Bagaimana Cara Tidur Lebih Nyenyak di Malam Hari ?

[@kennyroland7740]

1.ber wudhu 2.bersihkan tempat tidur sembari membaca ta’awuz 3.baca an nas, al ikhlas,al falaq,ayat kursi al fatihah,dan doa tidur 4.tidur menghadap kiblat 5.tidur dengan badan bagian kanan 6.sembari menutup mana untuk tidur,istigfar lah sampai anda tertidur

[@thatapinkboutiquedistro8387]

Jgn lupa ayat kursi guys.. 😇

[@thatapinkboutiquedistro8387]

Jgn lupa ayat kursi guys..😇😇

[@worsethanthis9453]

Jangan lupa yasin

[@noobmazter8468]

@@worsethanthis9453 gak

[@kemasramadhani5223]

Tambahin al-mulk biar mantep

[@PAO-arts]

Hayoooo siapa yang malam ini susah tidur??

[@uffvyfdd6444]

Dokter_Sung saya dokter sering g bs tdur,paling sy tdur 3 smpai 4jam

[@dessywdia7736]

Saya dok , kenapa saya kalau jam 9 atau 10 ngantuk saya tidur tapi mesti jam 1 atau 2 kebiasaan bangun dan gak bisa tidur lagi ,tapi kalau sudah jam 12 pasti gak akan bisa tidur sampai pagi dan akan terasa ngantuk jam 7 atau 8 pagi kenapa itu ya dok ?... padahal sudah sering kali nyoba matikan hp ,matikan lampu kalau sudah jam 9 tapi hasil nya sama gak akan bisa tidur begitu juga udah sering olah raga sampai ikut gym juga sama susah tidur ,sampai mata sudah seperti mata panda

[@acengtbdsutarlan792]

bagaimana mau nyenyak pak dokter habis mikirin beras naik .bayar listrik naik .bbm naik .pak dokter enak duitnya banyak apapun bisa di beli

[@yunitalarahati50]

Dokter_Sung saya dok kenapa tiap malam susah tidur,krn saya krj pasien ku tdrnya jam 12 mlm,sdangkan saya ngantuknya sore jam 7 an ngantuk bngt lemes,tpi krj gk tidur mpai jam 12 mlm udah terang mataku susah tdr mohon pencerahannya

[@atiklisa2933]

saya Dok,,klo.mlm susah tidur apalagi jaga lansia Dok,,klo blm jm 1 mlm dia g mau tdr gmn solusinya Dok,,..makasih🙏🙏

[@satriarahmadaniputra9361]

Alhamdulillah, Islam sudah mengajarkan sunnah untuk tidur lebih awal setelah isya & bangun di 1/3 malam yang artinya 6 - 8 jam, mematikan cahaya sebelum tidur, tidur menghadap kanan, jauh sebelum ilmu kesehatan menjelaskan manfaatnya sekarang

[@fandiananta1743]

Allahuakbar

[@lawww1449]

Iyaa

[@najwanayla9706]

Nice

[@BestSales_omodajkt]

Ilmu kesehatan sudah ada sejak jaman Romawi 2500 thn yg lalu.. Jauh sebelum islam ada

[@ilhamramadani3800]

@@BestSales_omodajkt gausah sok tau,, nyocot wae T NDASMU

[@robercandrachanel7492]

Hindari yang namanya.. 1.pemikiran 2.Bersihkan tempat tidur 3.jauh kan yg namanya Hp atau alat2 yg ada di sekitar anda 4.tenang kan jiwa anda 5.matikan lampu Semoga dengan cara ini kita bisa tidur nyenyak...semoga bermanfaat.

[@ARIF55CJK]

Terimakasih tipsnya saya akan mencobanya. 🙂

[@princeswulandari1511]

mau sya coba bismillahirrahmanirrahim

[@lanaicikiwir]

bissmillah

[@darulxx]

@@robercandrachanel7492 pikiran sih yg susah bgt dihilangin 😁

[@fajarfajar6891]

Bagi saya mengaji sebelum tidur itu lebih bagus selain dapat pahala juga bisa buat kita cepat mengantuk dan tidur nya lelap. Dn saya tdk pernah lupa untuk niat bangun sholat malam. Umat Islam like Umat yg mau masuk surga comment

[@babang.dzello5555]

Nice

[@arb209]

😁

[@alpindurahmansaidsungaidur2376]

BISMILLAAH.Assalamu'alaikumWarahmatullooh.Dari kota amuntai,desa sungai durian/turak.Kalimantan-Selatan.Indonesia.Salam Sholawat sabarataan.ALLOHOMMA SHOLLY'ALA SAYDINAA MUHAMMAD.mudahan semuanya malam ini bisa bermimpi Nabi MUHAMMAD saw.

[@safariri2224]

Doktet ini sllu tersenyum,,Enak cr bicaranya nyambung bnget,,sukses sllu ya Dok,,,

[@rickygustidia2582]

Iya mkasih ya ,

[@fadhil0482]

@@rickygustidia2582 dih ngaku2

[@rickygustidia2582]

@@fadhil0482 😂😂😂

[@carythaandre9163]

Apa cmn gua yg pas corona susah tidur:"

[@bawang8278]

Enngak kok

[@syasyasafa1106]

Gw dari dulu susah tidur:(

[@caferacer609]

Iya njir dulu pas masih sekolah offline saya tidur dibawah jam 10 takut telat masuk sekolah,sekarang malah susah tidur,diatas jam 10 terus

[@bawang8278]

Sama bro

[@puterarafasyamsuar8366]

@@caferacer609 2in

[@cintapranda3089]

Mksh dok ,atas pejelasanya krn jujur beberpa bln ini saya bnr2 susah tdr di mlm hari , tdr kdang 3,jam 4 jam , kdang subuh bru bisa tdr , tpi stlh saya mndengr pnjlasan nya dokter sung , saya akan coba berolah raga , mksh , dokter sung , slm sht luar biasa ,👍👍👍👍👍

[@klikaries]

sy pernah alami insomnia... sampe tdk bs tidur sama sekali dalam beberapa hari... dan benar apa yg dokter sung bilang, sy lakukan olahraga pas sebelum jam tidur, sy biasa nya lakukan push up 30 sampe 50 x di jam 9an... dan hasil nya amazing beberapa mnt stlh itu lngsung tidur pulas. bonus nya badan jadi lbh berotot hehe... silahkan dicoba bagi yg ngalamin susah tidur atau gangguan tidur...

[@rohmaddani7140]

Btw Abang gk mimpi?

[@oreofurious]

Tips cepat tidur: Mkirin hal yg sedih,akhirny nangis.. lama" mata kita akn terasa ngantuk:v

[@sangidola424]

St*pid

[@onelputra5824]

Saya pernah mengalami ngga bisa tidur selama 12 hari berturut-turut. Di hari pertama ngga ada hal aneh apapun yang terjadi pada badan saya. Tetapi beberapa hari kedepan, saya mulai merasa agak aneh pada tubuh saya. Banyak hal yang saya rasakan seperti tangan keram, sulit menjaga keseimbangan saat berdiri, mual, jantung berdebar kencang, pusing dibagian belakang kepala saat terkena bantal, urat merah pada mata banyak bermunculan, bibir kering, mata panda, dan yang paling menakutkan lagi, kotoran saya berwarna hitam, yang mana hal itu belum pernah saya alami sebelumnya. Saya sempat konsultasi ke beberapa klinik, tapi tetap tidak merubah apapun pada cara tidur saya. Saya juga sempat ingin pergi ke hypnoterapi, tapi itu terlalu mahal sekali. Jadi saya berkesimpulan bahwa yang bisa menolong saya adalah Tuhan dan diri saya sendiri. Jadi saya mulai melakukan eksperimen pada diri saya sendiri untuk mengetahui cara yang tepat untuk tidur. Caranya cukup mudah, tapi harus sabar dan ngga boleh panik karena kepikiran ngga bisa tidur. Caranya : 1. Pertama cari posisi tidur paling nyaman. buat kamu. 2. Saat sudah mendapat posisi nyaman, mulai pejamkan mata dan usahakan jangan bergerak sedikitpun selama yang kamu bisa. 3. Saat mata terpejam, kamu bisa berkhayal apapun yang kamu suka. Sekali lagi, usahakan jangan bergerak pada saat seperti ini, dan jangan panik karena ngga bisa tidur. Biarkan badanmu menenangkan otot-otot syarafnya sendiri, dan tetap menghayal apapun yang indah-indah sambil memejamkan mata. 4. Lalu beberapa menit setelah kamu cukup tenang dalam memejamkan mata, secara otomatis khayalanmu mulai ngga masuk akal, dan terjadi di luar kendali dirimu sendiri. Contoh seperti ini, misalnya kamu berkhayal sedang berada di dalam hutan yang indah, tapi tiba-tiba kamu melihat ada orang lain di hutan tersebut, yang mana orang itu bahkan tidak kamu rencanakan berada dalam khayalanmu. Pada posisi seperti ini kamu mulai masuk ke alam mimpi. 5. Setelah itu ada dua kemungkinan yang terjadi. Pertama, kamu mungkin akan membuka matamu lagi dan bertanya pada diri sendiri, " tadi itu mimpi apa bukan ya? ". Pada posisi seperti ini biasanya kamu akan tersadar bahwa tubuhmu sudah benar-benar lemas dan rilex, dan juga matamu sudah mulai berat. Hal ini sangat bagus, kamu bisa melanjutkan tidurmu dengan cara seperti tadi. Dan sekali lagi saya ingatkan, jangan ada perasaan panik pada dirimu karena kepikiran ngga bisa tidur lagi, dan harus tetap tenang selama proses ini. Lalu kemungkinan kedua, jikalau kamu mampu untuk tetap tenang pada posisi seperti itu, dan biarkan khayalanmu tetap liar, maka kamu akan dibawa masuk kedalam alam mimpimu yang indah. Itulah pengalaman berharga saya, yang tidak akan saya lupakan. Mungkin jika saya tidak pernah mengalami insomnia sebelumnya, maka saya tidak mungkin mempelajari hal yang sangat bermanfaat tersebut.

[@jejehaidar6500]

Makasih sob penjelasannya nanti malam mau saya coba Insya Allah cara ini bisa berhasil untuk saya yang berapa hari ini susah tidur

[@womanm6190]

Berapa lama insomnia nya

[@onelputra5824]

@@womanm6190 12 hari

[@ergiramadan7358]

wahh iya lagi pernah ngalamin

[@luckychunbataknese119]

Tp pas udah mulai masuk ke hayalan mimpi, Tiba-tiba jantung berdetak kencang sehingga tidak bisa tidur lagi

[@rahmafaharudin8732]

trimakasih banyak atas saran dan nasehat nya di tunggu informasi berikut nya salam sukses selalu Dr Sung

[@chocolatecofee1404]

Saya sering tidur telat,tapi sekali tidur susah bangun😃

[@reinhartnehemiasuy5194]

Dok utk menghilangkan varises

[@inriyanisilalahisilalahi2131]

Sama

[@muhammadarifin-ji7vh]

faktor u tuh..minum viostin ds

[@kartikaherawati2961]

Hahaa... samaaa.. 😅😅

[@adibwiro.s8649]

Sama bro

[@FiaLavigne]

Lah kog bisa tepat gtoh?aq nonton video ini tepat jam 1 pagi dok wkwkwkkw..sambil nunggu ngantuk dan tertidur sendiri...😂🤣😅

[@rivaldiilyasa2521]

Sama

[@FiaLavigne]

rivaldi ilyasa haaaa

[@rezanz3779]

Kalo gw jam 9 udah tidur kan besok sekolah

[@dewikasih8659]

Ha a a a udah menua yaah

[@ahmadferry9457]

Sama ya

[@lukchaicheung122]

Trima Kasih dr Sung. ini lah video yg sy tunggu2 selama ini sungguh sangat bermanfaat ilmu2 nya dari dr Sung. smg dr Sung sllu di kesehatan & bertambah sukses sehingga bisa berbagi ilmu2 nya dan bermanfaat bgi bnyk orang. Dari Hong Kong Salam Hebat Luar Biasa

[@mossesayang6246]

trima kasih infox pk dokter..baru tau.klw org yg tdur cm 4 jam dan merasa cukup trnyta tanda penuaan..:-) :-)

[@huddaimut7624]

Info yg saya tuggu 2 trmksh Dokter Sung 👍 👍 👍 👍

[@andiyakub1765]

Hayo siapa yang cita2nya tidur jam 9-10 malam 😀

[@nununglestari1287]

allhamdulilah skrg baru saya thu penyebaknya orang tidak bisa tidur terima ksh banyak dr sung

[@madewidnyana6623]

Me : Tidur jam 9 atau 10 malam, pasti kebangun tengah malam sekitar jam 1 pagi dan gak bisa tidur lagi sampe pagi. Dan kalau gak tidur melebihi jam 12, biasanya suka kebablasan ga tidur sampe pagi. Kadang mulai tidurnya bisa jam 6 pagi. Suka heran sih. Dan gak nyaman bgt. Tp bingung caranya ngerubah. tidur lebih awal kebangun, tidur larut bisa kebablasan smpe pagi.

[@samuelwijaya1257]

Masih suka kebangun ga

[@nurlailisnurlailis8146]

Ikutilah cara Rasullah menjelang tidur, jika terbangun tengah malam shalatlah tahajud , ikutilah pedoman hidup Rasulullah sehari hari, itulah yg afdol

[@bungameisyaputri2967]

kok sama:))

[@sarifudin5340]

@@nurlailisnurlailis8146 gmn crnya mb

[@KelapaGarut]

sama

[@csgo-zg6jc]

Maklumat yg di sampai kan,memberi kan penjelasan secara terperinci & jelas,bagaimana utk menghadapi serta menangani situasi seperti ini,di dlm kehidupan seharian.Demi kehidupan yg lebih baik & bermakna.Okey,thank you my best friend.😊. " Friendship forever."😊😊💖. From - your best friend, Ani trengganu m'sia. Salam hebat luar biasa....!!

[@csgo-zg6jc]

Hello dokter sung!🙋Selamat petang.Buat best friend tersayang di sana,semoga dok,berada di dlm keadaan sihat & baik - baik selalu ya, my best friend.😊.Tips yg di bahas kan,menyampai kan info yg bermanfaat serta berfaedah, yg dapat di jadi kan, panduan yg berguna bagi setiap individu.Yang mudah di fahami & dapat di laku kan, bagi menangani masalah sukar tidur malam.Demi kehidupan yg lebih baik & berkualiti.Okey, thank you so much, my best friend. " salam persahabatan & salam sayang."😊😊💖. From - your best friend, Ani trengganu m'sia. Salam hebat luar biasa....!!

[@csgo-zg6jc]

Maklumat yg di sampai kan,menjelas kan langkah - langkah yg dapat di laksana kan,oleh individu yg sukar tidur malam,agar lebih memahami,bagaimana cara menangani masalah sukar tidur malam,demi hasil yg lebih baik & maksimal.Okey, thank you my best friend.😊. " Friendship forever."😊😊💖. From - your best friend, Ani trengganu m'sia. Salam hebat luar biasa....!!

[@csgo-zg6jc]

Solusi yg di saran kan, mengutara kan, tips yg bermanfaat serta berguna, yg dapat di jadi kan panduan yg berguna, bagi setiap individu.Selain mudah di fahami & di amal kan, di dlm kehidupan seharian.Demi kehidupan yg lebih baik & bermakna.Okey, thank you so much,dok. " Friendship forever."😊😊💖. From - your best friend, Ani trengganu m'sia. Salam hebat luar biasa....!!

[@redminote4195]

Memberi kan penjelasan lebih lanjut,mantap & jelas. Okey,thank you Sahabat baik ku.😊. "Friendship Forever."😊😊💝. From - your best friend, Ani. Salam hebat luar biasa...!!

[@redminote4195]

Kaedah yg terbaik,bermanfaat & jelas,yg dapat di laku kan utk mendapat kan tidur yg nyenyak. Okey,thank you buat Sahabat baik ku.😊. "Friendship Forever."😊😊💝. From - your best friend, Ani,Trengganu, Malaysia. Salam hebat luar biasa...!!

[@aqilanimatez214]

Dokter Saya Sudah Tidur Saya dahlah demam entah-entah sampai pagi esok 😭 Tolong saya dokter... Saya rasa seminggu baru sembuh ni tinggal 3 hari lagi. Ni 2021

[@kaswensadiwirya519]

Terima kasih banyak Dokter Sung....atas infonya saya umur 50 lebih selalu mengalami susah tidur

[@muhamadirfansyah2453]

Sangat bermanfaat dok . Semoga dokter sehat selalu supaya bisa memberi kehidupan yang sehat untuk kita semua.

[@dallassimanjuntak3039]

Thnkyuu dokter sung Saya akan lbih olahraga lagi untuk mncpai kesehtn dan tidur nyenyak saya

[@rahmaazza3597]

01:12:19..kalo aq jam9 ngantuk tp klo sdh lwt jam 10/11 gak bs tidur smpe jam 1

[@iqbalhakim5795]

Sama bang gua malah bablas sampe ajan subuh baru bisa tidur

[@safribest4480]

Kebanyakan nonton hp kayak gw

[@vall4gotten.]

Sama gays

[@delinirgisaputra2911]

Sama

[@anamnh]

Sama banget biasa kalo terpaksa harus tidur jam 10/11 jam 9 udah ngantuk habis tu jam 10/11 dah gak ngantuk

[@csgo-zg6jc]

Kaedah yg terbaik & bermanfaat,yg dapat membantu & dapat di laku kan,bagi mendapat kan tidur yg nyenyak. Okey,thank you,Sahabat baik ku.😊. "Friendship Forever."😊😊💖. From - your best friend, Ani,Trengganu, Malaysia. Salam hebat luar biasa....!!

[@onegood3581]

Salam HEBAT LUAR BIASA Dr Sung. Thanks motifasi kesehatannya..sangat Luar Biasa 👍👍🙇‍♀️

[@PAO-arts]

One good salam hebat luar biasa

[@hobibolaku]

Ok Dokter Sung terimakasih banget informasinya karena sy sering sulit tidur dan hanya sebentar tmksh🙏👍

[@mellawatiasp4787]

Halo dekter s,saya suka sulit tidur saya klo tidur lampu dimatin ko malah tmbah nga bisa tidur klo boleh saya minta saran nya dokter itu gejla apa ya maksih

[@csgo-zg6jc]

Thank you My best friend,di atas solusi nya.Okey,thanks ya,My best friend.😊. " Friendship forever."😊😊💖. From - your best friend, Ani,Trengganu, Malaysia. Salam hebat luar biasa...!!

[@casseybb8903]

tq doktor sung..informasinya sangat berguna..

[@ahmaddani49]

dok boleh request cara mengurangi kecanduan main gadget ?

[@sayapemburubool5629]

Jam 03:13 WIB, Vidio ini muncul di Beranda yt ku, makasi bg:)

[@heriisjunaedi4837]

Suhu Sekeliling dan Cahaya Sekitar serta Suara tempat sekitar juga sangat menentukan Kualitas Tidur kita.Semoga Bermanfaat.

[@hesrongunawan1339]

Tidur yg cukup sangat bermanfaat sekali utk kesehatan apà lagi habis kerja/olahraga memperpanjang umur manusia contoh orang yg mendekati kematian hanya butuh"infus" minum dan tidur saja!

[@teguhzai2533]

Makaih Dok, tetap semangat buat konten Video terbaru.🤗🤗

[@csgo-zg6jc]

Hello Dokter Sung!🙋Good night,My best friend.😊.Buat best friend tersayang yg berada di sana,semoga dok,berada di dlm keadaan yg sehat & ceria selalu ya,My best friend.😊.Memberi kan penjelasan yg bermanfaat,mengenai Bagaimana Cara Tidur Lebih Nyenyak Di Malam Hari,yg dapat membantu & dapat di laku kan oleh individu yg mengalami masalah tidur.Agar dapat di tangani dgn sebaik nya.Demi kehidupan yg lebih baik & bermakna.Okey,thank you My best friend,di atas informasi yg berguna.😊. " Salam Persahabatan & Salam Sayang Selalu."😊😊💖. From - your best friend, Ani,Trengganu, Malaysia. Salam hebat luar biasa...!!

[@csgo-zg6jc]

Informasi yg di sampai kan,menjelas kan kaedah yg terbaik,mudah di fahami & sesuai,bagi mendapat kan tidur yg nyenyak. Okey,thank you,Sahabat baik ku,di sana.😊. From - your best friend, Ani.😊.

[@AnisaBonus]

Aku susah tdr kalo malam,Nah kalo aku tdr jam 9 malam sering banget bangun jam 1 malam,itu knp dok🥺pdhl mata perih banget

[@yvesspace1756]

He samaaa

[@bellasianturi848]

Kok bisa sama ya

[@PUTRII_AJEH]

Sama tapi aku mah kalo tidur gak malam suka bangun ;)

[@sadikinks8237]

Sejak umur 30 tahun sy sdh biasa tidur minimal 4 jam dan maksimal 5 jam, dan sekarang umur 64 tahun alhamdulillah sehat. Bagi yg susah tidur sesuai dg anjuran agama khususnya agama islam perbanyak zikir, pasti cepet tidur...

[@amargz83]

Alhamdulilah bikin tenang omongan bapa ya Allah terimakasih pak Sy lg mengalami tdur hanya 4 sampai 5 jam saja Alhamdulilah msh d kasih tidur oleh Allah n alhamdulilah bpk jg sehat aamiiin

[@febiolawijaya1975]

Kalo tidur cuma 2 jam lalu tidur lagi saat pagi hari gimana ya,saya tidur seperti itu di bulan Ramadhan gimana ya dok ???

[@hasnaaaa9516]

Febiola Wijaya aku juga kaya gtu😢

[@deathmix9556]

Njir sama tidurnya pagi sampe sore wkwokw

[@febiolawijaya1975]

Hehe kalo puasa susah ngatur waktu tidur

[@herminloedyawati2460]

Iya sy jg sama dngn miss febiola wijaya ...tlng d jwb Dokteeeerrr ...✌️thanks 😘

[@OhLilah]

Makasih dok atas ilmunya salam sukses selalu.

[@lianahlilik9240]

Cara tidur nyenyak

[@fiecuacu4904]

ini video yg sy tunggu 2 dokter sung...

[@hanzhalimah4335]

Maksih dok, video2 nya sangat bermanfaat. SALAM LUAR BIASA....💪💪💪

[@PAO-arts]

hanz Halimah salam hebat luar biasa

[@annadestri621]

Tenaga saya sudah terkuras akan pekerjaan di siang hari, dan satu2 nya cara untuk sy bisa cepat tidur itu membaca buku! Karna saat saya membaca buku mata saya cepat lelah dan akhirnya tidur dlm beberapa menit. 😊

[@BANUNChannel1262]

15-07-2019 Hari pertama masuk sekolah

[@endangwahyuni4744]

Rq3e2ktai ak0 vkfs

[@wisnuprasetyo95]

11-01-2021

[@gadingerfaaa7011]

dan sekarang......

[@isyanisyaukani7178]

Intinya kalo kerjaannya di rumah cuma rebahan, makan, mandi, dan main gadget. Trus mau tdur cepat, lalu susah tidur. Atau tidurnya tdk nyenyak. Itu karena badan jarang gerak, atau tdk mengalami kecapean. Ini mnurut pengalaman sy sendiri, perbedaan tidur sy di waktu sy kerja sampai malam dibanding libur di waktu korona yg tdk menimbulkan aktivitas yg lebih membuat tubuh capek. Jadi klo mnurut sy, capek itu jga penting untuk tdur nyenyak

[@wardaaf5343]

Bnr bgt si, setuju. Dlu waktu aku kuliah smt 5-6 seminggu full kuliah pagi-sore jam 5 baru pulang. Tdrmya bisa cpt, bangun selalu jam 5 pagi. Sekarang pas udh lulus kuliah ga ada kerjaan cm rebahan doang tiap hari malemnya susah bgt mau tidur bahkan kdg bsa tdr pas abis subuh

[@devinstyles8382]

Wah pas banget nih aku nonton jam 1 loh 😍

[@djulitasulai6334]

Trm ksh Dr. Sung. Tuhan memberkati Dr. Sung. 😁🙏👍🙋‍♀

[@bianikasastrowijaya5609]

KESIMPULAN dari SEMUA *KOLOM KOMENTAR.* Ibu-ibu susah tidur: mikirin #cicilan sampai dengan mikirin suami poligami. Manusia jenis ke-2: membawa social media ke ranah pribadi sampai di bawa ke kasur. Manusia jenis Anak Alay: Tipe Ajimumpung. (Mumpung ada quota). Yang semuanya kembali ke satu persoalan. #BawaHAPEsampaiKEkasur

[@naisillaaryani5884]

Maksasih dok,,,informasihnya sangat membantu.

[@ennysuryani1259]

Makasih Dr Sung ....info kesehatan nya sangat memberkati dan selalu saya tunggu2.....Gbu 🙏

[@PAO-arts]

Enny Suryani terima kasih

[@ennysuryani1259]

Dokter_Sung minta no wa, saya punya anak perempuan usia 24 thn saat ini dia menderita sakit di sekitar telinga yaitu ada lubang di atas telinga, suka mengeluarkan cairan dan bengkak. Saat ini dia lg sakit sampe nangis2 tolong dokter jawaban nya

[@idamanmu6532]

Delok Arema terbantai aku ws ISO tidur nyenyak😂

[@rodaempat1223]

sama bro, liat semua tim terbantai ngenes mewek gw seneng banget.... soalnya liat supporter bola najis kampungan semuanya hahaha

[@ridwan3190]

Dok saya mau tanya,, kenapa pas setiap saya bangun tidur,, pasti pinggang dan punggung saya terasa sakit,, pegel,, kaya tulang tuh remuk,, dan rasa sakit itu bisa berkelanjutan 1 - 2 hari,, tolong solusinya dok,, klo boleh bikin video pembahasannya🙏😅

[@iHeartVenti]

Itu salah bantal kayaknya

[@akbarcalito7822]

Kurang minum juga ngaruh

[@semplyonly4536]

Jawaban yg di tunggu tunggu sejak aku kurang tidur doc

[@_daskyyy]

Suara pak Dokter mirip guru favorite ku "B. Inggris" pas d SMP 😂

[@devatata721]

Cara tidur lebih nyenyak . 1. Mandi malam malam 2.minum kopi serta bubuknya 3.nyalakan tv keras keras atau lagu Kalau gak bisa tidur Siapkan racun tikus tabur di teh anda biar tidur makin nyenyak

[@elynurapriyani5135]

Aku susah tidur karena rindu...

[@alisadanalina7005]

Oke dok, saya akan buat apa yang dok bilang.. nanti saya lakukan mana tahu dapat tidur..

[@ssifulahmad9676]

Dok saya tidur dari jam 10-12 ketika bangun tubuh terasa segar lanjut saya ibadah malam (bukan pamer) karna juga untuk hilangkan kantuk,kira2 jam 2:30 sudah ngantuk dan bisa tidur lg sampai jm 5 n bangun dlm keadaan segar lg apakah itu normal atau tidak karna setiap sore saya juga olahraga

[@thoriqulfajri1484]

MasyaAllah itu baik bro. Terus lanjutkan

[@trytohelp5654]

Mungkin itu nikmat

[@fauzanwijaya4752]

Keren

[@dhanieee4583]

Nikmat bgt ini mah bisa kek ginii mas

[@jeannefutwembun330]

Terima kasih PA Dok..sukses selalu.

[@pahdiofficial]

Dokter saya juga mengalami gangguan tidur nih saya tidur paling bisa jam 3 subuh ke atas Awalnya sih karena tugas kuliah yang menumpuk dan diselesaikan sampai larut pagi dan malah keterusan tidurnya jadi nggak bener

[@kompostv5429]

Bagus dok ilmunya...sgt bermanfaat

[@herbalsriaji]

dok apa efeknya tidak tidur dimalam hari tapi tidur di waktu pagi hari..?

[@1mtheone]

@Ian Alvaro kok ngakak😂

[@sripurnamabukit]

Sistem metabolisme tubuh yg terganggu. Silahkan googling ttg jam2 kinerja organ tubuh. Smg membantu y 😉

[@genthaagungwicaksono3516]

@@sripurnamabukit tapi kerja masuk malam gimana?😥

[@vbnnbvcx1]

oh kamu mau tau efeknya btr lagi mati

[@sripurnamabukit]

@@genthaagungwicaksono3516 bs bantu jaga kesehatan dgn menggunakan minyak herbal. Sgt membantu.. Namanya minyak varash

[@ikenarisa4212]

Trimakasih dok bisa menambah ilmu pengetahuan saya 🙏 sempurna dan ditel sekali trimakasih geh 🙏

[@rafilukman4261]

Dok.. kalau gabisa tidur karena psikosomatik gimana dokkk??

[@yukky3713]

Waah ini cocok skli UTK Sya yg sdh lama tdk olahraga trnyata itu penyebabnya susah tdr selama 3 thn ini aku mengalami itu dokter.. terima kasih dgn kontenya dokter🙏

[@womanm6190]

Beneran 3 tahun gak bisa tidur kak

[@septianasobari1227]

klo saya tidur lampu kmr posisinya padam, mimpi buruk trs dok. 4x lampu mati 4x pula mimpi buruk. 😒

[@adistiaainun8486]

Baca doa

[@kristapurba7143]

Terimakasih banyak. Ada masukan yg positif untuk kesehatan. Salam sehat saudara

[@renaldi5250]

Bahas Tentang Tinggi Badan Donk

[@alviannouval953]

Betul

[@rezanz3779]

Dasar pendek

[@sritanjung9868]

Betul

[@Zaman_Sengkilo]

Sini ku bahas.. pendek badan adalah badan nya yang gak tinggi,,tinggi badan adalah badannya yang tinggi

[@carreview3209]

Loncat2,renang,makan 4 sehat 5 sempurna,olahraga,tidur minim 8 jam,ber do'a

[@timezone8771]

Benar sekali...lg nnton video ini jam 1

[@bentojambi5992]

Dokter , saya mau Tanya , telapak tangan Dan kaki bila berkeringat dingin walaupun di siang Hari / cuaca tidak dingin , itu Karena faktor apa ya ? Mohon penjelasan nya

[@lenterapemuda993]

Up samaan kita apalagi menulis langsung keringet semua

[@roberttus1181]

Kurang olahraga guys, aku juga gitu

[@helganursalsabilla3205]

Aku jugaa

[@harisdecoration2985]

sma,perbanyak minum juss bawang putih

[@doremidoremi510]

Aku juga

[@adeliadiasquintas7225]

Trimakasih Dokter Sung

[@akbarbermain9472]

Mengapa dr sung kurusan, apakah gk pengen gendutan ? Kwkwwkwk😂

[@antodryuzaki]

Saya tiap hari susah tidur, Anxiety selalu melandaku 😭

[@saudaranababan5429]

Sudah bisa tidur kah pak

[@antodryuzaki]

@@saudaranababan5429 Blm om. Sudah sebulan ini tidur cuman 2-3 jam perhari 😭

[@NawaSyarif1920]

Susah tidur gara2 digigit nyamuk

[@PAO-arts]

NawaSyarif 1920 kalau karena nyamuk solusinya jangan masukin nyamuk ke kamar. ^_^

[@bagusatmaja2838]

Bener banget 😁

[@wienajaaah7047]

idemmmm 😂😂

[@abdullah0239]

Semprot pke baygon/hit..SIMPLE 😎

[@santossantos4659]

Pasang ac..bosss

[@alifsyaifulhamzah3037]

Malem susah tidur pikiran banyak pusing tiap sekolah/blajar ilmunya ga masuk adh²

[@choijunhongzelo6693]

1st comment & ☆☆☆☆☆ dr sung idol#

[@madesomantara67]

maknae Ze

[@makwekschanel2014]

Makasih videox. Klo mlm susah tdur dok..

[@komangnich5799]

Aku main hp trus tidur, lelap lelap aja sampek kesiangan

[@manggamadu6872]

Komang SkuyKuyy ingat matiin hpnya baru bobo jgn kepanasan meledak

[@nengahsuta3300]

Trimakasih infonya Dokter semoga kita semua sehat selalu.

[@dwibuciana]

Eh bner jam 1 nntnnya 😂

[@sunnarsih8877]

Terimakasih Dokter sung

[@andifo8000]

banyak duit akan mempercepat tidur

[@csgo-zg6jc]

Informasi yg di sampai kan,dapat di jadi kan panduan yg berguna,bagi setiap individu. Okey,thank you My best friend.😊. " Friendship forever."😊😊💖. From - your best friend, Ani,Trengganu, Malaysia. Salam hebat luar biasa...!!

[@dontneedfriends376]

What?? Gua nonton jam 1 beneran..😄😄

[@helena3990]

Info yg sngt bermanfaat buat kami semua Dr Sung,, terima kasih berlimpah, Mat Pagii Dr Sung 🙏👍✌️😇

[@dtrisilasari8741]

kalau byk pikiran dn beban kdng sulit tdr :{

[@SukronHidayatullah]

Iya kalo stres emang bikin sulit tidur dan gak nyenyak :(

[@fata3667]

Terima kasih Dokter Sung

[@NovitaSari-uj1wf]

Dok gmna cara agar berhenti mendengkur secara permanen?

[@kimjongun108]

di lakban mulutnya

[@muhamadraffiazuma5203]

@@kimjongun108 Ashiaappp Presiden 😂

[@mjamaluddin0698]

Salam hebat luar biasa dokter sung👍👍👍

[@ubaykancil8592]

Dok kenapa Kalok saya mau tidur harus buang air kencing dulu😂

[@indyarnaa]

Biar gk kencing di kasur wkwk

[@rare7savage721]

Vidio nya muncul di beranda pas banget apa yg gue alamin hari hari ini

[@farizrm3859]

Dok sy susah bgt tidur mestu pikiran saya lari kemana2 ...

[@dedeahmad4235]

Terimakasih kak atas infoya semoga sukses selalu.