Баттерфляй как научиться плавать| Плавание дельфином| Батт

[@romanishyn]

Кто 50 метров без проблем проплывёт баттом?🤗🤝

[@user-nt4ug7oc3g]

Я нет...☹️

[@romanishyn]

@@user-nt4ug7oc3g Давайте поставим цель, если нужно. Помогу с выполнением😊

[@makspiswim4148]

Пока метров 15 без проблем))))))(стыдно)

[@romanishyn]

@@makspiswim4148 Всё будет! Все с этого начинали👍

[@vladimirp8086]

50 без проблем, но время под 40(((

[@sergejbalunosan8865]

Проплыл 1700 метров, в 50-метровом бассейне. Мне 60 лет. Шесть месяцев назад, с трудом проплывал 50 метров. Мне кажется, что в бате главное, не задыхаться. Эту проблему и стоит решать в первую очередь. Растяжки, на мой взгляд, для длинных дистанций, не панацея. Всем удачи.

[@Nadandor1965]

Добрый день Сергей. Если действительно правда, то что вы пишете, то Это грандиозный успех. Поздравляю! Напишите пожалуйста время на 100м и на всей дистанции! Мне 58 учусь не спеша, второй год. Имею разные заболевания, поэтому выбираю Бабочку с минимальной потерей энергии и минимальной нагрузкой на сердечно-сосудистую систему.

[@vladimirp8086]

Спасибо, не знал про то, что такие разновидности есть, считал их всегда ошибкой техники.

[@romanishyn]

Не всегда отклонения от книжки - есть ошибкой))

[@evaprahova6341]

Миша спасибо. Вы так круто обьясняете, сразу все понятно становится) Надеюсь скоро увидим Вас в прямой трансляции🤗😋🥳

[@romanishyn]

Спасибо и Вам Ева! С такой поддержкой трансляций будет много🙏😊

[@НадеждаСмирнова-ж2ж]

Спасибо дождалась четкого обьяснения про вкладывания рук и удара ног. А мне нравится как Вы плаваете баттом

[@romanishyn]

Спасибо Вам! Рад отвечать на вопросы) Задавайте!

[@makspiswim4148]

Ещё раз пересмотрел видео! Просто как любимый фильм!) Спасибо за советы и видео что ты делаеш!!! Лучший спортсмен,тренер,и отличный парень!!!жду Турецкий заплыв!!!!!!

[@romanishyn]

Жду твоих побед в любимом стиле))

[@makspiswim4148]

Спасибо

[@MaksDivin-eo2dw]

Мой друг я жду твоих международных соревнований

[@АлександрВасильев-р8ы]

Я прошлом году плавал батерфляем на море , один гребок руками , потом поглубже нырок , чтобы успеть два раза работать ногами под водой , проплывал 100 - 90 метров , практически плыл комфортно для себя без особой усталости , главное научиться равномерно дышать

[@makspiswim4148]

Как всегда в кайф смотреть твои уроки посмотрел но ещё пересмотрю.спасибо

[@romanishyn]

Очень рад🤝

[@k18goodgame29]

Спасибо за урок!

[@nadezhda6724]

Сейчас букапльно иду на очередную треню. Тренер пока говорит, в первую очередь, думать о проносе прямой руки, что скольжение потом подтянем. Удар ног пока не отрабатываем, потому он не сильный получается. Но ноги не тонут, ибо танцами занималась, само движение дельфином сделать не проблема,руки ноги координируются, а тллку то. Ведь из за слабого толчка нагрузка переносится на плечи, шею, в итоге, у мануальщика поправляла ключицу😄Поэтому Ваш ролик очень кстати. Спасибо Вам. Успехов. Классный канал о плавании.💓🙂

[@romanishyn]

Спасибо и Вам за обратную связь) Да, если в ключицу отдало, полегче надо) Разные методики обучения хороши) Я свою на практике проверил)

[@nadezhda6724]

@@romanishyn благодарю. Вашу методику тренировки Батом тоже опробую на днях. По Вашим советам тренирую кроль, в дни без тренера, значительно улучшилась техника.) здорово.

[@romanishyn]

@@nadezhda6724 Класс👍 Получается у Вас два тренера💪

[@makspiswim4148]

Блин спасибо спасибо спасибо ждал ждал ждал! Все как всегда лучший пловец,лучший тренер!!!!!!!

[@romanishyn]

Спасибо, друг мой. Для тебя и отснял🤝

[@makspiswim4148]

Я много видео про бат пересмотрел, Миш но твое лучшее.честно.я оказывается 2-м плыву.там где удар ногами в конце гребка.но хочу научится на 2 такта.спасибо брат за видео.снимай видео больше ждём ,нравится!!!! И очень жду заплыв Турция-Украина,буду болеть

[@romanishyn]

@@makspiswim4148 Спасибо, друг🙏😊 Старайся освоить все 3🤝

[@makspiswim4148]

@@romanishyn ок

[@MaksDivin-eo2dw]

Ты лучший.

[@ИванГромов-у3ю]

Спасибо, Михаил. Очень подробно рассказал. Тоже хочу научиться.

[@IIya_b]

1500 батт - мощно. Рекорд по просмотрам прямого эфира обеспечен)

[@АлексейСедов-э5э]

200 метров по кмс проплывите, 1500 баттом кому они нужны, хз если честно

[@IIya_b]

@@АлексейСедов-э5э Да кто знает, если это интересно, то почему бы и нет? К тому же, не думаю, что без целенаправленных тренировок это вообще возможно. Поэтому скорее всего 1500 батт - это своеобразный итог/ желаемая цель для автора.

[@romanishyn]

Рекорд сложно побить, после просмотров 30-ти км🤣 Спасибо!

[@romanishyn]

@@АлексейСедов-э5э А кому КМС интересно? Не проще олимпиаду посмотреть? Сколько миллионов кмс в мире? Лучше 1500🤝

[@АлексейСедов-э5э]

@@romanishyn кмс и выше на дистанции 200 м баттерфляем в разы меньше чем в других стилях, тк очень тяжелые стиль и сама дистанция

[@Ahilles2004]

года 4 назад (летом на озере) плавал на спине баттом ноги брасом около 10 м и выдыхался, плюс гибкости плечей не хватало. С каждым годом стал плавать все дальше и дальше, теперь уже 500м могу проплыть не отдыхая. Без очков на озерах плаваю.

[@romanishyn]

это немного другое, но смысл привыкания такой же👍 Успехов!

[@ruser-gs3dw6wh2s]

для меня бат-кайфушечка,когда я супер медленно плыву и глаза закрываю))),это что-то

[@АндрейПетрович-е3я]

А вот еще вариант 3-1 стаерского "флая": один гребок на три удара ногами: 1) гребок руками с ударом ногами #1; 2) "пролет" над водой, нырок с ударом #2; 3) скольжение под водой, еще один дополнительный удар ногами #3. Не такой спешный ритм получается, в сравнении с 2-1. Конечно при "пролете" вдыхать стараться надо немного больше воздуха.

[@romanishyn]

Этот способ в предыдущем видео) И таким, на соревнованиях, не поплывёте🤷‍♂️😊

[@АндрейНазаренко-т7в]

Интересно

[@vasionok]

а говорят, что прокрутка рук - это вредно для плеч

[@_TeaDj_]

1500 - разминка Майкла Фелпса перед тренировкой😼

[@romanishyn]

👍😊

[@АннаСмолинець-к8е]

👍

[@romanishyn]

🙏😊

[@OleksaBarracuda]

Миша, без тренира поставить правильно технику, мне кажется Вам не удастся. Руки подстраиваються под ритм ног. Волнообразное движение ног начинается с верхней части живота. Пронос рук начинается после вдоха и с опускания головы в воду. Руки проносятся над водой плавно без рывка, с минимальным расстоянием от воды. У Вас очень сильно вылетает корпус из воды, практически вся грудь. А нужно: поднял голову (задрал подбородок вверх) - вдохнул, опустил голову - пронес руки. Гребок руками делается не так как в кроле - прямолинейно, а по траектории букв "s" рукописной "г"... Лучшее упражние для отработки техники в воде - "сцепление" (плаваем медленно дельфином, делая по очереди гребок правой, а затем левой рукой). Так же плаваем руки - брасс, ноги - дельфин. На спине, работая ногами дельфин, руки впереди в замке... В зале упражнение "волна" - сел на пятую точку, упор на руки сзади, ноги впереди слегка согнуты в коленях. Подымаем пятую точку и пускаем волну от стоп ног к груди. И много других. Удачи.

[@romanishyn]

Спасибо, тренер всегда со мной. Всё будет🤝

[@ruser-gs3dw6wh2s]

👍👏🤩согласна!!!!

[@Verasevos]

Руки можно проносить высоко от воды, у кого какая подвижность плечей

[@Rosa-wh6hz]

Ждем👍👏

[@romanishyn]

Будет🤝

[@pubgfolover5147]

Очень хочу увидеть баттерфляй 1500м

[@shipship7582]

Миша, по твоим видео учусь плыть кролем. Мое достижение -30 сек/100. Как выплыву из 2 мин/100, тоже займусь братом. И твои видео мне в помощь! Следим, верим.....Обнял ;-)

[@romanishyn]

Рад быть полезен🙏 Похвастайся, когда из 2-х минут получится выйти🤝

[@shipship7582]

@@romanishyn В субботу, заплыв на 1 км в бассейне без дорожек, по кругу, там и посмотрим)))))

[@Mishel_Ivanov]

Моя проблема - синхронизация рук и ног! Чувствую, что не попадаю ногами и получается задержка/скольжение когда руки впереди ожидают удара ног. Пытаюсь упражнениями разными поймать этот момент.

[@romanishyn]

Верно, только упражнения в помощь👍

[@erka6655]

Сильнейший пловец!

[@makspiswim4148]

И ещё и человек классный!

[@romanishyn]

Спасибо Вам! Я всё ещё только учусь🤗

[@makspiswim4148]

@@romanishyn я никогда не понимал вот почему в боевых исскуствах (столько философии) и я не против этого.а в плавании намного меньше,нужно это исправлять) ведь наш спорт заслуживает не меньше внимания

[@romanishyn]

@@makspiswim4148 100% заслуживает! Исправляем👍

[@АлександрДемидов-н6ъ]

50 можно, 100 уже тяжело. Но основная проблема- пронос, плечи и верх спины не пускают. 1500- подвиг!!!

[@romanishyn]

Спасибо! Раньше тоже было много ограничений, пока первые 400 не проплыл😊

[@Valeri0n]

Ждем анонс)

[@romanishyn]

Спасибо за поддержку🤝😊

[@lbu635]

😮

[@АлексейМатюшкин-щ8щ]

Есть пловец категории masters Антон Лосев. Он 5 км баттом по открытой воде плавал. Давно.

[@romanishyn]

У меня товарищ 10км плавал. В первом видео про батт, за него рассказывал

[@maximgruzinskiy537]

киньте ссылку на 1500 баттом 😮

[@pubgfolover5147]

Михаил когда ролик про баттерфляй

[@romanishyn]

Будет!) Пока 25 комментариев от разных людей, если без моих ответов считать😊

[@michaelmase8752]

Шапочка интересная)))

[@romanishyn]

Друг подарил🤝😊

[@ИмяФамилия-р6с]

Красава!

[@romanishyn]

🙏👍

[@nil6057]

спс

[@frutonana]

Еще надо работать ногами от солнечного сплетения, тогда не придется сильно ноги сгибать, иначе они больше тормозят, чем толкают.

[@romanishyn]

Кто такое сказал?

[@frutonana]

я сказал =)

[@user-nt4ug7oc3g]

Здорово!🙋 Многое узнала для себя! Благодаря Вам плыву пока 25 метров, но мне 60 лет🤔!

[@romanishyn]

Отлично! Рад, что получается 25 метров. Успехов Вам😊

[@ПуняПунина]

У меня сильный удар ногами, длиннное скольжение. Мне 63 года, проплыть могу 50 метров. Но есть что улучшать...😊

[@artemvlasenko5362]

К сожалению не умею плавать баттерфляем, тут тренер нужен учить и ставить технику, интересно за сколько можно научить минимальной технике?

[@romanishyn]

Если после уверенного кроля, то за 3-5 тренировок баттом поплывёте)

[@Bac9IBacuJIbeB]

Меня этот стиль пугает тем что я постоянно ловлю судороги голени при отталкивании, ну а дальше начинается паника что я могу утонуть

[@LiliiaHospodynko]

Баттерфляй очень красивый стиль, но, как я понимаю, крайне энергозатратный...

[@romanishyn]

Это да) Хотя единицам он даётся легче кроля🤷‍♂️😊

[@rommmerro]

Да это жёстко

[@romanishyn]

Будет жёстко)

[@GlibPronskikh]

Хочу увидеть 1.5 км бата нон стоп ;)

[@romanishyn]

Значит будет🤝😊

[@НадеждаСмирнова-ж2ж]

Обясните пж как удержать прямое тело в воде чтобы не было сильного прогиба в пояснице при выносе рук над водой😩

[@romanishyn]

Не закидывать голову сильно назад, а стремиться лобной частью вперёд на вдохе. Самая популярная ошибка. Вообще лучше смотреть

[@ruser-gs3dw6wh2s]

Выпрыгивать не вверх,а прямо,вперёд,и ногами мощно помогать,голову не задирать,чуть хапнули воздух и накрылись руками

[@ruser-gs3dw6wh2s]

А ещё я считала раз-два,раз-два.так легче руки ,ноги согласовать и темп задав.

[@romanishyn]

@@ruser-gs3dw6wh2s 100%

[@ruser-gs3dw6wh2s]

@@romanishyn 🙏🤩

[@lera5911]

А можно подтягиваться на турнике

[@romanishyn]

Нужно👍

[@pubgfolover5147]

Го пж 1500м баттом

[@romanishyn]

Будет🤝

[@РомаКравченко-о6ф]

У меня не получается второй удар ногами

[@romanishyn]

Какой именно? На вкладывании?

[@АлександрМуниров-ж8л]

Я верю, 1500 неким подобием бата у вас обязательно получится. Но зачем?

[@ВельмискинПавел]

1500

[@romanishyn]

🤝😊

[@Андрей-у7е5м]

Все ждут бат

[@romanishyn]

Будет) Ищу бассейн

[@dimadvolchek1259]

Я с удовольствием смотрю ваши ролики , занимаюсь упорно плаванием и закалкой уже больше 5 лет плаваю в холодной воде ,в гидрокостюме и без него ,над техникой ещё надо мне много над чем работать в кроле после 50 метров начинаю задыхаться ,браслм могу километр плыть на раслабоне , дельфин только в том году начал им пробовать ,одно скажу что мастер плывет 2 раза быстрее чем я ,m.kzbin.info/www/bejne/gV7PnqykoLp8aqM

[@romanishyn]

Из ролика ничего не ясно. Но рад вашему стремления!

[@rommmerro]

1500 будет весело

[@romanishyn]

🤝 Будет😊

[@makspiswim4148]

Блин пересмотрел ещё раз твой бат.он красивый! Ты неправ что у тебя не очень.классный бат

[@romanishyn]

На 1500м посмотрим))

[@romanishyn]

Спасибо🙏

[@makspiswim4148]

Миша а кто может в детстве или сейчас был твоим любимым пловцом или пловчихой?

[@romanishyn]

@@makspiswim4148 Всегда Фелпсом восхищался) Ну и Ян Торп

[@makspiswim4148]

@@romanishyn а мне нравится Сара Шестрем,А.Попов,Я.Клочкова,М.Романишин и Дресэл

[@Kazax06]

Давай 1500 бат

[@romanishyn]

Будет🤝

[@Kazax06]

@@romanishyn сильно 🤜🏻🤛🏻

[@makspiswim4148]

Когда поплывеш? Обещал дату)

[@romanishyn]

Насчитал 30 комментов, без моих. И один подписчик штук 30 сам написал)

[@makspiswim4148]

@@romanishyn ну даже если не поплывеш.то очень рад твоему видео.если не секрет когда новое видео? И приоткрой зановес о чем?)

[@romanishyn]

@@makspiswim4148 Как всегда во вторник) Сухое плавание для позвоночника👍 Поплыву 1500 100% У нас сегодня бассы закрыли, но я воду найду

[@МихаилАлексеев-к8л]

1500 батт.!? Давай!!!! Если не будешь себя вытягивать только руками, то проплывёшь.

[@romanishyn]

Уже, ещё в апреле проплыл

[@МихаилАлексеев-к8л]

@@romanishyn прости))))))

[@romanishyn]

@@МихаилАлексеев-к8л Так спасибо за комментарий🙏👍 В прямом эфире плыл)

[@romanishyn]

@@МихаилАлексеев-к8л kzbin.info/www/bejne/b4epmnpugJZ7qtU

[@sn34ka]

У̊ н̊а̊с̊ с̊е̊г̊о̊д̊н̊я̊ с̊о̊р̊е̊в̊н̊о̊в̊а̊н̊и̊я̊ в̊ Б̊а̊р̊д̊е̊. Б̊у̊д̊е̊м̊ п̊л̊а̊в̊а̊т̊ь̊ к̊р̊о̊л̊ь̊ н̊а̊ с̊п̊и̊н̊е̊ и̊ б̊а̊т̊т̊е̊р̊ф̊л̊я̊й̊ 😕

[@makspiswim4148]

Неправда у тебя красивый бат!

[@romanishyn]

😇 Нравится друзьям, и моей Маме🤣

[@makspiswim4148]

Честно красивый

[@romanishyn]

@@watermaximum ну! Обычно ссылка прикрепляется на свой заплыв. Где?

[@pubgfolover5147]

Пж

[@ВладимирБачурин-ы4и]

Мне кажется, ты не осилишь 1500 без паузы, ха-ха))) ты же не Майкл Фелпс, а простой человек

[@romanishyn]

Готов поспорить😊

[@CityKayak_VDK]

1500 батом

[@romanishyn]

Будет🤝

[@Danbass-zu7lw]

Мечтать не вреднo

[@buyinvest3240]

слабо плывешь, голову сильно поднимешь надо вперед идти, руками нет захлопа

[@romanishyn]

От кого совет?

[@buyinvest3240]

@@romanishyn от меня

[@buyinvest3240]

От мастера спорта по плаванию

[@romanishyn]

@@buyinvest3240 👈 Вот это настоящее имя?

[@buyinvest3240]

@@romanishyn да

[@ТатьянаДеревянко-ф9ч]

Но вы же плывете не баттерфляем!)))))

[@TheLeechuck]

Ты неправильно плаваешь. Нет волны от нижней чисти ребер.

[@Nadandor1965]

Прежде чем критиковать, покажите себя и как вы плывёте. Только видео ваших успехов могут подтвердить ваше мастерство, а не Болтовня.

[@pubgfolover5147]

Очень хочу увидеть баттерфляй 1500м

[@pubgfolover5147]

Го пж 1500м баттом

[@romanishyn]

😊🤝

[@pubgfolover5147]

Пж

[@pubgfolover5147]

Очень хочу увидеть баттерфляй 1500м

[@pubgfolover5147]

Го пж 1500м баттом

[@romanishyn]

Не честно от одного столько комментов))) Лучше друзей позвать!)

[@pubgfolover5147]

Хахаха просто спамил что бы вы сделали баттерфляй

[@romanishyn]

@@pubgfolover5147 Спасибо! Уже активно готовлюсь. Но KZbin не очень спам любит🙈

[@pubgfolover5147]

Пж

[@pubgfolover5147]

Очень хочу увидеть баттерфляй 1500м

[@pubgfolover5147]

Го пж 1500м баттом

[@pubgfolover5147]

Пж

[@pubgfolover5147]

Очень хочу увидеть баттерфляй 1500м

[@pubgfolover5147]

Го пж 1500м баттом

[@pubgfolover5147]

Пж

[@pubgfolover5147]

Очень хочу увидеть баттерфляй 1500м

[@romanishyn]

🤝😊

[@pubgfolover5147]

Го пж 1500м баттом

[@pubgfolover5147]

Пж

[@pubgfolover5147]

Очень хочу увидеть баттерфляй 1500м

[@pubgfolover5147]

Го пж 1500м баттом

[@pubgfolover5147]

Пж

[@pubgfolover5147]

Очень хочу увидеть баттерфляй 1500м

[@pubgfolover5147]

Го пж 1500м баттом

[@pubgfolover5147]

Пж

[@pubgfolover5147]

Очень хочу увидеть баттерфляй 1500м

[@pubgfolover5147]

Го пж 1500м баттом

[@pubgfolover5147]

Пж

[@pubgfolover5147]

Очень хочу увидеть баттерфляй 1500м

[@romanishyn]

🤝🙏

[@pubgfolover5147]

Го пж 1500м баттом

[@pubgfolover5147]

Пж

[@romanishyn]

🤝

[@pubgfolover5147]

Го пж 1500м баттом

[@pubgfolover5147]

Го пж 1500м баттом

[@pubgfolover5147]

Го пж 1500м баттом