BATTEMENTS CRAWL - Le RÔLE et L'IMPORTANCE des HANCHES pour AVANCER

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Aujourd'hui on parle du rôle qu'a tes hanches dans tes battements et comment les rendre efficaces pour bien avancer en crawl ! ✅ 🏊‍♂️
🎥 BATTEMENTS CRAWL - Le RÔLE et L'IMPORTANCE des HANCHES pour AVANCER
Au programme 📝 :
00:00 Intro
01:00 PARTIE 1 : Rotation de corps et des hanches
02:23 PARTIE 2 : D'où part le mouvement
03:28 PARTIE 3 : Le rôle du genoux et de la cheville
Pour regarder la vidéo c'est par ici : • BATTEMENTS CRAWL - Le ...
Bon visionnage ! 🍿
#natation #exercices #crawl #battements
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Je suis Malcolm et j'ai créé cette chaîne Apprentissage Natation pour vous aider à nager le crawl avec plaisir, nager avec style et avoir des sensations excellente dans l'eau.
Je te dévoile sur cette chaîne toutes les connaissances techniques pour apprendre à nager le crawl parfaitement.
✅ Nager sans être à bout de souffle
✅ Les erreurs en crawl et dans les 4 nages à ne pas commettre
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J'espère alors que mes cours de natation en ligne te seront parfaitement utile pour une nage fluide, et aller à la natation avec le sourire et la bonne humeur.
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[@Laionel76]

La charmante démonstratrice a des pieds formidables. Ils sont longs et semblent incroyablement souples !

[@_1matur217]

Super vidéo comme d'habitude. Merci pour ces explications qui nous permettent de comprendre la technique afin d'améliorer notre nage.🙏

[@zezettefelix7267]

Super vidéo Malcom !!!comme d'habitude 👍👍👍

[@isabellegagnon8969]

Excellent..!! Superbes conseils .mon coach préféré..merci

[@JackyLacoste-en6sf]

Merci Merci et encore Merci 😊

[@louisasaint-jacques4726]

Bonjour Malcom, merci pour la vidéo dans la vidéo je sais que le mouvement part de la hanche je me posais la question concernant les genoux et les chevilles. Vous avez parfaitement répondu à ma question et très bien imagé le mouvement. Toujours bien expliqué. Vous êtes un très bon entraîneur. Continuez à nous enseigner. Louisa ❤❤❤

[@taliesinkaradeg1712]

Merci pour tes très intéressantes vidéos. Super conseils. Petit partage. J’ai réalisé dernièrement l’importance de l’utilisation des muscles fessiers pour les battements.

[@magnussebareme6711]

Super. Merci

[@cyounesful]

❤❤❤❤

[@jessicapona88]

❤

[@kasseabdellah9158]

❤❤

[@arnaudmeganers9598]

Slt Malcom, j'ai un symptôme à te partager. J'ai découvert qu'en mettant un pull, j'avais des supers sensations de glisse. Je tape bien la surface quand j'en met pas pourtant. Tu me confirmes que mes battements peuvent être la cause de mon souci ?

[@maece1966]

Merci. Donc la tête reste fixe, regard vers le fond, même pendant la rotation du corps? Elle ne tourne que pour respirer?

[@pascalvasse1852]

Super merci

[@_1matur217]

Bonjour Malcolm, En regardant attentivement la partie 2 parlant du mouvement de battement partant de la hanche, je me suis fait une réflexion. Venant des arts martiaux où l'on a de cesse d'expliquer que le mouvement part de la taille, j'ai l'impression avec les supers extraits que tu nous partages et avec ma modeste pratique en piscine, qu'il en va de même pour les battements de jambes du crawl. (C'est peut être une "déformation professionnelle" de ma part! 😅) Qu'en penses tu?

[@ahmed8491]

👍👍🏻👍

[@rossanamarchetti900]

Très interessante. Pouvez vous mettre le soutitre en italien s'il vous plait? Merci

[@martinetortonese8223]

Il faut bien tourner la tête pour respirer ?

[@maxg6927]

Non non faut pas tourner la tête faut respirer sous l'eau...

[@user-tr2jw1ey2s]

Hi Malcom,thank you so much for your great efforts.I have a request, I'm a Muslim so I can't watch women while they are swimming in your videos.Would add another category of videos in which you illustrate just with men swimming.In this case you give more choice.Thx in advance

[@henrileroy2485]

Ce sont les muscles du tronc qui font mouvoir la hanche?

[@remygrandemange8460]

*la branche 😅!

[@Vahchouchi]

❤