ازاي خسيت من ٩٥ كيلو ونزلت ١٣ كيلو بدون تعقيد أو كآبة أو حرمان
Рет қаралды 4,735
Күн бұрын
@doaa_alkatil Ай бұрын
حبيبتي يا خالتو ساره والله اشتقتلك كثير انا خالتك ام عطوف من الاردن ❤
@lifecoachsaraadel Ай бұрын
@@doaa_alkatil عمري خالتو اهلاً فيك أنا مشتاقة اكتر 🥹❤️
@doaa_alkatil Ай бұрын
@@lifecoachsaraadel 🥰❤️
@toda3690 2 ай бұрын
مجتهدة ماشاء الله ❤
@lifecoachsaraadel 2 ай бұрын
@@toda3690 شكرا 🤩
@khaledadel8458 2 ай бұрын
ما شاء الله ❤
@lifecoachsaraadel 2 ай бұрын
@@khaledadel8458 حياتي كلها ❤️
@YdyfIbyff 2 ай бұрын
كم المده اللي خسرتي فيها الوزن
@lifecoachsaraadel 2 ай бұрын
@@YdyfIbyff اول شهر ونص تقريبا شهرين قدرت انزل ٧ كيلو وبعدين كملت لل ١٢ كيلو مكنتش مركزة ع النزول قد تركيزي ع طبيعه الأكل ونضافته والتمرين ودا اللي ساعدني انزل اسرع واكتر الحمدلله بفضل الله 🙏
@ranodafathee1042 2 ай бұрын
ماشاءالله عليك لكن ياريت تختصري حبيبتى
@lifecoachsaraadel 2 ай бұрын
@@ranodafathee1042 كل الاختصارات موجودة ع إنستا جرام بفيديوهات للرحلة كاملة للنزول كامل اليوتيوب اقلها ١٠ د ❤️ وشرفتيني في الصفحة وبتعليقك
@mahmoudkarimi6138 2 ай бұрын
اسفة بس بتكلمي كثير ماقدرتش اكمل الفيديو
@lifecoachsaraadel 2 ай бұрын
مفيش مشكلة ، هنا اليوتيوب الناس بتحب التفاصيل والكلام والتفاصيل الصغيرة اللي بتكون حصلت في التجربة ، لو بتحب الكلام المختصر واللب هتلاقي ف انستاجرام وتيك توك فيديوهات اقل من دقيقة و٤٠ ث فيها حاجات مفيدة ومختصرة . وشرفتنا 😊
@lifecoachsaraadel 2 ай бұрын
@محمدمحمد-ط3ر7ن اشكر حضرتك 🙏
@وبشرالصابرين-ت3و 2 ай бұрын
@@lifecoachsaraadelلا يجوز هذا الرمز 🙏
@lifecoachsaraadel 2 ай бұрын
@@وبشرالصابرين-ت3و هو تعبيرا عن الشكر وليس الصلاة المقصودة بيه
@SarahNabil-w1y 2 ай бұрын
ربنا معاكي يا قمر ❤
@lifecoachsaraadel 2 ай бұрын
@@SarahNabil-w1y 😂😂😂😂
@Oumwassim.67 2 ай бұрын
@@lifecoachsaraadelماشاء الله عليكي حبيت اسألك هل كنتي تاكلي نشاويات وهل العيش الاسمر ممكن اكل منو كل يوم بمقدار قليل ولا اعمل ايه
@lifecoachsaraadel 2 ай бұрын
@@Oumwassim.67 الصراحة كنت آكل نشويات بقدر ، وصحي بطاطس 🥔 ورز وكدا يعني ، العيش الأسمر لحالتي الصحية مكنش كويس ف كنت بعمل عيش الشوفان طريقته ع صفحة الانستاجرام وعملت عيش الغلة
@IsLamiat-hp 2 ай бұрын
👏♥️♥️♥️♥️♥️♥️
@lifecoachsaraadel 2 ай бұрын
❤❤❤❤❤
معكم منى الشاذلي
Рет қаралды 14 МЛН
THẾ GIỚI 24H
Рет қаралды 10 МЛН
صاحبة السعادة | Sahibet Al-Saada
Рет қаралды 909 М.
Makeup by Mayar
Рет қаралды 225 М.
Espitalia - الاسبتالية
Рет қаралды 498 М.
Dr Waad Amin - Fitness Nutritionist
Рет қаралды 2,3 МЛН
الاء كمال
Рет қаралды 701 М.
THẾ GIỚI 24H
Рет қаралды 10 МЛН