BENEFÍCIOS DA ASHWAGANDHA EM ANSIEDADE, ESTRESSE E INSÔNIA | Dra. Anna Luyza Aguiar

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Estudos mencionados:
www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/arti...
pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/10956...
www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/arti...
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0:00 - ASHWAGANDHA
1:04 - ASHWAGANDAH, O GINSENG INDIANO
2:16 - COMO SE UTILIZA EM ANSIEDADE E ESTRESSE?
6:58 - PODE SER USADA NA INSÔNIA?
10:14 - AUMENTA A TESTOSTERONA?
13:14 - MELHORA O SISTEMA IMUNOLÓGICO?
14:11 - QUANTO TEMPO UTILIZAR?
16:28 - PODE SER ASSOCIADA A OUTRAS COISAS?
18:23 - FAÇA PARTE DESSA GRANDE COMUNIDADE DE SAÚDE MENTAL
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Dra. Anna Luyza Aguiar é médica psiquiatra e aborda saúde mental nas redes sociais sempre voltada para para observação do estilo de vida, avaliação metabólica e melhora do autocuidado. Seu trabalho envolve educação sobre os assuntos de sua especialidade, especialmente sobre ansiedade e estresse.
CRM 144106 RQE 38816
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Aviso Legal
As informações contidas nos vídeos não pretendem substituir a consulta com profissional médico ou servir como recomendação para qualquer plano de tratamento. Em caso de dúvidas procure seu médico. A Medicina é uma ciência em constante mudança, os vídeos são produzidos com base nos Artigos Científicos mais recentes acompanhados pela Dra. Anna até a data.
Vale ressaltar que qualquer medicamento, seja natural ou alopático, assim como suplementos e nutracêuticos, podem ocasionar efeitos secundários em algumas pessoas. Isso porque cada organismo é diferente e o que pode funcionar em um caso pode não funcionar em outro. Em caso de dúvidas, procure seu médico.
#ansiedade #saudemental

[@DraAnnaLuyzaAguiar]

Faça parte da grande comunidade de saúde mental junto comigo! bit.ly/comunidadesaudementalDraAnnaLuyzaAguiar

[@sergiofernaded6911]

Pode tomar a noite

[@ildadefatimaguimaraes5053]

Tenho toc como faço p comprar e modo de usar por favor. Obrigada.

[@aparecidaidalinadealmeida9864]

Profissional nota mil essa mulher!!🥰

Dra. Você faz atendimentos de forma online? Gostaria muito de fazer um tratamento para manejo da ansiedade e stress com você. Sou de Juiz de Fora, MG.

[@natsous]

Olá, gostaria de saber se gestante pode tomar esse remédio??? Obrigada

[@ibrahimovic170]

Os vídeos dessa mulher nos acalma mais do que uma visita presencial no psicologo/psiquiatra ... Perfeita em cada vídeo!

[@marciareginacastelobrancoc5279]

Lenonn Marques vc falou tudo eu tbm acompanho ela mais ainda dá Calma como Ana explica todos os vídeos Obrigado Ana que Deus abençoe sua vida linda demais ♥️♥️♥️♥️🎀🌹🌹🌹🌷🌻🌻🌻🌻

[@margalopes3698]

Quando tomo ashwagadha não preciso tomar rivotril.

[@guto9301]

Mulherão do caramba ....

[@MyDanymax]

Vdd,

[@allinematricardi942]

É quase inacreditável ver uma psiquiatra falando sobre uma alternativa tão natural! Te admiro demais demais demais!! Gratidão imensa!! 😍❤️

[@beatrizfrancasilva6942]

Mu8to libda

[@marciapeixotopagliaro5302]

Faço tratamento com ela e após anos tomando alprazolam 3x ao dia, consegui tirar e substituir por "medicamentos" naturais e também uso óleo essencial de lavanda que amo! ❤

[@allinematricardi942]

@@marciapeixotopagliaro5302 como vc conseguiu? Tentei ano passado ele não tem mais agenda 😟

[@1963nz]

Verdade! É uma "Querida"❤️

[@marcelogama93]

É um medicamento como qualquer outro, não se deixem levar por esse termo "natural". Existem medicamentos industrializados que são extremamente seguros, e medicamentos "naturais" que são verdadeiros venenos. Sempre procure profissionais amparados por pesquisas e estudos sérios, como ela fez no video. Aashwagandha é segura e eficaz, mas nem sempre segue esse mesmo exemplo.

[@andreadasilva1905]

Comecei a tomar e melhorou meu sono,minha disposição, não sinto tantas dores e melhorou ansiedade e menopausa .

[@taisearaujo5227]

Bom dia Andreia eu comecei a toma eu me sentir bem comecei a dormir sedo e acorda dentro do horário que eu queria mais depois fiquei com medo pós a aviso suspendeu aí fiquei com medo pois tbm tenho síndrome do Pânico quando eu vir fiquei na cabeça aí pronto parei

[@katiane_Dorameira]

​@@taisearaujo5227qual aviso?

[@helenaquerino]

​@@taisearaujo5227 Se a Anvisa tivesse mesmo suspendido geral ainda não tinha comercialização desse produto. Continua vendendo normalmente legalizado.

[@mariaantoniavieira8721]

​@@taisearaujo5227talvez a anvisa não tenha nenhum lucro. Mas você sentiu bem. Estou entrando na menopausa e muitos sintomas ruins. Talvez na minha cidade nem tenha😢. Queria fazer o teste

[@SuperEletronics]

Eu tenho problemas com ansiedade nunca vi uma médica tão dedicada em entender o paciente tem horas que um vídeo dela vale mais que meses de terapia

[@margalopes3698]

Quando tomo ashwagadha não preciso tomar rivotril.

[@anapaulabritto-gv5tm]

​@@margalopes3698 Onde vc compra?

[@martaferreira3173]

Onde compra?

[@jacquelinecarvalho5007]

Dra,a senhora está certíssima. Eu sou técnica em farmacologia e na farmácia onde trabalho manipulamos muito a Ashwagandha . Tem médicos que associam a ela também a Rhodiola Rosea. Seria tão bom que todos os médicos se dedicassem da mesma forma que vc . Infelizmente a maioria estão satisfeitos em apenas seguir protocolos! Eu não gosto muito da alopatia prefiro tratar sempre com os fitoterápicos. Obrigada 💙💙💙🌼🌼🌼

[@rodrigolopes1146]

Pode tomar por quanto tempo? Vi comentários dizendo q não pode tomar por mais de 3 meses.

[@Sueliferrari2024]

Moça mas pode manipular junto?

[@anapaulabritto-gv5tm]

Olá,quantas miligramas vc faz nas cápsulas?

[@andrearodrigues3625]

Olá na sua farmácia quanto sairia a Aswaganda??

[@jeffersonsouzaalves771]

@@rodrigolopes1146 intervalo de quanto tempo deve ser pra voltar a toma em mano...

[@martant]

Gratidão 🙌

[@marisamariadesousa2614]

Doutora abençoada...

[@vanessamariademirandaponte109]

Sensacional!

[@vanessafernandes7000]

Parabéns! 👏🏼🔝

[@auzenirfreitas3820]

Já tinha ouvido falar Obrigada 👏

[@adrianaribeiro7730]

Vc e fantástica doutora .

[@danielarocha5479]

Não conhecia. Muito obrigada!!!

[@renilsonalves8805]

GOSTEI DRA OBRIGADO

[@mariaaparecidamonteirolope2779]

Obrigada !!!

[@marciaaparecidasouza1871]

Gostei demais Dra Obrigada 😘

[@laurovirgiliodonascimento2828]

Obrigado Dra Anna pela informação gostei oração

[@AnaMaria-eo1cf]

Boa noite Dra Anna parabéns

[@MariaAuxiliadora-jb9nt]

Adoro o seu canal!!!

[@mairbueno4719]

Muito bom seus vídios um belo trabalho

[@MariaAparecida-dy7ry]

Excelente vídeo! Gratidão!

[@mariaalvesdesousa3712]

Boa noite doutora obrigada pela sua ajuda

[@clairepinheiro7327]

Obrigada Dra por suas lives

[@lenirbatista319]

Você é maravilhosa ❤

[@lusi5279]

sim faço uso.

[@magnoliamartinsdesouza845]

Oiiiii amém 🙌

[@marcilenemaria8822]

Não conhecia . Obrigada!

[@simplymaria7908]

Muito, muito obrigada, Dra!

[@jamilcarneiro9774]

Boa Noite Dra Obrigada Qeu Deus abencie.

[@eloizasantos863]

Perfeita mesmo

[@pedropires5370]

Excelente vídeo, parabéns

[@valentinadias6334]

Lembrete ativado!

[@ClaudiaMadu]

Compartilhado!

[@rodrigoluis9041]

Dra. Muy hermosa 🤩 admiración por tu trabajo ... comunica con nosotros de forma muy buena. Bjsssssss

[@marlenesouzadasilva5308]

Boa noite Dr 🌃⭐

[@edinhooliveira890]

Obrigado Dra. Anna.

[@marcilenegoncalves7340]

Bom dia, excelente profissional estou encantada com a dr

[@patriciaalexandresales1570]

Excelente, doutora. Gratidão 🙏

[@tatianepinto2459]

Eu não conhecia , obg Dra ana

[@antoniotonymartins9798]

Gratidão,Dra🍾🍾💡💡🙏🙏😍🌹🌾🌾

[@marilenebarros7437]

Já me inscrevi Deus lhe abençoe sempre bgda Doutora

[@robertoveronesi4891]

Gratidão 😊

[@celia-ok7vd]

Maravilhosa essa Dra amei me ajudou bastante ❣️

[@mariareginacervi3139]

Obrigada doutora. Estou começando com a ashwaganda para tratar minha ansiedade. Voltei a ter crise de pânico tbm. Estou fazendo exames para medir cortisol, vitaminas, hormônios, etc. Mas já comecei com ela. Tenho esperança de regular minha TAG e cessar minhas crises. Consegui outras vezes com suplementos. Desta vez vou colocar a ashwaganda no topo da lista.

[@adilmahartuique2614]

Deus abençoe sua vida dra Ana!!!!

[@romeubraga5942]

Vc é otima, Dra. Sou seu fã🥰👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻

[@eleniaparecida2321]

Amos ouvir a dra .tao calma e sabia .obrg pelas dicas

[@enezirferreira7571]

Boa noite!! Eu ñ conhecia.

[@geraldobernardinoaraujo6527]

Like número 19 ! Já esperando a Sra no vídeo amanhã. Boa noite !

[@iriswel8638]

Ganhou uma inscrita 😊

[@victorrufato5135]

Eu não conhecia!

[@mariaalvesdesousa3712]

Bom dia doutora vc é maravilhosa que Deus te abençoe sempre

[@eleonoracarneirodossantos6696]

Adorei eu não conhecia

[@raquelbritto1329]

Que mulher maravilhosa 🥹

[@clodomirassisaraujo3530]

Parabéns! Seu trabalho merece aplausos 👏👏👏👏

[@laurovirgiliodonascimento2828]

Boa noite Dra Ana eu gostei muito da sua orientação vou passa a toma

[@angelasoares5721]

Boa noite Dra Anna não conhecia essa não,muito interessante 👍🏻

[@josecarlospoggian149]

👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏❤️❤️❤️❤️muito obrigado!

[@odairpedroso4881]

Boa noite Doutora Anna Luyza.

[@rosemaryrigoni6617]

Dra....te amooooo, gratidão pelos ensinamentos ❤️❤️❤️❤️

[@Fatinha-rm8iw]

Deus abençoe a dr Ana adorei o canal vo sempre acompanhar os vídeos amei muita boa explicação tom bom conteudo

[@carolzitasilveira]

Nao conhecia. Mas fiquei interessada

[@user-ue7yh6xb8l]

Video excelente! Informação de qualidade e objetiva.

[@leonicecorreia697]

Adoro seus vídeos,MT esclarecedores,pessoa abençoada.gratidao.

[@saletelins4022]

Querida dra. Anna Luysa você é um amor que Deus abençoe sempre!

[@rildaoliveira1561]

Excelente vídeo. Gratidão doutora por essa benção incrível.

[@tanamarcolino9546]

Q bela e precisa sua explicação Dra.... não conhecia, vou fazer uso

[@francinetesousa7384]

Boa noite Doutora Anna Luyza Aguiar.

[@paulocassar5497]

Amando ❤.

[@veniltonbotazine]

Bom dia doutora, queria q a senhora fizesse um vidio sobre o aparelho microestim nkl para ansiedade e depressao

[@marianadiejepereiracosta1194]

Dra muito obrigada você é abençoada e linda Deus te abençoe grandemente amém 🙏❤❤️❤️😘

[@kellyneves4450]

Estou encantada com ela

[@paulorobertodemorais3201]

Muito boa explicação Doutora!!! Cabo Frio.RJ.

[@marcibitbit915]

Que canal maravilhoso, conteúdo importante.

[@mellbuschini]

Eu não conhecia, vou ler mais a respeito e comprar pra mim. Obrigada dra💜

[@mariadefatimalima7181]

Eu já ouvi falar sim.

[@anateresa8068]

Muito legal! Quero provar 👋👋👋👋

[@creusamecias4928]

Oi tudo bem? Já estava com saudades.

[@marciabraga5960]

Boa noite tenho acompanhado seus vídeos estou sofrendo com pânico, quero agradecer por ajudar tantas pessoas Deus lhe abençoe...

[@verinhasanntossanntos7408]

Parabéns dra Anna Luyza....Deus a abençoe sempre .... muito obrigada seus vídeos tem me ajudado muito.🙏👏😃

[@joseildespereirasantos7726]

Boa tarde

[@julianacristinaalves8542]

Vc é simplesmente maravilhosa. Vc me trás uma paz tão grande... Deus te abençoe imensamente e grandemente 🙏

[@maristelaalves5270]

👏👏👏👏 Doutora vc e maravilhosa deveria seria bom se

[@beatrizvieira3056]

Como dra muito bem explicado. Cada vídeo eu a admiro e recomendo os seus vídeos.

[@aparecidamariasouzaleite8735]

Muito gratapela explicação. Vc é abençoada por Deus.Continue derramando bênçãos rá pesoas

[@francinetesousa7384]

Obrigada pelas orientação doutora Anna Luyza Aguiar. Não conhecia . Um abraço doutora Anna Luyza Aguiar.

[@BrunoOak-]

Vídeo excelente. Aposto no que a sra passou. Parabéns e muito obrigado!

[@jucaradosantos9831]

Vou experimentar essa ashwagandha

[@joanafigueredo2026]

Eu amo sua palestra 😍❤️😍 só muito ansiosa

[@josealfeumartins2741]

Não o conhecia.

[@solangevalls7687]

Eu não conhecia 😊

[@vanildagomes9440]

Não conhecia Doutora, pretendo usar, obrigada!

[@elianamessias3866]

Muito obrigado eu gueriA uma consulta com voce

[@mariajosematos7049]

Doutora ainda sofro de ansiedade.

[@soniasantos9383]

Obrigada pela explicação ❤

[@monica1778]

Gratidão pelo vídeo que mulher abençoada que explicação ótima 🙏🏽❤

[@jandirapereiracoelho3514]

Que bom os chás ajuda na ansiedade 🙌

[@araujowagner6790]

Boa noite Dra não e nunca tinha ouvido falar desse suplemento.

[@zildagoveia2006]

Nunca ouvi falar desta erva deve ser maravilhosa vou buscar onde encontrar ?

[@beniciodacruzamericobaulo6490]

Obrigado Dra pelas excelentes explicações e sobre tudo por transmitir confiança nas informações que passa. Deus abençoe o seu trabalho.