Benefícios da ALBUMINA e COMO USAR CERTO para Emagrecer, Massa Muscular e Saúde

[@MundoBoaFormaTV]

MAIS DICAS E RECEITAS ABAIXO. Saiba como usar a albumina para ganho de massa muscular, emagrecimento e saúde. Conheça seus benefícios, para que serve e várias dicas. A albumina pode ser uma fonte de proteínas interessante, livre de gorduras e carboidratos. Ter mais músculos é bom também para seu processo de perda de peso e para ter mais saúde. Me conta nos comentários se você usa albumina na sua dieta, em qual refeição, se é para emagrecer, para ganhar muscular,... E veja os vídeos relacionados abaixo.com mais dicas e receitas maravilhosas. ❤ CURTE o vídeo! 👍 INSCREVA-SE no CANAL! 📢 COMPARTILHE o vídeo e vamos ajudar mais pessoas! 🌎 Visite nosso SITE: www.mundoboaforma.com.br - VEJA DICAS E RECEITAS ABAIXO: Dicas para EMAGRECER e PERDER BARRIGA - Perder Peso com Saúde! Alimentos, Dietas e Hábitos kzbin.info/aero/PLxuvtV_mnH80GT_RkyQPZMiyWrTrqoIlm CHÁS para EMAGRECER e SAÚDE - Benefícios, Como Tomar e Dicas (Desinchar, Diabetes, Pressão, Intestino, Digestão, Imunidade, Coração e mais) kzbin.info/aero/PLxuvtV_mnH81H00iDShcMTmHLgQWxjeIW Receitas de LANCHE / CAFÉ DA MANHÃ Fáceis para Emagrecer e Saúde kzbin.info/aero/PLxuvtV_mnH80NtBsUxk95fcWYlORwXdd2 Receitas de ALMOÇO e JANTAR Fáceis para Emagrecer e Saúde kzbin.info/aero/PLxuvtV_mnH81nT6fIgavgYx-Lf3y7ArAc BENEFÍCIOS dos ALIMENTOS para Saúde e Boa forma - Como Usar, Dicas e Receitas kzbin.info/aero/PLxuvtV_mnH82uqeT42bnjY2-TtqdACN4p 10 Dicas de REEDUCAÇÃO ALIMENTAR para EMAGRECER e SAÚDE com Prazer! (Fácil e Rápido) kzbin.info/www/bejne/aaHElJxobZanfbc ÍNDICE DO VÍDEO: 00:19 - O que é albumina? 01:00 - Para que serve albumina? 02:25 - Benefícios da albumina para ganho de massa muscular 03:01 - Como consumir a albumina ⚠ AVISO: As informações contidas neste canal têm caráter meramente informativo. Este conteúdo educativo não substitui o aconselhamento e acompanhamento de médicos, nutricionistas, psicólogos, profissionais de educação física e outros especialistas da área.

[@eliaslopesdias4103]

Depois que eu fiz três meses de consume de albumina eu fiquei quase 5 anos sem saber o que é um resfriado fiquei quase 5 anos sem saber o que um espirro para mim foi sensacional

[@bruno4299]

Você consumia ovos? Porque albumina é basicamente ovo desidratado. Cuidado com o efeito placebo amigo, é só um suplemento. Você consegue os mesmos benefícios consumindo ovos!

[@eliaslopesdias4103]

@@bruno4299 VC nao tem conhecimento

[@gostoso2023-h6c]

Eu to usando: 1- Albumina 2- Creatina 3- Glutamina tudo junto com leite integral gelado, eu sentir uma rapidez muito nos músculos, ou seja, eu fiquei mais rápido no meu trabalho, como eu fiz o teste, fiz uma caminhada de uns 40 minutos, e depois no meu trabalho, eu bebi tudo junto, e fui pro trabalho, deu muito resultado sim, porem eu sentir muita sede, tomei muio Água.😃

[@vianaautocenter258]

Albumina com banana amaçada aveia e canela. Nao tenho gases!

[@RitaDeCassia-tp4zg]

Ajuda na glicose e pressão arterial abençoada

[@ElenirFatima-fj2rq]

Estou tomando, faço tratamento de CÁ,estou tomando com aveia, banana faço uma vitamina. Preciso vou fazer reconstrução da mamã.. estou me sentindo bem. No princípio um gosto de ovo,mas agora já acostumei. Compro em local que vende suplementos em granel, adequado.

[@aparecidosilva3180]

Bom dia,, valeu,, eu usa a proteína ,Wei,,, ficava com mais fome,, agora uso albumina,, fico melhor,, não tenho,, fome. Exagerado. Fico bem melhor.. cota cumprida... Eu treino pesado.

[@JoseGarcia-sz8en]

Olá Dra Ester amo muito seus videos. Fala sobre o macarrão SHIRATAKI

[@marconiascencao6195]

Bom vídeo, eu tô tomando whey p suprir as necessidades de proteína, faço atividades físicas, só q o whey tá mto caro, vou trocar pela albumina q é bem mais em conta

[@RafaConcurseiro-bk1iv]

Tá quase o mesmo valor kkk albumina pra 15 dias tá uns 50$

[@lauraliceromanielo3364]

Prepare _se para peidar sem querer querendo😅😅😅😅😅

[@patriciaalmeida1742]

Cmo ,eu não consumo proteína do leite,cmo tomo essa proteína

[@enildafigueiredo9198]

A ALBUMINA É UMA PROTEÍNA EXTRAÍDA DA CLARO DO OVO .ELA É VENDIDA EM CASA DE PRODUTOS NATURAIS. ELA É EM FORMA DE UM PO, EU TOMO ALBUMINA COM SUCO DE LARANJA. FAÇO O SUCO E COLOCO DUAS COLHERES DE SOPA DE ALBUMINA, BATO NO LIQUIDIFICADOR E BEBO. OBS , ALBUMINA NÃO ENGORDA, PORQUE É UMA PROTEÍNA. FICA A DICA. BOA NOITE, ABRAÇOS

[@RitaDeCassia-tp4zg]

Oscilação de glicose e pressão arterial abençoada

[@rafaelviana1982able]

Pode tomar mais de uma vez por dia? (respeitando essas questões digestivas). Porque comprei 900 g e com 4 colheres diárias não acabará com menos de um mês que é o recomendado pra consumo após aberto..😅

[@luciadefatimamaciel8044]

por gentileza eu gostaria de seber se Albobina serve pra qualquer idade eu agradesso 👍

[@wendermelo6480]

Engraçado que ninguém pergunta se açúcar chocolate,doces pães tem idade pra consumir,claro que albumina é pra todo mundo, é proteína saudável

[@luciadefatimamaciel8044]

muito obrigado valeu mesmo 😥🌹❤

[@RitaDeCassia-tp4zg]

Compra na casa de produtos naturais abençoada

[@Maria-bs4bv]

Irei comprar. Nutri já mé indicou Obrigada. Pelo vídeo

[@RitaDeCassia-tp4zg]

Parabéns pelo seu trabalho abençoada

[@davidferreiraneto1032]

Oi! Albumina provoca retenção de líquido?

[@RitaDeCassia-tp4zg]

Não estou fazendo exercícios, devido tratamento de nervo ciático Sou tolerante a lactose

[@lauraliceromanielo3364]

Albumina não tem leite... é da clara do ovo...vai fazer musculação que o teu nervo ciático vai esquecer que existiu😊

[@Carlito1992]

É melhor que whey para fazer receitas??

[@ElaineCristina-ks7dl]

Quen nao treina pode tomar ?

[@patriciaalmeida1742]

Qual marca vc indicaria da albumina

[@jeffersonfabricio8722]

pode pesquisar no youtube amiga , hoje a internet facilita muito nossas dúvidas , espero que siga a dica e procure melhor sua albumina

[@jubileujubileu5982]

Naturovos

[@AlineMachado-v8w]

​@@jubileujubileu5982eu tbm uso esta marca .

[@dobervalsousa3590]

Mas é so usar no treinos? Quantas vezes devo consumir por dia ou por semana? Estou seguindo no controle alimentar e dieta . A nutricionista passou alguns suplementos, é claro que vou ver as marcas e preço.

[@RitaDeCassia-tp4zg]

Eu tenho

[@arlindamaria8465]

eu vou tomar pela a primeira vez quero saber si tem contra indicação

[@josewellingtonzacarias7845]

Quase me enterraram vivo no primeiro peido.

[@osvaldoluiz3887]

No momento estou usando e o resultado é ótimo. Só acho chato pra dissolver na água

[@kerlipereiragalli]

Água morna...disolve rápido. Eu misturo albumina e whey e uso o mix,fica muito cremoso,sem sabor de ovo.

[@thiagomendes633]

Recomendações de marcas???

[@jubileujubileu5982]

Naturovos

[@alcidesmogentali3236]

Sempre.usei.albumina.ma.fiouei.sabendo.vas.mal.p.os.rins

[@brunabruninha6486]

Como assim? 😮

[@eronitacarneiro3692]

Uso albumina antes do almoço uma hora antes, junto com Pysilium, pra perda de peso, ta certo?

[@SCCP474]

Vai no médico jhow

[@valerioxavier]

Estou pensando em somar a Albumina com o Whey protein. O que acha?

[@Tiagostoledo]

Exelente, Pode usar .

[@taurina2830]

​@@Tiagostoledo vc conhece alguma albumina boa para indicar?

[@ziguie1]

​@@taurina2830A da marca NATUROVOS ❤

[@andreluisferreiradospassos9920]

Você é muito lindaa!

[@Daniel-xc3lw]

E vc tbm Ain pai para! Lá ele!

[@concursoemnumeros8157]

Verdade... gases. 😮

[@cibelealbuquerque7135]

Dá é muito gases

[@Shoyostudios]

Deu diarreia em um amigo meu porém em mim n pq será ?

[@drykanascimento10]

Disbiose, ou gases

[@emanuelpereira5347]

Posso misturar a albumina com achocolatado em pó? Como numa vitamina com frutas. Tipo: Banana, achocolatado, albumina e bater no liquidificador?

[@DEVAGAR-_-]

misturo com cacau em po e banana fica top mas da muitos gases

[@lucianapimenta7552]

Dá muito gases bem fedorento

[@praisabelsantana5733]

Mim deu diarreia 😂

[@felipetoledo1339]

E o peido fedido hein? Será que só homem que fica com aquele cheiro podre de ovo choco?

[@almirpereiragodoygodoy3411]

Toma aguinha com açúcar

[@paulaamorim4596]

Eu tomo com iogurte natural integral,parece que ajuda nos gases!

[@ziguie1]

Eu tomei hj pela primeira vez, com iogurte, aveia e banana. E não fiquei assim não. 😅

[@ziguie1]

Tomar com iogurte reduz os gases

[@RitaDeCassia-tp4zg]

Não

[@enildafigueiredo9198]

A ALBUMINA NÃO ALMENTA A MASSA CORPORAL ,PELO FATO DELA SER UMA PROTEÍNA. FICA A DICA!!

[@almirpereiragodoygodoy3411]

Não fala besteira

[@glayselmenezes6177]

Como não alimenta a massa corporal se a proteína é essencial pra construção da massa corporal. Oxi

[@ziguie1]

Bom, eu entendi do seu comentário foi que a albumina e nenhuma outra proteína vai por si só aumentar a massa muscular. Isso quem vai fazer é a musculação associada.

[@glayselmenezes6177]

@@ziguie1 O que vai determinar o aumento da massa muscular são vários fatores. Treino, alimentação adequada, descanso, frequência aliada a uma boa fonte de proteína. A proteína entra justamente nesse conjunto para complementar. Falar que a proteína não alimenta a massa corporal sendo que ela é um grande aliado justamente por ter papel fundamental na síntese protéica é um absurdo.

[@ziguie1]

@@glayselmenezes6177 Eu sei, na verdade eu tava tentando traduzir o que ele escreveu kkkkk. Sei lá, às vezes a pessoa não conseguiu se expressar bem.🤷‍♀️😂