belly jump कैसे करे।। छत्तीसगढ़ पुलिस भर्ती 2024 ।।ऊंची कूद 5 फीट कैसे करें।basic technic belly jump
Рет қаралды 21,556
Күн бұрын#policerecruitment2024
#chattisgarhpolicebharti2024
#bellyjump
#bellyjumpkaisekare
#shotput #800mtraining
@sachendrakumarjain9713 10 ай бұрын
Thank you bhai 🥰
@gopsfitness3 10 ай бұрын
❤️
@divyakashyap9475 Ай бұрын
❤❤ bahut sunder
@gopsfitness3 Ай бұрын
@@divyakashyap9475 😊😊❤️
@RaviKumar-y4g6p 10 ай бұрын
Good job bhaiya ❤❤❤
@gopsfitness3 10 ай бұрын
Thank you Ravi baiyyya✌️
@bindaasvloging249 10 ай бұрын
Bahut badiya bhaiya lekin high jump ke lie best exersize bta dijie n
@gopsfitness3 10 ай бұрын
Thik h bhai उसके लिए भी वीडियो बना दूँगा
@gopsfitness3 9 ай бұрын
Bhai high jump exercises ka वीडियो डाल दिया हू. देख लीजियेगा 😊
@Neelamkumari-rh2kf 3 күн бұрын
Power leg kaun sa ye kaise pta kare ?
@BaleshSahu-s9d 10 ай бұрын
Good job broh..👍🏻
@gopsfitness3 10 ай бұрын
❤️
@AloneBoy-oh9cj 3 ай бұрын
Op bolte
@gopsfitness3 3 ай бұрын
@@AloneBoy-oh9cj 😊❤️
@kamalnarayan635 2 ай бұрын
Thanks bhai
@gopsfitness3 2 ай бұрын
❤️
@allien702 4 ай бұрын
Good job bro😊🎉🎉🎉
@gopsfitness3 3 ай бұрын
Thank you sir❤️❤️✅
@kashawjisahuji5777 3 ай бұрын
बहुत बहुत उपयोगी वीडियो ❤❤🎉🎉
@gopsfitness3 3 ай бұрын
धन्यवाद 😊😊😊❤️❤️❤️
@KamalnayanyadavYadav Ай бұрын
Hello bhai one month practice karne ke baad aap ka kitna score banata tha cg police ke physical me plz reply
@gopsfitness3 Ай бұрын
@@KamalnayanyadavYadav 60 no. Bhai ❤️
@MahanandSingh-w7z 3 ай бұрын
सर मुझे भी गाइड कर दीजिये। कैसे करु
@gopsfitness3 3 ай бұрын
Kud kr dekho aur kaise करोगे ❤️
@golusinghpatel8889 5 ай бұрын
❤❤❤
@shekharsalam23 2 ай бұрын
Kitne din lgega sikhne me
@gopsfitness3 2 ай бұрын
@@shekharsalam23 10 se 15 din❤️👍
@sureshkurre5172 8 ай бұрын
बेली जम्पा का एक्सरसाइज बताइए
@gopsfitness3 8 ай бұрын
Ha thikk hai.. Uske liy alg se video bna dunga
@ChintuJagat-y7j 2 ай бұрын
सिर्फ डर भगाना हैं उसके बात बनेगा ❤ me बेली जम कर लेता हूं पर डर लगता है भैया 4 5 me
@gopsfitness3 2 ай бұрын
@@ChintuJagat-y7j h bhai.. मेहनत krte rho ❤️
@sunitachakradhari2632 10 ай бұрын
Jai Shree Ram 🙏
@gopsfitness3 10 ай бұрын
जय श्री राम 🙏🏻
@sunitachakradhari2632 10 ай бұрын
Ji bhaya
@gopsfitness3 10 ай бұрын
😊
@RupeshRahi-vr8oq 8 ай бұрын
Jay Ram bhai
@gopsfitness3 8 ай бұрын
जय जय श्री राम 🙏
@AshokSahu-rs6ii 10 ай бұрын
Mind blowing bro
@gopsfitness3 10 ай бұрын
Thanks bhaiyyya😊😊😊
@vickybannna7797 6 ай бұрын
Bhai ye zatka kese de
@gopsfitness3 6 ай бұрын
@@vickybannna7797 पैर मुड़ा rhta है, उसी ko सीधा bs करना rhta है 😊❤️
@sunitachakradhari2632 10 ай бұрын
Wow 👌
@gopsfitness3 10 ай бұрын
❤️
@BirendraKumar-yw4zz 6 ай бұрын
Kaha pe sikhate ho brother district and state ???
@gopsfitness3 6 ай бұрын
@@BirendraKumar-yw4zz छत्तीसगढ़ ❤️
@asshorts6731 3 ай бұрын
Age kitna hai aapka
@gopsfitness3 3 ай бұрын
26
@indianfauji3579 10 ай бұрын
जय श्री राम 🙏
@gopsfitness3 9 ай бұрын
जय जय श्री राम 🙏🙏🙏
@girivarsahu495 10 ай бұрын
Superb lage raho 👍👍
@gopsfitness3 9 ай бұрын
भाई ❤️
@Rakeshsahu_vloge02 9 ай бұрын
Bahut jabardast shandaar jandaar
@gopsfitness3 9 ай бұрын
❤️
@Neelkumarpatle 7 ай бұрын
Mera belly jump nahi ban raha hai bhai kya karu
@gopsfitness3 7 ай бұрын
अगर कैची m nikl rha to usko hi achhe se try kro bhai ❤️🔥
@VimlaPaikra-ih7fz 9 ай бұрын
bhut shi bahi lge rho Mera bhi 1.45 jata hai bhai beli jump me apko bhut bhut dhanyawad Jo apna anubhav sab ko share kar rhe ho bhut age jaoge Ram ram bhai
@gopsfitness3 9 ай бұрын
धन्यवाद भाई ☺️ ☺️ ☺️
@gopsfitness3 9 ай бұрын
जय श्री राम 🙏🏻
@Damagemdff 6 ай бұрын
Sir plz me aapke pass 20 days. Class karna hai forest me mera sab physikal clear hai mujeh kisi bhi haal me belly jump karva dijiye
@CGBoys-dw4xe 9 ай бұрын
Thanks bhai yar जय श्री राम 🚩🚩🚩🚩🙏🙏❤️❤️
@gopsfitness3 9 ай бұрын
😊जय श्री राम 🙏🏻
@SomaruBaghel-o4v 9 ай бұрын
Bhaiya tigar jump available rhta hai ki nhi
@gopsfitness3 9 ай бұрын
Abhi kuch कहा nhi ja सकता bhai.. दे भी सकते हैं और नहीं भी। Tiger ka fix nhi hai. बाकी belly 100% चलेगा
@netrampatail4223 10 ай бұрын
Bhaiya aap kaha se ho ❤
@gopsfitness3 9 ай бұрын
Mahasamund जिला
@golunmr 10 ай бұрын
Mahasamund jila me kaha se ho bhiya
@gopsfitness3 10 ай бұрын
Bagbahara block, सुवरमार गढ़, komakhan
@golunmr 10 ай бұрын
@@gopsfitness3 narra komakhan
@gopsfitness3 10 ай бұрын
@@golunmr ha komakhan se
@gopsfitness3 10 ай бұрын
Aap kaha se ho
@golunmr 10 ай бұрын
@@gopsfitness3 narra
@nemichandchanape4092 10 ай бұрын
सीधे आना रहता है की साइड से भईया
@gopsfitness3 10 ай бұрын
सीधे आने से बॉडी jldi ghumega नहीं भाई.. साइड से आने से अच्छा bnta h
@nakulsinha8531 8 ай бұрын
Bhahiya aapka kg kitna hai
@gopsfitness3 8 ай бұрын
70 kg भाई
@pushpendrakanwar4307 10 ай бұрын
4 step kud kar dikha bhai
@gopsfitness3 10 ай бұрын
Mere shorts m jake dek le bhai❤️
@dilippatel4158 8 ай бұрын
140 kitne din me nikal jaiga please reply
@gopsfitness3 8 ай бұрын
Achhe se practice करो to 10 se 15 दिन लगेंगे
@AloneBoy-oh9cj 3 ай бұрын
Hard work
@gopsfitness3 3 ай бұрын
@@AloneBoy-oh9cj 😊❤️
@Lokeshpadoti750 9 ай бұрын
Ban he ye jump
@gopsfitness3 9 ай бұрын
भाई koun se दुनिया मे रहते हो 🤔
@gopsfitness3 9 ай бұрын
टाइगर जम्प बैन हो सकता है एक बार, बेली नहीं ✌️
@KUNDANKUMAR-bm5rd 4 ай бұрын
Thinks bhaiya
@gopsfitness3 4 ай бұрын
@@KUNDANKUMAR-bm5rd 😊😊😊❤️
@EnjoyVlogs-vr2ml 9 ай бұрын
*भैया लेफ्ट पैर में पावर कैसे आएगा Plz रिप्लाई दीजिएगा 🙏🙏*
@gopsfitness3 9 ай бұрын
आपका जिस leg m jump ज्यादा h.. वही आपका power leg होगा.. किसी ka right rhta h to kisi ka left
@vickybannna7797 6 ай бұрын
Bhai ye zatka kaise de per me mujhse nahi ho raha please help me@@gopsfitness3
@Damagemdff 6 ай бұрын
Sir plz contact namber i need arjant
@Damagemdff 6 ай бұрын
Sir plz me gujrat se hu 4.5 bely jump mujeh karna hai plz sir contact number
@Shortexviral Ай бұрын
Bhai hamare cg me to 150 jump karna rahta hai pura hard hai yar fijikal 😢😢
@gopsfitness3 Ай бұрын
Haw bhai😢
@Shortexviral Ай бұрын
@@Damagemdff mai 4 mahina se taiyari kar raha hu yar pahle 2se 3 step nikal jata tha abhi 1 nai ho raha haiBally
@Bhavya_and_Kavya 9 ай бұрын
Jai shree Ram🙏🙏
MARCOS PHYSICAL ACADEMY
Рет қаралды 75 М.
NITYA PHYSICAL ACADEMY
Рет қаралды 4,3 М.
belly jump आसानी से सीखे।। 5 फिट ऊंची कूद बेली जम्प से कैसे करे।। बेली जम्प की बेसिक्स tips & tricks
Gopal yadav fitness
Рет қаралды 64 М.
Indore Physical Academy
Рет қаралды 13 МЛН
Virangana Physical Academy Jhansi
Рет қаралды 10 М.
pravesh netam vlog
Рет қаралды 9 М.
Rishav_fauji
Рет қаралды 211 М.
Bodhgaya physical academy
Рет қаралды 45 М.
MARCOS PHYSICAL ACADEMY
Рет қаралды 29 М.
STRENGTH PHYSICAL ACADEMY
Рет қаралды 82 М.
Coach Abhay
Рет қаралды 87 М.