BACK SQUAT: COME GESTIRE IL CARICO?

  Рет қаралды 21,882

AIF Accademia Italiana Forza

AIF Accademia Italiana Forza

Күн бұрын

Argomento super richiesto in questo sport, qual'è la soluzione ottimale rispetto alle mie caratteristiche anatomiche e alle mie peculiarità muscolari?
E' importante avere più setup e interiorizzare il back squat?
Vediamo cosa succede..
Seguici anche sulle nostre pagine social:
Facebook: / accademiaitalianaforza
Instagram:www.instagram....

Пікірлер: 3
@simoneorecchioni7352
@simoneorecchioni7352 4 жыл бұрын
Mi sembra che il ragazzo abbia una forma di squat che non si vede mai nelle comuni palestre... 😂
@alessandroolmi2643
@alessandroolmi2643 5 жыл бұрын
Like subito👍
@raffaelepellegrini1959
@raffaelepellegrini1959 5 жыл бұрын
antonio contenta è quello da seguire sempre...top
TUTORIAL DI SQUAT
24:48
TUTORIAL DI SQUAT
DANNY LAZZARIN
Рет қаралды 135 М.
Come sbloccare la panca - Consigli
5:01
Come sbloccare la panca - Consigli
AIF Accademia Italiana Forza
Рет қаралды 18 М.
Пришёл к другу на ночёвку 😂
01:00
Пришёл к другу на ночёвку 😂
Cadrol&Fatich
Рет қаралды 11 МЛН
Teaching a Toddler Household Habits: Diaper Disposal & Potty Training #shorts
00:16
Teaching a Toddler Household Habits: Diaper Disposal & Potty Training #shorts
Fabiosa Stories
Рет қаралды 6 МЛН
Это не те шарики 😳 @TNT_shows #тнт #shorts #концерты #юмор
00:31
Это не те шарики 😳 @TNT_shows #тнт #shorts #концерты #юмор
ТНТ - шоу
Рет қаралды 1,4 МЛН
How do Cats Eat Watermelon? 🍉
00:21
How do Cats Eat Watermelon? 🍉
One More
Рет қаралды 11 МЛН
Errori nello squat
4:53
Errori nello squat
Project inVictus
Рет қаралды 170 М.
IL MODO MIGLIORE PER FARE SQUAT | Squat Low bar
13:26
IL MODO MIGLIORE PER FARE SQUAT | Squat Low bar
Marco Gelmini Roots of Strength
Рет қаралды 10 М.
PROGRAMMAZIONE PER INTERMEDI
5:27
PROGRAMMAZIONE PER INTERMEDI
AIF Accademia Italiana Forza
Рет қаралды 40 М.
Come tenere il bilanciere nello SQUAT!
8:37
Come tenere il bilanciere nello SQUAT!
Project inVictus
Рет қаралды 70 М.
FRONT SQUAT - TUTORIAL COMPLETO ESECUZIONE CORRETTA E SICURA
6:08
FRONT SQUAT - TUTORIAL COMPLETO ESECUZIONE CORRETTA E SICURA
Filippo d'Albero
Рет қаралды 113 М.
Squat e piedi
5:08
Squat e piedi
Project inVictus
Рет қаралды 46 М.
TIAN Tao 290kg Back Squat session | Day 2 Asian Games | Hangzhou
8:14
TIAN Tao 290kg Back Squat session | Day 2 Asian Games | Hangzhou
Squat Jerk Journalist
Рет қаралды 159 М.
Stacco da terra: come eseguire correttamente lo stacco da terra?
9:15
Stacco da terra: come eseguire correttamente lo stacco da terra?
Project inVictus
Рет қаралды 351 М.
BACK SQUAT: COME ESEGUIRLO CORRETTAMENTE - TUTORIAL (ITA)
3:03
BACK SQUAT: COME ESEGUIRLO CORRETTAMENTE - TUTORIAL (ITA)
Umberto Miletto
Рет қаралды 303 М.
TUTORIAL Il Punto X
1:46
TUTORIAL Il Punto X
AIF Accademia Italiana Forza
Рет қаралды 6 М.
Пришёл к другу на ночёвку 😂
01:00
Пришёл к другу на ночёвку 😂
Cadrol&Fatich
Рет қаралды 11 МЛН