【バナナ朝】※毎朝バナナを食べてる人に警告です

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マインドフル睡眠チャンネル

Күн бұрын

Пікірлер: 186

@sinjitaguchi1611 10 ай бұрын

動画のタイトルが適切でないと思います。『毎朝バナナ【だけ】食べてる人に…』が正しいのではないでしょうか？

@iwamotomie 10 ай бұрын

腑に落ちない話ですね偏食で一つの食品を大量に摂取したら身体に悪いのはバナナに限らず殆どの食品に当てはまるのではないでしょうか？

@えいちゃん-r5f 10 ай бұрын

あちこちで「あれが良い」｛これが悪い」？？？困ってしまいます。何を信じれば良いのか。。。85歳

@hanketuhero2 10 ай бұрын

自炊、和食中心、間食なし、腹八分目で良いよ

@謹子熊坂 8 ай бұрын

全く同感です今は　マイペースでいいと思います　沢山食べる訳じゃないですから。

@ThanksFantasticlife 8 ай бұрын

自分を信じましょう。また、85歳でKZbin見てるのがすごい。

@yasu-l3h 6 ай бұрын

バナナも素晴らしい効果あります。ただ学識ある方がネットで？農薬や偏見で人を見下さないでください。

@fikaimu 6 ай бұрын

誰かの意見を「信じる」のではなく、数多くの矛盾する見解とその見解の根拠となる説明を集め、それらの情報をトータルで、さらには個体差も織り込み、「自分の頭で考えて判断する」っていうスタンスが大事なんですよ。それって健康情報だけではなく、あらゆる情報を取り入れる際の基本スタンスにした方が良いですよ。

@カズ-v9p 10 ай бұрын

タイトルが変だね！『朝、バナナだけしか食べない人に警告』としたら。

@TakanoriS-z9x 3 ай бұрын

全く同じ感想を持ちました。

@lp8269 2 ай бұрын

これをコメントをみて動画を途中で閉じました、ありがとうございます。

@YTPASS2008 12 күн бұрын

バナナを食べたらだめですよ！ということかと思ってたら、バナナは毎日食べてもいいということでした。分かりづらいタイトルはやめてほしいですね。こうやって視聴数を稼ぐのはどうかと思います。

@小倉よしお 8 ай бұрын

私は糖尿病でしたが毎朝バナナで改善しました。

@bumblebee3800 10 ай бұрын

ウチの義理父(スコットランド人)は毎朝バナナ、トマト、プラム、ゆで卵２個、ダークチョコレート(カカオ80%)を食べてます。今年で93歳すこぶる元気でバトミントンも週2でやってます。先週バナナを食べる事を忘れるな！と言われたばかりです。😅

@ThanksFantasticlife 8 ай бұрын

めちゃくちゃ体に良さそう。

@tapi8578 3 ай бұрын

いきなりなに言ってるの？

@LOX-index4th 10 ай бұрын

毎朝一番は果物、特にグレープフルーツかリンゴかキウイです。バナナもたまには買って1本ずつ位は食べます。組み合わせで2種ほど食べながら朝食を作ってます。中性脂肪は直近の採血結果は下限ギリギリ46でした。要は生活習慣次第です。

@西岡唯文 9 ай бұрын

この言い分には納得いきませんね。みなさんのｺﾒﾝﾄに賛成です。私は80才ですが血液検査では、すべての項目が平均値ないで、先生も驚いていました。朝食はｼﾖｸﾊﾟﾝ一枚にﾊﾞﾅﾅ1本です。

@ブチコ-e3r 4 ай бұрын

ほんとに色々な意見があって困ります。バナナのみの朝食があまり良くない、ということみたいですね。心臓病で入院していた時、朝にバナナが出ていました。

@yuchuguru 10 ай бұрын

「だけ」は駄目なんですね。祖母は「朝の果物は金」と言って朝食の後に何かしらの果物を付けてくれていました。90歳過ぎまで介助なしのピンピンコロリでした＾＾

@masa-g9u 4 ай бұрын

朝の果物は金と私も母から言われてきました。食べ過ぎは注意しましょう‼️

@yuchuguru 4 ай бұрын

@@masa-g9u ご返信有難うございます。朝から果物を食べ過ぎる程食べる事はなさそうですが(笑)

@ポンタ-k1f 3 ай бұрын

俺は朝バナナ3年続けてる(ヨーグルトと酢キャベツも食べてる)けど滅茶苦茶調子いいけどなぁ？体重も適正体重から増えないようになったし、鬱病も治ったぞ。朝バナナ続けるようになって仕事もプライベートも充実し始めて今すごく楽しい。俺はこれからも朝バナナを続ける。

@永倉新八-i5e 10 ай бұрын

私の家は八百屋で贅沢な生活ができるような家庭でなかったけど毎朝、私達家族はバナナ🍌を食べることが唯一の贅沢でした、父は96歳母は93歳まで元気に長生きしていました、私も姉も未だに毎朝バナナを食べていますが、姉などは 60歳を過ぎても、お産の時以外は医師にお世話になっていません😊

@Otome-t7f 10 ай бұрын

医師にお世話になってないから、健康でいられるのですね😂

@永倉新八-i5e 10 ай бұрын

@@Otome-t7f先生ありがとうございます勿論バナナだけの朝食ではありません、キャベツたっぷりのサラダにオリーブオイルと塩のドレッシング、そして目玉焼き最後にプレーンヨーグルトにバナナを妻と半分づつ入れ、少量のハチミツという朝食です😊

@ノッポ-b1f 10 ай бұрын

熟れる前の、青いバナナをオムレツに入れて食べています。ジャガイモみたいな食感で気に入っています。熟れていないので果糖が少なく、栄養が取れるので良いのではと個人的に思っています。

@木村若子-s9g 10 ай бұрын

パン食から雑穀ご飯、海苔、卵、焼き魚、🎉シラス納豆、キウリの酢の物などの朝食にかえたら肩こり、胃もたれ、疲れやすい、やる気がない、が変わりました。和食は塩分が多いのですが夜汗かいて寝てるわけで、いいだろうと。朝っぱらから油が気になって居ましたが先先のご指摘で解決。忙しいときはオートミールに、納豆、卵、シーチキンをのっけてかき込んでその時バナナを一本➕、こうしなければ元気に働けません、体験的実践論です。先生に感謝！

@adt-vm1th 9 ай бұрын

朝、油が必要なんですね。納豆ご飯にプラス卵焼きにしてみます。

@aikiminomori2261 8 ай бұрын

私は野菜の摂りすぎで、硝酸中毒になり、今ひどい目にあっています。野菜は良いと聞いて育ちましたが、とんでもないことになりました。どうしょうもないので、今完全肉食にしています。すると、途端に硝酸がクリスタル状になって、目や皮膚やお尻から出てきて、痛い思いをしています。硝酸は、腎石ばかりでなく、甲状腺、血管、骨や関節、その他の内臓に付着し、自己免疫失調症の病気を併発させるそうです。リューマチなどは典型的な硝酸弊害です。甲状腺もそうです。野菜をお勧めするときは、どうぞ弊害も一緒に教えてくださると助かります。

@amyfofis3265 8 ай бұрын

私は今８５才です毎日バナナを欠かさず朝１本おやつに１本と２本ずつ食べています

@当たり前田-z2b 10 ай бұрын

青いバナナを蒸して食べるのなら良いが、黄色いバナナには毒性があるからNGという研究家もいます。食品・食事には色々な考え方があり、取捨選択が本当に難しいですね。

@loci2304 10 ай бұрын

朝食にタンパク質ということは、やはり納豆や卵を食べた方がいいのですね

@えいちゃん-r5f 10 ай бұрын

早朝勤務の息子がどうしても朝ご飯を食べたがりません。（5時起き6時半出勤です）それで、毎朝バナナ一本に、オリゴ糖大匙一杯、きな粉大匙2杯を掛けて出します。他にリンゴ酢と蜂蜜のお湯割り、トマトジュース、ナッツ類です。本当は野菜たっぷりのスープか、お味噌汁とご飯、納豆などの朝食を食べさせたいのですが。。。その分夕食は、野菜たっぷりの味噌汁やスープを多めに出します。85歳

@星月晴奈-t2f 10 ай бұрын

私は毎朝スムージーの味付けにバナナを1本入れてます。そのほかに混ぜてるものは、ベースが豆乳で、ゴマ・キナコ・ヨーグルト・アーモンド・ブルーベリー・イヌリン・りんご酢・にんじん・後は葉物野菜（キャベツや小松菜やホウレン草など）栄養士さんの指導の下だから大丈夫だとは思うのですが、確かに脂肪肝ではあります。

@utatomo 10 ай бұрын

朝ではなく、夜は糖分（炭水化物）はできるだけ抑えるようにしています。夜はエネルギーを使うことなく貯蔵してしてしまう、つまりは脂肪になってしまうと別の専門家が言っていたものですから。

@いちごあいす-e7p 10 ай бұрын

バナナだけの朝食はダメってことですね。脂質やたんぱく質などバランスの良い朝食にバナナを加える程度なら問題ないってことかな。

@janote134 7 ай бұрын

うちの両親は毎朝バナナ2本欠かさず食べてますが（バナナだけ）現在96才、92才で頭もしゃっきり健康です。この歳まで生きた実績が無い人の話と実際に生きてオススメする人の声、どちらを信じます？

@thomasota4429 10 ай бұрын

極端ですね、バナナ一本だったら食べないより食べた方がいいしデメリットとメリットは相反するものでメリットが多い方を取るのがいいです。朝食はシッカリと蛋白質だけではなく繊維質も十分に。昼食と夜食は取らなくてもいいでしょう、ただ結婚しているとそうもいかないので、でもでもそれが人と言うものかも。健康で長生き、でもでもこれも生き甲斐人生があっての事です。

@sana2918 10 ай бұрын

朝食は白米、みそ汁、納豆、卵3個とノンオイルのツナ缶(70ｇ)1個のスクランブルエッグ、ココナッツミルクと水で溶いたプロテインです。

@kiyohitoh2012 10 ай бұрын

エエもん食べてますな😋

@matsumickey 6 ай бұрын

安いバナナ（＝低糖質）の小さめ一本と牛乳コップ一杯を摂っています。なのでたんぱく質と資質も摂取してます。

@クーちゃん-k3e 10 ай бұрын

朝食に、納豆、卵、サバ缶、野菜サラダ、味噌汁、玄米、バナナ、バランスの良い食事を心がけています。

@yokuya2006 10 ай бұрын

朝にバナナだけ食べるな」ってことね。誤解を与えかねないタイトルだと思います。科学者ならば、発言は正確にしましょうね。

@yokuya2006 9 ай бұрын

@atumoriz ですよね～、でもこの回は伸びたとしても、このUP主の動画はもう見ないって人は多いと思います。私も、そーですが、

@catffxx 6 ай бұрын

朝のバナナをほぼ毎日食べ続けて来て70歳になりました。常用しているクスリ無し、健康診断異常なし、腰痛肩こり無し。とりあえずのご報告。

@月夜-i5p 4 ай бұрын

自分の人生好きに食べ好きにやるよー❤

@林節子-p9u 5 ай бұрын

先日、鎌田先生は毎日牛乳とバナナ一本は食べてもいいといってました！！

@団長-f6i 4 ай бұрын

現在65歳。健康診断では、すべての項目でA。病気知らずで健康だけが取り柄の男です。もう30年以上、朝はバナナ1本だけをずっと続けています。うーん、バナナは体に良いと思いますよ。実体験から。

@atsukosatou8 10 ай бұрын

デコポンを2個も3個も食べてしまいます💦 道理で体重右肩上がりです😅

@ユッキー-s4l 5 ай бұрын

毎朝、バナナに蜂蜜をかけて、その上にきな粉を振り食べています。　その内、ペット犬が約３センチ食べて残りは私が食べています。犬は太らないし元気です。

@mituyaru 9 ай бұрын

毎朝バナナを食べてる人に警告ではなくて、毎朝バナナだけを大量に食べている人に警告でしょ　笑

@hiroakifujita9423 9 ай бұрын

勉強していたつもりが朝バナナのイメージが強くて、食物繊維に注目しすぎてパクパク食べて😅そういえば果糖だ😂笑

@teriyakinaoki 10 ай бұрын

朝食バナナだけはおすすめしない、ダイエットで痩せたい人は特に注意、という感じでしょうか。たまたまですが朝あまり量を食べられず、バナナを半分に減らして牛乳かヨーグルトと組み合わせてコーヒーに少しオイルを入れることを最近始めたら、何となく調子が良いです。ちなみにバナナの残り半分は昼に食べてます🍌

@えいちゃん-r5f 10 ай бұрын

私は、野菜たっぷりスープにオリーブオイルを少し入れますが（大匙一杯）オイルはどのオイルでしょうね？85歳

@teriyakinaoki 10 ай бұрын

@@えいちゃん-r5f メッセージありがとうございます。野菜たっぷりスープにオリーブオイル大さじ一杯は私が知る限り理想的ですので、ぜひ継続されると良いと思います！私はコーヒーに少量のMCTオイルを入れたり、温野菜にオリーブオイルをかけています。バナナとパンだけの糖質に偏った朝食だった頃より朝からシャキッとするのを実感していますよ。

@Happy-7lily 7 ай бұрын

何年間も毎日バナナを食べ続けていたのですが、お腹周りに脂肪がついて取れなくなり、更に食べない方が体調も精神も安定して心地良いことに気づいてから食べるのをやめました。今は食べたい気が起きません。前は中毒のように毎日食べないと気が済まなかったのに、不思議です。バナナにも中毒性があるのかもなんて思っている今日このごろです😅

@mariko4757 10 ай бұрын

毎朝バナナ食べています😮駄目なんですか？何者食べないよりは良いと思って❓なんだかよくわかりません😮

@ジェリー-n9x 6 ай бұрын

おはようございます😃 質問ですが、バナナ１本とゆで卵１個とブラックコーヒーにシナモン入れて中鎖脂肪酸オイル入れてますがどうですか？

@shs372 10 ай бұрын

朝一番のプロテイン一杯（パッケージ裏の説明通りの分量）はどうですか❓

@kuchan-des Ай бұрын

朝はお店の用意があるので朝５時頃に起きて６時頃にバナナとかコーヒーだけで済ませて９時半頃にちゃんとした朝ごはん食べます！　雑穀米、焼きシャケ、納豆、目玉焼き、野菜を入れたお味噌汁、ヨ－グルトなどです

@TK-nw3uu Ай бұрын

ケトジェニックをしていて、ウェイトトレーニングの使用重量が上がらないのが悩みでしたが、はちみつをトレーニング用のドリンクに入れたらスタミナが上がりました。何かと嫌われがちな果糖ですが、使い方次第ではとても有効です。

@山サクラ 7 ай бұрын

こちらこそありがとうございます😄とてもわかりやすいですヨロシクお願いします😊

@ウエツカサ 9 ай бұрын

朝バナナの毎回摂取の賛否論の理由が判明しました。参考にします。

@Berry-j4i 9 ай бұрын

お仕事が多忙すぎて朝ごはんゆっくりとれないからバナナなのですけどね。食べても一本だし笑

@tobata9908 6 ай бұрын

危機感あおるのはいいが、果糖の上限値にフォーカスすれば、女性でも5本以上必要になります。男性だと7本以上。そこまで危機感をあおる必要があるのか大いに微妙だなと感じます。

@ガマガエラ 10 ай бұрын

要するに､朝ごはんはバナナだけっていうのがあかんわけで、トーストにチーズ乗せてヨーグルトとバナナと紅茶というのはええのかな😅⁉️何を食べたら良いの😢‼️

@マサじぇ 10 ай бұрын

毎朝、バナナ、納豆、ゆで卵、ギリシャヨーグルトを食べてます。５年ぐらいたべてるかな。１７０ｃｍ５２㎏、男です。太る気配は微塵もありませんが・・・

@えいちゃん-r5f 10 ай бұрын

いいですネェ。息子は１７２㎝　体重がここ一年で10㎏増。。。８０近くなったそうです。ダイエット方法探しています。私の責任ですので(^_^)　ここ一年、朝食は、リンゴ酢、蜂蜜のお湯割り、バナナ一本（きな粉、オリゴ糖）トマトジュース２００ＣＣ　ナッツ類　時々ゆで卵。。。これでも肥らせちゃった！残念です。85歳

@sama422 10 ай бұрын

毎朝、バナナとプロティン飲んでます。時々、ご飯食べます。特に問題がないような気がしますが、バナナは体を冷やすと、聞いたことがあります。どうなのか分からないのですが、体は冷え込み気味です。バナナは関係ないと思いたいです。ちゃんと朝食をとって、プラス、バナナを食べたいと思います。話しは変わりますが、歯磨き粉も取り上げて欲しいです。緑茶、重曹、塩などで歯磨きをしたり、歯磨き粉を使わないなど色々ありますが、どんな感じなのでしょうか？

@キヨ-i2e 5 ай бұрын

熟してない少し青いバナナを食べればいいです。あとはプロテインと一緒に摂取するといいです。どうしても忙しい時のみですね。

@hans-l6x 10 ай бұрын

げぇ〜💦毎朝バナナ🍌食べてます💦 バナナだけではないですけど。。。

@りょうちゃん-h7g 10 ай бұрын

他にも朝食はタンパク質を特に摂る様に気を付けて食べています。

@ヒラシンス 10 ай бұрын

バナナは筋トレ1時間前にプロテインと共に食べてます！

@myroom924 10 ай бұрын

そんな💦バナナ🍌

@みさとっちみさとっち 3 ай бұрын

バナナのオリゴ糖は、消化酵素でほとんど分解されず大腸に届くため、血糖値の上昇にほとんど影響しません。果糖と言うことで、一緒くたにしていませんか？

@詔光伊地知 10 ай бұрын

南国に行けばバナナを毎日食べているよ。題目が良く無い。題目を改良したら。朝はエネルギーが必要なのでバナナ一本以外にヨーグルト。卵、納豆。野菜のおしたしが良い。

@kazutakaeguchi 10 ай бұрын

トマトジュースにオリーブオイルを加えて飲むようにしました。コーヒーにへンププロテイン１５ｇを加えて飲んでいますけど、ちょっと肥ったかな？と思ったので、コーヒーにココナッツオイルを入れるのは止めました。

@ooxxzzxx 9 ай бұрын

糖質を悪というタイプの人ね

@奥田晃子-z9k 10 ай бұрын

バナナだけ食べるのは良くないと言うことですね

@hirokitominaga3676 2 ай бұрын

果糖今まで良かれと思い取り過ぎてました😂 これを機に改善します！( ^ω^ )

@user-jp2gt3nv4p 9 ай бұрын

毎朝　バナナ一本　ゆで玉子　一つ　嫁さん手作り　ちょっと塩が、利いたおにぎり　三個　　合わないけど　ブラック缶コ―ヒ―にゼラチン入れて飲んで仕事しています。

@徳田真也-k8t 9 ай бұрын

食事は偏りは駄目。果物、野菜意外、米や肉も必要!バランス感覚で😅

@goodtimeslonglong 7 ай бұрын

豆乳を飲んでバナナを朝食べています。黄金の組み合わせと知ってます。他にもバランスを考えて食べています。どうもありがとうございます。

@アップル·パワフル 10 ай бұрын

スポーツをしてる私の周りの人はバナナでエネルギー補給してますよ。私は出掛ける際にバナナを持ち歩いてます。誤解を与えるようなタイトルかと思います

@user-xj1hg3wh5j 4 ай бұрын

オートミールと他の野菜とバナナはとりすぎですかね？

@満さん 2 ай бұрын

私もバナナ🍌毎朝ご飯と豆乳と納豆とたんぱく質一品と御味噌ブラックコーヒー2ハイ、トマトジュース🍹、Yakult飲んでます飲み過ぎ😵🍺🌀

@金敷力男-q7b 7 ай бұрын

❤大変分かりやすく解説ありがとう🎉お仕事お疲れ様です😌💓

@えったんなべ 4 ай бұрын

パンにベッタリマーガリンを塗って食べるよりバナナ一本を食べるほうがよほど良いけどねバナナ良いとか悪いとかは食べる人の勝手だと思う

@us-hirtoy 7 ай бұрын

一言でいうとタイトル詐欺ですよね。本当タイトル詐欺はやっかいだ。

@ごま団子-f1c 8 ай бұрын

セロトニン生成の原材料になるので、摂取しています

@kibouhikari5545 10 ай бұрын

ちょっと言葉足らずなのかも・・自分は、朝バナナ派です。ただし、それ以外も食べるので、半分程度で済ませます。朝バナナの大量摂取やそれだけで済ますのは良くないということなんじゃないですかね。バナナは体に有効な成分も含まれますが、糖質も多いので私も気を付けるようにしてます。

@義男-j9s 4 ай бұрын

俺は毎日バナナ食べて入るが現在身体に変わららないタイの人は毎日３０ポン食べて入る人も入る😮

@nota352 10 ай бұрын

朝バナナと低脂肪牛乳で半年で14キロ痩せました。

@いちごあいす-e7p 10 ай бұрын

低脂肪牛乳でたんぱく質を摂れていたのはいいのかな。低脂肪でも脂質も摂れているからいいのかね。自分の体に合っているなら、それが正解なのかもね。

@ひろし舘-n8x 4 ай бұрын

フルーツ研究家中野瑞樹さんは、大丈夫でしょうか？水もフルーツですが？

@kumaarai1806 6 ай бұрын

輸入バナナ・農薬の問題・カビ防止剤の問題あるのでは・・・

@アップル·パワフル 10 ай бұрын

言ってる事は朝バナナの事ですね。三大栄養素にはないものが果物にありますね微量栄養素が含まれ塩分を排出してくれる為、私は常備してます。何でも偏った食事にならないように心掛けてます果実のないジュースより果物そのものを食べるようにしてます。もちろん、タンパク質は60〜70グラム摂取してます。

@たまお-w7h 10 ай бұрын

ダメダメじゃなくて、これが良いと言うものを紹介してください。ダメダメ言うのは簡単！

@いちごあいす-e7p 10 ай бұрын

あれが良い、これが良いって言うほうも結構簡単です。この動画とは関係ないですが、悪いものを抜くほうが実は大切です。この動画はバナナだけしか食べない朝食はダメってことじゃないですかね。バナナに入っている果糖は確かに悪いですが、バナナは果糖だけでできているわけではありませんからね。

@twata7549 6 ай бұрын

先日、人気の栄養士がKZbin内で、白米食べるくらいならバナナで糖質補給した方が良いよと聞いたばかりです。どういった環境の元で、朝バナナを取らない方が良いよと言ってられるのでしょうか？　(´・ω・｀)

@cocoawin1229 8 ай бұрын

お医者さんから一日バナナ2本食べるように言われてる同僚…確かハッシー先生もバナナは良いって言ってましたよ。

@menoto13 4 ай бұрын

「果糖によって満腹感を得られない」。。。ですかねえ。

@effv8812 3 ай бұрын

糖質の大部分を占めているのが果糖とおっしゃっていますが、違います。バナナの糖質の多くはショ糖です。一度調べてみて欲しいです。

@ナビィ-l4o 3 ай бұрын

沖縄在住　バナナが実り過ぎて近所や親戚に配っても次から次と実るので食後3回　3本食べてます　農薬使って無くても良くないですか？

@drakiko 3 ай бұрын

バナナが悪いわけではなく、毎朝バナナだけで朝食を済ませる事には注意が必要だとお伝えしようと思って動画を作りました。かなり体力を使っているならいいかも知れませんが、一般的には1日3本は糖質が多いように思います。バナナをたくさん食べる分、お菓子、ご飯、麺、パンを減らしたりして糖質量を調整して下さい。

@sugarless-135 5 ай бұрын

どっちのバナナも程々にって事ですよね

@麗子上野 10 ай бұрын

ココナッツオイルは、悪玉コレステロールを上昇させると言う論文があるそうてす｡先生はどうお考えでしょうか?

@drakiko 10 ай бұрын

私の他の動画でLDLコレステロールが単なる悪玉ではない事を説明しています。ぜひご覧下さい。よろしくお願いします。

@繁植草 4 ай бұрын

入院したら、夕食にバナナ🍌が出た!　良いのでしょうか?　😮

@drakiko 4 ай бұрын

大丈夫です。バナナ自体が悪いのではなく、「毎朝バナナだけ食べて、それが健康法だと思っていると、思わぬ不利益があるかも知れないから注意してね」とお伝えしたいと思って動画を撮りました♪

@チコスン 8 ай бұрын

私は病気を色々しました今はコーヒーにミルクはやめてココナッツオイルにしました。茹で卵や、ブロッコリー卵炒めが好きで食べたりします😊 とても勉強になっています。

@sugar3406 10 күн бұрын

バナナはメンタルに良いらしくて毎朝食べてる、不安症傾向が改善してきてる。

@てるみ-p8b 3 ай бұрын

朝バナナ食べても良いってことだね

@nspm4293 2 ай бұрын

偏食しないで色々な食材を楽しむのが良いみたいですね？

@藤戸学-j8q 5 ай бұрын

確かに学術的で正しい内容だと思いますが、タイトルの「バナナ」の後に「だけ」を入れないと趣旨と合わないと思います。タイトルしか見なかった人に誤解を招きます。

@ワンワン-e8o 10 ай бұрын

相撲取りは、朝飯を食べないらしいです。朝稽古が終わってから昼飯ですから、１日二食です。

@ひょうたん-n5n 9 ай бұрын

そんな小さい事考えず短い人生を楽しみましょう

@悦子五十嵐-u2z 3 ай бұрын

毎朝朝食後にバナナ🍌を一本食べていますが…よろしいですよね😂

@hakokikaku 10 ай бұрын

カリウム値は上げますか？

@thochrosen2632 10 ай бұрын

朝の果物は「金」と言われますが、では、バナナはいつ食べたら良いのですか？バナナは果物ではないのでしょうか。「先生、バナナはおやつに含まれますかぁ？」という小学生の質問レベルで申し訳ない。

@syu1958 10 ай бұрын

一理ありますね。向き不向きがある。

@鈴保-g8i 5 ай бұрын

一番駄目なのが朝、食べ無いで昼までそのままで居る事、母親から食事は朝は金、昼は銀、夜は銅と言われ、食パンにチーズをのせ、目玉焼き、温めた牛乳にココアを溶かし、パン、目玉焼きを食べながら牛乳を飲み、野菜ジュースを１００cc飲みヨーグルトを食べた後バナナを食べて出掛けて行く、幼稚園の頃から続けているけど、血液検査で中性脂肪は正常で、２０代の時は痩せすぎていると言われて居た、身長１８３㌢、体重は６１㌔で１日５食食べても体重は増えない 4:42