بحركة واحدة علاج تنميل وكهربة وضعف اليدين بدون جراحة/ضعط الاعصاب وتنميل وكهربة اليد/استرتش الاعصاب

تنميل وكهربة اليدين والم اليدين ، الفيديو ده في اسباب وعلاج تنميل وكهربة اليدين ب ابسط تمارين بدون جراحة
#علاج_تنميل_وكهربة_اليدين
فيديو تماربن انزلاق غضروف الرقبه
• انزلاق غضروف الرقبه /5...
فيديو علاج تشنج الرقبه
• علاج الم وتشنج وشد الر...
فيديو فيه اهم تمرينين للتخلص من الانزلاق الغضروفي العنقي
• وداعا انزلاق غضروف الر...
فيديو طريقة النوم الصحيحه لحالات انزلاق غضروف الرقبه والم وشد الرقبه
• طريقة النوم الصحيحة مع...
فيديو فيه اهم تمرين لعلاج كل مشاكل الرقبه
• بخطوة واحدة تخلص من ال...
بحاول امزج بين دراستي واخر الابحاث والدراسات اللى بطلع عليها وبين خبرتي العمليه فى العيادات والتعرض لمختلف الحالات ومتابعة التقدم فى مشكلتهم ,علشان اقدملك نصايح وخطوات عمليه بسيطه تقدر تعملها بنفسك تساعدك فى رحلة تخلصك من المشكله اللى بتواجهك
النصايح والتمارين ان شاء الله تكون مفيده وتساعدك ولاكن ده لا يغني عن المتابعه المباشره مع الدكتور المختص بحالتك ,فى النصائح والفيديوهات هي جزء من رحلتك علاجك وليس كل العلاج (فى اغلب الحالات مش كلها لان احيانا المشكله بتكون بسيطه والنصائح لوحدها تكفي)
بيسعدني جدا لما حد يكتبلي فى كومنت انه استفاد من الفيديوهات ف فى اي وقت تلاقي في حاجه ساعدتك وفادتك متترددش انك تكتبلي ده فى كومنت لانه فعلا بيفرق
ودي حساباتي لو عايز تعرفني اكتر
انستجرام
pCaKSUW7sk...
فيسبوك
/ khaled.ashraf.735507
تيك توك
vm.tiktok.com/ZMLpCncBN/
بتمنى ليك صحه كويسه ,سلام

[@ashwaqmhdi5771]

الله يكتب اجرك ويسعدك ، من اول تمرين راحت الكهربه والالم خذ اشتراك ولايك 💗

[@azezaelbah5475]

اول مرة اشوف الفيديو وفعلا وقتها كان كف ايدي بتنمل وعملت التمرين مع حضرتك في دقيقة راح التنميل شكرا دكتور

[@user-iy3lz4iv3w]

اللهم اشفني واشفي كل مريض يا رب 🤲🏻🤲🏻🤲🏻🤲🏻🤲🏻🤲🏻🤲🏻 جزاك الله خيرا

[@dibfarida962]

Choukr !

[@Naser170]

امين

[@naifalmasuod5378]

فعلاً كان عندي مشكله في ديسك الرقبه وتنميل في اليد وكهرباء وعملت علاج طبيعي والحمدلله في تحسن ملحوظ من اول جلسه وهي كانت نفس التمارين هذي وفيه تمرين اخر للرقبه الله يشفي جميع مرضى المسلمين

[@abdesa3ide797]

ماهو العلاج من فضلك

[@aliaziz7873]

ألف شكر على الجهود المبذولة من قبلكم تمنياتنا بالموفقية دائما يا رب

[@nenoelneno4141]

االله يباركلك يا دكتور انا جربت تمارين الانزلاق الغضوفي للدسك وجابت معايا نتيجة جميلة جدا مع العلاج الله يبارك لك و يحفظك ويجعلك سبب في شفاء المرضي حالاتي ويجعله في ميزان حسناتك

[@user-qt2kj3mo9f]

اخي سلام عليكم اني عندي انزال غضروفي دسك ضاغط عل حبل شوكي يعني تمارين جابت نتيجة وياك نفسك اني عندي قرصين ٥و ٦ ضغط عل حبل شوكي بارك الله بيك ممكن اجواب علمود ابدي كورس رياضة

[@user-qd9rq2wt7n]

​@@user-qt2kj3mo9f ج

[@nabilaniazy718]

بالله عليكى ابعتيلى التمارين

[@nabilaniazy718]

بتاعه الديسك

[@maze879]

​@@user-qt2kj3mo9f امين

[@wafaabarazi8349]

بسم الله عليك من اول تمرين حسيت بتحسن جزاك الله خيرا

[@user-vm6xt3kl7l]

ماشاء الله عليك يا دكتور انا دخلت المقطع صدفه وانا اعاني من هالمشكله اكتشفت ان التمارين مفيده جدا الله ينفع فيك وبعلمك جزاك الله خير

[@whitedove4902]

الله يعطيك الصحة والعافية يا دكتور خالد لإعطائك تعليمات مفيدة للناس . 👍🌹

[@user-mi6xg7oe5i]

ربنا يجزيك كل الخير يادكتور بجد والله بنتفع بمعلومات حضرتك وبنفذ التمارين وبتنفعني جدا ربنا يسعدك ويبارك فيك

[@user-gs3jj1lm2d]

جزاكم الله خير وبارك في جهودكم ودعائكم وعلمكم وتذكيركم وإحسانكم

[@abdullahmohamed1355]

اشكرك على كل الفديوهات مبسطة جدًا والله استفدو كثير وأشكر جدًا الله يحفظك

[@afafkhaled5675]

جزاك الله خيرا وبارك لك ونفع بك وأحسن إليك وأنعم عليك وأكرمك وحفظك وأسرتك الكريمة من كل سوء

[@nosaanew6715]

جزاك الله الف خير وصحه وعافيه اللهم إشفني وأشفي كل مريض❤❤❤

[@safaamarzok5449]

جزاك الله كل خير يا دكتور الفاضل على المعلومات المفيده القيمه ربنا يوفقك

[@shreafebrahim9999]

ماشاءالله تبارك الله ربنا يجازيك خير الحمدلله اتحسنت وبعد ما كشفت وعانيت كتير ربنا يزيدك علم وينفع بعلمك

[@user-gi6mg7wk3f]

‏ما شاء الله عليك يا دكتور الله يجزاك خير حيل ارتحت بعد التمرين اللي تعلمته منك👏

[@khairysobuh1866]

والله انك عسل يا دكتور الله يباركلك في صحتك وعلمك الذي نهلته!!

[@user-bs9wu5xm8f]

تمارينك جدا ممتازه وتريح حياك يا دكتور

[@user-fq2bu9gr6j]

الله يبارك فيك دكتور والله كل ما يحصلى ألم أو تنميل أجد فيديو لك جعله الله بميزان حسناتك يارب

[@-bingo691]

ربنا يوفقك ويكثر من امثالك من اول جلسة ارتحت وبان فرق كبير

[@sadighamza4871]

يعطيك الف عافية وصحة فعلا جابت نتائج ممتازة الله يحفظك

[@nadiahwasli7034]

شكرا جزيلا دكتور يجعله الله في ميزان حسناتك

[@user-vm1oe8dm6m]

بارك الله فيك وجزاك الله كل خير انا جربت ونتيجة كان جيدة

[@fazilismail5920]

جزاك الله خيرا ورزقك الفردوس الاعلى من الجنة

[@aishayousuf9266]

كل الشكر لك دكتور الشرح رائع جدا

[@nathalie2046]

شكرا ليك دكتور خالد ..دايما بتقدم المعلومه جيده

[@user-lt8kd7ir3z]

جزاكم الله خيرا ونفع بعلمكم

[@user-kn3uv4xk1q]

فعلا روعة التمارين كتير استفدت

[@user-jb3tv1rr5c]

جزاك الله ألف ألف خير وجعلها الله في ميزان حسناتك لسة ماكملت المقطع واني اتابع المقطع واعمل التمرين حسيت براحة في أيدي وفكوع ايدي بالظبط

[@user-tr9ir5rq1t]

جزاك الله خير دكتور تمرين جد مفيد

[@user-di6zw2bz6x]

ياراجل الله يسعدك ويحفظك ويبارك بعمرك في ميزان حسناتك

[@BennuDaPhoenix]

ربنا يبارك لك ويزيدك من فضله يارب

[@suhaahmed54]

اللهم يجعله في ميزان حسناتك

[@dsaerty12]

الله يجزاك خير فرق معاي بعد التمرين

[@user-jk2sg4qn3e]

جزاك الله خير الجزاء كلامك ذهب

[@omanasfialmania8512]

جزاك الله خيرا سيدي الكريم على هذه المعلومات القيمة تحياتي ليك من ألمانيا

[@amirahmed725]

جزاكم الله كل خير

[@ahmadghgh9275]

جزاك الله خيرا وحفظك الله سبحانه وتعالى

[@user-rq1zz3wh7u]

ما شاء الله تبارك الله ربنا يحفظك ويجزيك الجنة

[@bdalkaabi2234]

الله يرزقك العافية دكتور من أول تمرين حسيت بتحسن

[@hqjgf7585]

بارك الله فيك زداك الله علما

[@user-jt1dl1yp4h]

جزاك الله خيرا يا دكتور

[@user-mz8st9gw3f]

ربي يحفظك ويبارك بعمرك يارب الله يفتح عليك يارب

[@gomashamy258]

ربنا يبارك لك في ميزان حسناتك

[@sayedbadr9029]

بارك الله فيك وفي والديك... 🌺

[@rewaanmohamed6312]

حضرتك هاايل يا دكتور ... أحسنت بارك الله فيك وجزاك كل الخير

[@jamilmatar5686]

الشرح مفيد بارك الله فيك

[@osamasallam6306]

جزاك الله خير الجزاء

[@nooralhimdany2821]

رحم الله والديك جزاك الله خير الجزاء

[@user-lr4zd2sc5j]

جزاك الله خيرا عظيما ونفع بك د خالد

[@user-of2sy1eg7y]

بارك الله فيك الله يبارك في حضرتك

[@mhmdtamer7304]

واخير في شي فادني وساعدني شكرا كتير يا دكتووووووووور يعطيك الف عافية

[@wa-te2dv]

رحم الله والديك لوتعلم كم صرفت لخدر يدي ولم تعالجه الأطباء الذين في العراق ولكن عندما طبقت تمارنك ذهب كل الألم بارك الله فيك

[@neamael-ashy5039]

جزاك الله خيرا دكتور

[@lamyaehaddaoui8015]

ربنا يحفظك حسيت بتحسن من اول تجربة

[@jermouniahmed8564]

شكرا دكتور جزاك الله خير

[@ZDhaZbsj]

يعطيك العافية دكتور تمارينك مفيدة جدا اخواننا المصريين طيبين اختك من العراق

[@user-dv5rh1wq5v]

جزاك الله خير راح الالم الله يبارك فيك

[@majdaettahiri9517]

جزاك الله خيرا وبارك الله فيك.

[@hakemelfouly169]

جزاك الله خير تسنج السبابه والابهام

[@موسوعهالكابتنمعتز]

انا متخصص في الكيروبركتيك ولاول مرة بالوطن العربي اتابع دكتور بشغف كدة.. والله تسلم يادكتور ربي يحفظك مثلما تساعد الناس🌹🌹🌹🌹🌹

[@rifiabdo5569]

جزاك الله كل خير اخي

[@fatmaadrweesh6730]

جزاك الله خيرا يارب بارك الله فيك

[@housseinelbhery4875]

جزاك الله كل خير

[@kndaahmd1775]

جزاكم الله خيرا دكتور الالم هلكني راح اجرب

[@faroukhussri4186]

السلام عليكم ورحمه الله وبركاته شكرا على التوضيح عظيمة مصر 🌷🌷🌷🌷

[@user-lb1ib2xm7f]

الله يشفيها ويمتعها بالصحه والعافيهة❤

[@khairyelshaib5342]

ربنا يبارك فى حضرتك يادكتور

[@naimachikarane3356]

ماشاءالله تبارك الرحمن ربي يحفظك يا دكتور بعد التمرين الاول اعطاني النتيجة 👍👍

[@antesaralmajry5709]

شكرا لك استفدت كثيراً

[@fjyjbpjhj]

شكرا على.هزه.التمارين.

[@user-kz8dn9ej6m]

تمارين لتكلسات الحوض جزاك الله خيرا احييك من العراق

[@sultanasiri6352]

جزاك الله خير ❤❤

[@rimakhouriabdullah5914]

يعطيك العافية كتير حلو التمرين بريح

[@Mi14114_hope]

شكرا لحضرتك جزاك الله كل خير

[@sarahsabin208]

بميزان حسناتكم يارب 🇮🇶

[@hosam03]

بصراحة الله يجزاك كل الخير

[@cjffhdgfg6037]

ماشاءالله تبارك الله عليك يادكتور ممتاز جدا

[@fatifatilabrune8303]

اللهم اشفني و اشفي كل مريض يارب اللهم عافني و عافي كل شخص مريض و تعبان ❤ ربي يحفظك يا dr

[@lailaqatar7905]

روح الله يجزاك خير

[@user-fr6lh5rg1h]

جزاك الله خيرا ونفع بك

[@d-abdalazizrabah1342]

جزاك الله خير

[@user-bb7th4fn3z]

يسعدك عندي خدر في الكف كله وتحسن الحمدلله من اول تمرين❤

[@user-zm7jh7nr4f]

رحم الله والديك ياطيب

[@user-pg5nl4qq4e]

جزاك الله خيرا كثيرا وبارك الله فيك

[@user-ry9df1md8j]

اييلاقبل٤٥٥٣ثثقصقفقف

[@user-mw8wr6go1i]

جزك الله كل خير

[@esam2017]

بارك الله فيك دكتور ربي يوفقك

[@chadlisoumicha1558]

سلام ريح اتبع تمرين، ويكون شفاء لي و لكي مرضنا أمين يا ربي العالامين ، و شكرا

[@solosely5933]

جزاك الله خير يارب

[@muntahaareef2200]

في ميزان حسناتك يارب

[@badiamesbahi2426]

شكرا لك دكتور كل فيديوهات مفيدة

[@newidea4309]

جزك الله خيرا

[@mooneymtk6846]

جزاك الله خيرا

[@siladean1737]

شكرا كتير عنجد جابت نتيجه حلوه

[@user-wc6cq8xd3n]

اكثر الله من المخلصين امثالك

[@whitedove4902]

يسلم تمك اي والله ربنا يكتر كل من ينشرون الخير في هذا العالم .👍🌹

[@najataitbouchaib375]

بارك الله فيك دكتور

[@khanfersimoou6377]

جزاكم الله خيرا

[@mS-iz9np]

بارك الله فيك ياشهم

[@esmatelfar9617]

ربنا يبارك عمرك ياابني