I love this exercise. Can see the difference in my stomach and side after 4 weeks... I do this every day makes me feel great..
@FloridaJit9876 жыл бұрын
I LOOK SO SKINNY!!! THANK YOU I LOVE YOU AND THIS CHANNEL :D
@jessicamadrigal92474 жыл бұрын
IiCoopyV4 crypty I know I’m a little late but how long did you do this workout for?
@michelleperez94257 жыл бұрын
I am a fan of all your videos I have noticed results! My personal favorite is the thin legs really helps me out!!😍🙏🏼
@Lumowell7 жыл бұрын
Thanks, glad to be useful. 🙂 If you want help us, share the videos with your friends. 😜
@sejalpawar70725 жыл бұрын
I just started this exercise today..lets see for further result. I will put my updates weekly.
@oeu36694 жыл бұрын
Sejal Pawar update? :)
@sejalpawar70724 жыл бұрын
@@oeu3669 i m still doing this exercise for 4 times in a week. And its actually worked. I m 34 years old height 5'5 in and 65kg weight. I cant controll on my eating habit still i can able to reduce 8kg.
@oeu36694 жыл бұрын
Sejal Pawar thanks so much for responding - I really appreciate it!! ❤️❤️❤️
@justmesmith19288 жыл бұрын
I am speaking over all ...Do you've Videos to have SMALLER , Arms , Chest , Abs , Butt and Legs ..........I am NOT looking to Firm up everything if anything I'm looking to become smaller throughout the entire Body . Your help is Appreciated . This video , I've saved to my favorites .....
@armcandee37817 жыл бұрын
justme smith If you want to lose you have to make sure you are eating clean and doing more cardio.
@sashareleford315 жыл бұрын
I will be doing this daily to help lose my belly before my birthday in February im too excited
@rosaramer73717 жыл бұрын
i love these videos great work out, im seeing the results
@mernahazem58678 жыл бұрын
please exercise for slim and toned arms
@luciemenard95348 жыл бұрын
so great job!
@Lumowell7 жыл бұрын
Glad you liked it Lucie 💚
@shanyaeva18258 жыл бұрын
my legs kept making craking noises during thr procces
@juliaignaczewska63787 жыл бұрын
Society Clique OMFG HEYYYY THE CLIQUE IS HERE
@juliaignaczewska63787 жыл бұрын
Society Clique and dude same
@juliaignaczewska63787 жыл бұрын
Society Clique is that something to be concerned about?
@fahmeda49356 жыл бұрын
Cracking noises is nothing to be concerned about. It is normal
@tina70776 жыл бұрын
same here, probably because they are used to sedentary lifestyle and now you're moving, so that's why.
@cuteko6987 жыл бұрын
I'll start doing this workout tomorrow😂 I'll sleep for now, it's kinda late in my country😂 I'm looking forward to my new self. I've started doing another workout from this channel the past few days. The past months, I've started using this channel for my workout exercises then I stopped because idunno why. Ugh. I hate it😂
@fahmeda49356 жыл бұрын
If you want to lose weight. START NOW. It will help a lot
@lailatmasoud50196 жыл бұрын
EXO Is Lifeu!!! Hahaha
@ayannav6526 жыл бұрын
I wrote this 6 months ago and nothing happened bcs I was lazy again. HAHAHAHAH
@fizzydizzdizzle0147 жыл бұрын
love it. Helped so much!
@Lumowell7 жыл бұрын
Thanks! It's a pleasure to help. 👍
@naylamarsya26798 жыл бұрын
i love this
@sabiharani85245 жыл бұрын
Hi
@kylenapoliveros5497 жыл бұрын
i love it :) i lost 1kilo in just 3days :) :)
@monimoni25987 жыл бұрын
kylenap oliveros really??
@zohayaseen82237 жыл бұрын
REALLY???
@sankanarayanan14516 жыл бұрын
Really
@marijakrizan34617 жыл бұрын
Do you have any diet plans, Im 12?
@chloe-ok2fq6 жыл бұрын
Marija Krizan lol same
@fahmeda49356 жыл бұрын
Diet plans are not very useful or healthy for the body. A balanced diet is very good for the body. However if you want to lose weight have about 2000 or less calories daily and don't have a lot of unhealthy food e.g. crisps, chocolate etc. If you want to lose weight do 30 mins of exercise every day . You can do this workout twice. :) HOPE YOU GET THE BODY WHICH YOU FEEL COMFORTABLE IN!!!
@user-ws3xs6tu1b5 жыл бұрын
@@fahmeda4935 thank you sm, dark chocolate is also really healthy :)
@eshmalafridi85726 жыл бұрын
Is it safe for me to do this workout as i have c section 10 months ago plz plz reply me
@bullyscentral72878 жыл бұрын
My spine bones was cracking badly but I kept going does that mean that I needed to workout ??
@grellsutcliff49028 жыл бұрын
I think you needed to stretch first.
@mihirghosh62248 жыл бұрын
This is really bad
@mihirghosh62248 жыл бұрын
There are easier ways to gain slim waist ladies and gentlemen
@zozomissy74868 жыл бұрын
+Mihir Ghosh how
@nadeenashraf15928 жыл бұрын
+Mihir Ghosh how
@ET-pk6yp7 жыл бұрын
That cartoon woman's body is goals
@irisouraniagrafos66837 жыл бұрын
very nice thank you
@Lumowell7 жыл бұрын
Thanks, it's a pleasure to be useful 😀
@cristallesmith6695 жыл бұрын
Any1 recommend this workout?
@aestheticart1306 жыл бұрын
Im slim but i feel my waist is not slim as before its gaining fat i hate it
@sabiharani85245 жыл бұрын
Hi
@jibber20006 жыл бұрын
How many calories does this burn?
@fahmeda49356 жыл бұрын
130 to 250. its says in the description box
@aimeemcconville48308 жыл бұрын
Does this work lumowell and Erica Lin
@milkamuthoni78287 жыл бұрын
yes it does
@fahmeda49356 жыл бұрын
Every workout in Lumowell works. Just perform it to the best of your ability
@emmajane36188 жыл бұрын
dose this make u lose ur belly fat
@hollyplays19025 жыл бұрын
Yes
@oepcjshe8eiofuh42h857 жыл бұрын
The worst part is the spiderman planks and the exercise after that one oof couldn't do it
@Lumowell7 жыл бұрын
Don't give up Livinglife21! It will become easier with practice. 💪
@oepcjshe8eiofuh42h857 жыл бұрын
haha thanks i hope so!
@kirstenkane32343 жыл бұрын
What is Custokebon Secrets? Does it work? I hear most people burn their weight with this popular fat burn methods.