Как научиться плавать баттерфляем?! Основы: работа ног и дельфинирование

НОВЫЙ КУРС по обучению Детей плаванию denistarakanov.getcourse.ru/k...
Все видеокурсы по плаванию здесь swim4life.ru/swimming-trainin...
Мой Телеграм Канал: t.me/tarakanovcoach
Группа ВК club73285368
Мой Инста - здесь / denistarakanov.swim4li...
e-mail [e-mail]
Консультации : [phone] (телеграм, вотсапп, вайбер)
Подписывайтесь, и будете первыми узнавать обо всех новостях!
Музыка: Alpha Omega by Lino Rise www.free-intro-music.com
Категория
Спорт

[@primdmit4154]

Пожалуй самое простое и доходчивое объяснение основ баттерфляя. Огромное спасибо! Лайк и подписка.

[@user-kg7qu5lq7d]

мне 61 год, прожил всю жизнь на Дону, поэтому даже не помню, в каком возрасте научился плавать... наверное, и разговаривать тогда ещё толком не умел... но всю жизнь пытался плавать баттерфляй, мечтал освоить, но, как взрослый дядька, стеснялся неумения, и стеснялся расспрашивать, и стеснялся выглядеть неловко . сейчас повзрослел окончательно, насмотрелся Ваших уроков, и не только Ваших, и уже пару месяцев, как осваиваю в бассейне вожделенный баттерфляй, и плевать на насмешки... тем более, что насмешки уже и прекратились... спасибо за уроки!... они в точку!

[@blackgirl7801]

А мой любимый стиль плавания - брасом. Не сильно устаешь и вытягиваешь позвоночник. Но плавать дельфинчиком- это конечно очень красиво

[@vadsabmaer1247]

Брасс это такой вид плавания: плывешь, не устаешь как на кроле но и не расслабляешься и на соревнованиях конкурентов не так уж и много как на кроле на груди)

[@olegrossi1203]

Если двухударным кролем плавать с целью вытягивания то тоже неплохо позвоночник тянется причем как бы по очереди правая и левая сторона)

[@yevgeniykovalyov]

Благодарю за "ТЕТИВУ"! Очень помогло! Именно этот термин, впервые введённый Вами помог мне в своё время начать дельфинирование! Благодарю, успеха Вам и побольше новых видео!

[@triol777]

Спасибо, Евгений! Отличных тренировок!!

[@user-lg3yb6xs3b]

Лучший урок что я видел, спасибо)

[@user-wn8ru5ug7e]

Спасибо замурок.очень все понятно.буду учиться по вашим урокам

[@elenaastana4782]

Спасибо из Астаны) научила плавать уже с десяток пенсионеров) все на вас подписались) дай Бог вам здоровья, и с наступающим Новым Годом!!!❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️

[@triol777]

Спасибо, Елена!! И привет всей дружной компании пловцов!!!

[@user-np9tv1er8f]

Спасибо Вам огромное!!! Я научилась плавать!!!

[@user-ui2kg3dl1f]

Чудесно! Первый раз такое увидела на вашем сайте.Спасибо большое!

[@user-ld1uy9yh9o]

Спасибо за лук и тетиву)) Поскольку осваиваю баттер, ценно каждое ясное объяснение. Смотрю ваши видео постоянно. Спасибо огромное!

[@nadezhda6724]

Любимый вид плавания! Спасибо)

[@user-cc9bz5kn7f]

Спасибо Денис!!! Вы научили меня плавать брассом, сказать спасибо это ничего не сказать.. батерфляй это мечта.. жму Вам руку!!! Привет из Киева!!!

[@triol777]

Спасибо, Константин! Если сложится, следующим летом побываю в Вашем городе - это моя мечта! Успехов!!

[@vandas9323]

@@triol777 не сможете

[@margaret892]

Как же классно! Я за эстетику! Если освоить правильно технику, то выглядит этот стиль фантастически красиво! На стадии обучения конечно прешь как танкер, но зато все с дорожки разбегаются кто куда успел 😆, тоже плюс большой. Спасибо огромное!

[@user-nm5qe9tz5k]

Приветствую Денис отличное видео все четко понятно🏊🏻‍♂️🏊‍♀️🏊🏻‍♂️🏊‍♀️🏊🏻‍♂️

[@triol777]

Спасибо, Алексей)

[@user-md7kk7dq8m]

Спасибо большое, 😊 но у меня проблема в руках. Можете сделать видео руки баттерфляем? У меня соревнование по плаванию баттерфляем, мне 8 лет.

[@user-ey3zi7ig9t]

Спасибо большое!!!!!!!

[@zagorsky1769]

Очень толково!

[@nicolapersik5239]

Спасибо большое. Завтра в бассейн.

[@nastya4037]

Спасиба благодаря тебе я свободно плаваю

[@kazylsky7408]

спасибо,очень полезное видео )

[@37mandragora]

Отличное видео, прекрасное изложение, детали, ассоциации, красивый русский язык и голос. Очень все дотошно. Буду пересматривать перед бассейном. Спасибо!

[@triol777]

спасибо! Мне очень приятно!! приходите на мой вебинар в прямом эфире по плаванию кролем на груди в эту субботу в 11 по мск swim4life.lpmotortest.com/

[@user-ld8ey6wr8h]

Отличная речь, хорошая техника

[@user-ld8ey6wr8h]

Отличное видео

[@lora-larisa354]

БЛАГОДАРЮ!

[@triol777]

хороших тренировок))

[@user-rr5dj2nq8w]

Денис, спасибо огромное, очень полезные и информативные ролики!

[@exflein887]

О, спасибо как раз хотел попробовать батерфляем.

[@triol777]

Пробуйте, и все должно получиться. А с ластами будет еще легче)

[@user-of7wi5io2y]

Денис, спасибо за уроки, заново научился плавать по вашим доступным урокам), отдельное спасибо за вашу поступенчатую методику с "нуля"-теория/практика, она работает.

[@user-ms5nw7ge2s]

Я умею плавить дельфином! Меня тренер научил!

[@yelenasheintsvet8032]

Благодарю

[@user-td6ws4it3j]

Супер

[@user-hm6ud9eh1j]

спасибо!

[@waterfinger3658]

spasibo tebe

[@Abrek_Ali]

Мне понравилось.. отличное видео..лайк и подписка

[@triol777]

Благодарю, Азис!

[@NNN-d-j]

Вот и я добралась до бата) Кроль и брасс уже освоен ))

[@triol777]

поздравляю!!)))

[@qWant_]

А я на соревнованиях выступать буду батерфляем (мне 11)

[@user-pd1dw7ib9f]

Кирилл Васильев удачи ))

[@whiksgray2614]

1 место бери ! ;)

[@yuri.moiseyev]

потрясающее видео!!!! Спасибо большое!!! Вы учитель от бога!!!!

[@triol777]

Спасибо, Юрий)) Успехов Вам!

[@user-zz2rn2iv1j]

класс

[@mazuta1196]

Блин, природа точ в точ как у нас, в Иркутской области...

[@triol777]

ага) обожаю Иркутск! В сентябре прилечу)

[@user-vi9zl6kp3f]

Можно ли плавать дельфином, если у человека есть травма позвоночника в поясничном отделе? Заранее спасибо.

[@user-ze1tv9rc7c]

Как косолапить если ноги в ластах и они накладываются одна на другую?

[@irinakoc7433]

Денис,у меня к Вам большая просьба Пож. объясните доступно и проще,как плавать Дельфином,дельфинирование

[@triol777]

Ирина, более плотно я работаю со своими учениками уже в режиме закрытой переписки, кто у меня платный курс по баттерфляю купил. Вы уже по этому курсу тренируетесь?

[@user-ze1tv9rc7c]

Если носки косолапят , то ласты мешают друг другу при работе. Как быть?

[@user-cs7pv8ti4s]

Скажите, пожалуйста, если шанс научиться плавать если у меня стопы не гнуться в суставах, а везде нужно вытягивать ступню?

[@triol777]

Да, я до Нового года выпущу специальное видео, в котором показаны ряд упражнений для учеников, с такой проблемой

[@rradoro]

Я плаваю брассом. За сколько дней,недель,месяцев я смогу (примерно) научиться плавать баттом?

[@triol777]

недели за 2, если по 3-4 тренировки в неделю

[@waterfinger3658]

ja zanimajus plavanjiam

[@raidpc9286]

Я задыхаюсь после 5 грибков. Вдох и выдох я делаю правильно уверен. Может ли это быть из-за того что я напрягаю все мышцы?

[@aerymin]

Грибки не те?

[@orangeandrey]

я ещё толком не научился баттерфляем, но одно заметил - у меня была ошибка, при гребке я прилагал большие усилия на всём протяжении гребка. и тогда сильно уставал. а после начал прилагать усилия по нарастающей к концу гребка, сначала вообще просто захват воды - и как результат начал уставать гораздо меньше. впрочем о том, что гребок надо делать именно так, везде говорят, просто я почему то по началу не придал этому значение, считал что чем сильнее гребок, больше усилий, тем лучше. я при первом неверном своём варианте даже слишком над водой поднимался.

[@orangeandrey]

А, ещё у меня были слишком широкие гребки, что то же давало нагрузку.

[@orangeandrey]

Ну и ещё надо учитывать физ подготовку человека конечно

[@orangeandrey]

Кстати, год прошёл, как успехи? :)

[@lulia4337]

а я думала, откуда Ихтиандр взял этот странный стиль плавания )))))

[@paramauntliiin1054]

7Б топ

[@user-gv3nh9ek2h]

Денис , помогите пожалуйста...дочери 8 лет уже 2 года ходит в бассейн, очень сильно трескается кожа на ступнях...по-моему от хлорки...что посоветуете...собираемся уже бросать занятия ....но ей очень нравятся занятия и есть успехи

[@triol777]

ну тут наверное все-таки сначала с хорошим врачом надо посоветоваться. Может быть аллергия, или даже дело совсем не в хлорке.. Так-то не помню, чтобы от хлорки было у кого-то из моего окружения такая проблема

[@triol777]

ну тут наверное все-таки сначала с хорошим врачом надо посоветоваться. Может быть аллергия, или даже дело совсем не в хлорке.. Так-то не помню, чтобы от хлорки было у кого-то из моего окружения такая проблема

[@lifeAsia]

У меня так всегда, когда из Тайланда приезжал в Москву. Сразу шелушения и трещины. А здесь - хоть обхлорируйся! :-) Можно целыми днями из бассейна не вылезать, плюс солнце, и ничего, кожа отличная! Наверное, нужно дочку, как Денис сделал - привезти в Тайланд! :-)

[@user-gv3nh9ek2h]

Денис Тараканов, огромное спасибо за совет!

[@user-bq9bp6pe8x]

смотри, что б это не оказался грибок. флуцинар или клотримазол в помощь. но только через врача-дерматолога! что б хуже не сделать.

[@user-gv3nh9ek2h]

Извините что не по теме вопрос

[@user-ix5ql3ux9v]

У нас басейн 1 м в высоту, я когда плыву как дельфин, то я ныряю до дна.

[@Kondakoffa]

Как научиться плавать баттерфляем?! Основы: работа ног и дельфинирование 20 849 просмотров  628  9  ПОДЕЛИТЬСЯ    Денис Тараканов Опубликовано: 23 окт. 2017 г.

[@Kondakoffa]

2 взр у меня

[@imutruc]

Мне руки мешают вытянуться. То ли голова большая, то ли плечи узкие стоит их вытянуть руки как всё начинает путаться, теряется контроль тела и ощущени воды. А вот если держать руки по швам, дельфинится прекрасно, проплываю под водой 2/3 бассейна. Есть ли в этом проблемма?

[@vadsabmaer1247]

igmut на этот случай есть такая поговорка: Плохому пловцу всегда яйца мешают.

[@triol777]

Так как же научиться плавать баттерфляем?! В этом видео мы учимся работать ногами и дельфинировать. На моем сайте swim4life.ru/? вы найдете самый полный перечень обучающих уроков по плаванию. Заходите, будет интересно!!

[@user-bq1kc4co3o]

Восхитительно

[@user-nb5ew9jv8o]

Денис Тараканов спасиба

[@user-nb5ew9jv8o]

Спасиба

[@user-nb5ew9jv8o]

Денис Тараканов научыца плавали меня

[@user-nb5ew9jv8o]

Я вам поставил лаик

[@user-nb5ew9jv8o]

Привецьки

[@user-ty9zs7dq6p]

Бл,ненавижу баттерфляем плыть , пиздец устаю.У кого какой разряд,у меня кмс.

[@37mandragora]

Мила Волкова зато так красиво. В плане эффективности затрат по отношению к скорости так конечно не очень.

[@lycodon7810]

Боже, как жизненно )

[@user-kk4xp1hw1q]

нихуя не понял но оч интересно

[@Knyazev_kraft]

Быстрее бы уже в бассейн,отрабатывать . Спасибо

[@81DushMan]

Баттерфляй бестолковый стиль плавания, да со стороны красиво смотрится и на этом все достоинства кончаются, а плавец устает как собака.

[@81DushMan]

Хыы )) Если честно любым стилем умею плавать кроме баттерфляя.

[@81DushMan]

пробывал не получается, знаючий человек нужен чтоб подсказывал что я не правильно делаю

[@81DushMan]

Да и те стили плавания которыми я владею, техника далеко не идельна, но по крайне мере я плыву, а не тону как топорик, все таки самоучка, у тренера не учился.

[@MrNeord77]

Topor Toporov, при плохой технике устают все и всегда...

[@user-ms5nw7ge2s]

Topor Toporov если честно я не устаю!

[@user-zz2rn2iv1j]

класс