爆款！ 超商減肥飲品TOP 9 揭曉！7-11、全家必買瘦身神飲！喝出S曲線｜ 告別肥胖！｜ 高纖飲品推薦｜婉萍營養師

[@林忠勝-r9j]

6:50 難怪寒天QQ冬瓜檸檬會登場是這樣啊😂 7:26 期待婉萍營養師也設計健康飲品 8:07 竟然推薦可樂，原來是糖0g還加入纖維 10:40 原來每朝那麼厲害啊

[@王停茹-w4j]

這兩集高纖實在是太實用了，低脂牛奶、燕麥豆漿等款式我都很喜歡，能補充蛋白質又有膳食纖維真的很厲害，而且口味上也好喝。速纖雖然纖維高，但是含糖量蠻驚人的，第一次知道可樂也有加纖維成分希望水溶性和非水溶性纖維能做個影片。

[@wanpinli.dietitian]

飲料無法添加「非水溶性」

[@林姿廷-c7i]

謝謝你營養師，

[@professionperson]

中了!!!我早上剛買光泉燕麥高纖無加糖豆漿。覺得開心😂

[@小阿茹]

波蜜算麻 會建議麻 ?

[@kiki859623]

原來每朝纖維這麼多今天才知道

[@tai_2398]

喜歡這集，但很好奇長期服用難消化糊精對身體有沒有壞處？雖然有補充纖維但不是從真正的青菜裡取得

[@wanpinli.dietitian]

都是水溶性纖維，建議搭配蔬菜、全穀類為主更好

[@goman8714]

有酸的飲品蛋糕 含糖量真的非常高～

[@wanpinli.dietitian]

非常高

[@vivian-dz4dw]

我想請問7點過後吃水果會造成脂肪肝那麼上夜班或是輪班的人什麼時候吃水果比較好，謝謝❤

[@wanpinli.dietitian]

健康的人，何時吃沒有差別

[@vivian-dz4dw]

@@wanpinli.dietitian 謝謝妳🥰🥰🥰

[@Kiwi-uf1gc]

問題是世界上大多數的人都是處於亞健康狀態😅😅😅😅😅

[@林姿廷-c7i]

我前鎮子因為鉀離子太低，醫生說有生命危險就叫我住院.現在出院了要吃什麼比較營養（己經50歲了）

[@wanpinli.dietitian]

鉀在蔬菜水果都有

[@林安安-q5h]

營養師，請問燕麥會不會讓血糖爆表呢？謝謝

[@wanpinli.dietitian]

會，因為是澱粉要注意攝取過量，前面影片有介紹

[@vivian-dz4dw]

請問營養師每朝健康綠茶沒喝完放隔天還可以喝嗎會不會傷胃

[@wanpinli.dietitian]

放冰箱

[@vivian-dz4dw]

@wanpinli.dietitian 謝謝你🥰

[@大柱子-n7e]

原來速纖真的是有纖維在裡面…