밥 먹기 30분 전 꼭 드세요 당뇨병을 사라지게 해줍니다

[@Kasi_tv]

👇현재까지 밝혀진 최고의 당뇨 예방법👇 kzbin.info/www/bejne/qWWqk6mqpZemaNksi=fgnydJeUXWnt0HFr

[@오정석-v7t]

😊

[@성인영-u2t]

감사합니다

[@김수현-w1b3q]

잘들었습니다❤

[@명금최-c1b]

작은사과도괜찮죠!

[@심장섭장섭]

당뇨는식습관생활습관 관리늘잘해야합니다 짠단을조심해야합니다. 거꾸로식사법을해야하는데요 야채단백질탄수화물순서대로 드시면혈당이천천히오릅니다. 한번해보세요~~ 좋은말씀감사합니다.

[@김춘봉-b7r]

옳은말씀입니다 무슨음식이 좋다 하는데 야채 먹고 그다음 짜지않게 먹고 국물은 삼가고 건더기만 드시고 최후에 잡곡밥을 드시되 양은 적게 드시고 필수는 식물성단백질을 드시라는것 꼭실천하시길 바랍니다 야채ㅡ식물성단백질ㅡ잡곡밥 순서이고 식전에 삶은계란이나 우유 꼭드세요 저지방우유로 한컵

[@안숙자-b5x]

감사합니다 😅

[@고동진-t9u]

감사합니다

[@향숙최-u2b]

의사님 따라 다다르니 어떻게 해야 좋을지.

[@가을비20]

저지방 우유 먹어봐야 겠네요~❤

[@tvkkalinetv3463]

유당 분리됀 저지방 우유는 좋아요🎉

[@byg8379]

사과,땅콩버터,양배추 3개같이드시길

[@고냥이-n2l]

이모든걸 식사대용으로 해도되나요 아침정도로요

[@샘물-f6u]

좋은정보 감사합니다

[@박영숙-h2g]

의사마다 하는말이 모두다르니 혼란만 가중된다

[@sng-mp9os]

삶은달걀한개 저지방우유한잔 이나 무가당아몬드우유 견과류한줌 무가당그릭요그트 사과와무가당땅콩버터 식전에먹어면 혈당도움됨

[@tvkkalinetv3463]

맞아용 🎉

[@박유신-q5m]

좋다는게너무많아서 믿을수없씀

[@user-dh9hb2ts1c]

좋은 영상 감사 합니다...❤❤❤

[@김종현-b8e]

우유 와 땅콩버터 사과 갈아서 아침마다 먹고잊어요 아침대용으로 정말 속이든든해요 땅콩 버터는 집에서 직접믹서기로 갈아서 만들어먹고 잊어요

[@tvkkalinetv3463]

그러한건 넘넘괜찮으네요🎉

[@병수조-c8l]

아침 공복에는 우유는 좋지않아요

[@햇살개미]

단백질인데 당이있어 확올릴수 있겠네요 마시는건 조심해야겠넹ᆢ

[@주신자-m7x]

이분엉터리네 아침우유절대 먹지말라하던데~^^

[@영희김-r9e]

그렇게 까지말하지않아도?각자 체질이 다르니 각자 생각 하세요 저에겐 맞는 말씀 입니다

[@tvkkalinetv3463]

당뇨가 없는 분들 유당 없는 우유는 괜찮아요 🎉

[@이지원-z2o]

맞는말이죠 아침에는 별로 좋지않아요 식후 30분후 시간차두고 일반우유보다 유당제거된 없는 소화잘되는 서울우유나 (소화잘되는) 매일우유드세요 ^^

[@한오금]

비타민열매 혈당조절에최고입니다

[@강-b5c]

정말 좋나요?

[@안은정-i4v]

광고 ㅋ

[@yong1855able]

장사치 여기저기

[@샘물-f6u]

공복에 우유먹지말라던데 여기선 공복에 우유를 마셔도 된가는건가요?

[@tvkkalinetv3463]

유당분리 됀 소화가 잘돼는 우유는 괜찮아요 🎉

[@박선하-u6b]

식사 30분전에 이렇게 많은걸 다먹으면 배 불러 법은 못 먹겠네요 !

[@shine-kx6hp]

5개중에 하나만 먹으라는거에여 다섯가지 종류입니다

[@김하곤-r3w]

이렇게 먹으면 설사합니다

[@fishytube6461]

무슨 당뇨병 박사가 이리 많은지

[@명금최-c1b]

삶은계란,우유한잔,견과류,달지않는그릭요거트,사과,땅콩버터무가당

[@배경연-u9s]

견과류먹으면 소화가잘안되요

[@tvkkalinetv3463]

견과류는 아주 꼭 꼭 씹어서~ 진물이 나오도록 곱게 씹어서 드셔야 몸에 잘 흡수가 돼서 좋아요

[@손영아-k5n]

어떤. 정보가. 믿을수 있는지. 이해가. 안돼. 누가. 정확한. 내용을. 알려주세요

[@광해군-z7m]

우유는 독입니다

[@엄부현-r5d]

😮'

[@티와이티-o4t]

그냥 먹고 산책이 최고다

[@gabrielbaik8721]

이게 좋다 저게 좋다 하나같이 먹는걸로 당을 치료 하시려고 하는데 팩트는 무얼 먹던 움직이셔야 합니다 아침 저녘 먹었으면 최소 30분 에서 40분 운동을 하셔야지 양을 줄인다고 당에 좋다는 움식으로만 먹으면 된다는 생각들을 버리시길....

[@hyunglee-kl4nu]

모두들 의학에 도통 했구먼

[@박희순-x6p]

70대 노인인데 키160에 몸무게 51키로 나가요 외소한편이데 밀가루 종류는 전혀 안먹는데 공복 혈달이123이에요 식후혈당은정상이래요 왜그럴가요 혈압약만 먹어요