Ballet Fit® | Brazos de Bailarina: Tonifica Espalda, Brazos y Abdomen

¡Bienvenidos a una nueva sesión de Ballet Fit®! En este vídeo, te guiaré a través de una rutina especial diseñada para esculpir y tonificar tus brazos de bailarina mientras trabajamos también la espalda, el pectoral y el abdomen.
Con movimientos inspirados en la gracia y la fuerza del ballet, esta rutina está diseñada para fortalecer y definir tus músculos, mejorar tu postura y aumentar tu resistencia. Desde elegantes levantamientos de brazos hasta ejercicios de tonificación para el core, cada movimiento te ayudará a alcanzar un cuerpo más fuerte y equilibrado.
No importa tu nivel de experiencia, esta rutina es adecuada para todos. ¡Solo necesitas tu determinación y un poco de espacio para moverte!
¡Dale play ahora mismo y empieza a trabajar esos brazos, espalda, pectoral y abdomen con nosotros en el canal de KZbin de Ballet Fit®! ¡Vamos a por ello! 💪🩰✨

[@domyta2012]

Yo sufro de tendinitis de hombro ,el kine me recomoenda fortalecer esa zona ,me serviría esto 😮

[@BalletFitOficial]

¡Hola Domy! Sobre tu tendinitis de hombro. Siempre es importante seguir las recomendaciones de tu kinesiólogo, pero muchos ejercicios de Ballet Fit® están diseñados para fortalecer de manera suave y controlada. Te recomendamos empezar despacio y escuchar a tu cuerpo. ¡Esperamos que encuentres estos ejercicios útiles para tu recuperación! 🩰✨

[@domyta2012]

❤❤❤ gracias 🫂 si me ayudan mucho estos ejercicios ❤🎉

[@lilitrejo5919]

Me gustan mucho tus clases. Son las mejores ❤

[@BalletFitOficial]

¡Muchísimas gracias por tu maravilloso comentario! 😊❤️ Nos llena de alegría saber que disfrutas nuestras clases. ¡Eres una gran motivación para seguir compartiendo! 🩰✨ ¡Nos vemos en la próxima sesión!

[@adriana-2023]

Hola! Como estas! 😊 se puede realizar los ejercicios de mas de 1 video al dia? Por ejemplo 2 o 3?

[@BalletFitOficial]

Hola! Claro que sí! Puedes combinar más de 2 o 3 rutinas al día. La idea es que vayas combinando varias cápsulas de entrenamiento y las ajustes según tus necesidades ✅🙌🏼 A por ellooooooooooooo

[@rridafitness2340]

🔥💪💪🏽🔥🌿🏆🏅👍🏽🌹👍