발리 요가원에서 1시간 풀 시퀀스 | 빈야사 요가, 60분 전신 스트레칭

[@bigideas4482]

나마스떼 3개월째 아침매일 에일린님과 만나고있습니다. 삶의 질이 달라지네요 😊😊❤ 한시간이 너무금새지나가요 ㅎ 두개씩하고 있어요 70분이상 되는 긴영상들도 기다려봅니다. 외국요가원들은 90분도 많이하더라구요. 감사합니다

[@에일린mindyoga]

꾸준히 함께해 주셔서 감사드립니다! 긴 수련 좋아하시는군요! 언젠가 긴 호흡의 수련도 준비해보겠습니다 😄

[@moonheigye4474]

아니벌써 사바사나! 시간가는 줄 모르고 잘 따라했습니다. 배경도 요가하는 모습도 아름다웠습니다. 고맙습니다.

[@에일린mindyoga]

함께해 주셔서 감사드려요🙏🏻🙏🏻

[@행복한여덕]

주말 아침에 1시간 요가하는 이 여유로움 너무 행복하네요 발리 요가원 정말 아름답네요 나마스테~

[@에일린mindyoga]

즐거운 주말 수련 되셨길 바랍니다 😁

[@부니-z5f]

멋진 배경 보고 요가하니 저도 같은 공간에 있는 듯한 느낌이었어요! 오늘도 감사히 잘 수련했습니다🙏🏼

[@에일린mindyoga]

즐거운 수련 되셨길 바랍니다 부니님 🙏🏻

[@혜정차-i1g]

오늘 정말 필요한 요가였어요~ 우울했던 기분과 몸이 요가와 함께 상쾌해졌네요! 힐링되는 풍경과 함께 오늘 요가도 정 말 감사드립니다😊

[@에일린mindyoga]

즐겁게 수련하고 가신 것 같아 다행입니다~ 오늘도 편안한 하루 되세요🙏🏻

[@IVO-ds7hy]

어머어머 진짜 평화로운 분위기의 수련영상은 에일린님이 최고예요ㅋㅋ영상을 보게하는 동기부여 짱짱!

[@에일린mindyoga]

감사합니다~ 즐거운 수련 되셨길 바래요😄

[@난나다-f2s]

온몸으로 전해지는 고요함과 움직임을 한층 더 고조해주는 음악과 에일린님의 목소리와 움직임등 하나하나 너무 감사하고 한시간이 무척이나 여운이 남아요 덕분에 편안한밤 입니다😊

[@에일린mindyoga]

좋은 마음으로 수련해주셔서 감사드립니다. 오늘도 편안한 하루 되세요 🙏🏻

[@카라-l4h]

마음이 무거웠는데 끝나고나니 조금은 가벼워졌어요~^^ 언제나 감사합니다 나마스떼~😊

[@에일린mindyoga]

오늘도 감사합니다! 편안한 시간 되셨길 바랍니다 🙏🏻

[@옐로마우스]

좋은 날 입니다 너무 좋았어요 요모조모 꼭 필요한 동작으로 정말 굿입니다~~^^ 감사합니다

[@에일린mindyoga]

즐거운 수련 되셨길 바랍니다 😁

[@jhl3772]

요가 초보는 한시간 내내 헉헉 댔네요ㅠㅠㅠ 사바아사나가 너무 짧다는 생각만😂 요가할 때는 정말 시간이 빨리 가는 거 같아요ㅎㅎ 감사한 영상이었습니다. 나마스떼🙏

[@선이-h9t]

3개월전부터 방문해서 지금까지 하루도 빠지지않고 수련하고 있는중예요~ 평소 역동적인 운동을. 좋아해서 요가를별로 좋아하지 않았었는데 우연히 우튜브를보다 한번 클릭한게 지금까지 잼나고 행복하게 수련하고있네요~ㅋ 왜 진작 내가 요가를 좋아하지 않았을까하는 후회를하면서..... 에일린요가 ~감사해요^^

[@에일린mindyoga]

지금이라도 늦지 않았습니다! 너무 잘 오셨어요~ 앞으로도 꾸준히 함께 수련해요 🙏🏻

[@우니당]

너무 많이 힐링하고 갑니다 세상이 맑아보여요 ❤ 요가 오랜만에 했는데 요가학원 다시 가고픈 영상이에요 저는 빈야사가 너무 좋아요 감사합니다!

[@초코주리]

발리 한번도 안가봤지만 영상으로 발리에 와서 요가를 하는거같아서 간접이나마 기분이 좋아지네요 요즘 낮에 많이 더워졌는데 내일 요가할수있는 시간에 낮에 기분좋게 땀흘리수있어서 행복합니다 그곳에서도 항상 선생님 건강하세요 나마스떼☆

[@에일린mindyoga]

기분 좋은 수련 되셨다니 다행이에요🙏🏻🙏🏻

[@so_zero3724]

몸이 무거운날 하고나니 땀도 기분좋게 흐르고 가벼운 몸이 되네요🎉 발리요가원 분위기도 너무 좋아요❤

[@에일린mindyoga]

즐거운 수련 되셨길 바랍니다🙏🏻

[@zzangyem1n]

나마스떼🙏

[@jutopia6743]

저도 여기 이번 2월에 다녀왔었는데요, 숲속이 정말 평화롭고 아름다웠어요❤

[@Wowdfficult]

어디인가요?

[@sooahan2489]

발리 바구스 아닌가요? 올해 2월에 요가 수업 장소랑 매우 비슷해요

[@에일린mindyoga]

다녀오셨군요!! 너무 평화로운곳이죵😄

[@citizen165]

한시간 따라 하고 나니 전신이 시원해집니다. 너무 좋아요.귀한 영상 감사해요. 매일 수련해 볼 계획입니다.❤

[@에일린mindyoga]

편안한 수련 되셨길 바랍니다 🙏🏻

[@뽀또야]

영상 보고만 있어도 초록초록한게 상쾌해져요~ 일요일 오후에 여유롭게 한시간 연습했습니다! 5월말인데도 날씨가 더워서 조금만 수련해도 땀이 나니깐 더 개운합니다. 좋은영상 너무너무 감사합니다~나마스떼🙏🙏

[@에일린mindyoga]

즐거운 일요일 되셨길 바랍니다! 이번 한주도 화이팅이에요 👍🏻

[@이인지-o6i]

60분을 오롯이 집중할 수 있게 끌어주시네요. 발리의 공기가 느껴지는 화면도 너무 좋습니다^^

[@에일린mindyoga]

함께해 주셔서 감사드려요~ 편안한 수련 되셨길 바랍니다 🙏🏻

[@하정숙-b1i]

긴시간을 집중력있게 잘따라했읍니다 나자신을 토닥토닥 칭찬해주면서요 주위에 공유도 하구요 늘 고맙습니다 꾸벅 담주 뵐께요

[@에일린mindyoga]

너무 잘 따라오셨습니다~ 제 칭찬도 받으셔요 정숙님 🙏🏻

[@김미경-g2h]

요가 방송 중 최고입니다 컨디션에 따라 매일 다른 영상들 골라하는 재미가 있습니다 이 영상 참 좋은데, 몇 동작은 도전 중입니다 목소리가 심신에 안정을 톤이라 참 좋습니다

[@에일린mindyoga]

함께해 주셔서 감사드립니다~ 편안한 수련 되셨길 바랍니다 ☺️

[@이경미-v7n8m]

설명을 너무 잘해주셔서 따라하기 너무 좋습니다 몸과 마음이 하나된 기분 느껴봅니다

[@에일린mindyoga]

함께해 주셔서 감사드려요 🙏🏻

[@응가응가-z4j]

에일린님 덕에 편안한 하루 시작합니다~감사합니다😄

[@해피나우-u2c]

오랜만에 요가 수업 들어왔어요. 그동안 발목 골절돼서 병원에서 수술 받고 치료 받다 나왔어요. 안되는 동작이 너무 많지만 새롭게 시작하는 마음으로 따라했어요. 너무너무 반갑고 몸이 개운해진 느낌이네요. 한달만에 보는 영상 속 선생님은 더 날씬하고 건강해진 모습이라 좋아보여요 😊😊😊

[@에일린mindyoga]

너무너무 잘 오셨습니다~ 발목 골절이라니 ㅠㅠ 얼마나 놀라셨어요.. 너무 무리하지 마시고 몸이 충분히 회복할 수 있게 시간을 주셔요 🙏🏻 조금씩 조금씩 좋아질거예요!

[@해피나우-u2c]

네~ 조금씩 나아지리라 기대하고 따라헐게요. 감사합니다 😊

[@user-eu1yl5km5km]

할때마다 힐링되는 영상입니다. 초보여서 처음엔 너무 힘들었지만 할때마다 자세가 조금씩 나아지는 것을 느끼며 더 재미있게 하고 있어요. 이번 여름 발리 우붓에 갔다가 요가체험을 못하고 온 아쉬움으로 요가 영상을 찾았는데 발리 요가원이라는 말에 클릭하게 됐어요. 푸른 배경과 안정적인 목소리, 편안한 음악과 함께 한시간 동안 요가를 하고 나면 너무나 개운하고 뿌듯합니다. 이 영상으로 요가를 하면 저의 깊은 내면을 건드려 주는 것 같습니다. 이렇게 한 영상을 여러번 따라한 것도 처음이에요. 힘들어도 또 하고 싶고 자꾸봐도 지겹지가 않아요. 오늘 아침에도 출근 전 요가를 하고 너무 감사한 마음에 글을 남깁니다. 에일리님 감사합니다. ❤

[@에일린mindyoga]

아름다운 마음으로 즐겁게 함께 수련해 주셔서 너무 감사드립니다! 우붓에서 아쉬웠던 마음을 조금이나마 해소하셨길 바랍니다! 오늘도 편안하게 하루 마무리 하세요 🙏🏻

[@onesummer._.]

오늘도 나마스떼❤❤ 개운하고 편안해요! 다른 운동은 밤에하면 잠이 잘 안오는데 요가는 밤시간에 해도 잠이 잘 와서 정말 좋아요! 에일린님 목소리와 영상이 평화로운덕분인거같아요😊 오늘도 감사합니다❤❤❤

[@에일린mindyoga]

즐거운 수련 되셨길 바랍니다🙏🏻 앞으로도 꾸준히 함께해요🙏🏻

[@hgchji7766]

나마스떼 선생님 엄청 시원하고 너무 좋아요! 늘 감사합니다! 좋은 하루 되세요!

[@에일린mindyoga]

감사합니다! 오늘도 즐거운 하루 되세요 🙏🏻

[@marie1701]

긴 요가 시퀀스는 오늘 딱 필요한 거였어요 ❤ 요즘 공부 스트레스 때문에 너무 불안한데 덕분에 조금이나 힐링하고 가요

[@에일린mindyoga]

힐링되셨다니 다행입니다~ 오늘도 편안한 하루 되세요🙏🏻

[@idiot0207]

항상 너무 감사하게 따라하고 있습니다~ 나마스떼🙏

[@에일린mindyoga]

나마스떼 🙏🏻

[@키티-z9c]

올해 유독 몸과 마음이 너무 힘들었습니다 오랜만에 영상틀고 움직이는데 몸은 굳고 포기하고 싶은 순간도 생겼어요 누워서 선생님의 편안합니다 하시는 목소리를 듣는데 왜 울컥할까요 내 몸이 왜이럴까 내 마음이 왜이럴까 했던 날들을 위로 받고 용기를 얻어갑니다 감사합니다 좋은일만 가득하세요

[@에일린mindyoga]

요가로 인해 몸과 마음모두 편안하게 풀고 가셨길 바랍니다~ 오늘도 편안한 하루 되세요 🙏🏻

[@차차차-t1q]

올해 초에 명상영상으로 알고리즘에 뜨셔서 에일린님 처음 접하고, 명상 한 번 해보니 너무 좋아서 꾸준히 하다가 요가도 한 번 해볼까? 싶어서 요가 시작했는데 벌써 5월이 끝나가네요 ㅎㅎㅎ 원래 웨이트를 좋아했었는데 마음이 잠시 아파서 운동 한참 쉬었거든요 근데 요가가 정말 좋더라구요 틈틈히 이것저것 틀어놓고 따라하다가 요가가 너무 좋아져서 요가원도 등록했어요!! 요가 하면 몸과 정신의 에너지가 느껴지고 너무너무 상쾌해져요 항상 잘 보다가 댓글은 처음 남겨보는데 감사해요! 요가라는 관심사를 갖게 해주신 에일린님! 나중에 더 더 잘하게 되면 전문가 과정 따서 요가 강사를 하는 것이 목표가 되었답니당 항상 편안한 일상 되세요 멋져요! 🤭

[@에일린mindyoga]

꾸준히 함께 수련해 주셔서 감사드립니다~ 요가의 매력에 흠뻑 빠지신 것 같아 괜히 뿌듯하고 더 기쁩니다! 요가 강사가 목표시라니 더욱 반갑습니다! 꾸준히 함께 수련해요 🙏🏻

[@ehn723]

에일린님 이 영상을 알게 된 이후로 종종 찾게 돼요 ㅎㅎ 일단 발리 배경이 참 좋구요, 무엇보다 배경음악이 정말 제 스타일입니다. 덕분에 오늘도 마음과 몸의 안정을 얻고 새 기운으로 갑니다. 늘 진심으로 감사합니다 😊❤

[@에일린mindyoga]

마음에 드신다니 정말 다행입니다. 좋은 마음으로 함께해 주셔서 감사드려요! 더 좋은 영상 많이 만들어 볼게요 🙏🏻

[@hanna2259]

나마스테 고맙습니다 좋아요 백만개 누르고싶어요. 1200만 영어요가유트버보다 제가 느끼기에 훨씬 알찬 수업..뒤로 발 뻥.ㅎㅎㅎ

[@에일린mindyoga]

아이쿠🤣 좋은 마음으로 봐주셔서 감사합니다~ 꾸준히 함께 수련해요🙏🏻🙏🏻

[@hanna2259]

@@에일린mindyoga 넹~~오늘 아침에도 같은 프로그램 반복해서 하니 좋앗어요. 몸에 익을때까지 반복하려고해요. 시퀀스가 제 맘에 쏙!

[@타키밸리댄스]

모든 동작들과 좀 더 깊이 친해진 느낌과 깊은 명상까지 한 시간이었습니다. 아름다운 장소와 정성어린 시퀀스로 만드신 수련 영상 진심으로 감사드려요~😻 매일 매일 💫깊어지는 삶 & 요가 💫 수련 체크 꾸욱~! 꾸준히 수련하기 223일차!💪💪💪

[@에일린mindyoga]

오늘도 감사드려요!! 이번 한주도 화이팅입니다 👍🏻

[@부산서부수학체험교실]

와~~~ 깊은 숲 속에서 요가하는 기분이 들었습니다! 영상 감사합니다! 오랜만에 한시간 요가했네요! 몸이 한결 가벼워짐을 느낍니다!

[@에일린mindyoga]

너무너무 잘 오셨어요 😆

[@wjsgkddk]

주말 아침 평온하게 1시간 요가 했어요 개운합니다.. 좋은 주말 보내세요 ㅎㅎ

[@에일린mindyoga]

즐거운 주말 되셔요! 😆

[@유-t2p]

얼마나 오랜만에 1시간짜리를 한건지 ,, 오늘따라 잠도오지않고 잔것같지도 않은채 일찍이 눈을떴는데 비도오고해서 갑자기 하고싶은맘에 켰어요. 1시간이 언제 지난지도 모르고 너무 평안하게했네요 ,,, 감사합니다. 좋은하루보내세요 😊😊

[@에일린mindyoga]

정말 잘 오셨습니다~ 요즘 같은 날씨에는 억지로라도 몸을 움직여야하는 것 같아요!😁 건강하시고 즐거운 주말 되셔요 🙏🏻

[@suek.3824]

항상 잘 보고 따라하고 있습니다. 평화로운 자연 배경이 더욱 마음을 편하게 해서 좋아요. 중급 이상 요가 더 많이 올려주세요~~ 감사합니다.

[@에일린mindyoga]

꾸준히 함께해요!! 중급 이상 요가도 계속 만들어볼게요 😁

[@달의뒷면-t2j]

상쾌한 기분으로 하루를 마무리합니다. 감사합니다.나마스떼🙏

[@에일린mindyoga]

오늘도 즐거운 하루 되세요 🙏🏻

[@ehn723]

정말 좋습니다❤ 제가 참 아끼는 시퀀스입니다😊

[@에일린mindyoga]

함께 수련해 주셔서 감사드려요 🙏🏻

[@jungshin8658]

😮 우연히 접한 영상으로 내몸 착붙는옷을 찾은듯 넘 감사했어요 음악도 배경도 음성과함께이어지는 호흡까지...만나서 반갑구요 오래 계속 만나고싶습니다 다시한번 감사해요 ❤

[@에일린mindyoga]

즐거운 마음으로 함께해 주셔서 감사드립니다~ 꾸준히 함께 수련할 수 있기를 바라요 😄

[@wooioo8738]

발리의 풍경과 선생님의 모습이 너무 어울리고 아름다워요 ^^* 시퀀스 연결성도 넘넘 좋네요 감사합니다

[@에일린mindyoga]

함께 수련해 주셔서 감사드려요~ 댕댕이 너무 귀여워요 😆

[@막스데미안-s4t]

안녕하세요. 요가도 좋지만 명상이 넘 좋아서 구독했어요. 명상도 종종 올려주심 감사합니다. 🙂

[@에일린mindyoga]

감사합니다~ 명상 영상도 꾸준히 올리도록 할게요😄

[@dong_geon1997]

나마스떼🙏

[@tole_bob]

일주일에 두세번씩 꾸준히 하는데 티비로 시청하느라 오랜만에 댓글 달아봅니다 항상 감사드리고 늘 건강하시길 바래요❤

[@에일린mindyoga]

함께해 주셔서 감사드립니다~ 오늘도 건강하셔요 🙏🏻

[@나이레tv]

감사합니다.한시간운동 너무평온하고.제몸을 아껴주는것같아 기분도좋습니다~ 늘평안했으면좋겠습니다 건강하세요♡

[@에일린mindyoga]

감사합니다~ 오늘도 편안하시고 건강하셔요 🙏🏻

[@bluemn01]

오늘도 출석~~집에서도 이렇게 할수있으니 너무 힐링되고좋네요❤

[@에일린mindyoga]

함께 수련해 주셔서 감사드립니다. 오늘도 편안한 하루 되세요 🙏🏻

[@gamsagamsagamsa]

와우 기분 좋은 아침을 1시간 요가로 시작 했네요! 정말 감사합니다!

[@에일린mindyoga]

여유로운 주말 보내세요 😁

[@leeheera5262]

가장 좋아하는 요가영상입니다 감사합니다 매일매일 하고있어요 !

[@에일린mindyoga]

꾸준히 함께해요 😆

[@Qhdqhd9930]

선생님~늦은 새벽 요가하러 들렸어요 하타요가 다른 채널 하시는 선생님 분들것도 궁금해서 둘러봤었는데요 선생님꺼 매일 하다가 다른 요가 선생님분들꺼 하시는거 한번 따라 해보려니까 확실히 초보자가 편하게 접근하기 쉽게 알려주시는구나 다시한번 느껴요 😊

[@에일린mindyoga]

좋은 마음으로 함께 해주셔서 더욱더 좋게 느끼신거라 생각합니다~ 앞으로도 꾸준히 함께 수련할 수 있기를 바랍니다! 😄

[@난찌네하우스]

오늘 아침 요가하면서 힐링하고 갑니다.감사합니다~^^

[@에일린mindyoga]

오늘도 즐거운 하루 되세요 😁

[@ehn723]

정말 감사합니다 ㅎㅎ 오늘도 덕분에 하루 잘 마무리합니다. 에일린님도 꿀 나잇!

[@에일린mindyoga]

편안한 밤 되셨길 바랍니다 ☺️

[@꿈꾸는사람-g5p]

덕분에 아침 스트레칭 잘 했어요. 나마스데 🙏

[@에일린mindyoga]

즐거운 일요일 되시길 바랍니다 🙏🏻

[@카리스-l8u]

옷이 너무 잘 어울린다고 느꼈어요 항상 고마워요

[@에일린mindyoga]

함께해 주셔서 감사드립니다 🙏🏻

[@사랑김-f7s]

와아 최고였어요 / 다는 못 따라했지만 조금씩 늘려가야겠어요.

[@에일린mindyoga]

조금씩 좋아질거예요 😁

[@미소-l8m]

오랫만에 깊은 스트레칭이 편안한ㅇ시간이였습니다.감사합니다🙏💕

[@에일린mindyoga]

즐거운 일요일 되셔요 🙏🏻

[@안은정-h1g]

항상 감사드리구 하루를 시작하네요~~^^

[@에일린mindyoga]

함께해주셔서 감사드려요 😁

[@이창희-u4i]

tv보면서 했더니 역시나 주위가 산만하여 집중이 잘 안되네요. ㅋㅋㅋ 내일 아침에 집중해서 다시 한번 더 해봐야겠어요. 오늘 아침에 한번 더 했어요.집중해서 하니까 느낌이 다르네요.팔 뒤로 돌려잡기는 여전히 힘들었지만 요가원에서 하는 느낌으로 했어요.긴 영상 감사해요

[@에일린mindyoga]

너무 수고 많으셨어요! 긴 영상이라 쉽지 않으셨을텐데 정말 잘 따라오셨어요😄

[@AMOBa-f4c]

이 시퀀스 너무 좋아요 한시간 풀로 하고 싶은데 또 너무 파워풀하게 할 힘은 없을 때 자주 찾게 돼요 감사합니다❤

[@에일린mindyoga]

즐거운 수련 되셨길 바랍니다 😄

[@Cheongju유스티나]

감사합니다~한시간 보면서 따라할 수 있어서 너무 좋아요.^^

[@에일린mindyoga]

편안한 수련 되셨길 바랍니다 🙏🏻

[@장진여-l8e]

열심히 따라했읍니다 몸이살아나는느낌 감사합니다

[@에일린mindyoga]

편안한 시간 되셨길 바랍니다 😄

[@justjuliethings]

저희 집이 발리가 되었어요^^ 초보라 우당탕탕 몸개그하면서 따라했지만 언젠가 에일린 선생님처럼 자연스럽게 요가하고 싶어요! 집에서도 이렇게 요가할 수 있게 해주셔서 감사해요!!! 1일 1요가 목표로 화이팅^^

[@에일린mindyoga]

너무 잘 따라오셨습니다! 꾸준히 화이팅이에요 👍🏻

[@녹차-l2c]

5/16 화요일출석 와 발리요가원 느낌 생생하게 전달되는데요? 푸른 녹음과 더불어 시원하게 수련했습니다🙏 선생님 오늘 서울은 30도였어요~ 어느새 여름이 훌쩍 다가온 기분이네요 영상 작업하시느라 고생많으셨습니다 늘 감사드립니다~ 오늘도 좋은 하루 보내세요😁

[@에일린mindyoga]

와 30도라니 이제 여름이네요!! 😆 푸릇푸릇한 에너지 듬뿍 받으시길 바랍니다!

[@HGLee-ee2sm]

오전에 하타요가 하고 와서 간단한 스트레칭만 하려고 했는데 좋아하는 빈야사 요가라 참을 수 없어서 바로 따라했네요.😆 하타 수업시간에 푸쉬업 많이 했는데 새 영상에서도 차투랑가 끊임없이 나와서 내일 어깨 아플것 같아요.😂 자기전에 어깨 풀고 자야겠어요.😊 늘 도움되는 영상 올려주셔서 감사합니다.🙏

[@에일린mindyoga]

어깨 기분좋은 근육통 느끼셨나요?😆 힘들어도 하고나면 너무나 뿌듯한 푸쉬업이죵🙏🏻

[@sarahahn4884]

정말 오랜만에 한시간 시퀀스를 풀로 하니 몸과 마음이 모두 힐링된 느낌이예요. 정말 감사합니다. 나마스떼

[@에일린mindyoga]

힐링되셨다니 다행입니다! 오늘도 편안한 하루 되세요 🙏🏻

[@설탕후추-e8j]

최고…최고….최고의 영상이애요 샘…..🩵🥹🩵 자연 배경인 영상들 정말 조아요 백개천개입니다,,,, 질릴때까지 요 시퀀스 할래요,,,

[@에일린mindyoga]

즐겁게 따라해주셔서 감사드립니다, 꾸준히 함께해요 😁

[@mandel7003]

오랫동안 수련하지 못하다 이번 발리휴가때 열하루나 요가센터가서 수련을 했답니다~~ 이제 다시 일상에서 요가를 해보려고요~^^ 열심히 배우겠습니다^^

[@에일린mindyoga]

발리 다녀오셨군요!! 다시 꾸준히 화이팅이에요 😆

[@mingeejung6018]

오늘도 감사합니다❤

[@hjlee7525]

감사합니다~~ 한시간이 훌쩍 지나가서 깜놀 :)

[@에일린mindyoga]

즐거운 수련 되셨길 바랍니다 🙏🏻

[@ehn723]

제가 참 좋아하는 시퀀스입니다😊 오늘도 잘 따라하고 가요❤

[@에일린mindyoga]

감사합니다! ☺️

[@estherlee7489]

너어무 좋아요ㅠㅠ 설명 너무 상상이 잘 되요! 시원한 평안함 감사합니다 나마스떼

[@에일린mindyoga]

즐겁게 따라하신 것 같아 다행입니다. 오늘도 편안한 하루 되세요 🙏🏻

[@nadia-ek2ip]

끝까지 못할 줄 알았는데 다 하고 나니까 뿌듯합니다 오늘도 감사합니다^^

[@에일린mindyoga]

너무너무 수고 많으셨어요😆😆

[@남미현-q3l]

3년동안 꾸준히 요가 운동 하니 너무 상쾌해요 😊

[@에일린mindyoga]

꾸준히 하셨군요!! 😆 앞으로도 잘 부탁드려요 🙏🏻

[@hope_evelyn연꽃]

발리 좋아요 딸아이가 좋아하는 곳이라 정이가는데~🤗 에일린쌤과요가를 하다니 영광이에요 감사합니다 열심히 따라 갈게요 화이팅~🍀🍀🍀🍀🍀 나마스떼~🙏

[@에일린mindyoga]

발리 너무 좋아요 😁 따님이 좋은 곳을 딱 잘 알아보는군요 😆 함께할 수 있어 저도 영광입니다!

[@ddonge22]

유튜브 보면서 1시간 요가 따라한 거 처음이에요. 무릎이 안좋아서 굽히는 거 못하는데 너무 무리가지도 않고 중간쯤 따라하나 땀이 뻘뻘나네요. 좋은 영상 너무 감사합니다^^

[@에일린mindyoga]

정말 잘 따라오셨습니다~ 편안한 하루 되세요 🙏🏻

[@부산서부수학체험교실]

오랜만에 한시간 요가를 즐겼어요~ 정말 정말 상쾌한 아침입니다. 고요한 발리 요가원에 와있는 기분이 들었습니다. 좋은 영상 만들어주셔서 감사합니다!

[@에일린mindyoga]

상쾌한 하루 되시길 바랍니다 😁

[@kyungil2018]

가벼운 전신 이완 혈액 순환과 피로 스트레스 해소에도 좋은 느낌입니다 🥵🥵 오늘도 좋은 영상 감사합니다 긴 시간 수고 많으셨습니다 👏👏👏

[@에일린mindyoga]

오늘도 편안한 수련 되셨길 바랍니다🙏🏻

[@kyungil2018]

@@에일린mindyoga 감사합니다 행복한 하루 되세요 😊😊

[@구름이-v4k]

땀이 쫙 나다가 후반부로 갈수록 땀이 마르더니 시원해졌습니다😊

[@에일린mindyoga]

편안한 수련 되셨길 바랍니다 😄

[@김은혜-y9j]

감사합니다.목소리도 수련도' 편안함을 찾고싶을때 오게되는것같아요.감사합니다😊

[@에일린mindyoga]

감사합니다~ 오늘도 편안한 하루 되세요 🙏🏻

[@lunar2343]

런지 앞뒤로왔다갔다 할 때 중심잡기가 잘 안되지만 아침에 너무 평온했습니다.❤

[@에일린mindyoga]

오늘도 편안한 하루 되세요

[@elinkim3800]

몸이 유연하지 못해서 요가를 꾸준히 해봐야 겠다는 생각이 들어서 요가 영상 찾아 보다가 에일린님 영상을 보고 따라 해봤는데 너무 좋으네요. 꾸준히 하면 유연성도 좋아지고 , 몸의 순환도 좋아 질것 같아요. 😄

[@에일린mindyoga]

너무 잘 오셨습니다. 말씀하신 것 처럼 꾸준히 하면 분명 긍정적인 변화를 경험하실거예요 😁

[@ehn723]

진짜 좋네요. 1시간이 어떻게 갔는지 모르겠어요... 너무 시원하고 상쾌합니다. 무엇보다 뒤에 깔리는 음악이 정말 좋아요... 정말 감사합니다. 에일린님 영상 보면서 야외에서 요가하는 로망이 생겼어요.ㅎㅎㅎ 오늘도 즐거운 일요일 보내세요! 감사합니다.!!!

[@에일린mindyoga]

야외에서 하는 요가 정말 좋죠!! 언젠가 함께 하는 날이 오기를 기대합니다! 이번 한주도 화이팅이에요 👍🏻

[@맘-q5z]

최고 수련이에요~매일하고있어요~땀도 적당히 나고, 온몸 구석구석 스트레칭과 매일 수련하기 좋을것 같아요 다음 영상레는 동작에 대한 몸의 효과를 설명추가해주시면 더 좋을듯해요!😁

[@에일린mindyoga]

편안한 수련 되셨길 바랍니다. 자세한 설명도 추가해볼게요 😁

[@onesummer._.]

덕분에 1시간 재밌고 평안하게 요가했습니다 감사합니당❤❤

[@에일린mindyoga]

즐거운 수련 되셨길 바랍니다 😁

[@Kristen0109]

한시간동안 힐링 요가 했습니다. 머리도 맑아지네여^^ 배경이 넘 좋아서 저절로 힐링💚

[@에일린mindyoga]

힐링되셨다니 다행입니다. 오늘도 힐링하는 하루 되세요 🙏🏻

[@윤짱-p7x]

15분~20분영상은 잘따라했는데 확실히 체력이 저질이라서 그런지 20분하고 숨헐떡거리네요 댓글달고 다시 이어서 해볼게여 잘따라하고 있습니다❤😊 영상 감사해요

[@에일린mindyoga]

한시간 수련이 생각보다 쉽지 않죠 ㅠㅠ 꾸준히 하시면 조금씩 체력이 좋아질거예요 🙏🏻

[@안녕-s7h2x]

처음 방문입니다. 따라하기 쉽게 설명해주셔서 혼자서 1시간 함께했습니다~❤ 매일 출석하려 마음먹습니다. 감사합니다^^

[@에일린mindyoga]

함께해 주셔서 감사드립니다. 꾸준히 함께 수련해요 🙏🏻

[@dreamer9490]

너무 좋네요. 요가클래스 선생님이 별로여서 이 채널 구독 시작했는데 와.. 이렇게 좋은 영상 정말 감사드려요. 한시간동안 운동 많이 됩니다^:

[@에일린mindyoga]

함께해 주셔서 감사드립니다! 즐거운 수련 되셨길 바래요 😁

[@onesummer._.]

저랑 제일 잘 맞는 시퀀스예요❤ 많이 안힘들고 개운해요 오늘도 넘나 감사해요 선생님❤

[@에일린mindyoga]

잘 맞으시다니 다행입니다~ 오늘도 즐거운 하루 되세요 🙏🏻

[@mtlblue1193]

오랜만에 기분좋게 땀흘렸습니다❤ 감사합니다

[@에일린mindyoga]

정말 잘 오셨습니다! 😁

[@aussiekidslify673]

좋은 요가 감사합니다 수고 많으셨어요❤

[@에일린mindyoga]

즐거운 수련 되셨길 바랍니다 🙏🏻

[@페리부활]

퇴근후 너무 피곤했는데 요가를 하며 스트레칭을 하니 피곤이 풀리네요.❤

[@에일린mindyoga]

편안한 수련 되셨길 바랍니다 🙏🏻

[@melody6442]

하이 플랭크 차투랑가 업독 반복할 때마다 팔 후들후들… 근육통도 얻었지만 기분 너무 상쾌하고 좋아요 ❤ 감사합니다 😊

[@에일린mindyoga]

너무너무 수고 많으셨어요!! 😆

[@StellaMaris-h1p]

진~~~~~짜 오랜먄에 한시간 요가 해봅니다 잠을 잘 못 잤는데 피로가 다 풀리네요 😊 저는 언제쯤 차투랑가를 잘 할 수 있을까요?ㅜㅜ팔도 안굽혀지고 부들부들 😅 언젠가 나아지겠죠 뭐, 다른 동작들도 많이 발전했듯이요 오늘도 감사합니다 ❤

[@onesummer._.]

코감기때문에 코가 막혔었눈데 요가하니까 코가 뻥 뚫리네여...? 신기해라 오늘도 감사합니다 나마스떼❤ 행복하세욤

[@에일린mindyoga]

다행이네요!! 즐거운 수련 되셨길 바랍니다 🙏🏻

[@raywhite5376]

이번 영상 이틀째 아침수련했는데요 오후되면 꿀 낮잠 쏟아지네요 경미한 요가몸살도 생겼구요 😅😅😅 7개월째 에일린님 영상으로 운동중인데요 주로 1시간짜리 요가원 영상 따라하고 있는데 잔잔한 피로감과 근육통이 1~2개월에 한번씩 오는데 기분좋은 느낌은 뭘까요😅😅😅

[@에일린mindyoga]

기분좋은 근육통을 느끼고 계시는군요~ 함께해 주셔서 감사드립니다! 오늘도 편안한 하루 되세요 🙏🏻

[@솜방망이-k4c]

개인적으로 러닝타임이 긴 요가영상을 좋아하는편이라서 에일린님 요가중에 긴영상은 다 따라해봤다고 생각했는데 그중 가장 칼로리소모가많았어요!!(feat.애플워치..) 여름 다가오는데 이럴게 길고 칼로리소모 많은 요가 너무 좋습니다!! 항상 좋은영상 감사하고 앞으로도 좋은영상 부탁드려요!

[@에일린mindyoga]

긴 영상을 좋아하시는군요!! 호흡 긴 영상 다양하게 준비해볼게요 😁

[@Chrystal248]

쉬다가 다시 합니다. 요가를 하다보니 걱정근심이 없어지네요. 몸도 좋지만 마음 정화하고 갑니다 감사합니다!!❤

[@에일린mindyoga]

정말 잘 오셨습니다. 함께해 주셔서 감사합니다 🙏🏻

[@Namyanghongxi]

몸에 열나는게 저도 발리인줄 알았습니다. 땀이 줄줄 몸은 개운! 이게 반야사 매력인가요 ㅎㅎ

[@에일린mindyoga]

빈야사의 매력이죠 😆

[@ehn723]

감사합니다😊❤

[@ehn723]

감사합니다 ㅎ

[@에일린mindyoga]

편안한 수련 되셨길 바랍니다 ☺️