@drross2591 10 ай бұрын
🥰🥰🥰
@delaramhasiri755
@delaramhasiri755 10 ай бұрын
ممنوندجناب دکتر عالی بود
@drross2591
@drross2591 10 ай бұрын
🥰🥰🙏🙏
@fatemetehrani3802
@fatemetehrani3802 10 ай бұрын
عالی سپاس فراوان از حضورتون ❤
@drross2591
@drross2591 10 ай бұрын
🥰💪
@just_shahrzad
@just_shahrzad 10 ай бұрын
عالی بود دکتر ممنون
@drross2591
@drross2591 10 ай бұрын
🥰🥰🥰
@zahraakbari9720
@zahraakbari9720 10 ай бұрын
Thanks for sharing🙏👍✌❤
@drross2591
@drross2591 10 ай бұрын
🥰🥰🥰
@samjnf
@samjnf 10 ай бұрын
جناب دکتر ممنونم از وقتی که میزارین سوالم اینه که مصرف سرکه سیب با کاهش حافظه کوتاه مدت ربطی داره؟
@drross2591
@drross2591 10 ай бұрын
من تاکنون در مقاله ای معتبر چنین رابطه ای رو مشاهده نکردم. برای همین نمیتونم‌خیلی دقیق براتون توضیح بدم
@neel2467
@neel2467 10 ай бұрын
سلام. در بازه فستینگ میشه داروهامون رو استفاده کنیم یا خیر؟
@drross2591
@drross2591 10 ай бұрын
هر دارویی رو نمیشه
@ainazghasednejad3318
@ainazghasednejad3318 10 ай бұрын
دکتر روستایی عزیز ممنونم برای به اشتراک گذاشتن این اطلاعات مفید. میخواستم بپرسم آیا apple cider vinegar با سرکه سیب معمولی فرقی داره؟
@drross2591
@drross2591 10 ай бұрын
خواهش میکنم نه یکین فرقی ندارن
@AzamDavoodi
@AzamDavoodi 2 ай бұрын
❤❤❤❤❤❤
@parmidanik5691
@parmidanik5691 8 ай бұрын
🌹🌹🌹
@__nadi__
@__nadi__ 10 ай бұрын
ممنون از توضیحات عالیتون🙏🏻آقای دکتر من هرچی میخورم معده م ورم میکنه و خیلی اذیت کننده س.سرکه سیب به کم کردنش کمک میکنه؟
@drross2591
@drross2591 10 ай бұрын
بله میتونید استفاده کنید ولی همراه با آب بخورید
@__nadi__
@__nadi__ 10 ай бұрын
@@drross2591 ممنون 🙏🏻
@miladmaleki852
@miladmaleki852 10 ай бұрын
😍😍😍
@drross2591
@drross2591 10 ай бұрын
🥰🥰🥰
@azadehloni6454
@azadehloni6454 9 ай бұрын
فست بودم به من خرما تعارف کردن حواسم نبود گذاشتم دهنم‌ ، همینکه یادم افتاد انگار نمودار اسپایک گلوکز به سرعت نور رفت بالا😅😅😅😅😅اگه زشت نبود همونجا خرما رو مینداختم بیرون‌، انسولینی که ترشح شد گلوکزی که بالا رفت ،قند اضافه ای که رفت به بافتها چسبید همه چیز درونم حس کردم
@AdiAdi-yx2ed
@AdiAdi-yx2ed 10 ай бұрын
من نزديك دو سال فستينك دارم بالاى ١٧ ساعت ولى با اطلاعاتى كه الان گرفتم هم كارم اشتباه بوده همش فكر ميكردم رزوه بدنم زياد بايد صبور باشم و بعد از فست هرچى دوست داشتم ميخوردم تا همين ديروز 😢 خواهش ميكنم اگر شما مشاوره ميدهيد من حتما دوست دارم داشته باشم هزينه هم هر چقدر باشه روى چشمم 🙏🙏🙏
@drross2591
@drross2591 10 ай бұрын
خواهش میکنم. میتونید از طریق سایت اقدام کنید Dr-Ross.ir
小丑教训坏蛋 #小丑 #天使 #shorts
00:49
好人小丑
Рет қаралды 54 МЛН
Что-что Мурсдей говорит? 💭 #симбочка #симба #мурсдей
00:19
So Cute 🥰 who is better?
00:15
dednahype
Рет қаралды 19 МЛН
گام دوم چالش: موتور بدنتو روشن کن
42:22
小丑教训坏蛋 #小丑 #天使 #shorts
00:49
好人小丑
Рет қаралды 54 МЛН