바른 운전 자세법 5가지! 이 영상 하나로 운전할 때 목, 허리 통증 예방하세요

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자세한운동 Posture & Exercise

자세한운동 Posture & Exercise

Күн бұрын

Пікірлер: 37
@Jazbeat-k5l
@Jazbeat-k5l Жыл бұрын
무수히 많은 드라이빙 포지션 영상중에 가장 정확하고 간결한 영상이네요. 특히나 엉덩이와 무릎의 높이 조정이 가장 인상적이었습니다. 이렇게 바꾼 이후로 오른쪽 종아리와 정강이 쪽 통증이 많이 사라졌습니다. 지인들한테도 적극 추천해야겠습니다.
@둥가둥가우리도도
@둥가둥가우리도도 10 ай бұрын
도움이되네요🎉🎉
@kiss0803a
@kiss0803a Жыл бұрын
영상 감사합니다
@jiho2232
@jiho2232 Жыл бұрын
허리 아파서 시트 포지션 소중함을 느끼고 있었는데 영상보고 허리쿠션 까지 같이 사용하니 너무 좋습니다. 사용한 제품은 허리편안C쿠션 이었습니다.
@맹지후-q7x
@맹지후-q7x 8 ай бұрын
자세 잡는데 허리쿠션이 이렇게 중요한 지 몰랐네요. 자동차 용으로 샀다가 사무실에서도 사용 중입니다. 디스크 환자인데 좋네요.
@바로스고싶다
@바로스고싶다 3 ай бұрын
바이럴 짝작해라 cpongㄴ아
@이승민-i7g
@이승민-i7g Жыл бұрын
k5탈때는 몇년간 한번도 이런적 없었는데 몇달 전 bmw로 차량 변경 후 운전할때마다 오른쪽 다리 바깥쪽이 너무 땡기고 찌릿거려서 처음으로 올바른 운전자세를 찾아봤는데 이게 차량 시트포지션이 너무 낮아서 생기는 문제였군요.. 말씀해주신대로 시트 올려서 무릎이 골반보다 약간 아래로 가게 맞추니까 바로 해결됐네요 감사합니다
@ccn0324
@ccn0324 5 ай бұрын
앗..저도 k5 타다가 bmw로 변경 후 불편하여 자세 영상 찾아보고있습니다 ㅠㅠ
@바로스고싶다
@바로스고싶다 3 ай бұрын
F10이면 시트 개거지라 그럼
@hanchullee8212
@hanchullee8212 Жыл бұрын
최고👍
@달빛연가
@달빛연가 Жыл бұрын
허리아파서 허리쿠션들만 몇개나 사보는건지.. 허리,목 둘다 디스크 있으니 장거리가면 통증이 ㅜㅜ
@하얀미소-m8e
@하얀미소-m8e 2 жыл бұрын
운전할때 허리가 아팠는데 넘 도움이되는것같습니다^^ 일상생활에 도움이 되는 자세 많이 알려주세요~ 늘 감사합니다^^
@SongYoungmin
@SongYoungmin 2 жыл бұрын
감사합니다. 시간되는대로 자주 업로드하겠습니다.
@dcount8
@dcount8 3 ай бұрын
영상 감사합니다. 0.54에 나오는 보조시트는 어디서 구매할 수 있을까요?
@포레-k4q
@포레-k4q 2 жыл бұрын
운전하고나면 목이나 등이 아픈데 시트를 넘 뒤로 젖히고 운전했네요~ 생활에 꼭 필요하고 도움되는 영상 넘 감사드립니다^^
@SongYoungmin
@SongYoungmin 2 жыл бұрын
뭐든 적당한 게 좋습니다. ^^ 영상 시청해 주셔서 감사합니다.
@포레-k4q
@포레-k4q 2 жыл бұрын
@@SongYoungmin 오늘 영상에서 알려주신데로 시트방석도 깔아서 높이조절하고 모두 따라서 맞추었더니 운전할때도 하고나서도 넘 편했답니다. 여태껏 이걸 왜 몰랐을까요?ㅎ 저는 제가 몸이 안좋아서 운전하면 더 아픈줄만 알았네요~ 넘넘 감사드립니다🥰
@요리마이너스플러스
@요리마이너스플러스 Жыл бұрын
허리가 안 좋은 사람은 세단과 suv중 어떤차가 조금 더 나은가요? 답변 부탁 꼭
@SongYoungmin
@SongYoungmin Жыл бұрын
어떤 자동차든 인간공학적으로 설계되어 있습니다. 허리에 가장 안 좋은 것은 자동차 종류보다 오래 앉아서 운전하는 것입니다. 평소 운동으로 허리를 관리하는 것이 더 중요해요.
@swlee96
@swlee96 Жыл бұрын
good job
@인생은독거인
@인생은독거인 5 ай бұрын
대형차는 어떻게 하는지요?
@sirius1759
@sirius1759 Жыл бұрын
투싼TL 시트옵션 없는 모델인데 엉덩이부분만 올리는 기능 자체가 없음ㅜㅜ 왠지 운전할ㄷ때 고관절이 아프고 저리더라고요
@user-nr5ey7gx3n
@user-nr5ey7gx3n Жыл бұрын
차에탈때에 방석은 절대쓰면 안됩니다 시트개발비가 생각보다 엄청납니다. 그냥 타시면됩니다
@kokoru8196
@kokoru8196 2 ай бұрын
키가 183이라 1번 맞추는순간 선택할수 있는 차가 1/3로 줄어듬. 최소 중형suv는 되야 전방시야가 확보됨
@효원이왔어
@효원이왔어 Жыл бұрын
상체가 많이 길어서 엉덩이가 무릎보다 높게 앉으려고 하면 천장에 머리가 닿습니다..ㅠ 어떻게 해야되나요
@poonde
@poonde Жыл бұрын
다시 태어나야함
@효원이왔어
@효원이왔어 Жыл бұрын
@@poonde ㅠㅠ 레이 , suv 타야 되나요 ㅠ
@SongYoungmin
@SongYoungmin Жыл бұрын
서브 차량 추천드립니다. 누구나 신체적 결함이나 비율의 차이는 있기에 시트 높이를 적당히 맞춰주시면 좋을 것 같습니다.
@효원이왔어
@효원이왔어 Жыл бұрын
@@SongYoungmin suv를 타야 하는군요.. 자세를 바르게 하니 시야가 잘 안보여서 두통이 오더라구요.답변 감사합니다.
@Eternal-City
@Eternal-City Жыл бұрын
다른건 다 좋은데 방석은 자제하세요 전후면 충돌시 자칫하다 서브마린될수도 있습니다.
@맹랑한쿠키
@맹랑한쿠키 Жыл бұрын
자세가 안나와요 무릎이 낮아지는게..
@sformand
@sformand 2 жыл бұрын
차량용 허리쿠션 추천 좀 해 주세요
@SongYoungmin
@SongYoungmin 2 жыл бұрын
너무 많아서 저도 옛날 쿠션 쓰고 있습니다.
@정다영-l9d
@정다영-l9d 2 жыл бұрын
전 운전할때 골반이 잘 저려서 테니스공을 항상 차에 비치해두고 양쪽 골반에 받치고 운전하면 저림증상이 없더라고요~ 테니스공 짱~😁
@SongYoungmin
@SongYoungmin 2 жыл бұрын
맞아요. 테니스공 참 좋습니다. ^^
@daily_sally
@daily_sally Жыл бұрын
좀더 간단하고 쉽게 설명해주실수 있나요
@Kingdae23
@Kingdae23 4 ай бұрын
이것도 이해 못하면 사회생활 어떻게 하냐;;
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