O SEGREGO DO DESLIZE PERFEITO DA NATAÇÃO!

[@signosedestinos]

Aprendi neste canal que técnica faz toda a diferença no desenvolvimento do nado. Fazia aproximadamente 14 chegadas de crawl em uma hora aula, agora com estes vídeos no mesmo tempo estou fazendo 24 chegadas. Muito obrigada Prof° Ricardo, parabéns pelo canal!

[@Hastagnatacao]

💪😁👍! Obrigado vc pelo feedback! Isso só me motiva!

[@lgorVargas]

parando entre as chegadas?

[@jonasfarias383]

Fala sobre o TAF. Como ganhar mais velocidade em provas de 50 metros para exames de aptidão física

[@Hastagnatacao]

Boa Jonas! Já está programado! Tmj! 💪😁👍

[@alvesl0505]

@@Hastagnatacao up

[@leideumapessoadejesus.umap85]

Tôp. Vídeo super esclarecido.

[@johnsousa2852]

Que legal

[@Hastagnatacao]

😉👍

[@laurecicorrea9952]

Olá,estou acompanhando,seus detalhes,muito importante,pois sou iniciante,e trabalhando minha fobia,lá na práticas ,os professores não são detalhista...muito obrigada estou acompanhando,TDS.... 🏊👏👏👏💯

[@Hastagnatacao]

Obrigado Laureci pelo feedback! 💪😁👍 Isso só me motiva!

[@LUISCARLOSSERAPIAO]

Pra quem gosta de nadar distância, é um fundamento essencial. Obrigado. Vou ter mais atenção nos próximos treinos. Tenho 52 e, hoje, estou nadando muito mais e melhor por causa desses estudos

[@Hastagnatacao]

Q bom! Feliz em poder ajudar!

[@ThiagoZampiron]

esse daniel é um peixe. nada muito. faz parecer facil. parabens

[@Hastagnatacao]

Kk é mesmo!

[@sheilaneves6251]

Poderia fazer um vídeo sobre a necessidade de conciliar natação com musculação para ter mais desempenho.

[@Hastagnatacao]

Kkk! É o vídeo daqui 2 sábados! Aguarde! Ficou sensacional!💪😁👍

[@Anna_s.a]

@@Hastagnatacao podia fazer um natação e corrida. Estou voltando a correr aí depois vou p treino de natação das 6hs. Aí quando tem muito educativo de perna, tenho sentido bastante pois antes corri 3km ou 4

[@Hastagnatacao]

Anotado Anna! 😁👍

[@Anna_s.a]

@@Hastagnatacao muito obrigada pela resposta, gosto muito dos seus vídeos

[@Hastagnatacao]

De nada! 😁👍

[@ProfessorDrCaioGracco]

Gostei. Parabéns Professor. Lemrei dos índices de Coordenação de Chollet (2000). Sensacional conteúdo.

[@Hastagnatacao]

Booooaaaa! Tmj

[@ClaudioPereira-tx9ic]

Professor tenho um pouco de dificuldades no deslize acho que porque tenho dificuldade na virada olímpica faço a virada simples então cria um resistência mais tô treinando muito o deslize o nado rende mais agora tô acompanhando bastante esses educativos um abraço aí

[@Hastagnatacao]

Show! É só treinar!!!

[@fabiosiqueira9986]

devemos respeitar cada processo, pernada , braçada , respiração e etc; Por isso o educacional é importante

[@Hastagnatacao]

Isso aí 👏👏👏

[@sergiorezende4218]

Muito obrigado meu brother eu já aprendi muito com as suas dicas !!! EXATAMENTE meu deslize já está ficando bom a rotação de tronco automaticamente faz com que vc consiga alongar mais o braço e deslizar melhor

[@Hastagnatacao]

Obrigado! Feliz em poder ajudar!

[@analuciasilva9713]

Amo às suas aulas, boa demais 😍

[@Hastagnatacao]

Obrigadooooo

[@PauloHenrique-su7rx]

Esse cara faz parecer tão facil kkk nada muito, dimais mesmo, é um monstro 😂

[@Hastagnatacao]

Obrigadoooo

[@binhabaluti]

Excelente!

[@Hastagnatacao]

Obrigadoooo

[@danielsong8440]

Muito show! Gratidão pela instrução professor!

[@Hastagnatacao]

Nada! Feliz em poder ajudar!

[@wiliamsantos6344]

Show de bola suas dicas .

[@Hastagnatacao]

Obrigado Willian!

[@luancarlosmusic9139]

Ótimas dicas. Ainda tenho dificuldade em relaxar bem o quadril pra o nado ficar mais eficiente.

[@Hastagnatacao]

Faça trabalhos com flutuador entre as pernas e treine mais a mecânica da sua pernada! 💪😁👍

[@marleneribeiro354]

Mais um vídeo top, parabéns, vou procurar melhorar cada vez mais ainda visualizando essa demonstração perfeita do nadador.

[@Hastagnatacao]

Obrigado mamãe!

[@gilvansantos4146]

Explicar com o caboclo nadando, é o canal, 🤜🤛

[@Hastagnatacao]

Padrão #natacao! 💪😁👍

[@monandrataisabarbosa1976]

Muito bom, vou adotar a prática nos meus próximos treinos.

[@Hastagnatacao]

👏👏👏

[@MarcosOliveira-rp4lo]

Parabéns pela aulas, eu faço natação em águas abertas, poderia mandar algumas dicas

[@Hastagnatacao]

Vou fazer um vídeo sobre o tema!💪😁👍

[@gilvansantos4146]

Esse Silvio Daniel é foda, já assisti o vídeo umas 7 vezes, e tem espaço pra mais hein.

[@Hastagnatacao]

🤣🤣🤣🤣 aí sim!

[@gilvansantos4146]

Esse vídeo foi Show Ricardo. 🏊‍♂️ consigo deslizar 10.5 metros, que é o tamanho da piscina que faço natação.

[@Hastagnatacao]

Vlw Gilvan! Obrigado pelo feedback!

[@lucianemarysilvafernandes4055]

Professor Showwww!!!👋🏻👋🏻👋🏻👋🏻

[@Hastagnatacao]

Obrigado Luciane!

[@gracasilva7223]

Adorei

[@Hastagnatacao]

Obrigado Graça

[@reinoplano1717]

Ótimas dicas!! "Seja um com a água."

[@Hastagnatacao]

Obrigado 💪😁👍

[@heliodacruzalmeida8662]

Ricardo voce é Top.Otica Dica.muito Bom!

[@Hastagnatacao]

Tmj! 💪😁👍

[@thiannyoliveira]

Arrasou pessoal

[@Hastagnatacao]

Obrigadoooo

[@alissonrv95]

O deslize pra mim é um dos fundamentos mais importantes pra se desenvolver uma boa técnica de natação. Pois quanto maior o deslize, menos esforço vc vai fazer pra se deslocar na água.

[@Hastagnatacao]

Tbm acho! 👏👏👏

[@elianabars]

Aprendo muito neste canal!!! Adorando !

[@Hastagnatacao]

Obrigado Eliana!! Feliz em poder ajudar!!!

[@ClaudioPereira-tx9ic]

Professor Ricardo como consigo perceber meu deslize nado sem Professor será que nado deslizando qual melhor forma pra perceber um abraço aí

[@Hastagnatacao]

Contando o número de braçadas pra atrave5a piscina!

[@Petala38]

Como eu queria um professor desse. Faço natação a quase 1 ano e nunca me ensinaram isso😢

[@Hastagnatacao]

Feliz em poder ajudar!!! Vai conseguir 🙏

[@paulodias411]

Já chego dando voadora no like, só tem vídeo fera!!

[@Hastagnatacao]

Vlw Paulo! Tmj!💪😁👍

[@veralobo9297]

O Daniel nada super bem. Faz uma piscina de 25 metros com muito poucas braçadas. Gostava de conseguir fazer a rotação do quadril tão bem como ele faz, porque ele consegue levantar muito bem o ombro da água.

[@Hastagnatacao]

Obrigadooooo 🙏

[@adrianomonteiro6803]

PARABÉNS PELO VIDEO. Muito informação... Tem que assistir mais de uma vez... Me tira uma dúvida, qual o tamanho dessa piscina?

[@Hastagnatacao]

Vlw Adriano pelo feedback! 15m!

[@AMARALLBASS33]

Valeu prof. Excelentes dicas.

[@Hastagnatacao]

Vlw Amaral! Tmj!💪😁👍

[@praticandocoreanocommurillo]

ESTAMOS JUNTOS.

[@Hastagnatacao]

👏👏👏

[@victor_mike89]

Top!

[@Hastagnatacao]

Obrigado

[@emersonoliveria6182]

Boa tarde, tudo bom!? Meu filho faz natação, ele desliza bem. Agora nós aqui não temos a oportunidade de competi pq ele não é federado, isso está atrasando um pouco ele. Pois só nas competições ele iria vê sua evolução né. Eu gostaria muito que um dia ele fosse para um clube. Mas se Deus e Jesus Cristo quiser vai da certo!!!

[@Hastagnatacao]

Vai dar certo! 🙏 Em nome de Jesus!

[@josianaalves4858]

Show 👏👏👏🏊‍♀️

[@Hastagnatacao]

Obrigado!!!

[@kauanavitoria6465]

O que fazer para manter a perna batendo ? Sempre quando viro pra respirar, minha perna para. Sei que é importante coordenação motora, mas teria algum exercício pra auxiliar?

[@Hastagnatacao]

Treine o todos os exercícios do vídeo de pernada do canal! Ajuda muito!!! E os do vídeo de respiração lateral tbm!

[@nutricom60]

Estou impressionda como vc demora pr subir e pegar o ar hahah gostei bastante desse videos com a câmera na água

[@Hastagnatacao]

Obrigadooooo

[@junior_saga47]

Tava parado desde da pandemia voltei ontem fiz 500 metrôs em 14:53 para quem tava parado achei um bom tempo lembrando que eu treino musculação. No meu auge de resistência eu fazia 1 km de boa isso quando tava com 85 kg e treinando musculação hj em dia estou mais pesado estou com 95 kg e continuou na musculação e sou negativo na água isso é a minha maior dificuldade pq eu tenho que fazer mais esforço no nado. Mas logo volto pro meu auge

[@Hastagnatacao]

Aí sim! 👍

[@Babymarias1]

Boa Noite Professor Ricardo, tenho 60 anos e por conta do trabalho preciso fazer a musculação e o treino de natação no mesmo dia. O que eu gostaria de saber é pra eu fazer os dois no mesmo período qual seria o intervalo? Tempo

[@Hastagnatacao]

Se vc der conta até nenhum espaço pode ser... Já assistiu o vídeo de periodização do canal?

[@Babymarias1]

@@Hastagnatacao vou assistir obrigada

[@Babymarias1]

Eu assisti e fiquei muito feliz em saber que estou indo pro caminho certo. Obrigada

[@Hastagnatacao]

Nada! 😁👍

[@ClaudioPereira-tx9ic]

Professor coloco minha pranchinha entre as pernas também vale pra substituir a tiboia?

[@Hastagnatacao]

Vale! É bom até pra trabalhar o equilíbrio

[@valdroneprofissional1920]

Top

[@Hastagnatacao]

Obrigadooo

[@douglasoliveira5946]

Eu tô vendo pelo menos umas 20 vezes cada até que eu tô ficando menos burro na natação, já não. Tô mais me afogando, só bebendo água, tô melhorando kkk

[@Hastagnatacao]

🤣🤣🤣!!! Aí sim!!!!

[@jonathasoliveira7156]

Professor parabéns pelo conteúdo! Uma pequena dúvida, quantos metros tem essa piscina?

[@Hastagnatacao]

Essa tem 15m e a outra q tbm aparece no canal tem 25m! 💪😁👍

[@geovacavalcante7222]

Não tenho pernas grande e fortes e a piscina onde nado é alta e tem um batente q impede empurrar as costas p trás e pegar força. E como a água bate no pescoço p pegar impulso p sair na superfície é foda. As vzs eu forço e me machuco.

[@Hastagnatacao]

Oi Geova! Estou com dificuldade de entender a sua dificuldade! Desculpa! Pode explicar de novo?

[@geovacavalcante7222]

@@Hastagnatacao Oi prof. vou explicar melhor, a piscina onde estou aprendendo a nadar é uma piscina olímpica ( eles baixam um o nível da agua p dá pé p quem é baixo). Em mim a água bate no queixo (tenho 1.73 e 90kg) aí p empurrar a parede da piscina p pegar impulso p fazer o stremline preciso fazer muita força p elevar o core p já sair o core e pernas na superfície da água. Numa outra piscina onde fiz teste (água dava na linha dos mamilos) eu empurra a parede com as costas, pulava e empurrava a parede da piscina com os pés e pegava excelente impulso p stremline. Na piscina olímpica é bem mais trabalhoso pq como falei é bem mais alto nível de água (bate no meu queixo) e para completar tem um desnível nas paredes da piscina de 1 quadradinho de tijolo na altura de 1m, acho que esse desnível serve p ficar de pé e sair da piscina pela borda. O problema é que esse desnível dificulta empurrar a parede da piscina com as costas, pular e empurrar a parede da piscina p pegar o impulso p streamline. Eu vou falar com meu professor de natação para ele explicar como fazer isso pq acabei cortando meu pé forçando isso.

[@Hastagnatacao]

Entendi! Mas conforme vc vai treinando, cada vez mais, vai ficando fácil lidar com essa piscina! Precisando de ajuda é só falar!

[@alissonluizrosaoliveira7011]

Como faço pra aprender a flutuar pra fazer prova TSF 10 minutos flutuar

[@Hastagnatacao]

Já viu o vídeo sobre o assunto no canal?

[@stivoioangella2428]

Oi, qtos metros tem essa piscina? O cara chega ao outro lado em 5 braçadas. Em uma piscina de 25m eu chego em 20. 😮

[@Hastagnatacao]

Tem 15 metros 🤣🤣🤣

[@sonialima3639]

Olá, quem tem labirintite pode fazer natação? Estou fazendo, mais estou passando muito mal, será por conta da natação?

[@Hastagnatacao]

Pode ser... Evite viradas olímpica e nadar de costas... E pode ser tbm água no ouvido ou ouvido inflamado

[@helsilva]

Quantos metros tem essa piscina?

[@Hastagnatacao]

15 metros

[@MrZenetao]

Bom dia Ricardo. Adoro suas explicações, mas esse Daniel os ossos dele deve ser de isopor, o cara flutua, acho se no fosse na água ele voava kkkkkk

[@Hastagnatacao]

Kkk vlw

[@Itadori12334]

A técnica mais atual hoje sabemos que o alongar no final é menos bom. Perde aquaplan. Na longa distancia sente pouco mas o velocista só atinge tempo remando curto cotovelo alto E tbm a posição da mão em pa de remo esticada p trás.

[@Hastagnatacao]

Não é bem assim não! Tem atleta q da performance com esse tipo de técnica!

[@berthabaum794]

Dúvida no crawl tem que deixar o braço reto quando entra na água ou tem de dobrar o braço?

[@Hastagnatacao]

Oi Bertha! Sua resposta está aqui kzbin.info/www/bejne/jpPKgpx7ra17r7c ! Comenta lá se consegui te responder!

[@genilsonfarias8355]

Excelente ??? Obg...

[@Hastagnatacao]

???💪😁👍

[@daniquinta5547]

Professor qual câmera vc usa embaixo da água? Queria me filmar nadando tbm para ver erros e tudo mais!! Obrigada!!

[@Hastagnatacao]

Oi Dani! Celular! O meu é o S20! Mas eu boto uma capinha só pra garantir. Agora eu uso uma mais cara, mas essas q vendem no mercado livre tbm resolvem

[@daniquinta5547]

@@Hastagnatacao muito obrigada professor!!!

[@Hastagnatacao]

Nada

[@lczonecuriosidadesfilmeses4561]

Bom

[@Hastagnatacao]

Obrigado

[@jailsonlinnerg1934]

quanto custa ter vc como professor?

[@Hastagnatacao]

Nada! Eu já sou! 💪😁👍

[@97SPCAÇAPAVA]

👏👏👏👏👏

[@Hastagnatacao]

Obrigadoooo

[@pbfull]

Tento deixar meu braço deslizando mais tempo antes de trazer o outro, mas tenho a sensação que o braço do deslize afunda antes do tempo.

[@Hastagnatacao]

Melhore a perna e continue treinando os educativos! 😁👍

[@Itadori12334]

Rema mais curto Elimina o final q joga agua p cima

[@neuzagoncalves1892]

👍

[@Hastagnatacao]

😉👍

[@robertoromarizbleite]

o rapaz do video tem a fase aérea da braçada muito diferente entre a esquerda e a direita... isso mesmo??

[@Hastagnatacao]

Sim, é uma característica negativa do nado dele! Típico de nadador q faz 2x1

[@robertoromarizbleite]

@@Hastagnatacao Percebi que a piscina é pequena, se fosse fazer 3x1 ou mais ficaria quase que somente 1 respiração para cada lado na extensão toda...

[@Hastagnatacao]

@@robertoromarizbleite essa tem 15 metros, normalmente adultos com boa técnica atravessam com 8 braçadas, da pra respirar na 1,4 e 7! 💪😁👍

[@Hastagnatacao]

@@robertoromarizbleite ele não treina nessa piscina, mas na de 25 tbm usa 2x1! Na verdade 2x1 para atletas é o queridinho atualmente...

[@robertoromarizbleite]

@@Hastagnatacao Obrigado pelas respostas... pq o pessoal ta preferindo 2x1 ?

[@fernandosanabria8542]

Bah que piscina curta

[@Hastagnatacao]

Sim sim...

[@carlosmartins3999]

Asim que eu pular na piscina delizar só com as pernas

[@Hastagnatacao]

👏👏👏

[@GugaPilar]

Muiito legal este video! Lhe desejo muita sorte com o teu canal! Continue firme com os videos! Obs.: Não quero lhe incomodar, mas se tiver um tempo para ir em meu canal e dizer o que achou sobre meus vídeos (#gugapilar), agradeço muito! Um abraço e fique bem! 🙏🏼💪🏻

[@thiagosantos4403]

Eu to muito lento no deslizes

[@Hastagnatacao]

Normalmente é pq a puxada está errada!

[@thiagosantos4403]

Sera que isso que tou errando

[@Hastagnatacao]

Da uma olhada no vídeo do canal sobre o segredo da puxada

[@brunolacerda4611]

Piscina pequena 😕

[@Hastagnatacao]

Faz parte