脖子又痛又僵硬又不舒服？避開「五大傷頸壞姿勢」保護頸椎！

[@cklin8022]

講解得太清楚了！立馬調整看影片姿勢 謝謝老師

[@BodylearningTw]

不會，加油，隨時注意姿勢，會越來越健康的！

[@andyyan]

Thanks! This is informative!

[@BodylearningTw]

謝謝您的支持！

[@harrison4660]

最好搭配"即時"圖片解說, 比較好理解. 要不然快速的口語敘述, 比較不容易吸收.

[@BodylearningTw]

謝謝您的建議！

[@lydia7327]

感謝教學🙏

[@BodylearningTw]

也歡迎分享給需要的朋友！

[@林威至-v9f]

側趴睡 是不是也有潛在的胸廓出口症候群風險？ 謝謝 !

[@BodylearningTw]

沒錯，您太內行了

[@Mugen-yt]

感恩分享

[@BodylearningTw]

感謝支持🥰 （小幫手）

[@Alen238]

想請問老師，如果在海外買不到類似的枕頭，有別的側睡解決方法嗎？

[@BodylearningTw]

主要是側睡要有足夠的枕頭厚度來支撐避免肩膀的壓迫，可以嘗試在側睡區下方墊書本，但缺點是會容易移動。 或是您告訴我們想購買的商品品項及數量～ 小幫手會依照商品的大小及重量，幫您試算寄至海外的運費唷！ 若您確認購買，我們會提供給您信用卡的刷卡連結 付款後再麻煩您回覆告知，並且寫下您的「姓名、電話、配送地址」 以利彼此核對匯款資訊，盡快為您從郵局將商品寄到您的所在地 產品一覽歡迎參考官網，官網中有Line@或Messeger可以加入，跟我們私下溝通 ：www.bodylearning.com.tw/product/

[@irischan392]

請問頸堆弧度消失了，有方法改善嗎？老師

[@BodylearningTw]

您好～（我是小幫手）推薦您可看頸椎大包的影片唷！kzbin.info/www/bejne/g4PJXoRmfsh6b6c 它是很舒緩的運動～提醒您，注意做的時候不用太過用力，有不舒服的情形就要立即停止喔！

[@陳能瑋-m5t]

請問枕頭需要哪裡購買呢？ 謝謝您

[@BodylearningTw]

您好～這是我們身體智慧的【原生曲線 蝴蝶升降枕】唷！ 商品資訊：www.bodylearning.com.tw/product/detail/65/ 目前正好有母親節活動優惠，歡迎參考🥰

[@吳氏-w6e]

枕頭有網頁可看嗎

[@BodylearningTw]

您好～有的哦！ 可以在「身體智慧」官網看到： www.bodylearning.com.tw/product/detail/65/ 另外，我們也有提供實際試躺體驗！ 歡迎您來身體智慧的門市， 在新北市三重重新路三段128號3樓（離菜寮捷運站只要3分鐘） 過來之前可以先預約，幫您安排專人一對一解說！☺️ 門市資訊：www.bodylearning.com.tw/stores/

[@喔是喔-d4f]

價格

[@BodylearningTw]

歡迎到我們官網選購：www.bodylearning.com.tw/ 謝謝！

[@marcusaurelius2727]

帥 身材又好 天菜

[@BodylearningTw]

謝謝誇獎！

[@lili-jf1th]

脖子前伸，怎么矫正？

[@BodylearningTw]

搭配良好的人體工學用品，讓環境來協助您，當然是一個重要的部分 不過.....其實這部影片有下集喔，敬請期待！

[@黃如來]

請問筆電架和手機架在哪買呢? 謝謝~

[@BodylearningTw]

(小幫手) 筆電支架是我們的機能午睡枕所搭配的支架：www.bodylearning.com.tw/product/detail/1/ 手機架我們沒有在販售，可至外面商店找類似的！謝謝

[@wenoontheway9401]

手机....

[@BodylearningTw]

對..........

[@alam832]

👍💕🌹

[@BodylearningTw]

感謝支持～（小幫手）