БАЗА + ЭЛЕМЕНТЫ ДЛЯ НОВИЧКА. Зачет от Михаила Баратова.

Друзья, совершенно БЕСПЛАТНО вы можете сдать зачет, пройти модерацию, получить сертификат и официальное подтверждение сдачи моего первого зачета на сайте:
bit.ly/LVLonline
И уже те, кто пожелают, смогут так же заказать и награду. Так что регистрируйтесь, проверяйте свои силы и готовьтесь к новым зачетам от меня.

[@nickname_kz]

Уровень моего занятия воркаутом: Смотрю видосы Баратова

[@sergeyfominov8660]

У меня уровень выше! Смотрю не только его видосы, но и других воркаут-блогеров

[@nickname_kz]

Sergey Fominov не ну я еще Войтенко смотрю иногда

[@allancreyk8704]

@@sergeyfominov8660 Alex turi

[@user-hv1gl4md5j]

Sergey Fominov У Войтенко нет уровня даже начинающего воркаутера, о чем ты?

[@Pan_gos]

@@allancreyk8704 +

[@ogon_w2449]

Верни песню даааа, вот ю ноу, вон ай оооууу, ауееее еееее

[@vomilksined8047]

Haste The Day - Substance

[@user-gl6pf1rn3c]

певец с тебя еще тот, но я конечно понял что за песня)

[@user-hr7dg8zj2u]

Мужик,ты сделал мой день)))

[@lenarzinnatullin7485]

А я спел

[@awanasawrx1793]

kzbin.info/www/bejne/nmW7d6CQmphkibc

[@m1x3dd56]

Я все смогу сделать но блин ласточку не могу😅)

[@Baratov]

так дело за малым) учи и сдавай

[@m1x3dd56]

Спасибо обязательно выучу😅)))

[@m1x3dd56]

Как по мне ты лучшый из всех людей что я знаю)Я хочу стать таким как ты)

[@m1x3dd56]

Кстати передний у меня выходит лучше чем ласточка как не странно))😅😅😅

[@user-zj7pw5ys9l]

@@m1x3dd56 лол, у меня такая же фигня👌😉😁😂

[@top1x804]

То чувство когда можешь всё в хорошем качестве но лень снимать))

[@user-yz9pm2yu9n]

Красавчик, возвращайся на Ютуб, вызов принят

[@user-kb6sz4gv5o]

Канал сила Миша. Смотрю вместе с друзьями с 2013, по сей день. Спасибо за годный контент. Сейчас такого мало, везде всякий лютый трэш. А это, как лучик солнца в пасмурную погоду.

[@gromov_]

Игорь Томейчук +, согласен.

[@yoki3311]

Эх, сейчас как вспомню как смотрел твои видео в 2010, аж слеза наворачивается сколько времени прошло(

[@user-gl6pf1rn3c]

Точно

[@yoki3311]

@@user-gl6pf1rn3c +

[@user-vp3sx1yv4q]

22 год на связи)))

[@yoki3311]

@@user-vp3sx1yv4q Привет)

[@user-wj3jg6hp8q]

Спасибо, зачет прошел, получил одобрение. Давно ждал чего-нибудь подобного, удачи тебе!

[@6am6uki57]

Я смотрю тебя с самого начала выучил почти все элементы также и из джимбара спасибо

[@dante_jrc7855]

Супер проект о котором я мечтал. Продолжай , не забрасывай!

[@_ImpressivE_]

Удачи тебе, Миша огонь🔥🔥🔥

[@vital865]

Ура!Я так долго этого ждал.

[@MeteorRed]

ОГО, вроде бы всё смогу повторить ))) И проект LVL online интересный, судя по всему, спасибо за рекомендацию. Пример полезной рекламы! ♥

[@user-em5kw1qj2d]

Красавчик хоть канал незабросил💪💪

[@user-xz5kv9yk4g]

Отлично. Теперь есть к чему стремиться.

[@obudenny_plastic]

Крутая тема! Прям цель маленькая в жизни появилась))

[@KrinzhUwU]

Все бегу здавать,мне это нравится

[@fkthisgame618]

Оооооооо Миша вернулся , неожидал, это круто👍

[@user-hx3cz3mb9u]

Подтяну базу,выучу ласточку и попробую сдать зачёт! Челлендж охеренный!!!👍👍👍👍

[@user-un4tc9vy1b]

Вуху... Ты выложил ролик в мой день рождения 😃. Отличнейший подарок, спасибо тебе. Спасибо тебе за твои ролики 😊

[@97SUSLIK]

Рад видеть Мишу. Аминь

[@syndrxwtvni4303]

Миша, ура, ты жив!)

[@user-go6ut8dt2y]

Миша, сними следующую обучалку на старой площадке, на которой снимал первые выпуски. В топ! Уже второй раз пишу.

[@borcoy]

Нашёл, чем буду заниматься первый месяц лета

[@tojict9179]

Слуш, это топчик. Я все сниму и залью)💪🏼

[@baraholhik]

Очень крутое видео! Обязательно сдам зачёт!

[@pereyaslov_5795]

Вижу видос Баратова , ставлю лайкос. Лишь благодаря тебе начал заниматься , посмотрев те видео от Coca Cola) ,будучи нулевым тогда , ну а теперь , пришло время выполнять ачивки

[@user-ep9yr8rj2g]

Круто! Обязательно сделаю

[@mrx_3858]

Ураа видосик! Я за значком!!!!!!!!!!!

[@plus1249]

ТопТопТоп!!! Я полностью за.

[@user-fv9jr1ir7r]

Урааааа, видоссс!!!

[@user-zh6gi7bk6r]

Урааа, дождался

[@danielbeats2297]

Привет)Ты вдохновляешь, мотивируешь, элементы, которые ты делал давно, ты их сделаешь, я в тебя верю! Продолжай в том же духе)

[@nord7896]

Ура, видос!!!!!!

[@vadymka2399]

О, Мишка вернулся

[@user-kw8kl9ig8m]

Cмотрел короткометражку с тобой,ты шикарен)

[@user-nt7df3vh5v]

Так держать Мишаня

[@jesus7757]

Ура, новый видос)

[@damir1614]

Наконец-то видос)

[@vanix.9371]

Я все элементы умею, но нормативы одним кадром не смогу наверное, спасибо за прекрасное видео😇

[@user-fz2br4fe5y]

Хах , уже прошел ! )))) Спасибо за возможность поучаствовать ) Все выполнил вчера , уже одобрили , давай новые видосы !

[@6MaxPayne9]

Я тоже из Сум, завтра сниму видео и подам заявку)

[@user-pf4ji5nb3o]

Сейчас зима, из-за школы нету времени заниматься, + рано темнеет и в эту пору года мало сил. Но я я стараюсь хотя бы базу и статику качать раз холодно, меньше динамику тренирую.

[@romandvorak2312]

Ничего лишнего 🔥

[@toxa055]

отлично! я уже в субботу открыл сезон! )

[@nikky_rayman8130]

Только вчера про него вспомнил Посмотрел давние видосы и тут подарок от мишки

[@alcor9921]

Ого. Я думал вы пропали. Я вырос на ваших уроках)

[@alexandrcherepanya6931]

Воуу, круто, видео 19:9 по умолчанию, кайффф)

[@astemirsw3961]

ООО михайл вернулся ты долго не был

[@user-zg7my6uf4o]

Еще смотрю тебя, Миша)

[@stas3048]

Удачи

[@antonlepetukha7390]

Когда обучалка по переднему вису?

[@Baratov]

в конце месяца. я в отъезде

[@antonlepetukha7390]

@@Baratov ждем:)

[@user-fh6nu5ln3l]

Если я увижу передний вис в твоем исполнение я просто охуею

[@maksymekdynamics2923]

_AnDrEy_ в инсте его глянь, он два раза выставлял свой вис

[@sevazhuravlev8193]

@@Baratov очень ждём

[@kanawhite]

Спасибо за возможность показать себя, крутая штука. Учавствую

[@sport_1]

Как всегда говорю не бросай полалуйста()

[@krissssp]

Когда гайд на Брюмастера запишешь?

[@dmytrokostash837]

Он вернулся:)

[@beautifulmoontodayisntit3723]

У меня очень хорошо получается стойка на руках, хожу по хате)

[@user-gk4qg4ch5o]

Я в теме!

[@ssbvl448]

буду пытатся выполнить зачет, давно не занимался

[@user-lr1fl8yf6b]

Да Это интересно. Этот челендж я естественно выполню. ХОЧУ НОВЫЕ БОЛЕЕ СЛОЖНЫЕ ЧЕЛЕНДЖИ

[@wirshial7276]

Где-то я его уже видел.. А, вспомнил, короткометражка "Изгой"))

[@ravnog]

Лучший)

[@plaaastik3618]

Миш, а можно вместо ласточки (держу секунды три всего, начал учить оочень недавно) сделать передний вис ноги врозь секунды 4 или на одной ноге секунд так 10?

[@user-yv2bt8to6c]

О Мишаня... Сколько лет, сколько зим

[@user-iv8zw4bf5d]

Опаааа , надо участвовать)

[@____MilkiWay____]

Рад твоему появлению! Можно ласточку на передний вис заменить? (не могу ласточку из-за давления в голову делать, очень сильно не знаю почему так)

[@vladbaranov5618]

Афигеть, я же тебя с 2010 года смотрю, а канал вообще 2008 года, как тогда был не подстриженный, так и сейчас)

[@97SUSLIK]

Хочу дичайший челендж!))

[@bagrovaya_sliva228]

Хочу увидеть второй челлендж)

[@wanted4163]

Годный видос

[@nk_yr7491]

Смотрю твои выпуски как сделать тот или иной элемент, решил посмотреть выпускаешь ли ты видео оказалась что да капец ты изменился

[@mintroman3237]

стойку на руках подучу и отправлю заявку

[@mull_streeter3711]

Я думал у тебя нет канала, видел тебя в видио „турникмен"ну вот и увидел твой канал, мне очень понравился твой канал👉💪💪💪💪

[@Backward282]

Михаил, а последовательность базовых упражнений обязательно должна быть как в видео? Или можно менять? Например: сначала подтягивания, а за тем подъем ног.

[@user-vk1nu3pm1u]

Давай элементы на брусьях намутишь, турник практически весь изучен.

[@user-so9ru4tz9m]

Блин, очень крутая идея, вот прям зашла😀, делай больше видосов с вызовами(нормативами), я прям загорелся!) Вышел на улицу попробовать базу( в 22:00), вроде в 2-2,5 минуты уложился, отжимания после брусьев конечно тяжеловато идут😁 Респект, чувак👍

[@Baratov]

а элементы?)

[@user-so9ru4tz9m]

@@Baratov завтра попробую, уже поздно прост)))😁 Со стойкой конечно проблемка, но постараюсь осилить🤔

[@plimplimplumplum]

@@user-so9ru4tz9m этот парень был из тех, кто просто хотел осилить.....

[@sicvagabond]

Рейтинги конечно знатно упали, Миш, просмотры вообще не идут) P.S. Видос очень даже полезный

[@jesus7757]

То чувство, когда умеешь все элементы, перечисленные в видео, и даже больше)

[@propvpsher2285]

итаак. имею лишний вес, делаю сальто на плоскости, немного винтовых элементов на турнике, стойка 15-20 сек, подтягиваюсь раз 10, на брусьях 8.

[@hvttin]

И ждём обучалку на вис, хоть я его уже почти выучил)

[@user-wu1ib4li7s]

Круто

[@user-mp2yn9ez6t]

Миша круто ДАВАЙ

[@user-oq6bl5ys3p]

Прикольно,хочу поучавствовать

[@krakensinema7430]

Миха, здарова, такой вопрос, если мы с другом будем сдавать, то доставку мы сможем на двоих оплатить или в один заказ значки положить не получится?

[@diemon_bil]

Блэт, подумал я, нормально не умея ласточку)

[@vialomur__vialomur5682]

Давай сложную версию! =)

[@rovaev2599]

Михаил, здравствуйте,у меня есть вопрос по поводу ГТО и вашему зачёту,так вот, обязательно подтягиваться прямым хватом?

[@yaroslavnesenchuk]

На какую камеру снимали? Офигенная съёмка!)

[@user-gq6ez1wm6v]

О ты ещё живой

[@user-rs2sc9gi2r]

Надеюсь ты Ответишь Можно как горизонтальную статику использовать передний вис? И сколько секунд нужно продержать?

[@prizrak-fi5tw]

осталось ласточку доучить и баланс поймать)))

[@user-zs6zu4ql7v]

16 подтягиваний 7 подъемов ног 26 отжиманий на брусьев 42 отжимания от пола 14.03.21

[@timurisaev2746]

Сегодня посмотрел это видео, и пошел и выполнил физическую базу, хоть и с трудом. Но не записал на видео

[@timurisaev2746]

В субботу запишу

[@flassi5971]

А можно поинтересоваться? Когда зачёт перестанет быть актуальным? То есть он временный?

[@bas1k]

Лайк )

[@user-xm8kg4yu8h]

Миша, надеюсь ответишь) До какого числа идет конкурс? Хочется подтянуть силовые и показать лучший результат) посмотрел видосы, и возник вопрос есть ли смысл делать на максимум в упражнения ну и в элементах?)

[@daniilvoronov]

Конкурс идет бессрочно. Но максимум делать не обязательно- можно подать и позже заявку с более высокими результатами.

[@user-yc6fc5hp1w]

Почаще видосы

[@valergio572]

Всё сделал и перевыполнил. Значит, не новичёк😄

[@user-sz1km7nw3b]

суперкрутая идея)))

[@alexanderzhuk1642]

Изии, завтра иду снимать)

[@user-vq1cu8ud1q]

О я этого чела видел в ролике про воркаут под названием "Изгой"