کبد چرب و شکمتو مثل آب خوردن، درمان کن💪روشی که روی خودم جواب داد با نتیجه آزمایش😎

این ویدیو کلید سلامتی همه ست ! برای ساختن این ویدیو، ۲ ماه مستمر تحقیق و تلاش کردم و حتی هیچ ویدیویی در اینستاگرام و یوتیوب منتشر نکردم! صدها فیلم ایرانی و خارجی دیدم و با بهترین پزشکان مشورت کردم تا بهترین درمان کبد چرب و لاغری رو پیدا کنم و همشو بصورت ساده و با کمترین امکانات با شما در این ویدیو به اشتراک گذاشتم😎
اگر بفکر سلامتی خودتون و عزیزانتون هستین یادتون نره این ویدیو باهاشون به اشتراک بذارید از اینجا👇
برای حمایت از من کافیه همین ویدیو رو لایک کنید و لینکش رو برای دوستانتون یا هر گروهی که توی تلگرام یا واتساب عضو هستید به اشتراک بذارید و این بزرگترین لطف شما به من هست-حتما انجام دادین تو کامنتها بهم بگین
• کبد چرب و شکمتو مثل آب... لینک همین ویدیو
برای عضویت ویژه در چنل و حمایت بیشتر از من اینجا بزن
/ @marcokopol1
لینک تحقیق درباره لیمو و سیر در دانشگاه ارلانگن آلمان
pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/27563...
مواد اولیه انتهای متن
==================📍==================
.اگر تابحال همراهم نبودین از همینجا سابسکرایب کنید و تو مسیر 100هزارتایی همراهم باشین👇😍👇
🔔 Subscribe: / marcokopol1
==================❤️=================
اگر خارج از ایران هستین و دوست دارین از من حمایت کنید میتونید از دکمه (سوپرتنکس)زیر ویدیوها استفاده کنید و هر مبلغی دوست دارید دونیت کنید و مطمین باشید تمام این مبالغ برای بهبود کیفیت آموزشها هزینه میشه.
زیر هر ویدیو روی سه نقطه کلیک کنید و دکمه تنکس رو بزنید
البته همین که ویدیوهای منو میبینید و لایک میکنید بزرگترین حمایت شماست.دمتون گرم
=====================================
قسمتهای این ویدیو:
00:00 - مقدمه کبد چرب و لاغری مارکوکپل
01:30 - معجزه آب ولرم برای سلامتی و درمان کبد چرب
02:52 - معجون شماره یک مخصوص رفع کبد 3 سوته
04:51 - معجون شماره 2 مخصوص پاکسازی کبد
09:02 - دواغذا مخصوص باز کردن رگ قلب و کبد چرب
12:40 - صبحانه کامل ساده برای لاغری و کبد چرب
14:53 - شاخص گلایسمی نان و چرا نان کم بخوریم؟
17:25 - دمنوش سالم بجای نهار گشنت نمیکنه!!!
21:55 - ورزش من!!!
23:08 - اسموتی نوشیدنی سرد تابستونی برای کبد
25:28 - آفتابه لگن هفت دست شام و نهار هیچی!!!
27:54 - آخرین روزهای زندگی من!!!
😍👇ویدیوهای پرطرفدار کانالم👇😍
==========================================================
رقیب شماره 1 گیاهی خورش قیمه | • خوشمزه ترین غذای گیاهی...
پخت انواع گوشت مثل پنبه داخل پلاستیک | • تا الان اشتباه میپختیم...
کباب کوبیده اصولی ولی به روش ترکی | • همه مهمونامون عاشق این...
نان پفکی پیتا حرفه ای درست کن | • این نان رو یاد بگیری د...
دونر ترکی بدون هیچ وسیله ای در منزل | • این دونر رو یاد بگیری ...
نون بربری خونگی اما حرفه ای آسان | • این نون رو یاد بگیری د...
کباب کوبیده رو یکبار برای همیشه یاد بگیر | • یکبار برای همیشه صفر ت...
آدانا کباب ترکیه ای بدون منقل تو خونه | • عاشق این کباب میشی-رقی...
مرغ بریون داخل فر خونگی بهتر از بازاری | • یکبار مرغ رو اینجوری ب...
تنها ویدیویی که تورو به فلافل اصولی میرسونه | • روش صحیح تهیه فلافل سب...
دونات خونگی پف کرده خیلی آسان | • دیگه از این آسونتر و ح...
پیراشکی مرغ و سبزیجات به روش خسرو | • مسیر زندگیت عوض میشه ب...
.

[@Mahtab_8]

24 هزار نفر بازدید داشته اما فقط نزدیک 800 نفر لایک کردن فقط یه ثانیه وقتت میگیره با لایک کردن شما دوست عزیز این ویدئو رو افراد بیشتری میتونن ببینن 👍

[@marcokopol1]

با لایک کردن،هموطنهای خودمون میبینن و سالم خواهند بود و جامعه سالم یعنی زنذگی سالم سپاس از شما

[@tahat8197]

چه خوب یک نفر دیدیم محتوای خوب ساخت و زندگی سالم. اینم از من به شما دوست عزیز نصیحت زندگی سالم در کنار تمام کارهای خوبی که کردی با عبادت و سپاس از پروردگار کامل میشه. جسم سالم روح سالم میخواد و روح سالم جسم سالم. اینا مکمل هستند. در کنار کل این موارد زیبایی که گفتی و افتخار میکنم زندگی سالم رو ترویج میکنید شکرگذاری و بندگی هم بزارید تنگ کاراتون قول میدم تاثیر چند برابری نصیبتون میشه. من بعد 17 سالب درگیری در زندگی با روح و جسم به این موضوع رسیدم و الان در اسپانیا اول وقت نماز میخونم و آرامش و سلامت کاملی بدست اوودم. موفق باشی دوست عزیز

[@arya2641]

انشالله همه سلامت بمانند، من ٤ ماه پيش پيوند كليه داشتم در Goarge Town Hospital در واشينگتن هزينه 465,000$كه بيمه كارم پرداخت كرد به جز 8200$ , بعد از ثبت نام از طرف بيمارستان در ليست پيوند قرار گرفتم و بعد از 5 روز پيوند انجام شد و جراحم هم إيراني بود ❤️ پسرم ميگفت حالت شما بسيار بد بود كه اميدي براي زنده ماندن نداشتيد ولي خدا رو شكر! انشالله همه مريض ها شفا بده و سلامت باشيد❤️

[@HaidehMalek]

خیلی خوشحالم که برای سلامت خودتون دارید توجه مخصوص میزارید.👍👏👏

[@mitrashabro292]

براتون آرزوی سلامتی دارم ممنون 💐💐💐❤️❤️❤️

[@Hanieh.kitchen]

😍👌

[@azadeh4a]

خیلی جوان با معرفت و خوبی هستی درود به ذات خوبت ❤️❤️❤️

[@mahtajfotoohi760]

واقعا احسنت به شما تجربیات خوبی گفتید

[@nadiamansoori7734]

یکی از بهترین یوتیوبرها.خیلی خیلی دوستتون دارم ،امیدوارم هرچی خیره تو زندگیتون باشه

[@Hanieh.kitchen]

😍👌

[@chesho5274]

با آرزوی تندرستی برای شما و همه ی مردم جهان❤

[@user-hn7ep8gu7u]

عالی خوب توضیح دادی🎉

[@nooriazarbi2105]

سپاس

[@minashojaei9963]

مارکو جان بادیدن این ویدیو یاد مرحوم رضاداوودنژاد افتادم،خدا بیامرزتش،واقعا دوسش داشتم بازیگر شیرینی بود،خوشحالم که داری حال روح و جسمتو خوب و خوبتر میکنی👍🏼👍🏼👍🏼👍🏼👍🏼👍🏼

[@user-ls2nn3kn5h]

آفرين به اراده شما بسيار كارت درسته جون عزيزه بايد از بدن مراقبت كرد مرسي ااز شما كه به ما هم آموزش دادين

[@Hanieh.kitchen]

خداروشکر .امیدوارم همیشه،سلامت باشید

[@valibevani4913]

Thanks!

[@mohammadfarhani8905]

Very good خدا حفظت کنه یاحق

[@mahsamosavi2166]

بسیار عالی . خیلی ممنون بابت اطلاعات مفیدتون .

[@sarahsadeghi954]

thank you so much, great video 🙏

[@nasrinakhlaghi1825]

با درود و سپاس فراوان از شما که تجربیات خودتون رو در اختیار ما گذاشتید .

[@Hanieh.kitchen]

😍😍😍

[@user-tl3xv4ko4s]

عالی بود ممنونم. موفق باشید در مسیر زندگیتون. ممنون از اطلاع رسانی شما👌🙏

[@soheilabehnam2921]

دستتون درد نکنه .ممنون

[@user-fz3im5fu6c]

ممنون سرآشپز عزیز و کاردرست، در پناه خدای متعال باشید همیشه👌💯☘️☘️☘️

[@Hanieh.kitchen]

👌😍🙂

[@hengamehferdosi8856]

ممنون از شما . بسیارعالی .

[@marjanehtoutounche6316]

darzemn ir kham vshame khoub nist beshedat mitoune hsasiat zabashe bekhter alistin

[@user-ww5or8xe6o]

عالی بود. دستتون درد نکنه.

[@mandananeuburger3671]

مارکو جان عزیزم واقعا ویدیو ت عالی بود خیلی زحمت کشیدی و خلاصه همشهری کارت حرف نداره و مرسی که دانسته هاتو با ما به اشتراک میذاری 😊سعی میکنم خیلی از نکات رو انجام بدم ممنون از زحماتت ❤

[@user-ig9ej3sx9x]

عالی بود ممنون سلامت باشید.

[@FirozeA]

ممنون

[@shaunwatson1461]

هزار ساله باشی ..عزیزم تا وقتی دور کمر شما بالای ۳۶ باشد شما بیماریهای متعددی اطرافتان است .صبح بیدار شدی ۲۰ دقیقه سریع پیاده روی کن و صبحانه یک ظرف سالاد بدون سس و ۲ عدد تخم مرغ آب پز ..میانه روز یکعدد سیب و ۶ غروب نیم ساعت سریع پیاده روی و انتهای پیاده روی ۳×۱۰ اسکات و شام سینه مرغ آب پز و سبزیجات البته طی روز آب حداقل ۲لیتر

[@lightwave9588]

afarin very good, man az farda shoro mikonam

[@Hanieh.kitchen]

👌

[@mahinfarzan3666]

درود بر شما با آرزوی سلامتی وعافیت براتون 👏👌🙏

[@shaunwatson1461]

@@lightwave9588 عزیزم ساکن انگلیس هستم و متخصص دیالیز و کلیه و امراض کلیوی و کبد هستم ..قصدم بد نیست و اینکه کبد فیلتر بدن است اگر گوشت قرمز و کره و هرنوع مشروب پیتزا و انواع خورشها و انواع سوسیس و کالباس را برای حداقل ۲ ماه فراموش و روزی بین ۴۵ تا یکساعت فعالیت بدنی بطوری که از دقیقه ۵ عرق کنی ..

[@shaunwatson1461]

@@lightwave9588 بدن منظم شمایعنی مثال قد شما اگر ۱۷۵ باشد وزن شما باید بین ۷۱ تا ۷۶ باشد این عزیز براحتی ۱۰۶ کیلوگرم است که کار قلب را بعدها مختل و خیلی زود دچار دیابت از نوع ۲ میشه که منجر به آسیب به آنزیمهای کلیه میشود..تنها چاره ۲ ماه پرهیز و فقط سالاد و سینه مرغ و فعالیت حداقل یکساعت

[@simafjz1987]

عاااااالی، الهی همیشه سالم باشید🎉

[@fojansolimane]

خسته نباشيد عالى بود

[@abas64sh92]

سلام استاد جواد عزیز خسته نباشید

[@mohmadrezahonarmandi3620]

کارت درسته استاد ❤❤❤ ممنون از آگاهی دادنتون عالی بود 🎉❤

[@mahdokht5426]

Thank you Marco for sharing these valuable information with us and I’m so glad you’re taking care of your health. Stay well and God bless you. ❤❤❤

[@dragonslayer19922]

سلام مارکو. عالی بود آفرین. به این اراده سلامت باشی💚💙🩵💛🇮🇷🇮🇷❤💕🇮🇷🇮🇷🇮🇷❤💕

[@nazb6036]

خیلی برایتان خوشحالم که کبد چرب بتان مداوا شد. ولی لطفا شب دیر وقت شام نخورید. بهترین ساعت ۶ عصر میباشد .Good luck

[@HossienBozorgi]

دمت گرم با شخصیته شما حال کردم

[@shahlabigdeli798]

تشکر عالی بود موفق باشی❤

[@rayehefarhadi5400]

عالی و مفید بود 🙏🏻🌸✨

[@mahsaabbasi1535]

عالی بود مرسی مارکو جان❤

[@mitravaladan396]

عالی بود🌻☘️

[@shahramrouzkhosh3338]

Thank you ❤

[@SaharLashkari-yq4yk]

دیدن این ویدیو برای من خیلی خیلی کار ساز بود .تازگی‌ها دچار بیماری کبد و ورم شدید پا شدم .سعی میکنم همه موارد رو انجام بدم .ممنون ازت مارکو کوپل😊 ❤درضمن منم مشهدی هستم

[@markmelony4399]

Afarin

[@hrezayi21]

very good

[@farahatashi7648]

همیشه سلامت و‌ور انرژی باشی برادر نازنین🙏🌝👏👏👏👍🍀🌺

[@soghraparhiz3111]

انشاالله همیشه سالم و موفق باشید ❤

[@SanaNiyayesh-tx2ox]

بسیار عالی

[@entezama9048]

great job marco thanks

[@Hanieh.kitchen]

👌👌😍

[@navidsg2021]

دمتگرم مارکو خیلی عالی بود❤

[@alihezaveheyian356]

عالللیی

[@happyangel2111]

Thanks so much for your time.

[@sayad.anbasteh]

عالیه مارکو خداروشکر

[@KingCyrus-qv3bf]

Great ❤

[@Hanieh.kitchen]

👌👌😍

[@fbastani80]

مرسی مارکو‌جان❤

[@hamilaparsipour8822]

سلام با تشکر فراوان برای راهنمائی و اطلاعات ❤ امیدوارم همیشه شاد و سلامت باشید

[@minamina292]

خیلی عالی

[@Jujus_lifestyle]

ممنون ازتجارب خيلى آموزندهتون 🙏🙏🙏🙏🙏

[@marcokopol1]

ممنون که دیدین.انشالله مفید باشه

[@Hanieh.kitchen]

😍😍👌

[@abadr6504]

مارکو جان داداش کارِت درسته همیشه.ممنونم از راهنماییت

[@akrammalakotizadeh7544]

خيلي مفيد بود ممنونم چقدر رنگ و روتون هم بازتر شده انشاالله هميشه سلامت باشين

[@Hanieh.kitchen]

😍👌

[@solalebijani1249]

امیدوارم همیشه سالم وموفق باشید ممنونم 🙏🙏🙏

[@m5cto2c16]

Wonderful video!

[@Hanieh.kitchen]

😍😍

[@shakibarad]

ممنون برای انرژی خوبتون

[@marcokopol1]

ممنون که دیدین🌱

[@mahdirezayat5003]

ممنونم همیشه موفق و سلامت باشید🌷🌷

[@marcokopol1]

زنده باشید ممنون که دیدین و اینجایید😊🌱

[@malihehahmadi3371]

بسیار عالی👍

[@Hanieh.kitchen]

👌👌😍

[@Fatemeh105]

Very best

[@Hanieh.kitchen]

👌👌😍

[@rezakhodabandeh-s8h]

خدا خیرتان دهد . سلامت و شاد باشید

[@Hanieh.kitchen]

😍

[@user-uq3dd3xv9j]

thanks

[@user-be4uf5kz4x]

عالی بود، لطفا سرکه سیب را آموزش بدید. ممنونم

[@marziehm1060]

عزیزم نوش جونت . خدا بهت سلامتیو بدکت بده . مهربون ❤❤❤❤❤❤

[@Hanieh.kitchen]

😍😍😍

[@user-nl8gk9ki6n]

خیلی عالی بود سپاس❤

[@Hanieh.kitchen]

👌👌

[@hassanusefi5838]

This is the best video you have ever made

[@amiiircom3763]

عالی بود مارکووووو

[@mrfoodx]

👌👌👌

[@Fatemeh105]

Very good

[@Hanieh.kitchen]

😍😍😍

[@user-co2uc2hj8r]

مفید بود

[@Hanieh.kitchen]

🙂👌

[@MasseSadeghi-jz7dc]

PERFEKT

[@Hanieh.kitchen]

👌

[@alak9736]

This is the right word Perfect ✅ Perfekt 👎🏽

[@siminvaziri1457]

سلامت و موفق باشید، ماشاله از همه معجونها استفاده کردید،عالی بود برامه تان.

[@Hanieh.kitchen]

👌👌😍

[@user-km4py2sj5b]

ویدیو خوبی بود برا دمنوش چای سبز ومیخک خیلی جواب میده پیاده رویی روزی نیم ساعت برا کبد چرب بسیار مفیده

[@mazehchi67]

همیشه شاد و سلامت باشید

[@Hasti_Rafiei]

خیلی خوشحالم که خوبه حالتون و مرسی بخاطر ویدیوهای عالیت و توضحیاتت امیدوارم همیشه سلامت باشی غذاهای خفن درست کنی و آموزش بدی بهمون ❤

[@Hanieh.kitchen]

😍👌

[@user-oj2tj4le5z]

ممنون از اطلاعات خوبتون. لطفا راجع به میوه و آجیل هم توضیح بدین ممنون

[@MahdiBahri-cm9hw]

عالی

[@Hanieh.kitchen]

😍😍

[@user-db6rs9ll7l]

خداخیرت بده

[@Ja_vadi]

❤❤❤❤عالی❤❤

[@marcokopol1]

عزیزید❤️🌱

[@MasseSadeghi-jz7dc]

O PERFEKT

[@Hanieh.kitchen]

😍🙃👌

[@user-gr6zq1rv1l]

سلام مثل همیشه خوش درخشیدی. خدا به ما هم همت بده سبک زندگی سالم را روز بروز بهتر کنیم.

[@taranehfakhrabadi2703]

مرسی از شما دوست بسیار بسیار عزیز و استاد بی نظیر ❤❤❤❤

[@Hanieh.kitchen]

😍😍🙂👌

[@simash2851]

مارکوی عزیز، من اب گرم و آبلیمو را ، ناشتا قبلا مصرف کردم که باعث اسیدی شدن معده و سردرد در طول روز میشد ، و حالا فقط ،آب گرم را ناشتا مصرف میکنم .

[@taherehmonfared9335]

ممنون عالی بود من سالهاست دستور لیمو و سیر را انجام میدم و کلی نتیجه داشته ..

[@azarkhosh1257]

❤❤❤

[@ahora_fall110]

دوست دارم 🎉❤

[@Sugary_Confectionsbread]

خدا نکنه چیزی از دست بدی!😂😂نگران نباش اول راهی❤❤😂😂موفق باشی❤❤

[@sedighesaberdel1581]

بسیار عالی،نحوه تهیه برنامه همراه زندگی آقای مارکو کوپل خیلی تاثیر گذار بوده.ممنون خیلی جالب بود

[@marjanehtoutounche6316]

doust azi haa ke inghdr zahmat mikeshid pas az khordan harchiz ke to botri va livan elastik ham estefade nakonid 🙏

[@MB-tb7gi]

های از لندن من گهه گاهی برنامه شما را می دیدم مثلا قلیه ماهی و ضبط کردم شاید به عمرم دو بار خوردم و فرستادم برای دوستم در آلمان امروز باز شما را دیدم که تقریبا دکتری میکنید و دوسه تا چیز مفید گفتید آفرین موفق باشید ، خانم مسنی هستم که سالیان سال در لندن هستم ، ولی یک مقدار از سبزی هاتون و یا مریم فلان اینجا گیر نمی یاد بای

[@Samira-hm3zy]

ممنون از شما، میشه غذاهای رژیمی هم درست کنین

[@user-qj3wg7or2o]

اینقدر غذاهایی که درست میکنین لذیذ و خوشمزس که کبدت به صدا دراومد😂 الهی همیشه برقرار باشین اشپز حرفه ای ✌️

[@Hanieh.kitchen]

😄😍

[@S_mmhk]

چقدر پرانرژی💖

[@marcokopol1]

انرژی از حضور شماست🌱

[@lightwave9588]

tablighate zede Chini zeyad ast, masalan sir (garlic) chini khob nist ya darchine chini khob nist, man fekr konam inha hamash doroghe. inha tablighate manabe gharbi ast