Day 7- Reprise - Grosse Session Push & Nouvelle Salle

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[@An_Under_Dog]

Intéressant de pouvoir te suivre quand on est un athlète de streetlifting. Quelques questions : - on dit souvent qu'être champion du monde est quelque chose de particulier. Comment as-tu su rebondir en étant deuxième, je suppose que ça t'as affecté ? - est-ce que les figures comme la planche, le front lever ou le handstand sont plus intéressants que les renfos muscu conventionnelles (bien que cela dépend des problèmes de chaque individu sur leurs mouvements)? - comment sais-tu où se situe ta barrière de sur entraînement ? T'es une source d'inspiration. Cultivons la force.

[@exterminateurdeverminesetd1272]

Inspirant! En cardio tu fais course à pieds? Si oui tu as des objectifs de performance ? Si oui une vidéo dessus ça serait cool 😎 et aussi une vidéo sur toi en dehors du sport, qui tu es, ton parcours etc. Ça fait des années que je te suis mais on ne sait pas grand-chose de toi j'ai l'impression. Ou alors j'ai manqué la vidéo qui en parle 😋

[@aympsg8903]

bcq mieux ce genre de format c plus agréable a regarder et + quali

[@kaya92able]

Yo @baki quand tu parles de volume sur ce type de séance tu vois combien de répétitions au total? Merci et on valide ce nouveau format qui nous permet de te suivre

[@bassakiliba2342]

Intéressant, format sympa.

[@mariussavalle2814]

Tu restes combien de temps en Angleterre ? #cultivonslaforce

[@michelpuig3548]

Ça charbonne et ça revient en force 👍💪💪🔥

[@SunnyAroBaz]

Salut le monstre, merci beaucoup de nourrir ta commu avec des videos preworkout! Petite question: Quel est le format d'entrainement qui t'a le + fait progresser aux pull up sur 1-3rep (volume/intensité/assistance, un exemple de bloc sur une semaine par exemple.. )?

[@MrSuperSuppo]

Super continu c'est intéressant

[@renaudlamiable3887]

je trouve que cette vidéo cultive la force

[@ilyaas9151]

C'est lourd continue 🔥

[@WildHuman0]

Content que l’idée te plaise! Moi j’me demandais à quel âge tu as commencé le street, et combien tu pesais environ avant de commencer ? Superbe vidéo, force 🦍

[@cronikvialo5463]

Force, vraiment sympa les vidéos Perso je m'entraîne aussi le matin, sinon je passe ma journée a penser à ma séance et ça rend fou

[@takemasterx]

Pour quand un entrainement avec lee wade turner? Ranjit? Les autres big motivators de london?

[@lucienrethorebidon6479]

🔥🔥🔥

[@e.p.958]

Le charbon toujours 🔥

[@pythagore243]

Référencement 🔥

[@CM-STURDY]

Top , c'est ma série préférée 😀 Tu prends combien de temps de repos sur des séries de 4 et sur des séries 8/10 ?

[@lockmann24]

Moi aussi je préfère m'entraîner tôt le matin le plus dur est fait

[@Peter-bf4uj]

pourquoi tu fais plus de dips ?

[@hugor9451]

Il en a fait dans celle là kzbin.info/www/bejne/pHOqiImLoJKYfK8

[@Kawai06]

Référencement ❤ Pk autant de bench en ce moment ?

[@Hidokuji]

Tu ne fais pas d'isolation ?

[@bmwarriors5337]

W

[@amaurybs5729]

Est ce que tu reviens à ton prime pour le kiff ou tu prépares qq chose ? 😏

[@Tescoaching]

Si tu devais te faire par une seule personne tu choisirais qui ?

[@CM-STURDY]

Quel est l'objectif d'effectuer le rebond sur les Développé couché ?

[@amaurybs5729]

Enchaîner plus de volume

[@abdoudzstreetlifting]

⚙️🔩⛓️

[@amaurybs5729]

Tu veux arracher la tête de Xavier ?