thank u lumowell ,ur exercise are really great and shows results faster one advice try to add more and more motivational lines its does motivates us . and one question should these exercises be done during periods also?
@amaawoye52357 жыл бұрын
Can you put 1 hour workout with all different exercises for (lower) belly fat? ?( for whom are not beginner) 🙏
@ismaelhernandez53377 жыл бұрын
jessica arko she is mean to t1bosie
@Lumowell7 жыл бұрын
We'll work on it. Thanks for the suggestion. 👍
@trngdwnthedvlskngdm17 жыл бұрын
jessica arko just as a tip, I created a favorite list of the various workouts, and named it daily routine or workout. If you do that you will have 1 hour of workouts.
@khushnumamohsinsheikh66257 жыл бұрын
i always inspire for all this exercise but can u share easy exercise
@kay555-886 жыл бұрын
Favorite workout channel 👍 I watch these videos about 4 times a week.
@araroca55187 жыл бұрын
Gracias. Estupendos vídeos
@kalissiamathison45937 жыл бұрын
if its to lose belly fat why is it abs exercises? would it just build your muscle and the fat would remain?...shouldn't it be cardio? can someone inform me?
@justagirl92247 жыл бұрын
Kali mathison If you build muscles in one area they are gonna burn calories and therefore fat, as long as you're eating good foods as well. It is a very common misconception that strenght training, like abs, doesn't give results in terms of fat loss, when in reality ST is the best type of training to get lasting results. Hope I helped xx 💕
@kalissiamathison45937 жыл бұрын
Levy Hannah yes I do thank you
@theredd_onetv7 жыл бұрын
WILL TRY IT OUT
@Christian-ft9by7 жыл бұрын
DONE!!!!FINALLY!!!!!KILLER WORKOUT
@Lumowell7 жыл бұрын
Enjoy and share your progress. 😄
@pidansolo5 жыл бұрын
Oh god it is still very challenging!!
@gabriellekoch47987 жыл бұрын
How long does it take for me to see results?
@bruhchill22635 жыл бұрын
well if you actually stick to exercising daily and stick to a well diet then youll see results from 2 - 4 weeks
@patsygraham26007 жыл бұрын
very good thanks
@charur79107 жыл бұрын
thank you very much mam 🙏. you are my trainer ok👍.🌹🌻🌼this flowers for you take as like small gift.
@Lumowell7 жыл бұрын
Thanks :)
@kaneezfatima73256 жыл бұрын
This is so difficult for beginners
@yangalasettysindhu83095 жыл бұрын
Pelvic fat burning exercises plz
@pidansolo5 жыл бұрын
This one is toughhhhhh
@haroonshoney7 жыл бұрын
Thank you✨💫
@loveing18105 жыл бұрын
이운동은 매일 못하게뜸 가끔 해야 할맛이 남 ㅠ 매일 하묜..... 루틴 아니깐 힘들 것 알고 조금씩 덜 하게 됨 ㅠㅋㅋㅋ 7/27 토요일
@dontcaretochooseone7 жыл бұрын
Killer! Thanks 👊👍💪
@Lumowell7 жыл бұрын
Glad you liked it 💪
@bethelhemejigu83727 жыл бұрын
Love it. From Ethiopia
@marysiaszal61265 жыл бұрын
prawda tak mowilam podoba sie cwiczenie
@rachelg4717 жыл бұрын
I'm bouta give myself a hernia
@bruhchill22635 жыл бұрын
bruh i feel you
@dimpypandey5705 жыл бұрын
Good one
@jaisriMahakaalmm7 жыл бұрын
thnxxxxx u so much..... uuummhhhaaaaaaaaaa
@simransethi70507 жыл бұрын
Last one is so difficult 😥😔
@jacquelinearias79542 жыл бұрын
Than you beacuse of you I have a great body love you lol
@komaltrivedi80396 жыл бұрын
Nice video
@daisywheatley63426 жыл бұрын
I will post updates I will do it 4 times a week and post updates
@bruhchill22635 жыл бұрын
Update please cuz ive been losing weight since febuary and ive lost 39 pounds so far BUT i need to lose 15 more pounds so
@shaheen47005 жыл бұрын
V nice
@aparnaverma95267 жыл бұрын
does it affect during periods?
@basuanny7 жыл бұрын
Aparna Verma ofcourse dear
@zanifalawrence79656 жыл бұрын
amazing results... plz do subcribe the vedio.. it is really good
@anumandhanaayagan4 жыл бұрын
ರಂಡೇಸ್ವರ ದಯೆ ಬಾರದೆ ಗುರಸಾಮಿಗೆ ಸೇಂಗ ಬೀಜ ಕೊಡಬಾರದೇ ನೀನಿಲ್ಲದೆ ಸಾಮಿಗೆ ಸೈಡ್ಸ ಎಲಿದೆ ಬೀರೂನು ನಿಂದ ಸಾಮಿ ಬೀಜ ನೂ ನಿಂದ ಸಾಮಿ ನಿನ್ನನ್ನ ಹಿಂಗ ಬಿಟ್ರ ಬಕ್ಕಣಾಳ್ ದ ರೊಕ್ಕನೂ ನಿಂದ ಸಾಮಿ ನೀ ಮಾಡಿದಂಥ ಪಾಪ ಗುರಸಾಮಿ ರೂಪದಾಗ್ ಕಾಡೈತೋ
@samanehs99682 жыл бұрын
۱/۶
@brecolez1967 жыл бұрын
I am going to do this for 2 Weeks 4-5 times a week I'm going to posting my results soon to see if it really works ! subscribe to me so I can keep you updated