كيفية تحديد الوزن الطبيعي .. حسام موافي يشرح بالأرقام ..ويحذر من النوع الخامس قاتل

[@r.flower9064]

اجمل دكتور حفظك الله أينما كنت كل الحب من فلسطين إلى مصر والى الدكتور حسام موافي الرائع بارك الله فيك وفي علمك وخلقك

[@aya-pd3be4ft7p]

الطريقه هتكون هنقسم الطول الاول على ١٠٠ ونشوف هيطلع ايه يعنى مثلا ١٥٥ ÷١٠٠ = ١.٥٥ ونحطه على جمب وبعدين نعمل معادلة وزن الجسم ÷ ( الطول اللى طلع على جمب اللى هو ١.٥٥ × نفس الطول ١.٥٥ )

[@زهرهالربيع-ل3ط]

سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم عدد خلقه ورضا نفسه وزنة عرشه ومداد كلماته

[@عزو-ر7ل]

ياشباب الي مافهم طريقه الحساب هي بصيطه تضرب طولك ب 2 واهم شي يكون بالمتر يعني تحط متر فاصله 70مثال يطعلك رقم صقير بتحفضو ثم تقسم هذا الرقم ع وزنك

[@shoshoahmed2802]

ربنا يجبر بخاطرك جبر يتعجب عليه أهل الأرض والسماء يارب العالمين

[@عائشهمحمد-ش7س]

جزاك الله خير يادكتور

[@gegemohamad3865]

مثال الوزن 96 طول 175 احول الطول بالمتر = 1.75 ( 1.75x2) = 3.0625 96÷ 3.0625= 31 ده مثال اتمني تكون الطريقه وضحت

[@dmousa7222]

انا زيك بالظبط وكده عندنا سمنة مطبخ

[@TM-jc7cp]

عفواً الحساب مو زابط معي

[@TM-jc7cp]

كيف احسب وزني ٥٩ طولي ١٦١ حاب استفيد واتعلم طريقة الحساب

[@زهره-ظ4ع]

@@TM-jc7cp اضرب طولك في ٢ ووزنك اقسمه علي حاصل ضرب طولك في ٢

[@hanaayman6152]

مش عرفه اعمله طولي ١٦٣ والوزن ٨٧

[@eliasnicolas8198]

السلام عليكم: من بعد اذنك الوزن المناسب المفروض انو يطلع ما بين 18.5 و 25 انا اعرف كدة يعني الواحد ممكن يكون عندو مؤشر كتلة جسم 18.5 ويبقى وزنه تمام مش كدة؟ ارجو الرد وشكرا.

[@fifilabrunes7135]

مشاءالله ربي يحفظك

[@MrHataba]

يا جماعة انا مش دكتور بس متابع جيد للمواضيع اللي زي كدا الكلام عن مؤشر الكتلة قديم و عفى عليه الزمن .. الصح علميا حاليا هو نسبة الدهون في الجسم فيه ناس مثلا مؤشر كتلتها عالي بس اغلب وزنهم عضلات و نسب دهونهم قليلة

[@N___2000]

حتى لو عضلات يعتبر وزن زايد وله اضرار كثير

[@MochtenZozo]

ماهو علاج عدم وصول الدم للركبه

[@علياءاحمد-ع5ق]

انا وزني ٧٣ وطولي ١٥٨ يبقي قد اي ومحتاجه انزل قد اي والكتله كام ارجوك

[@عبدالحميدصالح-خ2و]

وزني 81 طولي 158 ممكن تشوف كم وزني المثالي

[@AllahuAkbar1994]

وزني 40 كغ و طولي 1.57 متر وطلع معي الجواب 16 هل معي نحافة أم وزني طبيعي؟؟

[@mayoosa4516]

نحافه

[@KanzaBen-u8c]

سلام عليكم ممكن توضيح لم إفهم كيف هل الوزن تقسيم الطول

[@AllahuAkbar1994]

@@KanzaBen-u8c وزنك تقسيم طولك بالمتر مضروباً بنفسه بيطلع الجواب.. يعني أنا وزني 43 ÷ طولي اللي هو (1.57 × 1.57) = 17.4 هذا الجواب وهكذا.

[@ahmed_7t756ta]

طب انا كنت بتمشى كل يوم نص ساعة و كنت بخس بس على فترات بعيدا و بتخن بسرعة هل دا مرض ولا عادي

[@DRSS7777]

اني طولي 153 ووزني 61 ما هو وزني الحقيقي

[@فُآطٌمِهِمِحًمِوُدُ-ل2ذ]

طيب لو كنت 27,3 يبقى انا كده وزنى مظبوط شويه ولا عندى سمنه مع العلم انى 160 سنتى وزنى 70 كم

[@فاطمةقاسم-ظ8ق]

شلون حسبتها انا وزني 61والطول 159سنتيمتر لكن بالمعادلة طلعت اكثر من 38

[@zainabal-rubaie8410]

كيف حسبتها ممكن الطريقه الحساب ما دا افتهم شلون الحساب ؟؟

[@mayoosa4516]

يعتبر ف زيادة وزن بسيطه

[@mayoosa4516]

​@@فاطمةقاسم-ظ8ق وزنك طبيعي

[@basantsaleh2356]

عندك زيادة عشرة كيلو

[@حبيبيياربنا-خ8م]

انا كتلتي ٤٥

[@motivationalquotes3152]

انا بعد الولادة القيصري وزني اصبح 100وطولي 1.70 ولازالت عندي كرش كأني لسا حامل بليز حد يحسبلي كم يجب اخس

[@امبلال-ب5ق]

30كيلو

[@anissejohri8285]

٠

[@eyadtalia2035]

انا وزني 66 وطولي 157عايزه نظام رجيم

[@Gamer-mh2pd]

سلام عليكم... لم افهم الحساب كيف يا ريت لفهمه يكتب لي الطريقة شكراااا

[@oulpha]

الوزن/(الطول بالمتر×الطول بالمتر) مثال وزنك 65 و طولك بالمتر 1,70 طريقة الحساب 65/(1,70×1,70)= 22,43

[@malakalzand101]

اذا ممكن قياس الخصر

[@beboahmed4989]

طيب انا وزني ٦٥ كيلو وطولي ١٥٠ سم كده انا اخس قد ايه

[@امانيمحمد-و2ن]

15كيلو

[@كريستيناوجيه-م8ن]

@@امانيمحمد-و2ن بجد دا ياما اوي

[@كريستيناوجيه-م8ن]

@@امانيمحمد-و2ن بس كدة هتبقى نحيفة يعني 55 حلو

[@N___2000]

20 كيلو انزلي

[@محمدالشمري-م7ش3ف]

ياريت حد ايفهمنه كيف اقيس الطول مفاهم

[@noureddinelaouer3286]

أنا وزني 144كلغ وطولي 182سم

[@مرتضىمحمد-ل4ك6ت]

أني وزني ٧٧ شلون عرف وطالي

[@ahmedtarak1870]

انا وزنى 66 طوالى 162

[@shimaaabdall8581]

طب انا وزنى 84وطولى 160ممكن حد يحسبهالى وشكرا

[@جيجيصالح-ه9ك]

32.8بين السمنة و بين السمنة المفرطة

[@zainabal-rubaie8410]

ما يضبط معاي حساب كيف حسبتها ؟وزني 73 وطولي متر و60 ممكن تحسبيلي وزني ​@@جيجيصالح-ه9ك

[@تيتوالكنجالكنج]

احسبها ازي

[@samielhosary6166]

هي مقسومه يا بروفيسور

[@samielhosary6166]

مش مضروبة في نفسه الوزن علي الطول بالمتر على الطول بالمتر

[@mohammedgaber9896]

طلعت ٢٣

[@fafamon114]

انا نتيجه معادلة 39 😢

[@aymanshahat5931]

انا وزني ٨٠ وطولي ١٦٦كتله الجسم كام كده

[@abdullamohamed5060]

29

[@ahamedgomana6885]

انا وزني ٩٣وطولي ١٦٠ اخي كام وياريت نظام غذاىي وهل اعمل يوم فري

[@eman4083]

فى الفجر ربع رغيف جبنه فى الضهر موز او تفاحه او الاثنين فى العصر ربع رغيف مع لحمه او فراخ فى المغرب سلطه فى العشاء زبادى دى طريقه الدكتور ده شاهدتها فى فديو دلوقتى🙂

[@ahmadelshbasy3222]

@باتمان يعني ايه رياضة الحرق؟😅

[@dfgdghv8022]

السلام عليكم انا وزني ١٠٠٦

[@منهطاهرعمر]

انا وزني 55وطولي 160ممكن حد يحسبها ليا بعد اذنكوا

[@اسماءعلاءالدين-ك1ث]

حلو

[@نورهان-ح4و]

٢١ طبيعي ❤❤❤❤

[@mohussein7862]

انا وزني 80وطولي 167ممكن تحسبولي ارجوكم

[@naglarashad6972]

27,5

[@yyyy0637]

@@naglarashad6972 طب أنا وزني ٨٢ وطولي ١٨٥ ممكن تحسبولي

[@ابوعباسعمادالصالحي]

انا وزني ٨٥ وطول ١٦٥ ممكن تحسبولي

[@EMD70]

31

[@نورهان-ح4و]

تخينه خسي

[@didoshahen2443]

وزني ٧٥ وطولي ١٥١. محتاجه اخس ادا يه ارجوا الرد ضروري وشكرا جدا جدا لحضرتك ربنا يجازيك خير

[@NOORZYYAD]

كتلة الجسم عندك 32.9 يعني باعتبارك عندك سمنة

[@khawlaelsaid5238]

انا وزني ١٠٠ وطولي ١٦٦ونص ومش عارف احسب السمنه

[@NOORZYYAD]

@@khawlaelsaid5238 كتلة الجسم عندك 36.3 يعني باعتبارك عندك سمنة ووزنك زايد جدا

[@معاللأجرنسعا]

السلام عليكم ...انا طولي ١٦٠ ..وزني ٧٣ ممكن حد يحسبلي لاني معرفت احسب للأسف

[@rehamkhan2069]

22.8

[@معاللأجرنسعا]

جزاك الله خيرا 🌺🌺

[@osamahamza5937]

انا طولي١٥٦ وزني ٨٨

[@محمدجمال-م6ك3ح]

طيب لو وزني 110والطول 170يبقي كام كدا

[@ranashoman4957]

انا وزني ٩٠وطولي ١٥٩

[@كُلُّشَىْءٍهَالِكٌإِلَّاوَجْهَ]

يعني ٣٥

[@djadisouad240]

90/(1.09×1.09)=أحسب

[@عبودالعسلي-ت8ق]

اناوزني ٩٣ وعمري ٣٦ وطولي ١٥٩ بدي نضام غدئي

[@osamahamza5937]

​@@عبيرالعتيبي-ر7خ ممكن تشوفي انا كمان الوزن ٨٨طولي ١٥٥

[@اسماءعلاءالدين-ك1ث]

26

[@maretafadel110]

انا وزني ٧٨ وطولي ١٦٠ ممكن تحسبوني

[@مازنالمصري-ز3ر]

أنا وزني ٦٢وطولي ١٦٠

[@djadisouad240]

72/(1.70×1.70)

[@ahmedgamaeka9779]

انا وزنى 110 وطولى 155

[@ريمان-الحضرمي]

ممكن احد يحسبلي طولي ١٥٥ وزني ٧٠

[@marianmagdy1343]

٢٩

[@mirnashehata2009]

@@marianmagdy1343 ازاي جبتي الرقم

[@hebasamy68]

@@mirnashehata2009 بالطريقة اللي الدكتور قالها في الفيديو انتي مشوفتيش الفيديو ولا اي

[@ابوالبحرالبحر-ر9ب]

كتلة عندك ٣١

[@دعسوقه-ه4ع]

أنا وزني 70كغ وطولي 1٫56 أنا اخس كام

[@بنتاليمن-د9ز5ت]

المفروض يكون وزنك الطبيعي 56

[@N___2000]

20كيلو تماما

[@ميادهطارق-ط4ض]

بارك الله فيك

[@ابوعبدالرحمنابوعبدالرحمن-ق3ط]

جزاك الله خيراً