BEBA ÁGUA EM JEJUM - Dr. Fernando Lemos (Planeta Intestino)

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[@rosanarainho9939]

Boa tarde, sigo esse médico e aprendi com ele beber 640ml de água em jejum e nunca mais tive prisão de ventre. Bebo todos os dias. Meu intestino está muito bem obrigada!!!

[@ranieris.a.4328]

Eu também faço isso há 02 anos, justamente seguindo as orientações dele. Tem funcionado comigo também.

[@leonicemariavieiranogueira9110]

É verdade,eu tbm não nunca mais!!

[@FLAVIAPEMARTINS]

Vc bebe agua morna ou temperatura normal? @rosanarainho9939

[@flaviapss]

Também quero saber ​@@FLAVIAPEMARTINS

[@gleidcordeiro2675]

Eu tomo também, é ótimo

[@shadantas5750]

Há 1 ano atrás vi uma entrevista desse médico em outro canal. Passei a fazer rigorosamente: beber 3 copos de água e esperar meia hora para tomar café da manhã. Pra mim foi até bom pq nesse meio tempo faço as minhas orações matinais. Nunca mais tive problema de intestino. Um enviado de Deus na minha vida!!!

[@carlosjunior6767]

Costumo desconfiar de tudo na internet! Mas como esse seria um tratamento sem dicas mirabolantes, resolvi tentar. Minha vida mudou! Problema estomacais em geral, intestino padronizou o funcionamento. É magnifico, virou algo comum no meu cotidiano. Obrigado, Doutor.

[@Jck29]

Resolvi tentar, E gente, realmente eu comprovei que os benefícios são incontestáveis Meu intestino voltou a funcionar Resfluxo Queimacao horrível Lentidão pela manhã Durmo a noite toda, e olha que estou na menopausa e acordava sempre na madrugada. No começo foi difícil Comecei comb200 ml Depois 400 E já estou a 2 meses nos 640 ml E me impressionei com os benefícios.

[@carlosjunior6767]

@@Jck29 Eu faço esse "tratamento", vamos assim dizer, a cerca de 6 meses e bebo cerca de 400 ml, nem chego a ingerir 600 ml, respeito o tempo para o café da manhã. Para mim foi o bastante.

[@leidimaralaureano1019]

Boa noite,água gelada ou temperatura normal?

[@carlosjunior6767]

@@leidimaralaureano1019 temperatura normal.

[@leidimaralaureano1019]

@@carlosjunior6767 obrigada,vou começar a fazer amanhã 🙏🏼

[@Msdani026]

Deus é tão perfeito, que tanto a água quanto o jejum trazem benefícios à saúde.

[@klebergois3724]

E são de graça, né?não precisamos pagar por nada.

[@ameliamourao3480]

Graças a orientação de um outro médico no KZbin, parei de tomar omeprazol, tomando água em jejum. Oh glória!! Deus abençoe esses profissionais que fazem tanto bem sem saber a quem!

[@caa284]

Eu melhorei tb da gastrite fazendo isso

[@mariadasdoressouzaxavier381]

Um japonês falou-me que tem uma cidade no Japão em que as pessoas bebem 600 ml de água em jejum e que as pessoas vivem muito e até gravidez de mulheres idosas acontece, e a saúde da população, é excelente.

[@lesyarosa8091]

Todos os japoneses que conheço tomam pelo menos 600 ml, mas divididos em 3 ou 4 copinhos, durante 40 min.

[@martalisboa2375]

Eu tinha o intestino preso. Depois que descobri que tomar água em jejum trazia a regulamentação do intestino. Nunca mais parei. E agora o meu intestino é um reloginho 😊

[@betsancaldas5581]

Sou testemunha de que esse tratamento é 100% verdadeiro! Mudou completamente a minha saúde intestinal! Deus te abençoe muiiiito Dr.Lemos. Te amo em Cristo Jesus 🤗

[@dhonathansanttos2920]

Você tinha o que ?

[@dhonathansanttos2920]

Tenho muita queimação no estomago e comida não esta digerindo direito e fico estufado Sere se tomar agua assim me serviria? Qual era seu problema?

[@marciodelima5050]

Tuas fezes saem normais ou alteradas?​@@dhonathansanttos2920

[@karingallo4305]

Fiz uma cirurgia de hemorróida em 2020, e passei muito mal. Como estava em pandemia de covid, fiquei pesquisando na internet algo para me ajudar na minha dor. Foi quando encontrei esse médico falando da água em jejum, foi como a mão de Deus gente. Não parei mais de tomar água em jejum. Obrigada Senhor Jesus🙏🏼🙌🏼, obrigada Dr Fernando Lemos.

[@Rosangelagouvea1955]

Já bebia antes de ouvir o Médico, agora não paro mais....❤

[@ritaCassia-og6bn]

Você já bebia essa quantidade de água ? De 600 a 640 ml ? Parabéns

[@Tigo33]

Ngm te perguntou

[@estercamargo1903]

Oi....obrigada pelas informações CIENTÍFICAS !! " Crê no Senhor Jesus e será salvo tu e tua casa "Bíblia

[@jailsonmeloofc]

Eu sofri muito com refluxo, já tomei várias medicações e não devolveu. Mas depois que aprendi com esse doutor em relação a ingestão de água em jejum, hoje não sei mais o que é ter refluxo. 🙌🏻

[@dhonathansanttos2920]

Cara eu tenho queimação estômago, sinto estufamento e parece que comida nao digere. Sera se serviria pra mim ? Ja fiz varios exames e mais de uma vez e nunca deu nada.

[@MrNaninha30]

​@@dhonathansanttos2920simm comece com pouca quantidade se não conseguir, mas nao vai se arrepender 😊

[@Ivaolive]

Mal nenhum vai te fazer. Água em jejum trás muitos benefícios. ​@@dhonathansanttos2920

[@perillolopes7936]

​@@dhonathansanttos2920não vamos menosprezar a orientação do vídeo, mas durante o dia passe a consumir suco de couve. A couve é cicatrizante. Faça exames para saber seus níveis de "ferritina" e para h piloris. Boa sorte.

[@caiokra]

​@@dhonathansanttos2920tomar água com limão de manhã em jejum. E tomar água de duas marcas: Sferrie ou Ibirá. Isso resolveu meu refluxo, que nem mágica.

[@vivianemilouiseguimaraes9198]

Desde janeiro comecei a seguir religiosamente e sim tem feito diferença aos poucos para minha saúde

[@ilzeoliveira9767]

Não é tudo que pego das redes.Mas este ensino da água vou levar pro resto da vida. Gratidão Doutor, Deus abençoe ❤

[@liriosdocampo5968]

Este médico é uma benção!! Bebo 600ml de água em jejum, meu intestino preguiçoso melhorou demasiadamente, estou indo ao banheiro mais vezes e mais leves🎉🎉🎉 só gratidão.

[@cassiamariecoralli7120]

Obrigada Doutor Fernando Lemos! A sua orientação mudou minha vida há 5 anos atrás. Deus abençoe.

[@marcelarl9511]

Eu costumo começar a tomar água por volta das 5hs da manhã (+ou- 1 litro) e o meu café da manhã é por volta das 7hs. O mínimo que eu tomo de água por dia é 3 litros. Confesso que a minha saúde melhorou muito.

[@francisauxiliadora9604]

Eu tbm sigo esse ritual e minha saúde agradece.

[@Biagame-r2b]

Mas,no meu caso, não sou alta,e não muito gorda, não aguento tomar essa quantidade de água

[@marcelarl9511]

@@Biagame-r2b Eu tbm não sou alta, e nem gorda. Mas aprendi a tomar água, por recomendação médica. Fui incluindo aos poucos, e hoje sinto necessidade de beber água.

[@rochadevcode]

​@@Biagame-r2b nem eu.... e sou alto... tem estudos sobre depender do tipo de sangue da pessoa

[@gabsstudies]

​@@Biagame-r2bgordura e altura não tem nada a ver. Sou abaixo do peso e não sou alta e tomo muita água, consigo tomar 1 litro rapidinho. A questão é o costume e a disciplina

[@gleiciethuler1228]

Foi exatamente o que aconteceu comigo. Depois que comecei a tomar água em jejum nunca mais tive problemas no estômago. E já havia sido diagnosticada a muitos anos, com gastrite crônica. Hoje não tomo mais nenhum remédio para azia nem problemas no intestino. Hoje meu intestino segue fluxo normal como um relógio. Coisa que eu não tinha mais a muitos anos. 🙏✨🙏

[@jairocorreia8887]

Há quase um ano passei a adotar esta prática e os benefícios são imensuráveis. O que o Dr disse é uma grande verdade. 👏👍

[@dianabaklizky5657]

Doutor Fernando Lemos mudou minha vida. 650 ml de água em jejum, intestino funcionando super bem! Obrigada doutor!

[@keilapb6330]

Esse Dr é uma benção de Deus na minha vida,fiz esse tratamento e fiquei curada de problemas intestinais ❤

[@olhar232]

Desde que ouvi e segui essa instrução de Dr Fernando Lemos, melhorei tudo em vários aspecto, constipação intestinal, refluxo e principalmente disposição, FUNCIONA MESMO !!! FAÇA ,VALE SUPER A PENA !!! APENAS FAÇA!!!

[@MariaJose-nc8tp]

Sim eu desde que comecei tomar água pela manhã em jejum estou muito bem acabou o refrucos não tenho mais quando não tomo água sendo que está faltando alguma coisa muito bem agradeço ao todo Fernando lemos Deus continue lhe abençoando grandemente ❤❤❤

[@evaniaferreira5497]

Esse médico é muito abençoado e abençoa pessoas com seus ensinamentos. Gratidão!

[@anapaulamurillo2702]

Eu era constipada depois que iniciei meu ritual de tomar água em jejum 600 ml . Nunca mais tive este problema. Para mim foi maravilhoso eu super recomendo.Muito obrigada Dr. ❣️🙏

[@vaniaalveessoficial]

Mulher vou começar 😢eu sofro horrores

[@wilianraymundo9868]

Tomei omeprazol durante 5 anos, e durante 10 anos de minha vida eu achei que nunca mais sararia de minha gastrite, eu tirei o açúcar, e frituras do meu cardápio, tratei meu estômago, e nunca mais tive gastrite ou azia.

[@violeta9910]

Mas a gastrite e azia todo mundo sabe que vem da alimentação ruim. Isso não é segredo pra ninguém. É óbvio que se tirar as frituras, principalmente, o estômago vai melhorar. Mas é claro que vai precisar de medicação, pois o estômago fica danificado e precisa de tratamento médico.

[@flaviomelo8130]

​@@violeta9910não somente pela alimentação, há alguns outros fatores

[@olhar232]

Vdd não adianta ir ao médico e remédios , temos que mudar hábitos, o próprio nome já diz remédio é para remediar e tapar o sol com a Peneira , embora as vezes seja um mal necessário!!! E não se esqueça de tomar a água em jejum , é um banho matinal de saúde para suas células!!!🙌🙌🙌🙌

[@violeta9910]

@@olhar232 O remédio tem a função de curar algo que está com problemas. Não é pra "tapar o sol com a peneira" não. Se fosse só pra isso, ninguém iria buscar a cura de nada.

[@lizandraalvaresdealmeida]

😊😊​@@violeta9910

[@NeliMarga]

Verdade, eu nunca mais parei de tomar água em jejum depois que eu ouvi o Dr falou Muito obrigada Sr Dr ❤❤

[@lorecidefatimadeoliveira8431]

Deus abençoe o Dr por passar adiante essa informação maravilhosa. Se preocupa com a saúde do povo e não só com o dinheiro no bolso.

[@AdrianaMartinslopes]

Eu tomo 1.2 litro quando acordo e isso já faço há mais de 10 anos. É impressionante como é tudo isso que ele fala. Faz muita diferença!

[@rgoficinadopc1058]

Como consegues? rsrsrsr

[@rgoficinadopc1058]

Se eu tomar tudo isso eu nem almoço, voce acorda as 4 da manhã que nem o Marçal?

[@AdrianaMartinslopes]

@@rgoficinadopc1058 nada, vou tomando aos poucos. Comecei com 200ml e fui aumentado aos poucos. Mas eu tb não levanto em cima da hora pra sair.

[@yara_lima2024]

Água pura ? O pessoal fala tanto em colocar vinagre ou limão !

[@katiaoliveira2811]

Parabéns, as vzs consigo tomar entre 500/750ml , quando eu tomava certinho essa quantidade ate um pouco mais realmente so tinha benefícios A pessoa tem que identificar se consegue beber melhor na garrafa ou no copo, no calor tb bebo mais

[@obertosouza5024]

Eu já fazia isso desde muito tempo atrás. Tomo muito mais que 600 ml. De cara já quando acordo tomo um copão de 800 ml de água para ajudar a despertar. Depois que tomo um banho e me apronto, antes de sair para o trabalho tomo mais 800 ml. Não sinto fome a manhã toda e só faço minha primeira refeição no almoço. Isso ajuda o corpo a fazer um processo chamado de autofagia, mais conhecido como combate aos radicais livres.

[@diegomazza1941]

O corpo só entra em autofagia após 70h sem comer nada

[@emanoelcosta3829]

Sempre bebo água em jejum, porém não seguia esta quantidade. Começarei amanhã mesmo.

[@Anonim0_065]

Você não imagina! Eu uso uma garrafinha de Coca-Cola de 600ml 😂, deixo junto da cama , não precisa ser gelada! Você não tem idéia! Não olhe pra quantidade! "Aaai é muito!" Toma de goles. SÓ COMA DEPOIS DE 30 MINUTOS, eu mesmo vou preparando meu café e, fim dos 30 minutos, mando brasa 😂😂😂 !

[@marialurdete7088]

EU GOSTO MUITO DESSE MÉDICO DEUS ABENÇOE MUITO SUA VIDA ❤

[@sandraoriani4981]

Esse médico é o melhorrr!! Gratidão por seus ensinamentos.

[@antoniocarlospaixao9356]

Dr. Lemos é sensacional...

[@fatimafarias561]

Esse hábito de beber água faz toda a diferença 🙌

[@fabicris9694]

Comecei a beber há mais de um mês para testar. Não paro mais. Intestino funciona muito bem.

[@vivianepassos698]

Ajuda com os gases também?

[@berenicecaetano5729]

Amo este médico!!! Competência Total!!!!❤👏👏

[@FabianaCoelho-fc5gs]

Eu faço isso há anos e não sabia assim.dr tanto benefícios, tô boba , não peguei COVID , adotei essa dieta da água pois emagreci muito, e nunca mais engordei tanto depois que tomei água muito bom amoooo

[@marcilenegomespereira5075]

Boa tarde,tomo mil ML em jejum é sensacional saúde perfeita!!!

[@marlenicunha7764]

Que maravilha, eu tomo água em jejum todos os dias de manhã só não sabia que é 640 ml agora foi tomar. Obrigado Deus abençoe 👏👏

[@Alienx624]

ESSE MÉDICO É EXTRAORDINÁRIO!!!!! PARABÉNS DR. FERNANDO LEMOS PELAS INFORMAÇÕES!!!!!👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼

[@jadercosta9999]

Extraordinário não, é um bom médico. Extraordinário é outra coisa.

[@vivianesilveirapaiva4840]

Eu consegui mexer no metabolismo e emagrecer tomando 750 ml (1 garrafinha), intestino melhorou muito, a pele estão. Eu sempre disse que era muito difícil, hoje acostumei.

[@pedropiffero1154]

Ola.mas os 750 ml de uma vez?ou vai pausando?

[@perillolopes7936]

​@@pedropiffero1154 pausando por qual razão!?

[@euz798]

Em outro vídeo , ele falou 300ml

[@DenisPinheir0]

​@@euz798 não. Nunca falou 300.

[@DenisPinheir0]

​@@pedropiffero1154 não precisa ser de uma vez. O quanto antes for, melhor. Mas pode ser em até meia hora, por exemplo. E depois espera mais 20min pra poder comer algo. Eu tenho feito assim e tem servido muito bem pra mim. Me deixa mais proativo, intestino funcionando melhor.

[@anabungenstab6005]

Eu tomo água todos os dias em jejum e o meu intestino está funcionando bem e consegui emagrecer 6 quilos

[@eusouartedaqui]

Sério? Em quanto tempo? Fazendo dieta?

[@elianacaires17]

Comecei a tomar a alguns meses. Realmente, meu intestino começou a funcionar muito bem e outra coisa que percebi e somente um tempinho depois descobri que foi o efeito dessa água em jejum: comecei a perder peso sem esforço algum e sinto muito mais disposição

[@TopReviews-im7bz]

Sou ostomizada, tive diverticulite aguda após tratamento de radio e braquiterapia de utero.Adenocarcinoma 3B. Realmente, eu tinha aversão à água, era uma dificuldade por anos beber água. Tomo obrigada, nmas é o que salva a minha vida e faz a colostomia funcionar.

[@amandaavp2215]

Amoooooo esse Dr . Sigo ele há tempos .

[@carmenlidiadeaguiarmaciel9349]

Eu amo Dr Lemos....ele é maravilhoso, anjo de Deus.😊

[@cibelecristinatorranodanta4715]

Obrigada Dr Fernando Lemos por compartilhar seu conhecimento à todos. nós., que tem mudado vidas.Doutor tem nos abençoado e seja abençoado também!

[@zaidafuculo]

Há mais de um ano tenho me beneficiado desse ensinamento que esse medico abençoado tem ensinado. Obrigada dr Lemos, que Jesus o abençoe 💞

[@Jefftender]

Meu maior problema é o intestinal, vou fazer isso a partir de amanhã!

[@marinezpereira8664]

Eu tenho vários anos q bebo água em jejum só não era essa quantidade. Agora vou tomar mais.Beleza Doutor.

[@fernandajustino7566]

Bom dia Dr. Fernando Lemos eu sigo muito dos seus conselhos e estou muito melhor na minha saude GRATIDÃO GRATIDÃO GRATIDÃO

[@CesarPatricia1]

Já bebo no mínimo 2 litros de água por dia,mas depois de assistir esse vídeo irei aperfeiçoar a forma correta de beber. A quantidade na hora certa e de forma correta é que fará a diferença proporcionando o funcionamento correto do organismo, parabéns pelo vídeo,obrigado.(Japão)

[@ronaldomedeiros2344]

É acordar e tomar a água....depois vou fazer o ritual de levantar, ir ao banheiro, escovar dentes, tirar barba, tomar banho..... esse tempo é justamente a meia hora ou um pouco mais antes de tomar café.... Tenho essa rotina há anos.....desde muito criança minha mãe já nos orientava com relação a isso. Tomar água ao acordar para ativar o funcionamento do corpo como um todo. É como um start.

[@sandrosilva6603]

Consegue tomar um litro de água nesse tempo? Como faz isso ?

[@carlab.5578]

Eu consigo tomar meio litro, preciso acrescentar agora o pouquinho que falta para completar os 650 ml..o​@@sandrosilva6603 no início vai ser mais difícil, mas vai persistindo, tomando aos poucos que uma hora vc se acostuma.

[@perillolopes7936]

​@@sandrosilva6603 kkkkkkkk

[@Malu-tp5ji]

​​​@@sandrosilva6603Sandro, tudo é uma questão de hábito! Há mais de 10 anos, tomo água em jejum. No início, era complicado, porém, agora consigo tomar até 1litro de água. Enquanto faço minhas orações, vou tomando água!

[@faby3039]

​@@sandrosilva6603 Nossa bebo até mais, tenho que me controlar. Mas não sabia dessa quantidade. Eu acordo e tomo hormônio para tireóide e só posso comer algo depois de meia hora e fico mais um pouco na cama, bebo uns 300ml, depois que levanto bebo mais uns 300ml, isso me controlando pq tenho vontade de tomar 2 copos de 300ml, mas aí que erro nessa segunda tomada eu nem sempre aguardo mais 30 min, vou colocar agora os 600ml do lado da cama e é certo levantar e já evacuar, antes mesmo do café da manhã. Eu sempre acreditei que era a água que ativava meu intestino, só vou aumentar a dose nessas meia hora e pronto, negócio fechado. Eu tenho que me controlar bebo 3L muito facilmente, isso estando bem ocupada, se tiver sem compromissos é difícil largar o copo de água. Aqui em casa meu filho bebe bastante água, agora meu esposo bebe com sacrifício, ele não tem sede, n gosta de água, pratica esportes e não sente necessidade de água, agora anda com uma garrafa e bebe forçando, mas as garrafas ficam por onde passa e claro com a água. Esse está difícil converter para essa necessidade. Tem hora que dou uns choques nele e falo que os rins dele vão entrar em falência, ele fica apavorado, hipocondríaco kkk mas ñ bebe água em quantidade adequada. Ótima dica, vamos incorporar a rotina.

[@ledabedendo5552]

Beber água em jejum é tudo de bom! 👏👏👏😃😃😃

[@shayanemichelly340]

Obrigada Dr Fernando!! É um hábito que eu já faço ha 4 meses e não consigo mais parar, o meu corpo já habituou-se. De manhã, eu tomo as minhas 650 ml de água e posso esperar contar no relógio a vontade de ao banheiro.

[@simoneweiss4741]

Esses dois são os melhores os Top da galáxia

[@MarciaMaria-yb6vr]

Faço isso a 2 anos pra mim foi uma das melhores dicas que já recebi pra melhora de meus abitos. Maravilha esse doutor foi super influente pra minha mudança de vida. Feliz estou 😀👏🏻👏🏻👏🏻

[@andressalima242]

Eu sigo o Dr Fernando Lemos, um profissional muito humano e muito inteligente, o melhor proctologista do Brasil ❤

[@mariareginavitoria]

Minha vida mudou depois que conheci esse Dr❤❤❤❤❤

[@lndpereira2967]

As duas lendas se encontrararam😍😍😍😍😍

[@sandrahelenadasilveirahele3232]

Mto bom saber,eu bebo um copo todos os dias,não sabia a quantidade!Gratidão!🙏❤️

[@dulcineatrevezani7355]

Duas pessoas inteligentíssima. ❤❤

[@leonicemariavieiranogueira9110]

É verdade pura isso, faço isso que o Dr fala tem anos já e funciona mesmo!!!

[@anethreis2596]

Eu tenho esse habito de tomar agua morna pela manhã. Realmente é incrivel como o intestino funciona. Concordo com tudo que o Dr fala.

[@dianamonteiro7738]

Gratidão! Eu tomo agua em Jejum,em forma de chá, com limão, mais um copinho.Vou fazer esse desafio.vou tomar duas garrafinhas🫶

[@wilkerempreendedornato]

Foi uma das melhores prática que fiz esse ano

[@lairtonvitor5326]

Um hábito simples que já faço a anos luz, aprendi com meus pais,correto é tomar 300ml antes de dormir e 300 ml em jejum água tem que ser nossa primeira refeição no início do dia,afinal de contas água é e sempre será o primeiro medicamento da humanidade porque a falta dela é morte na certa.

[@anacarreno6464]

Meu costume era tomar un copo de água natural.! Agora vou tomar como o Médico falou estou começando. Muito obrigada pelo carinho Dr Fernando Lemos Deus abençoe você e sua família poderosamente hoje é sempre Abraço 🌹🙏🙌🙏🌹

[@anareginaalmeida9604]

Eu amo meu filtro de barro. Água maravilhosa sem nenhum cheiro, Só tem que trocar as velas 6 em 6 meses. Nesse período só vai lavando às velas. Gente me dá ânsia de vomito toda essa água de manhã. Na madrugada levanto e tomo. Sou Vegana já ajuda muito.

[@ninamedeiros2325]

Eu tb tenho

[@cibelecamargo9512]

Algo de errado acordar de madrugada e beber água não acha? Sono interrompido...

[@anadeboragoal]

Faz muito bem a saúde água em jejum ao acordar. Comece com uma quantidade pequena, aos poucos, conforme seu organismo for acostumando vc vai aumentando. Também tenho dificuldade em beber água, tomo pq tenho consciência da importância para nosso organismo. Tem cerca de 20 anos que comecei a beber água em jejum. No início só conseguia beber um pouquinho. Depois gradativamente fui aumentando a quantidade. Faz um bem imenso a saúde!

[@Rosemey1227]

Meu pai tbm n suporto beber água de manhã, ainda mais em jejum.

[@Interiordesp]

Tampa o nariz que não dá ânsia

[@yvelisedecuritiba6399]

Desde que há alguns meses assisti um video de Dr. Lemos, separei uma jarrinha de vidro com a quantidade necessária, para beber ao levantar . Nunca mais deixei de faze-lo.

[@glaubersilva4015]

Eu fačo isso já , não sabia desses benefícios TDS , acordo tomo minha água e vou pra academia em jejum !

[@rgs9464]

Tomo todos os dias uns 500 ml com 1 limão em jejum. Me sinto muito bem.

[@helioaugusto7145]

Dr Fernando lemos, um dos melhores médicos do país

[@jacqueline.mautone]

Excelente Dra. Bia, este teu programa maravilhoso❤

[@dulcineatrevezani7355]

Eu tomo todo dia, 600ml de água ao acordar . Isso depois que conheci o doutor Fernando Lemos. Levo 30 minutos antes de fazer a primeira refeição. Café da manhã. 😊

[@fabiartesefios]

Boa noite, me tira uma dúvida por favor...vc começou já com 600 ml ou foi aumentando aos poucos, pq tenho dificuldade de beber água e tenho intestino preso, dizem ser ótimo.

[@Rodrigofc17]

​@@fabiartesefiosAos poucos, isso e toda mudança na vida!

[@fabiartesefios]

@@Rodrigofc17 obrigada

[@suelimacnascimento6150]

Vou colocar na vida diária. Obrigado por essa matéria

[@rosemarysantos3159]

Dr: e quando a pessoa precisa tomar algum medicamento em jejum .Como fazer ? Me explica por favor !

[@michellimaselle3037]

Faço isso há 16 anos, aprendi com meus vizinhos africanos, do Congo. Acordo 4:40h sem despertador, escovo os dentes e bebo 400ml de água. Deito até as 5h (nesses 20 min deito dos dois lados, frente e costas que é pra lavar o estômago), aí levanto e bebo mais 400ml. Dependendo do tempo disponível dá pra fazer 1,2l antes do café. De 30 a 40 min depois é que vou tomar o café na ordem: vegetais, proteína e carboidrato. Água de manhã é o combustível do corpo, matéria prima pro sistema funcionar.

[@lenitabaptista8136]

E eu feliz por estar conseguindo beber 1 copo de água em jejum.Vou alterar a meta e seguir esse conselho.

[@olgacabrallopes7956]

Tinha intestino preso, a uns dois anos comecei fazer o que o médico falou,deu super certo.

[@MarildaCorreia-c1i]

Muito bom DR eu tomo toda manhã as 5hs da manhã uma garrafinha de água estou amando porém tomo Eurirox junto T3

[@vanessasilvadesouza8460]

Depois que comecei a tomar agua em jejum, nao tive mais constipação.

[@oroniziamarques1855]

Sigo o Dr. Fernando e desde o vídeo dele informando sobre a quantidade certa para tomar água em jejum, tive uma grata satisfação de sentir grandes melhoras em todo meu organismo, a começar pelo intestino que era um tanto complicado

[@josenyrochadecastro5130]

Mudou minha Vida! Tomo 650 ml de Agua todas as manhãs, meu intestino funciona rapidamente. Obrigada Dr Fernando Lemos.❤

[@fernandatolentinolima5111]

tinha intestino preso,era uma dificuldade, alguém me ensinou a tomar água em jejum e graças a Deus não tenho mais problema e isso já faz mais de 20 anos

[@nanasantos8093]

Tomo 250 ml (caneca) de água morna em jejum há 25 anos. Aprendi com um entrevistado do Jô Soares. Quando não tomo, parece que não iniciei meu dia direito. Não consigo tomar 600 ml, não. Vou continuar do meu jeito mesmo. Mas recomendo a água em jejum.

[@chsantos_rj]

Como alguém que acorda as 5:00 da manhã e meia hora depois precisa encarar o transporte público por duas horas bebe 640 ml de água e sai por ai tranquilamente?

[@rafaelalves3610]

Não toma. Mas o preço vem depois. Nem tudo é pra todo mundo. Quem pode, faz.

[@ValériaRocha-f9t]

Leva a garrafa vai bebendo aos poucos ...vc vai achar uma estratégia.

[@julianadearcangelo551]

Todos os dias eu tomo água em jejum, mas estava tomando em quantidade menor. Agora vou acertar na quantidade e continuar aproveitando os benefícios.

[@beatrizmaia1795]

Eu estou fazendo isso, vale a pena, muda a saúde digestiva.

[@RafaelLumertz]

Desde 2017 eu acordo e a primeira coisa que faço é tomar um copo de água.

[@naturezadivina]

Não beba essa quantidade de água antes de saber disso: Assisti o podcast no inteligência ltda no início de maio de 2024.Comecei a beber agua, 600ml ao acordar. Após 5 dias tive uma crise de cálculo renal, da qual nunca tinha conhecimento. Neste momento, estou prostrado em uma cama Desde dia 1/9/2024 aguardando vaga no sus para fazer uma cirurgia para extrair a pedra. Morrendo de dor. Resumindo, antes de se aventurar beber tanta água, procure um médico. Se suas pedras começaram a ser expelidas e forem grandes demais pra não sair sozinhas, pode ter certeza irmãos, vai sofrer... Me ajudem meu comentário chegar ao conhecimento do Dr. Lemos. Obrigado, fiquem com Deus!

[@vanessarossi5970]

Pois é, cada caso é um caso! Importante seu feedback. Por favor, Dr. Fernando fale mais sobre isso...

[@naturezadivina]

@@vanessarossi5970 Entendo que a hidratação faz nosso organismo funcionar melhor, claro que meus rins passaram a funcionar melhor. Mas acho importante que todos devamos procurar um nefrologista antes.

[@antoniorcastro]

Eh melhor todos Tomarem do que evitar pensando nos que têm cálculo renal, Pq se tomasse 600mL desde sempre, não teria formando cálculo grande

[@naturezadivina]

@@antoniorcastro É melhor a pessoa investigar antes com um simples ultrassom amigo. Vc tá falando besteira pq não deve ter tido. Sobre se tivesse tomado antes vc tá parecendo criança, se a gente soubesse de tudo antes, não faríamos tanta Merd.. na vida. Acorda

[@antoniorcastro]

@@naturezadivina ​​⁠​​⁠ rapaz, ninguém (da ciência médica) vai achar razoável a tua ideia alguém ter de fazer uma ultrassonografia antes de começar tomar 600mL de água ao acordar; O custo é muito maior do que o benefício; e já é claro que se tomar mais água há menos problema de calculose.

[@MarciaRomanio]

Muitíssimo obrigado Doutor 😊

[@karinkonecny562]

Eu tomo 1 copo de 300ml todos os dias em jejum pq tenho hipotiroidismo e preciso tomar o hormônio de manhã em jejum. Há mais de 30 anos. Realmente meu intestino funciona como um reloginho, nunca tomei omeprazol na vida, etc.

[@marilzafelicio5306]

Quando a gente tem que tomar remédio em jejum, com faz para tomar 600 ml de água em jejum?

[@karinkonecny562]

@@marilzafelicio5306 eu não tomo 600ml. Tomo um copo normal de 300 ml e funciona do mesmo jeito. Acho que o lance não é nem tanto a água, mas o tempo. A maioria acorda já correndo, engole o café e sai correndo. Qdo vc tem de tomar um remédio em jejum e aguardar no mínimo 30 min, seu organismo tem tempo de acordar e começar a processar os hormônios e reações diurnas sem susto. Nosso organismo funciona melhor sempre que há regularidade nas coisas e baixo stress.

[@mariarisalva8205]

Verdade eu tomo todos os dias meu intestino funciona todos os dias graças a Deus 🙏

[@anamariavalladares1704]

Muito obrigada Dr e Dra ❤❤❤

[@danychagas4642]

Não sou de comentar, mas só dizer que comecei a testar e beber água na quantidade informada pelo Dr Fernando, e acabou a prisão de ventre 🙏🏻 Obrigada por dividir esse conhecimento conosco 🙏🏻

[@mayarakennyamoraespareira4034]

Aprendi a tomar água em jejum, eu tinha 21 anos com a mãe de uma amiga. E graças a Deus, meu intestino é MA RA VI LHO SO !!!! Não é perfeito, que de vez em quando falha.

[@suelicosta3860]

Já fazia isso minha Ex chefa me falou e o resultado é extraordinário.

[@mariadelourdesfortes7283]

Verdade tudo que ele está falando nosso intestino foncionar muito bem