Bauchmaschine - Hammer Strength Plate Loaded Abdominal/Oblique

[@khawamessa5794]

Mann diese Übung war beim ersten Mal schwieriger als ich dachte 😂

[@videoNs1]

Für mich fühlt es sich immer noch komisch an 😂

[@robin4835]

maNn sieht seine Begeisterung

[@Afyonlu7]

Wie kann man dir höhe des sitzes verstellen

[@RenuxAH]

einfach den sitz von unten leicht anheben

[@Afyonlu7]

Wie kann man den sitz tiefer machen weil ich krieg das nicht hin und es bleibt zu hoch @@RenuxAH

[@RenuxAH]

@@Afyonlu7 der ist nur eingeharkt einfach nach oben klappen dann kannste den verstellen wenn du loslässt isr der automatisch wieder fest

[@TimeFlyingBy1884]

This can't be good for the spine.

[@Muzicboy3]

It KILLS my back!