BANHA DE PORCO É MELHOR QUE ÓLEO VEGETAL? Veja isso!

Será que cozinhar com banha de porco faz mal ou é mais saudável que cozinhar com óleos vegetais? Saiba o que é banha do porco, qual é sua composição, como usar e que cuidados ter. Me conta nos comentários se você cozinha com a gordura do porco. E veja os vídeos relacionados que separei abaixo para te ajudar.
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[@NutricionistaPatriciaLeite]

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[@arleteaparecidavendruscolo2222]

ok llj Li

[@MarcosVinicius-qg5mb]

Olá Dra Patrícia, eu tô precisando de uma ajuda, já fiz de tudo para tentar engorda mas não consigo de jeito, nenhum vc sabe algum remédio ou vitamina para mim indicar ??

[@leivaribeiro2315]

Eu faço eu mesma frito toucinho...faço no fogo médio...e para minha nora TB...nada de exagero...pois somos só em 2...qdo faço feijão gordo... não acrescento gordura nenhuma,frito tudo antes de acrescentar ao feijão...fica ótimo... ATÉ NO MEU BUFFET PREFIRO NÃO Usar ÓLEO...SALADAS DEIXO OS CONVIDADOS TemperarEM SUAS SALADAS...MOLHOS SEMPRE FEITO VOM AZEITES. MATÃO SP VIZINHA ARARAQUARA 🇧🇷😘

[@nezelialvesalves8960]

,

[@ivonetegoncalves6769]

Cinto muito cancaso durante o dia em pode cer por colesterol alto

[@adeildeaparecida3947]

Eu fiz cirurgia bariatrica e estava com intestino muito preso e sofria demais e usava sempre azeite e óleo de girassol, comecei a usar a banha de porco e nunca mais tive problemas com meu intestino, eu compro o toucinho no açougue e eu mesma faço a banha. E detalhe meus exames de trigliceridios,colesterol todos estão maravilhosos, meu colesterol bom superou até a expectativa do meu médico.

[@estercard]

Pode ensinar como faz?

[@sheilafernandes1672]

@@adeildeaparecida3947 show

[@CristianaMartins5689]

Eu também comecei a utilizar a banha do porco, tô me sentindo bem

[@laerciolopes3463]

500 gramas de banha de porco custa 13 reais aqui ,se comprar o tocinho e fazer fica mais barato?

[@adeildeaparecida3947]

@@laerciolopes3463 eu gosto de comprar o toucinho, pois eu uso o torresmo para fazer feijão tropeiro, mas você pode comprar a banha, mas veja na embalagem os ingredientes, se for só o tecido adposo a banha é pura. Eu quando estou sem tempo para fazer, eu compro da marca AURORA.

[@pernambucanoefamiliaaventu8246]

A cada dia eu oro a Deus. Por você , pela sua família e por mim. E por todos. Pedindo dias melhores. Deus proverá.👍🙏🙆😀🇧🇷♥️

[@marcelasouza6286]

Amém

[@julianefernandes8304]

Amém!!🙏🏾

[@pernambucanoefamiliaaventu8246]

@@julianefernandes8304 Boa tarde. A nós todos. E Deus abençoe.,🙏👍👍

[@pernambucanoefamiliaaventu8246]

@@marcelasouza6286 A nós todos ! E boa tarde .🙏👍🙇

[@everensantosdearaujo4503]

Amém

[@samanthafox3124]

Minha vó mineira morava na roça e sempre tinha um potinho de alho socado com sal e banha de porco. Com isso temperava o feijão feito no fogão à lenha. Meu deus, que delícia 😋

[@Brasileiro222]

É bom no pão com sal e cebola

[@acioliclemente1485]

A melhor para tudo ! O azeite de oliva extra virgem também! O azeite é o veneno para inflamação e destrói a saúde!

[@kleydealfano5574]

Corri pra fazer, pq tenho a banha o alho descascado e sal. Faço, ou melhor, fazia só o alho triturado para facilitar... vou fazer igual sua vó. 🎉

[@Tonne_7]

A banha de porco ajuda o Intestino preso ?

[@JuliaSantos-kz4wk]

Sim , exatamente eu tbm sou mineira ... Alho socado com sal e banha de porco me lembra mt infância.

[@danielgonzagadasilva5862]

Eu compro o toucinho Tiro a banha pra cozinhar E como o torresmo, Pra mim faz muito bem

[@joelmahlyns2544]

Eu usava óleo de coco, mas é caro e o sabor fica muito forte. Já a banha de porco não deixa sabor forte, eu estou amando!!

[@jeffersonalmeida3310]

Existe o oleo de coco sem sabor.

[@izaalves7661]

ja ouvi dizer que o óleo de coco nao faz bem pra saúde 😂😂😂😂😂😂 ta difícil viu. Deus é mais.

[@ACORPRA]

Olá, Patrícia Leite. Fui criado na fazenda e até os anos inniciais da década de 1970, praticamente só existiam a banha de porco e os óleos de semente de algodão, amendoim e de arroz. Mas com a introdução dos grandes produtores agrícolas no País, a soja começou a dominar a produção de óleos, por ser mais lucrativa e de muita competição do mercado intermacional. Mais tarde, para piorar ainda mais a qualidade desse óleo, bem como para aumentar a produção percapta das lavouras, surgiu a FAMOSA TRANSGENIA, que não é nada saudável para o organismo humano. Gostei muito de mais essa sua dica sobre o consumo moderado da banha de porco. Concordo com situação de sedentrismo da atualidade.

[@osmarfreire4091]

Enfim uma pessoa de saúde, que pesquisa e busca resultados das novas pesquisas para ensinar.

[@geraldotech6848]

OLÁ PATRÍCIA, PARABÉNS POR TUDO! EU SOFRI TRÊS INFARTOS, PASSAEI A USAR A GORDURA DE PORCO POR RECOMENDAÇÃO DO MEU CARDIOLOGISTA, NÃO NÃO SEI SE EU USO EM EXCESSO, MAS A SAÚDE MELHOROU ASSUSTADORAMENTE.

[@wilianecruz2735]

Glória a Deus ❤

[@rafaeltodaka190]

Finalmente uma nutricionista que fala a vdd. Já vi umas aberrações condenando o uso de manteiga e banha e incentivando o uso de margarina. Achei um absurdo, mas qdo a gnt fala isso é cancelado na Internet

[@joseneto1994ago]

E aquela Maíra card

[@dopaminewizard7133]

Acabei de comentar justamente num vídeo de um "médico" que listou óleo de soja como mais saudável que a banha de porco, por exemplo. Foi uma atrocidade ouvir isso de um profissional da saúde.

[@pablojosephmaziolisalvador]

Ouvi dizer que mudaram os ingredientes da margarina e está mais saudável que manteiga mesmo.

[@desguisedtoast5656]

@@pablojosephmaziolisalvador Puro marketing. As unicas gorduras vegetais que são boas são de coco, oliva e abacate. O resto é lixo. Banha de porco e margarina seguem incomparaveis.

[@paulodasilva2691]

​@@pablojosephmaziolisalvador😂

[@neuzamoura1533]

Estou adotando a banha novamente. Fui criada sem nunca ter visto óleo vegetal. Meu pai tem 86 anos, come só com banha, toma leite gordo sem ferver e os exames dele são perfeitos. Só não posso utilizar em tudo porque minha filha é vegetariana, mas meu bife será feito com banha. Sem contar que não deixa aquela camada de gordura na superfície dos móveis da cozinha e da casa

[@mirian593]

Bom saber dessa questão de não deixar essa camada de gordura nos móveis da cozinha, vou fazer uso da banha de porco também ❤.

[@patriciapaes9674]

Leite de vaca sem ferver 😢que nojo

[@daysearaujo9669]

Confesso que eu sempre tive muito preconceito com a banha de porco, mas sua explicação foi excelente! Estou viciada nos seus vídeos! Muito obrigada pelos esclarecimentos! Você é nota 1000!!!!!

[@ricardopereira1991]

Assista o vídeo: gorduras artificiais do canal super nutridos! Fala sobre os óleo$ vegetai$

Aqui em casa uso banha de porco pra tudo e direto do pequeno criador de porcos!!!! Ninguém fica doente há décadas!!!! Patrícia, você é excelente em suas dicas e ensinos nutricionais! Obrigada por esse trabalho! E seu cabelo nesse tom está lindo!!!!

[@aubenizalima1902]

Onde vc compra ? Vc mora onde? Gostaria muito de compra em pequeno produtor .

@@aubenizalima1902 eu moro em Juiz de Fora-MG mas compro em Manhumirim-MG, onde tenho parentes que me mandam ou trazem quando vêm a JF! Geralmente em cidades pequenas é que encontramos banha de porco pura, sem acrescimos de conservantes etc. Veja uma perto de você! Com certeza há de ter!

[@aubenizalima1902]

Obrigado moro em São Paulo capital muito difícil encontrar.

[@joaosilveiramilhomem77]

O meu avô faleceu com 101 anos, e só comia abanha de porco; eu já tenho alguns anos que só como banha de porco; ótimo vídeo...

[@sandraeliazar3570]

Conheço um senhor aqui em Minas que tá com 90 anos e anda de bicicleta por toda a cidade. Ele usou gordura de porco a vida toda, ele pega a concha de caldo e espalha por cima no prato. Bem caipira mesmo!

[@crisv.8396]

Meus bisa avós nunca usaram óleo vegetal, sempre usou e nenhum dos dois teve problemas cardíacos.

[@big4960]

Aqui perto de casa tem um Sr vegetariano de 95 anos, e ainda trabalha. Uma saúde de dar inveja.

[@marcelojc1]

​@@big4960 🤡

[@ELMAGlamcookingbrasil]

Quando o meu pai traz o porco, fritamos o toucinho e utilizamos a gordura resultante para cozinhar. Me sinto mais saciada do que quando utilizamos óleo de soja e o meu pai gosta mais. Feijão com um pouco de gordura de porco é muito ótimo para quem gosta. O importante é ter equilíbrio e consciência.🙂💃

[@andreapessego92]

Muito bom, a Dra quebrando o " mito" sobre a banha de porco 👏👏👏. Eu moro em Portugal e o azeite bom (muito bom mesmo, porque compro direto do produtor) é acessível para nós e eu tbm cozinho com banha de porco. Até porque tbm vários pratos aqui seguindo a tradição são feitos com banha de porco. Parabéns ótimo conteúdo. Beijinhos 😘🇧🇷🇧🇷🇵🇹🇵🇹.

[@rosemarypereira5091]

Uso, gosto muito. No feijão, couve. Fica muito bom.

[@palomafacini5776]

Oii, você poderia dar dicas de lanches saudáveis para crianças por favor? te adoro. ❤️❤️

[@terapeutaElisandra]

Up!

[@NutricionistaPatriciaLeite]

Sugestão anotada 😘

[@sergiosantos6972]

Up

[@mariaodilanazato683]

@@NutricionistaPatriciaLeite !! Eu preciso de uma receita de pão sem grutem???

[@mariaodilanazato683]

@@NutricionistaPatriciaLeite , hoje é difícil vc encontrar porco 🐷 solto , são criados em granjas 🐷🐷

[@mkassis713]

Minha mae usava oleo de milho na cozinha.Atualmente tenho usado oleo de coco,e' muito bom pra saude,mas ja' ouvi falar que banha de porco e' mais saudavel que oleos vegetais.

[@tone2300]

Dois alimentos que foi dicriminado por muitos anos foram: Ovos e Banha de porco , hoje está voltando esses alinentos e seus benefícios .O problema atual está mais no sedentarismo que nos alimentos naturais.

[@luzianelanes2864]

Perfeito! Eu amo cozinhar com a banha de porco. Dá um cheirinho muito delicioso e diferenciado em qualquer prato!

[@Carla.2011]

Muito bom saber disso, minha mãe foi criada na roça e conta que minha vó usava banha pra tudo... 😊❤️

[@neuzamoura1533]

Minha mãe usava banha de porco não apenas para cozinhar. Qualquer ferimento, ela tacava banha de porco; filho com tosse, amornava a banha e sapecava um papel embebido nas costas da criança. Kkk

[@selmasouza5794]

Gente eu amo essa mulher que profissional excelente ❤️ sucesso milll

[@fabinhoaventurasaleatorias1765]

Pra fazer pipoca fica maravilhoso o sabor

[@Simonepereira1989]

Obrigada pela dica, uso a banha de porco pra quase tudo, mais para pipoca sempre usei óleo de soja. Vou testar com a banha.

[@evelinepadilha1948]

@@Simonepereira1989 com oleo de coco fica muito bom tambem a pipoca

[@katiaalvesfonseca8071]

Eu já gosto de fazer sem óleo mais saudável!

[@Simonepereira1989]

@@evelinepadilha1948 obrigada pela dica, não me adaptei bem ao sabor do óleo de coco. Acho muito forte. Além do preço que é bem mais caro 😁👍😘

[@Simonepereira1989]

@@katiaalvesfonseca8071 bem mais saudável realmente. Mas como não tenho pipoqueira, faço em panela comum mesmo, no fogão. Aí acho que não tem como sem usar algum tipo de gordura (óleo). 😘

[@sueliaparecidacoutodeolive5766]

Faz uns 10 anos que deixei de usar óleo e passei a usar banha para temperar feijão e arroz, frito frango, bolinho de carne, batata na Airfrayer, salada e refogados uso azeite Extra Virgem, meu colesterol e triglicérides melhorou bastante, não costumava olhar no rótulo se continha gordura hidrogenada, a partir de agora vou ler antes de comprar, obrigada pela dica, que Deus te abençoe por nos esclarecer e informar tudo qye é melhor para nossa saúde 🙏

[@verarodrigues8373]

Bom Dia, desde criança que minha mãe usa banha de porco 🐷....ela tem quase 80 anos e meu pai 85 pensa na saúde que eles tem E eu tbm adoro faço TD com banha menos a salada😋

[@andlucarr]

Que legal. Perdi 70kg e certamente meu processo foi muito auxiliado por seus videos. Faço uma low-carb saudável e vou adicionar banha de porco (moderadamente) na minha dieta. Obrigado.

[@sanjhuan4117]

Cabo hidrato e vida, cuidado pra n ferrar com seu metabolismo Dieta flexível e melhor

[@lucashenriquebuzon7647]

@@sanjhuan4117 carboidrato é tudo junto, e não tem h 🤦‍♂🤦‍♂

[@yaramadeiro4398]

@@lucashenriquebuzon7647 kakakakaka

[@yaramadeiro4398]

Que viagem é essa?

[@user-zl3ly5rj3e]

@@sanjhuan4117 Se ele perdeu 70kg provavelmente estava muito acima do peso, low carb é bom nesses casos. Depois vc equilibra sua dieta

[@KatiaBarga]

Obrigada pelo vídeo! Tenho usado banha e azeite, evito qualquer outro óleo, as vezes o de côco. Muito necessário quebrar esses mitos.

[@euniceeckert7226]

Adotei a banha de porco aqui em casa faz um ano. Já tive benefícios como baixar o colesterol e aumentar o bom colesterol. Estou adorando. Adorei o vídeo.

[@alice.organiza2136]

Vc compra alguma em especial?

[@fabiosz4852]

@@alice.organiza2136 kkkkkkkkkkkkk

[@reginabidu7450]

Patrícia, você é uma benção em nossas vidas, e muito competente também 👏 Deus continue te abençoando e te dando sabedoria. Comecei usar banha de porco há alguns dias Bjss

[@raquelbrito3522]

Olá, Patrícia. Tudo bem? Sou do Maranhão, mas atualmente moro em Goiânia. Patrícia, na minha região do Maranhão nós usamos muito o azeite de coco babaçu. Babaçu é um fruto típico do Maranhão, a quebra dele era a fonte de renda principal alguns anos. Qurbra-se ele é tira uma bage semelhante a castanha, daí dessa bage torra, pisa e apura pra fazer o azeite. É uma delicia, sem contar que é super saudável pois não adiciona nada nele pra extrair o azeite. Queria tanto mandar um pouco pra você experimentar e fazer um vídeo sobre ele 😍😍😍 Quando vice tiver um tempinho, procure por quebradeira de coco de Lago do Junco-MA, lá tem os vídeos explicando tudinho.

[@vilmafarias7525]

Sou de Imperatriz-Ma. Minha mãe foi quebradeira de côco no Pindaré. Moro em MG à 34 anos, e fui à S. Paulo em janeiro e trouxe azeite de côco.Amoooooo...😋

[@CASOCOMENTADO]

😍😍😍😍😍

[@flavioaugusto5100]

Amei esse vídeo, saber de tudo isso foi fantástico sempre uso banha de porco obrigado por tudo Patrícia e todo esforço, gratidão eterna.

[@HamiltonCB]

🐖🐷👍🏻

[@GX7869]

Nutri vc é maravilhosa vontade de por vc em uma caixinha e claro aqui em casa rsrrsr ... Parabéns pelo conteúdo 👏😁😁

[@olenkamoura]

🥰🥰🥰🥰🥰😘

[@DeniseFerreira-zg5dj]

Bom dia Patrícia. Quando consigo comprar do interior, conheço o pró prio produtor,pois somos enganados. O sabor, aqui em Minas com banha,e comum,no interior, e por isto que a culinaria mineira tem sabor diferenciado. O feijão, então, mais saboroso. Sem contar que comprar azeite extra virgem, esta 30 reais não é acessivel ora todos...ja banha é. PARABENS. Precisamos abrir olhos de nosso povo . Este oleo (supermercado) é a treva.Pois aprendi que refinado,nas gondolas, nem pensar. Este é excelente conteúdo. Na roça, não fica parado. Minha avó tava certa...ha 90 anos atras. Viva saúde.

[@carlacp8230]

Como se o porco de hoje em dia, fosse o mesmo de 100 anos atrás e não se alimentassem de sementes transgênicas ou modificadas geneticamente. Sinto ser estraga prazer, mas tenho tanta desconfiança com os óleos de sementes trans, quanto os porcos que hoje se alimentam dessas sementes. Dificilmente vc vai encontrar um criador de porcos que alimente seus animais somente com sementes que não sejam modificadas, por que? Porque hoje, qlq semente, soja ou milho, sofre modificação pelo simples polinizar das plantas modificadas, o seu vizinho planta um milho da monsanto e vc um milho natural, se a abelha ou o vento que dissemina o pólem do milho trangenico tocar sua plantação, seu milho todo está comprometido.

[@krusses9051]

Obrigado pela excelente informação. Embora consuma banha de porco desde criança (tenho 81 anos), desconhecia o valor nutricional dessa gordura.

[@elieneminiguite4492]

Uso sempre na preparação dos alimentos como temperar feijão. A quantidade sempre bem pequena. Bastante azeite no preparação que não precise ir ao fogo. E eu mesma faço a banha de porco. Parabéns adorei 👏👏

[@adautomancini6095]

minha mae de 83 anos cozinha arroz e fejao com banha ate hoje, o cheiro da banha fritando eh delicioso. ao menos pra quem gosta de porco

[@luziamathiasdosreis]

Olha, eu pensava justamente o contrário 😄😄😄adorei as dicas. Conselheira e uma super nutricionista. Valeu nutri 👍😉😉.

[@valdivafernandes3233]

Aqui em casa eu uso mais no arroz e feijão! Em dias de almoço especial exagero um pouquinho no arroz por que o sabor é bom demais 😋😂

[@perpetuapereira4218]

Amei seu vd. Eu só consumo banha de porco e fiquei feliz em saber que ela tem vitamina D.amei.Deus te abençoe sempre 💋💜

[@estercabraldeoliveira7916]

Qdo eu era criança minha mãe criava porco e nós comíamos carne de porco que era conservada na própria banha. Eita carne boa!

[@washingtonmalufpinto6855]

Famosa Carne de Lata! Não tinha geladeira...conservava Na banha de porco! Até hoje , aqui em BH, é encontrada!

[@Gustavo-tw3kk]

Aqui tbm e assim criamos ,matamos e guardamos nos caldeirão juntos com a banha

[@idemurad4763]

A deliciosa carne de lata. Eu tenho aqui em casa. Comprei em Tiradentes. M G

[@divacorrea3102]

​@@washingtonmalufpinto6855muito comi carne de 🐷 em conserva na banha

[@rosianebarcelosloyolaabadi9404]

Oi Patrícia. Sim, uso banha de porco e azeite 🤗. Um forte abraço no coração e Deus abençõe 🍁🌻🙌🏽

[@lin_7442]

Aqui em casa tem . minha avó faz muito banha de porco e maravilhosa . Eu excluí por conta da dieta . Acho que vou voltar a usar aos poucos pois eu tô com boms resultados na balança ❣️❣️

[@zulmirabossi9527]

Consumo desde sempre eu mesmo faço ,e ainda tem o torresmo que é uma delícia,

[@karmemmendes8137]

Boa noite Patrícia, doi sua fã, eu uso a banha de porco pra tudo, sou muito naturalista, gosto de fazer suas receitas rpidas são muito boas. Obrigada por tudo! (Além de fazer a gordura de porco, comemos um pouco dos torresmos)

[@cindamarques103]

Obrigada, eu própria faço a banha de porco, antes eu não usava, mas há algum tempo atrás eu escutei mais ou menos isso que você falou, então agora eu uso às vezes , em casa dos meus pais sempre tinha, mais uma vez obrigada pela sua partilha, desde Portugal, bjs

[@romildosantana8829]

Boa tarde a tds! Pois é nossos avós usava a banha de porco no sítio e tinha saúde . Não se usava os carboidratos simples e farinha refinada eu acho q isso ajudou a ter menos doenças cardíacas, quando se usava mais gordura.

[@raquelbarros6647]

Amei mei sua explicação sobre banha de porco , morei na roça muito tempo e criamos porcos a carne era na banha e éramos todos saudável, Parabéns por essa explicação Deus abençoe vc e sua família !!!

[@miriammiranda114]

Sempre desde quê eu entendo. Sempre tenho certeza que é melhor. Só agora que algumas pessoas ver que é bom. É melhor na verdade. 🙏🙏

[@morissette83]

As minhas tias que vivem no campo, criam um porco e na matança, fazem a sua própria banha e torresmos. Na panela onde fazem a banha, deitam temperos: ervas aromáticas e um pouco de especiaria. É a melhor do mundo! Raramente uso, mas quando o faço é muito pouco. Obrigada pelo vídeo, por acaso já me tinha perguntado sobre essa gordura. Saudações portuguesas.

[@odetevolz]

Oi Patrícia, adoro seus vídeos 👏👏👏 eu sou Veterinária e uso banha pra preparar meus alimentos , claro, com moderação, e acho mesmo que é muito saudável. Parabéns por sua explicação! Um abraço!

[@alcinaramiranda]

Vegetariana, usando gordura animal 🤔

[@edwelmasilva8752]

@@alcinaramiranda ela disse q é VETERINÁRIA e não vegetariana.

[@alcinaramiranda]

@@edwelmasilva8752 😂🤣🤣 perdão

[@edwelmasilva8752]

@@alcinaramiranda 😅 acontece né! O cérebro acelera vemos uma palavra e entendemos outra! 😅

[@michelecamargo1031]

@@edwelmasilva8752 né kkk

[@erikacassia8154]

Estava esperando esse vídeo!

[@angelapaula7631]

Parabéns e obrigada pelo seu vídeo Patrícia! Eu me criei usando somente banha de porco 🐷 no preparo dos alimentos ,e hoje passo isso p/minhas filhas e graças a Deus somos muito saudáveis tudo com muito cuidado.

[@rosildamartins4188]

Eu uso banha que eu mesmo faço e sempre do porco caipira é incomparável muito boa

[@alinev2924]

Virei fã deste canal!!!! Co.o está me ajudando , nossa! Parabéns pela clareza, simplicidade nas informações! TOP!!!

[@vansantos6441]

Receitas para crianças por favor. Amo seu canal!! Amo as receitas.

[@kuruminlinux7955]

Concordo com tudo que foi dito nesse vídeo. Eu só uso 3 tipos de gorduras: banha de porco, banha de pele de galinha e manteiga artesanal pura da minha cidade. No passado eu só usava óleos como óleo de coco, azeite de oliva, azeite de gergelim etc etc e tive muitos problemas, o motivo? Metais desprendidos nos alimentos, eu tenho sérios problemas com algum componente desprendido do inox e pouco se fala sobre isso. Também não posso usar utensílios de inox pra cozinhar etc. Mas acredito que pelo processo brutal de conseguir esses óleos vegetais na indústria pode haver mais componentes que eu tenho problemas. Só pra deixar registrado: Meu exame de colesterol nunca se alterou depois que comecei a usar banha de porco etc, mas concordo com a Patrícia, sempre é bom ter cuidado com a quantidade.

[@rosanaoliveira7822]

Eu amo cozinhar com banha de porco agora ouvindo de uma ótima profissional vou amar mais aínda obrigada querida patricia por nós ajudar sempre

[@coala896]

Esperei muito por esse video. Obrigada Dra, vc arrasa. Agora estou esperando vc ensinar fazer o óleo de Abacate. Aqui onde moro perde muito Abacate. Tem varios pés e não damos conta de consumir.

[@franaraujo4986]

Deus te abençoe, pela sinceridade e bondade de nos.passar algo Para nossa saúde com.tantas explicações!

[@kelzmar5439]

Meu bisavó só usava a banha de porco, viveu 115anos.

[@caioaquiS2]

Eita!

[@NandaSGRJ]

A médica acabou de explicar que as pessoas viviam mais tempo antigamente pq eram mais ativos, e a pessoal vem e reforça a ideia que era graças a banha 🙈🙉🙊

[@carlacp8230]

Como se o porco de hoje em dia, fosse o mesmo de 100 anos atrás e não se alimentassem de sementes transgênicas ou modificadas geneticamente.

[@Tricolorchin]

Caraca 😂

[@May12324]

@@NandaSGRJ mas a alimentação incentiva muito também,se vc só vive de besteira a pessoa não chega nem nos 60. Se vc se alimenta bem e prática exercícios físicos vc pode viver mais . Não é só ser ativo é a alimentação também.

[@dandyberro]

Adorei o vídeo, aqui em casa já vai fazer 4anos que só cozinho com banha de porco, e nunca sai nada alterado nos meus exames. Adoro o gostinho no arroz branco.

[@bichinhosanjinhos]

Uso banha de porco.Trago do sítio! Foi muito bom ouvir esse vídeo.Eu Já imaginava ser melhor do que óleo de soja.

[@marizianoronha4131]

Boa noite querida nutre! Eu costumo usar banha de 🐷...rs Gosto muito para o feijão para um picadinho 😋 enfim uso para fazer quase tudo. Amooooo ❤️ vc é maravilhosa. Ótimo final de semana pra vc 😘😘🌹🌹

[@dirleigoncalvespereira8927]

Obrigado 🫂 MUITO RICO E IMPORTANTE SEU TRABALHO 🙏🙌💖💙❤️

[@elianefernandes846]

Amei esse vídeo uso banha de porco a muitos anos mas eu que faço, compro o toucinho e faço a banha, uso em tudo mas com moderação ..

[@silasvenceslau9639]

Ja usei muito na minha infância e costumava fritar ovos com a banha de porco e ficava muito delicioso Parabéns pelo vídeo

[@JoseNilton-pi5bo]

Obriga goste fasso uso da banha de porco mesmo tendo algumas duvida mas agora estou satisfeito com a esplicaçao

[@mateusfonseca3105]

Legal, gostei das dicas eu uso o (azeite lá cocinheiro) mais para dar uma diminuição de gasto de precisar, eu pouco mesmo. Bou comprar para testar.

[@joseanybatista1102]

Mais um vídeo maravilhoso; estou amando e aprendendo muito contigo. Patrícia Leite, muito obrigada!

[@cleosilva139]

Esses dias fiz três latas de porco acho muito bom conzinha com a banha de porco a camisa fica uma delícia

[@sueliferreira315]

Amei da dica, Deus abençoe ❤

[@gleicesantiago]

❤️❤️ minha referência em boas práticas para uma alimentação mais saudável.

[@rosanemaria5600]

CADA VEZ ME SURPREENDO MAIS COM SEUS VÍDEOS ESTOU VICIADA ESPERANDO NOTIFICAÇÃO. KKKKKK

[@pietravktestemunhandodecristo]

Quem diria, esse vídeo me surpreendeu!!! Gosto de fazer pão com banha de porco, no feijão e fazendo ovos, dá pra usar uma quantidade mínima pra ovos por exemplo, a ponta de uma colher de chá dá tranquilo, tudo fica saboroso e no pão a massa fica até mais leve quando uso essa gordura. Mas não imaginava que seria até melhor que manteiga! Parece uma ótima substituição pra outras gorduras.

[@terezinhacunha3653]

Obrigada Patrícia tá querendo muito saber mais sobre a banha de porco.

[@marialuciaferreiradasilva1816]

Parabéns Dra por nós esclarecer a verdade, só conzinho com banha de porco,me sinto muito bem.

[@rosanadoretto6993]

Excelente conteúdo. Obrigada Patrícia. Eu consumo banha de porco,com moderação e essas dicas foram ótimas.

[@bahbah1657]

Ótimo vídeo, muito didático e esclarecedor. Obrigada!

[@diogo.petsvestidoskerlin1498]

Ótima explicação, Patrícia!! Obrigado pela aula, e parabéns!!🙏

[@andressa2649]

Ótimo vídeo, como sempre. Sugestão: faz um vídeo sobre a banha de boi que está virando moda na internet.

[@lilianbastospimentel5820]

Estava ansiosa para Patrícia falar sobre esse assunto. Gratidão Patrícia!!! 😘

[@MariaGorete-nh2hq]

Eu ja ouvi falar muito bem da banha de porco pra cozinhar;vou começar a usar Tambem

[@juniorninho1008]

Estou fazendo uso ja a alguns dias e de uma coisa sei; a banha deixa tudo mais saboroso!!! Adoro!!!

[@vanusaoliveira4732]

Eu penso que nossos avós viveram muito utilizando banhas porque eles trabalham em serviço pesado,eram muitos filhos pra correr atrás, muito serviço,mesmo que fosse só os de casa,ja hoje o povo quer ficar no sofá e ser saudável com banha!

[@josenildabandeira6132]

Fui criada comendo banha de porco pois meu Pai e meu avô eram acogueiros e criadores de porcos ela é maravilhosa e até hoje como carne de porco é uma delícia ....

[@lidiapassos7849]

Ah vou começar a consumir a banha de porco mto obrigada pela ajuda valeu mesmo adoro seus vídeos 😘😘💚

[@AnaPaula-nw1xh]

Tava super ansiosa por esse vídeo aqui Maringá parana compro em um açougue que tira banha na hora do torresmo eu amo banha 1 litro dela dura horrores de tempo aqui em casa amooo obrigada Patrícia

[@kelycalais8752]

Oi moro em sarandi pr e gostaria de saber aonde fica esse açougue...amo cozinhar na banha de porco tbm.

[@valdircosta9355]

Bom dia Patrícia. Muito bom essa dica.

[@rosanasalome8355]

Uso na minha casa com moderação, é uma delícia.adoro vc Patrícia!

[@rosineifernandes313]

Eu tbm..;;

[@lucianaferreira8428]

Amei saber de tudo isso, pois faço uso da banha há muito tempo. Criamos os porcos e eu mesma preparo a minha. 😍😘

[@evanirvieira1811]

Só uso banha de porco 🐷 faço meu arroz integral com Banha, fica uma delícia 😋😋 e faço minhas saladas com azeite de oliva 👍👍👏👏👏👏

[@googlebrown5389]

Boa noite Patrícia, assisto todos os seus vídeos! Qual lugar mais adequado para comprar banha de porco? Eu compro no mercado!!

[@Cassia-ng5zj]

Banha e vida! Eu faço minha própria banha, uso SÓ pra refoga passa um ovo.

[@josepereiradasilvapereira3253]

falou tudo a banha de porco e muito boa pra saude la no meu pernanbuco as pessoa de 70 80 anos comia a banha de porco com jirimu e nuna teve doenca nemuhma valeu patriçia vc falou tudo obrigado pela dica

[@ustanemaria8504]

Olá Patrícia! Eu uso em pouca quantidade e tb o azeite. Bjs

[@ramofontes1926]

Amo seus vídeos, você me ajuda muito na minha vida. Gratidão 🙏

[@joanaribas5282]

Vídeo muito bom! Faço banha de porco e uso diariamente amooooo

[@marivaldoconceicao637]

PARABÉNS PATRÍCIA AMEI SUAS INFORMAÇÕES SOBRE A BANHA DO PORCO 👏👏👏👏👏👏👏👏👍❤️❤️❤️

[@enircarvalho9348]

Parabéns ! dra Patrícia é isso ai, em vista dessas outras gorduras, a banha é ótima!