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Hoy te traigo una rutina altamente efectiva diseñada para trabajar los glúteos y el abdomen, con el objetivo de activar la musculatura, elevar tus glúteos y maximizar la quema de grasa🔥🩰
Rutina para TODOS LOS NIVELES.
Recuerda que puedes repetir la rutina o hacer otra del canal para completar el día de entrenamiento.
✔️ Esto no va de entrenar más duro, va de entrenar inteligente
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