To join us do WhatsApp on- 9084440002. Here you will get daily 1 hour live *online* workout sessions including *Targeted muscle group exercises, Circuit Training, Cardio n Strength training, Yoga n Stretching exercises, & Zumba workout*. Also you can get customized diet plan according to your *Goal* n *Health issues*. *Timing for online classes* 👇 8:00 am to 9:00 am 10:00 am to 11:00 am 6:00 pm to 7:00 pm IST 👉 *Online classes Only for female.* 👉 *Members who are not comfortabe with above mentioned Timings / Male members*: Download our app *"Stay fit with Abhilasha"* to access our courses, customized *Diet plan* will be provided separately who register for courses.
@SiliSahoo-x6gКүн бұрын
Hii didi
@SanaAnsari-nm4bd17 сағат бұрын
Hii@@SiliSahoo-x6g
@Ajit-c5gСағат бұрын
Super mam
@sumanpaliwal85533 сағат бұрын
Thanks
@AshokKumar-hr3jvКүн бұрын
Chandni 4 exercise thanks you mam 😊😊
@priyapedhambkar977812 сағат бұрын
Yes I am ready
@archana6183Күн бұрын
Thankuuu mam❤❤
@AalipshaUsmanКүн бұрын
mam mujhe sirf bally fat kam karna he bally fat bhaut bada huaa he mam bataye kya kare
@ramawadkar33773 күн бұрын
Thank you mam.. Apke videos dekhkar maine pichle 23 days mein 6 kg kam kiya hai. Aur is weight loss journey mein dar tha ki kahi periods delay na ho calorie deficit ke wajah se. But apke jeera, cinnamon, ajwain ke drink se periods bhi time par aye.
@007monsterytКүн бұрын
Kya bna kr piya apne plz meko bhi btay
@ReetaDevi-o4dКүн бұрын
Maine aaj se hi aapki exercise ki prectise ki hui hai
@ManojThakur-zd5kz3 күн бұрын
Thanks ❤mam
@ParveenKumar-lh5tj2 сағат бұрын
Shimla Ghaziabad se
@NaliniMaharana-e5y13 сағат бұрын
Nice . I will try
@StayFitWithAbhilasha2 сағат бұрын
All the best
@User-m8-e7-o1m3 күн бұрын
Yes,4 excercise humne Kiya aap ke sath,regularly karungi,thank you so much❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
@bhanushivkumar47383 күн бұрын
Can I do this sitting in a chair?
@preetikartik41742 сағат бұрын
Mam I m Preeti Singh from Bhilai (C.G) timing 7.am mera belly fat bhauth jyada hai
@naginbhaivaghela65972 күн бұрын
Good Very Good . Thank you sister Abhilasha.
@lovelyprajapati32282 сағат бұрын
Mein apke sath kr rhi hu❤❤❤
@ishaanajayambhore67111 сағат бұрын
Mam me bhi isi vakt kar rahi hu
@inayashk577912 сағат бұрын
Doing it
@mamtasharma81203 күн бұрын
Thanks mam
@StayFitWithAbhilasha2 күн бұрын
Most welcome 😊
@shamadaginawalla39872 күн бұрын
Hi .... Shama. Thanks .
@vijayjha1003 күн бұрын
Yes, from Patna, Bihar
@JAAT.INSIDEY38 минут бұрын
मैडम नमस्ते मैं हिसार से बोल रही हूं सोनिया
@sumigoodmorningdisomi7931Сағат бұрын
Mam mera weight kum nahi ho raha kuch suggestions bataye pls bahut paresaan hu
@vandanasonkar889211 сағат бұрын
Vandana, fatehpur
@shashiranisundi7118Күн бұрын
Yes
@anuragabhishek65783 күн бұрын
Thanks mam ji
@bhavnaprajapati96502 күн бұрын
Thank u
@jyotibhenwal5063Күн бұрын
Yes me kar rahi hu
@AasmaParvin-w2i2 күн бұрын
Thank you mam. Hmm bhe 5 day Se folo krrhe hu morning 6 bje
@BhaibhaiBarotКүн бұрын
Yes 💯🖐️
@mehfilali81483 күн бұрын
Mein apke sath kar rahi hu.859 p.m. Thank u so much mam❤❤❤❤❤
@harshithaAnu-jc3wb3 күн бұрын
My age 48 apka exercise follow bahut acha hai meriko farak padutha hai
@SanaAnsari-nm4bd17 сағат бұрын
Yes mai kari hu
@nimabhanat649010 сағат бұрын
Yes Nima muje krna hi he
@rinasaha88892 күн бұрын
I am doing it at 11.30 pm From Nagpur
@sumigoodmorningdisomi7931Сағат бұрын
Mera weight loss nahi Ho, raha h mere ko Koi asar ni hua kuch suggestions bataiye
@TanushTiwari-s4rКүн бұрын
Yes mam
@surekhabhore154219 сағат бұрын
Doing with you
@mira7077345 минут бұрын
Main Mera delivery 1 sal 50 din ho gaya aap kam Karega yah exercise
@StayFitWithAbhilasha42 минут бұрын
Yes
@kuldeepsingh19851Күн бұрын
Ready for now
@shehnazdoctor61522 күн бұрын
Im doing
@RohitKumar-px1dbКүн бұрын
Think u
@HINAKHAN-jj7tf2 күн бұрын
Good
@ChaitanyaVlog273 күн бұрын
Morning m 5 bje dekh rhe hu ghziabad se
@rubyshaikh75042 күн бұрын
I am doing from UK at 2:15 pm
@HariSingh-f7n14 сағат бұрын
Ok mam
@RinkuKumari-b4x2 күн бұрын
Hm bhi kar rhe hai
@anugill13072 күн бұрын
👌
@GurmeetKaur-uj7zz3 күн бұрын
Maine Charon exercise aapke sath ki per Chauthi exercise Mein acche se nahin kar Pai Kyunki Main cancer survivor hun Mera pet Thoda Sa latka Hua Hai operation ke vajah se kya yah exercise karne se mera pet andar Chala Jaega thank
@Sigmaboy-d4k3 күн бұрын
Old panvel se navi Mumbai
@kavitauikey28953 сағат бұрын
Me kar rahi hu.time 6.18 am
@KarunaKc-tf5dg3 күн бұрын
Hi sister from nepal
@UjwalaBelsare2 күн бұрын
Yes amravti
@babeetamalik1102 күн бұрын
I am doing at 4:50 pm
@sikanderalam43293 күн бұрын
Ji bilkul karthen hon 😊
@nehanaira438012 сағат бұрын
Hum.kaam khate h fr v pet nikhl aya haai😢
@LokeshKumar-bh5tlКүн бұрын
Morning 6 time😊
@devayanipatel532 күн бұрын
Me from vadodara on 21st
@poonam-d4v2 күн бұрын
Mam mujhe bhi belly fat kam karna koi drink bhi bataiye mai noida se
@StayFitWithAbhilasha2 күн бұрын
Ok
@sandhyasingh718414 сағат бұрын
Sandhya
@DailyFoodChannel2 күн бұрын
Hi.11.55am from Mumbai
@SUDHACHOUDHARY-kn9kp3 күн бұрын
Yes charo excercise maine aapke sath ki last vale mai taklif hui
@StayFitWithAbhilasha2 күн бұрын
Thanks for feedback
@Bismaansari-l8kКүн бұрын
❤
@RubinaKhan-t7v16 сағат бұрын
Mam mai ap ke sath kar rahi hu
@prabhleenkaur84603 күн бұрын
🙏🏻🙏🏻
@shanthashantha94703 күн бұрын
❤❤
@KalyaniWani-m2m2 күн бұрын
Mam mera weight bhot jyda hai to kam ho jayega na
@StayFitWithAbhilasha2 күн бұрын
Yes, bilkul ho jayega
@varalakshmimiryala87392 күн бұрын
Good morning
@savitakumbhar65373 күн бұрын
Mari age 53y hai .mai ye exercise kr sakati hu kya.
@StayFitWithAbhilasha12 сағат бұрын
Yes
@KalyaniWani-m2m2 күн бұрын
Mam me kal se suru karunghi
@anmol97962 күн бұрын
My name Priya 2 20
@HinaKhan-t4g3 күн бұрын
Mera tsmi aur beli faet badha hua hai ye dono kam karna chahte hai
@bandanaroy21603 күн бұрын
B. Roy from Ranchi at 8pm
@umakantchoubey10432 күн бұрын
Kya gents भी कर सकते हैं
@StayFitWithAbhilasha2 күн бұрын
Yes
@mayurikapatel70523 күн бұрын
U S A Chicago 7/58 pm
@HinaKhan-t4g3 күн бұрын
1aur 2 aur 3 exercise arsm se karli par 4 member wali nahi kar paye Beta keys 3no exercise kar sakte hai ya 4 ron exercise karen
@StayFitWithAbhilasha3 күн бұрын
Jitna aap aaram se kr pa rhe h..unko practice kijiye
@shahparivaar9901Сағат бұрын
Delhi se 7 , 55 par Usha shah
@nimabhanat649010 сағат бұрын
Pet Or hips and chest
@subhimishra428011 сағат бұрын
10 pm
@Krishna285022 күн бұрын
दी मुझे 10 दिन मे 5 kg वेट कम करणा हे हो सकता है।
@vijaylaxmitrehan49742 күн бұрын
Hip nd belly fat km karna h bt disc problem h
@avinashbansod92483 күн бұрын
Knee joint pain karte hai tab kya kare.
@poonam-d4v2 күн бұрын
Mam aap answer bhi dijiye
@hemlatasaha70253 сағат бұрын
Meri age 44 hai mera nam Hemlata hai m cg m rakhti hu 6 25 m kr rhi hu