বহু বেমাৰৰ পৰা বচাব পৰা তিনিবিধ খাদ্য || Dr. Ponkhi Sharma (PT)

You may Support this channel to joining our team:
/ @ponkhisharma
#ponkhisharma #healthvideos
--------------------------------------------------------------------------------------------
About the author/ video creator:
Dr. Ponkhi Sharma (PT) is a Physiotherapist practicing in Bangalore, Karnataka. She has 15 years of experience in this field. She runs this KZbin channel to spread general health awareness among the people.
She runs a clinic names Curis 360 (www.curis360.com) in Bangalore (registered in Karnataka)
==================================================================
Disclaimer-
This video is not designed to and does not provide medical advice, treatment, or services to you or any other individual. These videos are for educational purposes only, and Dr. Ponkhi Sharma (PT) prepares these videos to provide information to you and your doctors (if they want to use it). The information contained in this video is not a substitute for medical or professional care. You should not use this information in place of a visit, consultation, or the advice of your physician or other healthcare providers/ doctors / Physiotherapists.
Replies by Dr. Ponkhi Sharma (PT) under the comment section of the videos can't be treated as medical advice. Kindly follow the information at your own risk. All advice should be considered strictly under the own risk of the viewer. Also, Dr. Ponkhi Sharma (PT) is not obligated to reply to any messages that come under any video.
Exercises or advice shown in the videos are for general conditions only. People may react differently to different exercises or advice or home treatments based on their actual problem. Hence, all the advice given in the videos may not work with all people. A proper check-up with a Doctor is always required to diagnose the actual problem and get the right treatment.
Dr. Ponkhi Sharma (PT) is NOT liable for any advice; any information contains in the video or service you take from the video. She can’t be legally held responsible for ANY circumstances that arise out of the information obtained from the video or any form of other information.
___________________________________________________________
Original Content Developer. Unauthorized copying and uploading content from the video is strictly prohibited.

[@rubihazarika992]

সুন্দৰ

[@user-zj5nt2kc9q]

ডিমৰু যে ইমান উপকাৰী আজি হে জানিলোঁ। ধন্যবাদ।

[@babulborah7579]

আজিহে গম পালোঁ, ডিমৰু গুটিৰ গুণাগুণ। ধন্যবাদ বাইদেউ।

[@proshmitahindique4709]

👍👍

[@nilakantasaikia589]

ডিমৰুৰ বিষয়ে জনা নাছিলোঁ।উপকৃত।

[@abontidevi3201]

ডীমৰু গুটি সৰুতে আমাক আইতাই খুৱাইছিল ।খুৱাৰ সময়ত আইতাই কৈ থাকে ---- খা, খা এইবোৰ খালে ভাল।এইবোৰ মানুহে খুৱা গুটি দেহৰ কাৰনে ভাল ।কিন্তু ইয়াৰ উপকাৰিতা বিষয়ে আইতাই নাজানিছিল আৰু আমিও আজিলৈকে ইমানখিনি ডীমৰুৰ গুণ আছে বুলি জনা নাছিলোঁ । তোমাৰ পৰা সকলো জানি ভাল লাগিল ।তোমালৈ বহুত ধন্যবাদ ।আমাৰ ঘৰত জলফাই আৰু জামু আছে ।

[@buragadhoitengakhat2021]

Thank u baidew

[@sima_bania]

❤❤

[@nirumaimili6674]

Mem Val lagil apunar vide saw

[@smitalina1233]

Ma'am. Aamar ghorot dimoru ase.. Manuhe khai buli aapuni kolot he gom paisu.. Thank you so much ma'am for your good information

[@nirugogoi4576]

Dhonybad baidew .

[@hariparsadpegu719]

Thanks P S,

[@rekhasaikia3014]

ase baideu gam pai bht val lagil

[@prasannadaimary7872]

🙏

[@dwipenmedhi8576]

Kotha bor jani bahut bhal lagil proti bedh fila khaisu upokarita bisoya jona nashilu aji jani vl lagil.tq

[@beautybora936]

Beauty Bhuyan. Amar ghorot jolfai goch ase aru dimoru usorot pai .

[@animagogoi3631]

আমাৰ ঘৰত ডিমৰু জলফাই জামু এই তিনিওবিধেই আছে আজিহে গম পালো ইয়াৰ গুনাগুন বহুত ধন্যবাদ থাকিল দেই

[@jitumoniborah3264]

Ft

[@gogoi3588]

Good informations

[@kalpanakataky9092]

Dimoru manuhe khuat upokar ase buli janu.Jolfai Jamu u upokari hoi janu.Apunar vdo r jugedi sobises jani upokrito holy.Dhainyobad.

[@akibali5239]

Baideo amer ghorot dimoru jalfai jamu aru bohot gos ase aji he gom palo thank you baideo jonoyar babe

[@joyabhatterjee4536]

Tq dear sister...love u. Amr grt gutei keita ase

[@KolponaHajorika-iq3is]

Jolfai aru jamuk amar ase Fig he ruisilu kintu Kati pelalu atiya punor plant ata ruwar kotha bhabisu. Dhanyawad apunak Apunar U tube channel joriyate bohut nojona kotha janibo parisu.

[@someswariborah8239]

আমাৰ বাৰীত আটাইকেইজোপা গছ আছে, কিন্তু আমি ইয়াৰ উপকাৰিতাৰ বিষয়ে নাজানো, বিশেষকৈ ডিমৰুৰ বিষয়ে নজনাৰ বাবে তলসৰা ডিমৰু উদঙীয়া ছাগলীৰহে খাদ্য হৈছে। আপোনাৰ পৰামৰ্শৰ বাবে অশেষ ধন্যবাদ ড.পংখী শৰ্মা।

[@subhashpegu2779]

বাইদেউ ডিমৰুক মই গাহৰকি দিছিলো। এতিয়া পৰা নিজে খাব লাগিব। শেষত আপোনালৈ ধন্যবাদ জনাইছোঁ।

[@gogoi3588]

Thank you

[@sukleswardas3869]

Nic video

[@ranjumanisarma6418]

ডিমৰু গছ আমাৰ বাৰিত আছে। ইয়াক খাব পাৰি বুলি ও জানো। কিন্তু খাই পোৱা নাই। ইয়াৰ উপৰিও আপোনাৰ ভিডিঅ' টো শুনিবলৈ পায় ভাল লাগিছে। ধন্য বাদ।

[@ujjwaldey1450]

Thank you. Domoru j khabo pari Jona nasilu. Domoru poki hori thakilu bhoba nasilu tar upokarita. Thank u.

[@ManjuDevi-md6eq]

thank you

[@dilipmahanta4533]

বাইদেউ ,আপোনাৰ পৰামৰ্শবোৰে বহুত উপকৃত কৰিছে । কিন্তু এই ফলবোৰত পটাছিয়াম আছে নেকি জনাবচোন অনুগ্ৰহ কৰি , যাৰ পৰা ক্ৰিয়েটিনিন বঢ়াৰ সম্ভাবনা থাকে । কেইবাও স্বাস্থ্যজনিত সমস্যাত ভুগি আছো । কিবাএটা খাব খুজিলেও এটাৰ বাবে ভাল , আকৌ আন এটাৰ বাবে বেয়া । অনুগ্ৰহ কৰি জনালে বহুত উপকৃত হম বাইদেউ ।

[@dipanjalidas487]

I did not have any knowledge of figs earlier. But I have all types knowledges regarding Jalpai & Jamun .Thank you very much regarding this video.

[@JinaDas-iz9kt]

Àaa

[@lutukandeka2137]

I did not know to eat Dimoro.Thak you

[@easycookingbaking6893]

খুব সুন্দৰ vidio।ঘৰত জলফাই আৰু জামু আছে।হয়, ঘৰতে পোৱাৰ কাৰণে এইবোৰৰ গুৰুত্ব কম।অশেষ ধন্যবাদ আপোনালৈ।🌹🙏

[@monalishadutta8345]

ইমান সুন্দৰকৈ বৰ্ণনা কৰিলে।আপোনালৈ অশেষ ধন্যবাদ। ডিমৰু ৰ বিষয়ে এই video টোৰ জৰিয়তেহে জানিব পাৰিলোঁ।

[@utpalbarman461]

Madam apunar video bur bohut upokari so thanks to you madam mor pancreatic hoysil so atiya val paisu kintu khoya bostu bur ki khabo lage ki khabo lage apuni ata vedio bonabo sun

[@kadomronghangpi5140]

Amar barit jolphai gose ase. West karbi anglong.

[@nirajkumardas9931]

সৰুতে ডিমৰু জামু বহুত খাইছিলো ।আপোনাৰ পৰা ইয়াৰ গুণাগুণৰ সম্পৰ্কে জানিব পাৰি সুখী হলো ।ধন্যবাদ

[@parulideka7337]

Jamu

[@mridulasonowal7096]

আমি কোৱাটাৰত থাকো, তথাপি মই ক'লা জামু, জলফাই, ডিমৰু ৰুইছোঁ অবশ্য সৰু হৈ আছে। আৰু কৰদৈ ৰুইছোঁ ❤

[@bhaskardasdas7019]

Amm, bogori kothal, madhuriam

[@nipendas3954]

Baideu.dimoru.4bidman.assy.....kunto.kabolagae.jonabo.buli.akha.rakilu......donyobad..

[@mitalibarman8088]

আপোনাক বহুত ধন্যবাদ🙏 ডিমৰু যে খাব পাৰি জনাই নাছিলো

[@smarteducation4838]

Baideu moi aponar video sau bahutei vl lage videobor ata ktha gonaba son neurosurgery r baba NIMHANS vl ne

[@ramjanali7657]

Bhut val mam

[@sondhyaranigogoi1781]

ধন্যবাদ বাইদেউ আপোনাৰ ভিডিঅ'টো চাই ভাল লাগিল আপুনি এটি গুৰুত্বপূৰ্ণ বিষয় আলোচনা কৰা বাবে আগলৈ আপোনাৰ ভিডিঅ'বোৰ পাই থাকিম বুলি আশা ৰাখিলোঁ।

[@bharatibarkataki7592]

আমাৰ ঘৰত গোটেইকেইটা ফলেই আছে , কিন্তু ডিমৰু খাই পোৱা নাই ৷ ডিমৰুক সৰুতে কিবা বিষাক্ত ফল বুলিহে ভাৱিছিলোঁ ৷

[@albelarahman7973]

Jamu aru jolphi ase

[@himantachawrok5978]

ধন্যবা বাইদেও

[@assamesegirlasha6208]

Ba amar ghort jolfai ase bohut

[@duliabastidhemaji6390]

Mam apunar vidiobur sai moi bohutu nojana kotha janiba parisu.amarghorot jamu aru khohota dimoru gos ase.

[@babitathakuria3575]

দিমোনা আমাৰ আছে 🥑

[@Choyonikabarman29]

আমাৰ ঘৰে জামু আৰু জলফাই গাছ আছে

[@axom-devilgaming6628]

Dimoru aru jolphai amar ghorot ase

[@renudihingia4766]

Thank you mam thisisinfoormation.

[@kananbaruah2855]

👌👌👍জানিব পাৰি ভাল লাগিল

[@annysaikia7129]

Ajihe gom palu dimoru khai buli thanks a lot

[@rashmibordoloi511]

Thanks Dr. Ponkhi sharma

[@khagenchandrakalita9834]

Excellent information thanks

[@paragthakuria1995]

Thanks for your valuable information 🙏🙏

[@abhigyankalita5397]

Thank you Dr ponkhi sarma

[@jogendranathborah843]

সচা কথা সহজেই পোৱা বস্তু ইমান ডাঙৰ গুণ থাকে বুলি জানিব পাৰি ভাল লাগিল । আপোনাৰ পৰামৰ্শ অতি গুৰুত্বপূৰ্ণ ।ধন্যবাদ জনালো ।

[@allone2175]

Very useful suggestion thank mam

[@sarifakhatoonchowdhury9453]

বহুত বহুত ধন্যবাদ ।কুশলে থাকক

[@diptidaspatgiri4966]

Dimorur name xuna nasiluajihe janilu. Thank you

[@moloyagogoi4318]

কথা খিনি জানিব পাৰি সুখী হলো বাইদেউ, ধন্যবাদ

[@majoniboruah9611]

Jamu amar ঘৰত আছে

[@arshadrahman5745]

Excellent information,

[@baisaginarzary4644]

Po

[@baisaginarzary4644]

Popo

[@pampeedutta4692]

Apunar vdo bur bohut important aru benifits bur janibo paru sai bohut val lage aru daily lifet apply Kori bohut upokar hoise mur thankyou Dr ponkhi❤️

[@diptigoswami5315]

ডিমৰুৰ কথা জনা নাছিলোঁ ।জানি ভাল লাগিল । আমাৰ ঘৰত ক'লা জামু আৰু জলফাই গছ আছে ।

[@priyalataphukan4619]

Thank you Baidew 🙏🙏

[@pradipbarman1359]

ডিমৰু নাখাও বাইদেউ ভয়লাগে, কিন্তু বাকী দুটা খাম। আপোনাক ধন্যবাদ জ্ঞাপন কৰিলো।

[@PonkhiSharma]

kzbin.info/www/bejne/fmirpGqKjpZ5aZI

[@mahendrakalita4514]

আমাৰ ঘৰত জলফাই আছে বাইদেউ।

[@barnali.deka.8047]

ভাল লাগিলে ফল কেইটাৰ বিষয়ে জানি...বহুত ধুনীয়া কথা কলে...আজিৰ পৰা পালে খাম..

[@karishmadeka7576]

Baa Amar ghrt 2jupa dimoru gos ase...kunjupar fol tu khai najanu...ajupa bohut ukho dangor hoise ru ajupa xoru hoi ase...dangor jupat fol lagise kintu khai buli jona nasilu

[@ambikadevi8012]

Thank you ma'am 🙏🙏🙏

[@rijumonidoley8617]

Thanks ma'am

[@nazimakhatun5035]

Nazima Khatun Nagaon, Assam Thanks ma,am Mur Gharat ae Three gous ase

[@iranisaikia7178]

সুন্দৰ কথা কলে যে আমাৰ ঘৰতে আছে তাৰ ফল ৰ কথা কলে ডিমৰু ,জলফাই ,যামু প্ৰায় খাওঁ ধন্যবাদ মনত গভিৰ কৰি দিয়া বাবে কুশলে ৰাখক ডিমৰুচুগাৰৰ বাবে ভাল বুলি জানি জানিব পাৰি গছ জোপা কাটিব কৈ আছিলো ভাল লাগিল 🙏😘😘

[@Crafts_n_creations.312]

Ebitho gharat nai. But kini holeo kham iman benifit buli koise apuni.

[@ranjushreegoswami756]

Thanks a lot madam.

[@subhanggoswami2545]

Thank you ma'am

[@jintiborah3611]

Thanks a lot🙏... For the information

[@akhilgogoi1869]

Bhal lagil.

[@sewalidas2099]

Thank u so much for your information ma'am

[@juticamahanta4996]

Informative

[@nayanmanidattabaruah9001]

Amar jalfai aru jam 2yo tai ache. Khowa he Nachilo. Atiyar para kham.

[@rahulbaruah3941]

আপোনাৰ ভিদিঅ বিলাক চাই বহুত ভাল লাগে 🙏

[@ghanashyamphukan5324]

সচঁা কথা । ঘৰতে আছে কিন্তু খাবলৈহে এলাহ কৰো ।আপোনি সুৱঁৰাই দিয়া বাবে ধন্যবাদ ।

[@jyotiprakashsarma4333]

Thank u madam 🙏❤

[@mridulkumarrabha892]

Good information

[@ivakalita1003]

Thanks for good information ❤️

[@reenadihingia4312]

Thanks for your these information

[@mananahmed1514]

Thank u so much

[@jituvlogs1820]

Mur high BP ase aru colastol ase moi atiya medicen kay asu jolfay kabo parim ne nay please jonabo sun

[@dahliadeka4482]

Thank you soo much ma'am...amar ghorot jolfai aru jamu ase..dimuru khabo pari buli gom paisilu kintu ketiao khua nasilu...ear upokaritar kotha apunar pora gom pai bohut bhal lagil..thank you so much ma'am ❣️

[@devojitsonowal1593]

Video tu bhal lagil... Apunar hokolu video bur sau aru bohut hikibo parisu.... Amar Ghorot Kola jamu (Bor Jamu), Jolphai aru Dimoru Hokolu kaita.... Ase. Definitely kham. Thanks for important information.....

[@arponaborah1483]

Val lagil mam...bht khini janilu

[@dinahbaglari9249]

Thank you Mem for information

[@bandanabhuyan4881]

Thanks a lot

[@lachitrajbangshi3439]

Thanks you mem