افزایش متابولیسم از طریق فعال کردن سلول های چربی قهوه ای

Рет қаралды 3,427

Күн бұрын

آیا سلول های چربی قهوه ای را میشناسید؟
چطوری می توانیم سلول های چربی قهوه ای را فعال کنیم؟
استفاده از سرما چقدر می تونه به افزایش متابولیسم کمک کنه؟
....
اگر به دنبال افزایش متابولیسم و چربی سوزی بیشتر هستید، توصیه می کنم این ویدئو را حتما ببینید.
#چربی_سوزی #تناسب_اندام #لاغری #لاغری_شکم #متابولیسم #چاقی #رژیم_کاهش_وزن #رژیم_غذایی #سلامتی #چربی_قهوه_ای #سرما #سبک_زندگی_سالم #باشگاه_بدنسازی
#fatloss #metabolism #drross #weightloss #bellyfat #fatburn #healthy #health #fitness #fat

Пікірлер: 49

@hamrah2002 Ай бұрын

خیلی عالی بود سپاسگزارم

@nedamahmoudi-js2rd 5 ай бұрын

بی نظیر ید

@parisanejatfar6973 Ай бұрын

عالی بود تشکر فراوون 🙏

@parvakhorsand6598 7 ай бұрын

آقای دکتر عزیز بسیار عالی توضیح دادین من همه لایوهاتون رو چند بار گوش کردم ملکه ذهنم بشه نت برداری کردم هر لحظه لحظه از اعماق قلبم براتون آرزوی بهترین ها رو کردم و میکنم نمیتونم عمق احترام و ارادتم رو نسبت بهتون چه طور بیان کنم من تو اینستا گاهی دنبالتون میکردم اما چندین لایو آخرتون خیلی کمک کننده بود امیدوارم زمان ارزشمندتون رو باز هم از ما دریغ نکنید🌷🙏

@drross2591 7 ай бұрын

سلام سپاس از شما و مرسی از حس خوبتون 🥰

@ICTubee 6 ай бұрын

آقای دکتر خیلی ممنونم از همه توضیحات‌تون. یه سوال اینکه من بعد از فست، انرژی پایینی تو ورزش کردن دارم. یعنی فکر می‌کنم نتونم دویدن رو تحمل کنم! اگر با مصرف همون نوشیدنی قبل و حین ورزش، تمرین کنم، بازم شرایط بهینه اتفاق می‌افته یا کم میشه؟

@amirazimpour-o6y 7 ай бұрын

واقعا لذت بردم🙏🏾ممنون از شما بابت اطلاعات علمی و کاربردی که در جهت سلامت منتشر میکنین و باعث افزایش آگاهی افراد برای داشتن یک زندگی سالم و با کیفیت میشین

@drross2591 7 ай бұрын

سپاس از شما 🥰

@vestabook1100 3 ай бұрын

بسیار عالی بود. ممنونم🌻

@salamehajseyedjavadi 5 ай бұрын

🙏💖عالی بود

@غزالهرضویزاده-ط8ه 7 ай бұрын

عالی بود جناب دکتر،سپاس❤❤

@drross2591 6 ай бұрын

🥰💪

@maryamvosoogh5815 7 ай бұрын

واقعا امیدوارم کا این آگاهی ها همگانی بشه 🙏🥰

@mohsenabedi9513 3 ай бұрын

آقاى دكتر مطالب ارائه شده بسيار بسيار جذاب، كاربردى و حيرت انگيز بود… بيكران سپاس. آرزوى سلامتى و شادكامى مدام براتون دارم.

@ainazghasednejad3318 7 ай бұрын

مثل همیشه عالی، ممنونم از وقتی که میذارین

@drross2591 7 ай бұрын

🥰🥰🥰

@sirvanabahare5025 3 ай бұрын

Merciii dr jan🙏🏼🌸

@neda0906 7 ай бұрын

ممنون عالی بود

@rennelyon848 7 ай бұрын

لايو بسيار كارامدي بود.ممنون از زماني كه گذاشتيد

@drross2591 7 ай бұрын

🥰💪

@AzamDavoodi 25 күн бұрын

😮😮😮😮😮❤❤❤

@RozeMehriran 7 ай бұрын

دکتر یک دنیا تشکر بابت آگاهی هایی که به مبهمون میدین دکتر در مورد تیرویید کم کار و فعال کردن چربی های قهوه ای بیشتر بهمون یاد بدین ممنونم

@drross2591 7 ай бұрын

خواهش میکنم بله حتما 🥰

@zahraakbari9720 7 ай бұрын

Thanks for sharing 🙏✌

@Floratehrani 6 ай бұрын

چقدر اطلاعات اين لايو دسته اول و مفيد بود! و اينكه همين افزايش آگاهي داره به من بعد از گذروندن ده ها برنامه رژيمي كمك مي كنه❤باعث شده جلوي پرخوري عصبي و استفاده شيرينيجات و خوراكي هاي مضر رو بگيرم بعد از ساليان 💥🤩واقعاً ممنون!

@drross2591 6 ай бұрын

بسیار عالی 🥰🥰🥰💪💪💪

@clairetorkamanlou1733 7 ай бұрын

Merci beaucoup pour vos explications, j'ai appris beaucoup de choses intéressantes. Mamnoon .🙏

@sarahbaharavdni6139 6 ай бұрын

خیلی ممنون بابت اطلاعات مفیدی که در اختیار ما قرار میدین،من بعد از تمرین هوازی احساس گرمای شدید روی پوست سرم (زیر موهام)دارم این میتونه همین چیزی باشه که شما توضیح دادین؟

@hastipashazadeh 7 ай бұрын

👌🏻👌🏻👌🏻

@fanousmahmoudi5183 6 ай бұрын

عالي بود آقاي دكتر ممنون براي لايواي اين سري بينظير بود 👌🏻🥹 يه سوال دارم بعد از تمرين تو هواي سرد پياده روي كردن هم اين اثر رو داره هواي منفي مثلا؟؟؟

@af6061 Ай бұрын

دکترجان ممنون از ویدئوهای مفیدتون.من فست ۲۴ساعته با کاهش شدید کالری دارم و کربوهیدرات به طور کامل قطع کردم و در یک وعده فقط سبزیجات و گوشت میخورم.هیچ فشاری بهم نمیاد و حتی ۲بار در روز ورزش و پیاده روی میکنم.سوال اولم اینه که من درگیر استوپ وزنی و کاهش متابولیسم میشم؟سوال دوم اینه که ایا اسیب جدی بهم وارد میشه؟فقط به مدت ۴۰روز میخوام این رژیم بگیرم

@maryammohseni4507 7 ай бұрын

بی نظیر بود 👌🏻 من جایی زندگی میکنم که دمای هوا همیشه توی زمستون خیلی خیلی سرده، -۲۵ -۳۰ و … این نوع اکسپوژر هم میتونه تاثیر کلد اکسپوژر رو داشته باشه؟

@drross2591 6 ай бұрын

خواهش میکنم. بله دقیقا زندگی در دمای پایین همان تاثیر را میگذارد