كيف نحفت 21 كيلو دهون😱من وزني ب (4) شهور بدون حرمان🥰شرح بلتفصيل يوم مميز من روتيني🍫صنعنا شوكولا دبي😁

Рет қаралды 88,621

Күн бұрын

Пікірлер: 409

@batoolhome6303 Ай бұрын

للأعلانات✅️التواصل عرسائل الخاص📩 🔴حسابي علأنستغرام : instagram.com/batool.home?igsh=MWZ6NGhoYWZvY3p5 سنابي صبايا كل القصص والاسرار لحظة بلحظة : عسناب شات🟡 🥰🥰🥰🥰 www.snapchat.com/add/batoolalahma?share_id=HR6SzG6USIA&locale=ar-AE

@خواطرام-ي5ز Ай бұрын

سبحان الله 😊 لسه اليوم اقول ياريت تنزل فيديو عن كيف نزل وزنها الا وانت نزلتي 😊القلوب عند بعضها او توارد خواطر ما ادري بس حبيت الف مبروك و يعطيكي العافية و دحين اعملي قهوة تركي و امخمخ على الفيديو يسعدلي ايامك يارب ❤

@AboOmar-o5n Ай бұрын

سلام عليكم كيفك بدي أسألك الخبز شوفان والحمص موجود بتركيا

@Emankhdari Ай бұрын

كيف فيني اطلب اول فيديو الك وامشي معك خطوة بخطوة

@MroojMrooj-n4e Ай бұрын

بتوله كيفك ردت ادز تعليق ميقبل يطلع مكان التعليق ودزيت هنا رد دت اسالج شلون عرفتي عندج احتباس سوائل ياتحليل سويتي اخاف اني مثلج

@fatihabouakel Ай бұрын

😅😂😂❤❤❤❤❤❤الله يسعدك ويوفقك ويرزقك من واسع

@amjamal4513 Ай бұрын

البلكونه طلتها شرحه وهواء نقي افرشيها إنجيل وجيبي أحواض زرع صناعي بتصيري تحبي تشربي فيها فنجان قهوه وتقعدي وانت طاقه ايجابيه ومجتهده والله يخليكم لبعض انتي وعائلتك الجميله 🎉

@ranaabass8001 Ай бұрын

فعلاً كلامك صحيح انا كمان تبعت الصيام المتقطع والحمد لله وزني نزل كثير وأهم شي واحد ياكل من أكل البيت بكميات قليله وتسلم ايدك شكلاته دبي بشهي متابعتك رنا من العراق

@FghDhh-lu2jv Ай бұрын

هلا بتول انا كمان كان وزني ٩٧ عانيت كتير بس هلق الحمدالله عبساوي ديت مع دكتورة تغذيه وصلت خلال ٣شهور ٨٠لسا مستمرة انشالله الهدف ٧٠الله يقويكي يارب

@Aiat3losh Ай бұрын

شو عم تاخذي نزلي الوصفه انا ساكنه بلبنان وخبيره التغذيه بتكلف

@amlmasood5947 Ай бұрын

وانا كمان الله يسعدك

@نورالشام-و9م Ай бұрын

@فاطمةالطويل-ض6ش Ай бұрын

خدي سبيرولينا والقهوة السوداء @@Aiat3losh

@EsraaHasan-l2l Ай бұрын

اذا انت بسوريا ممكن تعطيني عنوان دكتورة التغذية

@زهرةاغسطس-د5م Ай бұрын

بتولة أمانة بتمنى تشوفي تعليقي🥺🥺بدنا تشوفيلنا شي طريقة للربح من الانترنت أنتِ او ابو الجود ينزلنا مابوثق بحدا فيكم بدنا شي نربح منه ولو مبلغ مقبول

@منالطبخ Ай бұрын

شو رايك تشتغلي بشركة dxn منتجات صحية طبيعية. شغلك عالنت بالبيت بس ازا بدك لحتى ابعتلك تتعمقي بالموضوع اكتر

@امحمزه-و3ر Ай бұрын

ايه والله انا معك محتاجين من ناس مصدر ثقه

@sheymadervis5412 Ай бұрын

ياريت تبعتيلي انا كمان والله حالتي كتير صعبه وبحجه شغل ضروري

@زهرةاغسطس-د5م Ай бұрын

@@منالطبختسويق منتجات؟

@منالطبخ Ай бұрын

@@زهرةاغسطس-د5م اي

@moslimamoslim3737 5 күн бұрын

أنا اول مرة اشوف قناتك. بس صوتك ما شاء الله هادي ومريح وبنحس بالتفاؤل معاه. ربنا يشفيك ويعافيك ويرزقك الصحة وراحة البال

@Kim_Yuna_225 Ай бұрын

والله زيارة الاخ عز وفرحة وسند للاخت ❤❤❤❤❤ والله اطيب اكل شي بيشهي ❤❤ يسلمن ❤❤

@mirala1684 Ай бұрын

‏لا يستسلم الإنسان عندما يخسر قوته ، بل عندما يفقد إيمانه ، هذا هو الفرق بين القتال من أجل ما اخترته بحرية ، وبين القتال من أجل شيء اختاره لك الآخرون

@ShimaaAbdelfatah-mq3ee Ай бұрын

بتوله شكلك في الدور الاول مفيش بلكونات تحتك لو كدا فعلا اسألي صاحبه الشقه لو ينفع تعملي مزراب يعني ماسوره مايه كدا بتنزل المايه دي بدال ماتلميها انتي وخاصه في تحتك جنينه ❤❤❤

@Ali-c1n3k Ай бұрын

يسلم ايدكي وصحتين وهنا. ام جود بدي تصوريلي الجدول صيام المتقاطع يلي كتبتي وتنزلي بالفيديو الجاي ❤

@دعاء-ت5ل 23 күн бұрын

ام الجود انتي رهيبة وجبارة بالفعل انتي قدوة عنجد عم اطلع بالفرق بين الصورتين بزمن قصير نزلتي وزنك ماشاءالله تبارك الرحمن مافي شي يجي بالسهل كلو بدو همة وقوة إرادة

@kamilia_tube Ай бұрын

ماشاء الله عليكي محترمة و خلوقة و طيبة .الله يسعدك و يبعت لك ايام حلوة❤انا نفسي اعمل دايت و اخس يارب

@FevziNatur Ай бұрын

ماشاءالله تبارك الرحمن ❤الف الف الف مبروك الضعف الله يحفظكن ويرزقكن ويسعدكن ويبارك فيكن ويحميكي إلهي انتي وعإلتك ربي

@Raya-q5s Ай бұрын

كلامك محفز😩😩.. شنو نصيحتك للشخص الضعيف بس مكرّش؟ مايبي يخسر وزن بس يبي الكروشه تروح😢

@beshafarhood Ай бұрын

نوعية اكلك بتكون سيئة بتاخلي اكل مش صحي كلي اكل صحي واعملي تمارين معدة بتروح

@الفصولالاربعة-ل3ث 19 күн бұрын

ابتعدي عن التوتر هو السبب الرئيسي للكرش استرخي

@المؤمنةبالله-ي2و Ай бұрын

انا ارتي ضعيفه ومشتهي اسوي دايت واك٠ل اك٠ل صحي بس عبكل بلا وعي الله يرحمنا ويضعفني بلا مرض ومين قال امين

@yasserhalabi5699 Ай бұрын

بتول اخلطي كاسةرز بسمتي مع الرز المصري بيطلع أطيب واحلى ومانومخبوص

@Hamoo868 Ай бұрын

تسلم إيدك ع كلشي ما شاء الله ع الارادة إلي عندك بتمنى وعم احاول أبدأ متابعتك من بداياتك من بيتك القديم بقيصري وما بضيع ولا فيديو إلك بالتوفيق والنجاح

@batoolhome6303 Ай бұрын

@@Hamoo868 🥰🥰🥰

@ZANOi22 19 күн бұрын

@@batoolhome6303اني هم وزني 85 وطولي 160 وعمريي 21 البس كله 50 والله شكد ماحاول اضعف مكاعد امشي ماعرف شسوي محد يساعدني

@AshwakNa3ma Ай бұрын

يالله صوت اخوكي رجعني لحلب ذكرني بصوت خوالي 😢😢الله يديمكن يارب لبعض

@ghostmoemen9395 Ай бұрын

بتوله ذكرتينا بروتين العنايه بالزرعات و البلكون اللي كنتي بتعمليه و انتي بتركيا كان حلو جدا 😊

@جوريجوري-ف8ت3ه Ай бұрын

ماشاءالله تبارك الرحمن عقبال عندي كتير فرحتلك وأنا عم استنى هيك فيديو لإستفاد منو

@batoolhome6303 Ай бұрын

@@جوريجوري-ف8ت3ه 🥰🥰🥰

@جوريجوري-ف8ت3ه Ай бұрын

أنا ألي خمس أيام مبلشة بصيام المتقطع شجعتيني أنتي 🌹@@batoolhome6303

@tatitatii6385 22 күн бұрын

السلام عليكم أختي في الله الحمد لله طلعتلي قناة صدفة فرحت لي اني كنت من متتبعينك داءما و أحب قناتك المحترمة و المفيدة و كل فيديوهات كانت في القيمة كنت في ماضي أتابعك و راحت لي قناتك و الان صدفة طلعتلي يا أحلى بتولة عبر التواصل الاجتماعي هههههههه نحبك والله تحية تقدير و إحترام لكي حبيبتي ربنا يحفظك أنتي و عاءلتك الكريمة و زوجك و أولادك من كل سوء و من الحساد و يخليك لي أولادك بي التوفيق أختك في الله من دولة الجزائر الحبيبة شكراً@@batoolhome6303

@milakimen9269 24 күн бұрын

سبحان الله تذكرت قناة الله يرحمها نسيت شو اسمها لي توفت بالزلزال في تركيا مع بناتها وزوجها.سبحان الله الله يرحمهم.

@hodaabdallah8485 Ай бұрын

بتولة الله يبلغك مراد قلبك حبيت أقولك فيه طريقة لقضاء الحاجات بإذن الله عن فضيلة الشيخ أحمد عمر هاشم: صلاة ركعتين قضاء الحاجة وبعدها قراءة سورة يس والدعاء يوميا لمدة أسبوع. وأسأل الله ليكى ولذريتك مثل ما ارجوه منه لى ولذريتى 🌹🌹🌹

@محمدمحمد-ص8م7ز 29 күн бұрын

إسقي الزرع وغسلي البردى بالريف ماء او قنينة ماء انظف بكثير من الطشط واريح

@emyrajab3852 Ай бұрын

ماشاء الله عليك الله يسعدك ويفرجها بوجهك يارب❤❤

@امعمر-ش3خ6ظ Ай бұрын

ما شاء الله ..اهم شي كسبتِ.صحتك ..بدي اسألك عندك ايام فري من الصيام كـل شقد تريحي يعني ..وشولاتة دبي تصير بالشعيرية العادية ..وشكرا الك

@sibahome Ай бұрын

ماشاء الله عليكي بتوله شطورة ❤

@HaneenKhudeir Ай бұрын

متابعتك من قبل الدايت واستمري برافوووووو💯👏👏 بس رجعتي عملتي تحاليل ولا لا اتأكدتي انو كلشي انضبط ❤

@مهامجممي Ай бұрын

مها منصور من الطايف السعودية وزني ١١٤ كيلو وطولي١٦٠سم ومحيط الخصر١٠٣سم وبحبك جدا ياعسل وباتبعك دايمآ ربنا يبارك فيك يا قلبي ماشاء الله تبارك الله عليك يا قلبي ممكن وصفات تخسيس أكثر عمري ٥٣سنة ممكن تساعدني لانقاص وزني تعبت من السمنة المفرطة والله العظيم اني احبك في الله شكرآ على كل شيء بتقدمه ياعسل وباتبعك دايمآ ربنا يبارك فيك يا قلبي ماشاء الله تبارك الله عليك يا قلبي ❤❤❤❤❤❤

@Batoul-f3q Ай бұрын

بتولة ممكن لو سمحتي تحكي عن موضوع لنحاف بس عندن بطن اذا ممكن تحكهيا بفيديو طبعا حسب تجربتك🤍

@شيخوالحمدان Ай бұрын

حبيبتي محد خربك غير ابو الجود بيصور الاكلات الطيبه وبيجيبك معو هوا ما بيسمن وانتي بتروحي بلعرض مثلي جوزي بيبر ك ياكل ثلاث اربع رغفان خبز وانا از بشمو بسمن وزني 85 حامل رايحه ادخل بشهر لثامن بس رح بلش ان شاء الله بعد الولاده

@nourdeeb7446 Ай бұрын

ماشاءالله الله يديم عليكي الصحة والعافية❤

@safaaegab5245 Ай бұрын

بتول انا عاوزاكي بعد كدا في الريلز تطوليها شويه بتقطع وانتي بتتكلمي وكمان قولي الوصفه كامله بتاعة الريجيم

@ManalAlkhalid-go6bq Ай бұрын

ماشاء الله عليك. بحب حكياتك كتير. ومتابعتك. من زمان. يعجبني. فيك. التصميم. على متابعه الاكل النظامي. واتمنى اعمل. متلك

@alimahmoud4092 Ай бұрын

البلكونة انا بكنسها بالمكنسة الكهربائية اسهل بعد ما انفض السور واشيل الحجات ال حجمها كبير وبعد الكنس اعملها بالشرشوبة وتمسحيها اسهل

@FatimaDaboul-dn7xz Ай бұрын

الله يهنيكي انتي مثال الاجتهاد والمثابرة على كل الاصعده

@omosamaattar2523 Ай бұрын

هلق خلصت الفيديو برافووووووو🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉 مبروك انشالله نزول الهنا ووبالعافية عقبال عندي نفسك دايما منفخة دايما وجع راس

@quranismylife3701 Ай бұрын

نصيحه يابتوله بلاش تنظفي برش الماء لان كده الحيطه هتبوش ابقي نظفي بقماشه ناشفه وبعدها بليها مايه وامسحى السور

@ابتسامالعبدالله-ض6ظ Ай бұрын

نزول الهنا والعافية الله يقويكي ،استفدنا من تجربتك شكرآ

@ahlamgadou6646 Ай бұрын

فيديوهاتك جميله جدا معلش ممكن طريقه الحلويات دي بالتفاصيل الحمدلله على سلامه أخوك وربنا يسعد حياتكم ويفرحكم ويستر عليكم فى الدنيا والآخرة اللهم امين يارب العالمين

@BylsanBylsan-i4i 28 күн бұрын

سبحان الله كتير بفرح ل كمية الشبه بيني وبينك بالعقل والتصرفات والاسلوب والطبخ والعمر 😅😊 ❤

@asrpp-hv7is Ай бұрын

انا كنت مستنيه الفديو دي ربنا يكرمك

@Ara_hik205 Ай бұрын

قناتك ادمان❤😍 بحبك في الله❤

@hodaabdallah8485 Ай бұрын

اللهم صلِّ على سيدنا محمد صلاة العبد الحائر المحتاج الذى ضج من كل ضيق وحرج والتجأ إلى باب الكريم ففتحت له ولذريته أبواب الفرج وعلى آله وصحبه وسلم آمين ملء علمك وعدد علمك وزنة علمك عدد خلقك ورضا نفسك وزنة عرشك ومداد كلماتك

@NisreenAhmad-ni2bu Ай бұрын

بتول حبيبتي انتي كولج طاقة ايجابة احبج ومتبعتج ياريت تحسبي السعرات ❤

@hiyamatabey9335 29 күн бұрын

الله يعطيك الصحة والعافية ويقويك بتولة

@safaasarmini8675 Ай бұрын

بصراحة انتي بطلة الأبطال ماشاء الله عليكي تبارك الرحمن ياريت اقدر اعمل متلك بس إرادتي كتير ضعيفة صايرة ونفسيتي تعبانة ومو مشتهية على شي بهالحياة كلها

@Jory-alhayah Ай бұрын

ربي يسعدك يابتوله عندي اقتراح تقدري تشطفي الماء بمكنسه رطبه تسحب الماء مثل مكنسة (( سيلفر ستار )) او اي شركه ثانيه ابحثي عنها جدا مريحه لشفط الماء للاماكن اللي مافيها مصرف ماء

@radel7071 Ай бұрын

لا دى مش شهر انا البلكونه عندى يومين بالظبط وبتبقى كده بصى فى مصر يعنى تراب حماتى ربنا يخليها يارب حطها قماشة كبيرة وصغيرة على سور البلكونه تمسح الصور الصبح اول مابتدخل والكبيرة شوية ميه او كلور وتمسحها وهى واقفه البلكونه قمر فى اى يوم وفى اى وقت لاتراب على السور ولا فى الارض وثانيه ما شاء الله

@جندالله-غ6ش 16 күн бұрын

اول مرة حدا بيحكي وبشجعني اني اخفف من وزني مابعرف ليش بكيت بالفيديو لاني فعلا وصلت لوزن ال١٠٠ وكل مرة بحاول ابلش فيها بنهار وبرجع من الصفر 😭😭😭😭

@FevziNatur Ай бұрын

يا الله اكاني عبتحكي عني والله اجه 👍 فيديو بوقته والله ان شاء الله يغير حياتي للاحسن والله اللي عم تحكي كانه ما يصير هلا انا صراحه وانا بتركيا مغتربه مع كلسترول والله بتنفخ جسمي والتهابات على طول كاني انا عم تحكي عني والله العظيم من الله يجزيك الف الف الف خير يا رب❤

@ريانالسمير-ي6ق Ай бұрын

الله يديم عليكي صحتك وعافيتك يارب

@fatenhays5909 Ай бұрын

ربنا يديم عليكم نعمته ويخليكم لبعض اخوكي ملوش برنامج للحلويات لية عشان نتبعة انتم عائلة جميلة وانا بحب اتبعك يابتول 🎉🎉🎉❤❤❤

@MAHA-ws9nx Ай бұрын

ماشاء الله تبارك الرحمن تجربة رائعة ومبنية على أسس سليمة وصحية وهذا اللي اخصائيين التغذية الشاطرين بيقولوا عليه. بالتوفيق يارب والله ييسر امرك ويشرح صدرك ويرزقك من واسع فضله يارب ❤❤❤❤

@zuzi.d.j Ай бұрын

ما شاء الله عنك ،، الله يباركلك،، عندي سؤال،، ممكن تحكي اكتر عن الايام الاولى كنتي تجوعي؟؟ كيف تقاومي الاكلات او الروتين اللي كنتي تعودتي عليه ،، كل ما التزم يومين عم برجع افلت ،،،كتير بهرب للاكل من مشاكلي او لاعوض التوتر وللاسف بنرجع لنفس الدوامة ،، والاهم حتى لو التزمت كم يوم ووزنت بعدها ولقيت ما كتير نازلة بحبط وبرجع بخبص يعني كيف صبرتي لتشوفي نتيجة

@nourkitchen. Ай бұрын

كنتي كنسي البرندة بمكنسة ناعمة اول شي او بمكنسة كهربا وبعدين امسحيها او اشطفيها هيك اريحلك

@النرجس-ب4ط Ай бұрын

مبارك عليكي الوزن الجديد والصحة والعافية أنا ماشية معك نفس النظام والمبدأ كنت ٧٦ حالياً ٦٩ وأنا عدت علي ايام كتير خبصت بس ظروف ومرض والأهم من النزول هو تثبيت الوزن أنا هدفي الصحة الجسدية اوصل لل ٦٠

@محمدعلي-خ2خ2ت Ай бұрын

شقد طولك وانا متلك بضبط بالوزن

@sfaaAlamen Ай бұрын

الله يعطيكي العافيه بتوله ❤

@كلمايهمكيهمنا Ай бұрын

سبحان الله اديشك محبوبة وانا بتابع فيديو من اول دقيقة لاخر دقيقة ..ربي يسعدك 😊وبشكرك وبنفتخر فيكي انتي مثال للام الناجحة الواعية المسؤولة ..بالنجاح يارب بتستاهل قناتك تصل للمليون❤❤❤

@batoolhome6303 Ай бұрын

@@كلمايهمكيهمنا ربي يسعدك روحي 🥰🥰

@كلمايهمكيهمنا Ай бұрын

تسلميلي😊

@ماسةالالماسة-ظ3خ Ай бұрын

بدي اسئلك ايديكي تغير مقاسن واصابعك كمان بعد النحف نحفو

@MomoGh-q9s Ай бұрын

❤❤❤❤نيالك يا بتول عندك ارادة بالنسبة لنزول وزنك

@MusapOz Ай бұрын

مشان البرندة جربي شفطي التراب بمكنسة الكهربا وبعدا مابتتعزبي كتير ومابتحتاج مي كتير

@ShahedALzaide-pg1jc Ай бұрын

الله يفك كربك ويفرج همك الصراحه فيديوهاتك عبارة عن طاقة إيجابية ترد للشخص الروح ما شاء الله أم مثالية بمعنى الكلمة وماتوصل مشاكلها للناس وبس تحكي عن الإيجابي ❤

@EmanTony-si8qc Ай бұрын

من مصر أحلي قناه واحلي عائلة الذوق الراقي ❤❤❤

@Rana-t6z Ай бұрын

يسعد قلبك وكل اوقاتك اتعودنا عليكي انسانة رائعة وملتزمة ان شالله بضلك دايما هيك بحبك اكتيروبحب فيديوهاتك بتابعك من فلسطين ❤

@dinaalqatawneh6929 5 күн бұрын

ماوضحتي كتير نظامك.. صيام متقطع.... ووجبتين... اوك الوجبتين في اشي ممنوع فيهم؟؟ بتوكلي خبز ورز ولا كيف... ياريت تعملي فيديو بس تحكي فيه عن النظام بالتحديد

@janamohamed1587 25 күн бұрын

عيزاكى تشرحيلى طريقه الاكله وطريق الشكولاته يا قمر

@SwsanSukkar Ай бұрын

الله يقويكي ويفرح قلبك ❤

@youhave288 Ай бұрын

بتولة انا كمان عمري ٢٩ سنة طلعنا من جيل بعض الله يهنيكي الضعف كتير لابقلك ❤

@muhhummadormzyar8532 Ай бұрын

تسلم ايديك يااختي العزيزة الله يعطيكي ألف ألف عافية وسلامي ام محمد من كوردستان العراق أربيل

@abodee177 Ай бұрын

ماشاء الله تبارك الرحمن ❤❤❤

@نورنور-ش7ز2ث Ай бұрын

والله روجيمك لحالو بشهي عنجد افكارك بالروجيم ماشفت احلا منا

@احمدمحمد-ص9خ4ذ 9 күн бұрын

سلام عليكم بتولة انا عمري ٢٥ وزني ٨٢ مافيني اعمل رياضة معي ديسك وبدي انحف بتمنا تسعديني شلون ابلشي وهيك❤

@nadabakir6465 Ай бұрын

احلى لايك لعيونك . حبيبة قلبي بس سؤال طيب ما صار عندك ترهل بلجسم بلذراعين وشكرا اذا بتردي❤

@majedachannel_4731 19 күн бұрын

اشتركت هلا معك من الاردن لو سمحتي في سمعت انو نفطر عالبطاطا بدل الخبز ونلغي الخبز صح هالكلام

@NoorAhmad-ww9pf Ай бұрын

انا متابعتك من اول يوم التزام ❤

@يارازغلول-ظ2ط Ай бұрын

الله يعافيكي العافية بنتظر عطول ريلز الاكل الصحي ❤

@manalhome2126 Ай бұрын

اللهم صل وسلم وبارك على سيدنا محمد وعلى آله وصحبه وسلم ❤❤❤❤

@ahlamgadou6646 Ай бұрын

مبروك عليك الوزن المناسب دأئما وابدأ فى احسن حال وربنا يسعد ايامك وحياتك انت واسرتك جميعا❤❤❤❤

@rorysl5836 Ай бұрын

انا متابعتك من اول يومين تلاتة وفعلا فيديوهاتك حلوة. صرت نوعا ما حاول انتبه شو عمباكل مع العلم اني ماعبخفف

@begyyygaming6238 Ай бұрын

بتول ماشاء،الله عليكي . انتي حطيتي إيدك على حل مشكلة السمنه . إنه لازم نتبع نظام ينفع لطول الحياه مش نتبع رجيم معين لفتره ونتركه بس يصيبنا ملل ونرجع نسمن

@Lolo-n5m Ай бұрын

بتولة ليش ما بتشتري مكنسة كهربائية بتشفط المي كتير مريحة عفكرة

@enjyalomda9382 2 күн бұрын

من فضلك حبيبتي إن شاء الله تكوني بخير نزلتي فيديو لماركت اسمه زين الشام عنده لحوم ممكن اعرف مكانه لو تليفونه شكرا

@batoolhome6303 2 күн бұрын

مصر 🇪🇬مدينة الرحاب للاستفسار مطعم زين الشام : 16551

@rororose9749 Ай бұрын

هلق شفت قناتك وسمعت هاد الفيديو حبيت تابعتك ورح شوف ريلزات وهالقصص كيف نحفتي واذا كنت تشربي شي مشروبات حسيتي انها منيحة وفائدتها كبيرة❤❤

@أبوعمر-ش5م9ي Ай бұрын

تبوله انا متابعتك وبحب كل فيديوهاتك وملتزمه معك برجيم وحابه تجاوبيني كيف بتحسني تزيني شو البرنامج الي بتحسبي في السعرات

@DbdbbDbdbb-rh6nf Ай бұрын

بتولة أو تبولة 😂

@sally-fi1ug Ай бұрын

احلا واهضم بتولة من اي مدينة انت في سورية انا من حمص في اي بلد مستقرة صل الله على نبينا محمد عدد خلقه ورضا نفسه وزنة عرشه ومداد كلماته سبحان الله والحمد لله ولا إله إلا الله والله اكبر ولاحول ولاقوة الا بالله سبحان الله وبحمده عدد خلقه ورضا نفسه وزنة عرشه ومداد كلماته ❤❤❤

@doaamoustafa7364 Ай бұрын

حبيبتى زلى التراب بالمكنسة وبعدين امسحى بالماء عشان لا يكون مرهق عليك ز

@منالكريم-ش1و Ай бұрын

بتولة نصايحك كتير مفيدة و فيا شرح كامل شكرا الك اخدنا من وقتك ❤😊 رح احاول اخفف لاني متلك ع طول مرضانة مع اني مالي كل هاد صحة بس انو مالي ضعيفة

@RaedJoud Ай бұрын

الله يوفقكون❤❤❤

@MomoGh-q9s Ай бұрын

ست بتول من بعد ازنك يعني ع السلاطات بيمشي الحال لانو وضعنا بسورية صعب مافينا نجيب كلشي بيطلب منا يعني المقدور عليه اذا تكرمي عليي 😊

@HadiehEkko 28 күн бұрын

مسالخير سؤالي ايمت تتوقفي عن الأكل اي ساعة وشو مسموح تاكلي او تشربي بعد آخر وجبة بتمنى تردي

@فداءسليميه-ب1ز 29 күн бұрын

ممتاز ألف مبروك 🥰 صحتك اهم شي✌️💚🌷💖شطورة

@لولوالقمر-ص6ج Ай бұрын

كيفك بتول ممكن تجاوبني كنتي تنظمي وقت لوجباتك ولا مافي ساعه محدده للاكل بتمنى تجاوبني❤

@mayssarmini6917 Ай бұрын

بتولة العسل 💕

@ماسةالالماسة-ظ3خ Ай бұрын

بدي اسئلك ايديكي تغير مقاسن واصابعك كمان بعد النحف نحفو ❤

@محمدفؤاد-و8ف 24 күн бұрын

ماشاء الله تبارك الرحمن ❤ربنا يديك الصحه والعافيه ❤ بصي أنا عندي 45 سنه ووزني من ثلاث سنوات كان سابت بقالو 10 سنين علي 63 كيلو مش بزيد ابدا وطولي 60 سم ومهما اكل ماكنتش باتخن ابدا فجاه تعبت وبقيت عندي حساسيه صدر واخدت كرتوزول وزني بقي 70كيلو اول لما ابطل البرشام اخس وابقي 67 وبعدين تجيلي نوبه اخد برشام ارجع أزيد تاني فبحاول متعشاش وبردو باكل وجبتين وشاي اخضر وبحاول أحافظ علي نفسي والله المستعان ادعيلي بالشفاء ❤ اللهم امين يا رب ❤