BENEFICIOS DEL CONSUMO DE CEBOLLA | ¿Cuales son los beneficios de consumir cebolla?

[@vicentaalcanizmarco3551]

Yo consumo todos los días cebolla cruda de las dulces en mi ensalada y no puedo pasar sin ella me encanta me pongo casi media ola mitad de media y la encuentro deliciosa lo que no sabía que no debía de tomar si tienes gastritis pero yo creo que se me fue hace muchísimos años con jugo de patata en ayunas .gracias por la información que me encanta escucharte toda la tarde estoy buscando la receta de galletas de avena y no la encontré pero cené avena con leche de almendras sin azúcar que es la que más me gusta un saludo , mañana seguiré buscando .,saludos.

[@marcelagiaquinta8011]

Muchas gracias por compartir tu sabiduría ......!!!! Todos tus videos son geniales.

[@josemancia1636]

A mí me ayudó para la gastrites

[@yannettcamposquesada9678]

Gracias Monica por su aporte desde Colombia

[@marisanunezfeito1441]

Yo consumo mucha, en ensalada tortilla de cebolla y hoy por ejemplo en las lentejas hecho siempre una entera para mi me gustan todas muchas gracias

[@marial.taraza848]

Muy interesante esta información relacionada con las cebollas. A mi personalmente me encantan en todas las variaciones. Gracias🦋

[@elenasierra]

Me parece muy interesante el tema que propones Mónica, el de cómo calcular las calorías de un producto, aunque más me gustaría un vídeo de cómo calcular las proteínas de los alimentos. Gracias por todo lo que nos enseñas. Un saludo.

[@Stauffhendark]

Llevo 5 años consecutivos sin gripe ni tos gracias a la cebolla, la consumo todos los días cruda en rodajas con limón y pimienta negra molida. Deliciosa.

[@JaiminhoDavid]

Todo bien pero la pimienta negra no te dará resultados en la salud

[@susanacarrizo7846]

Muy claro el informe para los que hacemos cocina saludable.

[@judycastrom.1726]

Muy buena información

[@josemancia1636]

A mí me ayudó

[@concepciongallo229]

Gracias por el consejo muy bueno saludos de uruguay montevideo

[@adoracionlopez3046]

El tema muy interesante de la cebolla ...gracias desde Almería

[@maricarmenmartin4786]

Muy interesante Mónica ,,gracias por la información, me será de mucha utilidad,,🙅🥰

[@carlosache6737]

muy bueno yo soy ache ...

[@teresalariocebrian7015]

Muy interesante y aclaratorio, yo utilizo cebolla dulce y es la única que no me hace llorar. Me gustaría saber si las hojas de las zanahorias son comestibles. Gracias, un saludo

[@aguilaa7]

de hola monica desde vezuela que me recomiendas para la hipertension ya que mi mama padece de tension alta y las pastillas afectan los riñones y para aumentar de peso soy fans de tus videos besos desde venezuela

[@meryamayagutierrez9619]

Dale espinaca y/o jugos verdes para que adquiera magnesio, potasio y otros minerales que le hacen falta a nuestro organismo para que funcione a las mil maravillas. Sin ellos es como el motor de un carro sin agua? Se recalienta osea se sube la presión

[@pedrojimenez4398]

Puerto Rico🙈🙉🙊💋💋💔😘😉😇🥰🤣🤣

[@nolytagaldamez9834]

Será buena para la vista?

[@blagunam]

Hola Mónica. Justo hoy estaba pensando la cantidad de cebolla que gastamos en casa. A casi todo le pongo cebolla (yo la prefiero cocinada), y me encanta. Muchas gracias por el vídeo. Un saludo.

[@luciamendez1764]

Hola Mónica me gustaría sabes qué puedo consumir cómo alimentación, in accidente se me fracturó el fémur derecho me instalaron un platino dentro del hueso con tornillos pero en el quirófano me infectaron con una batería que a dos años en tres ocasiones me filtra dónde está la cicatriz. Yo tomó tres dientes de ajos, con sebolla, gengire, chiltoma, apio todo esto picados y agregó miel. Soy Iván Barberena Sánchez de Managua Nicaragua. América Central. Muchas gracias un abrazo fuerte de luz divina.......

[@carmensevillejamartinez853]

Lo de calcular las calorías lo creo muy interesante.

[@veronicaortiz7522]

Buena informacion. Gracias

[@ernestoguzman9669]

Muy interesante, me encanta la cebolla morada sin cocinar.

[@santiagojoaquinromero587]

Yo siempre hago como comida habitual una cebolla blanca y una morada con carne normalmente. Las cómo cruda, y la verdad las recomiendo.

[@carmensevillejamartinez853]

Yo para pelar las cebollas , me pongo bajo el extractor de la cocina al máximo volumen y me funciona muy bien.

[@juanjojonish0997]

A mi nunca me gusto la cebolla pero ahora por no comer cebolla pierdo el pelo luego comi una semana todos los dias cebolla y vi que me volvia a crecer el cabello en la zona que antes no tenia y bueno ahora tratare de comer cebolla para mo quedarme calvo🤪

[@arii1923Dj]

Ahorita comí un poco así cruda pero es muy fuerte ese sabor .. más de la blanca😖

[@inmaculadabermejo9295]

En mi caso no se cocinar sin cebolla, ajo y pimiento. Muy interesante la Informacion. Y estaría muy bien que nos hablases de cómo calcular las calorías de los alimentos según la parte comestible como has comentado.

[@ingridzulayriverarojas339]

Buenas Noches, gracias por la información compartida, si seria muy importante un vídeo de como calcular calorías y aprender a conocer y calcular como se compone cada alimento en cuanto a Carbohidratos, Proteína y Grasa...saludos desde Venezuela!!!

Bueno se hablan de vegetales y todo lo demás cuando hablamos de frutas!! Nunca han mencionado la ¡¡PERA'' En particular a mi me facina y una Pera fría es cómo un postre Un manjar delicioso cierto e imagino que es buena para la salud!!Me dicen porfa!! GRACIAS!!🍐

[@mabelovandodelbarco6745]

Mil gracias!!!! Realmente viví en total ignorancia (hasta hoy) sobre los beneficios de la cebolla!!!

[@josemancia1636]

La cebolla a mí me ayudó con la

[@franciscaalcazar3350]

Yo padesco de bronquiti en invierno es bueno comer cebolla en grudo

[@txemac.2648]

Las sustancias bioactivas, ¿no se destruyen con la temperatura durante el cocinado? Al menos, parte de ellos

[@miltonalarconcamba5674]

Yo la consumo con limón y ajo, hago un licuado de cebolla limón ajo y miel de abeja

[@matildefloresmora2771]

Yo po go un bol con agua, al lado uando corto la cebolla y va bien, por si alguien le conviene saberlo, un saludo Mónica Acha desde extremadura, 👍👍👍👋👋👋💚💐💐👏👏☺️🍒🍒🍒

[@carlossotorosas5291]

Para procesar cebolla uso el rallador de mano , y no pasa nada, es rápido además.

[@blancamargaritalopezgordil8141]

interesate yo me comí una chiquitita con limón y.me dio mucha fuerza

[@contractura4113]

Cual es la porción ? Puedo comer 1 entrera yo solo ? Gracias

[@tibisayd.1242]

Yo no puedo vivir sin cebollas😁😁 😋😋👍👍

[@joseluisfernandezmartinez8697]

X2

[@benjaminmaldonadoluciano7774]

A mi me gusta cruda la consumo pequeño pedazos como merienda

[@jesusvera2243]

Como comer cebolla para no enfermar ya que es nutricionista yo generalmente me enfermo tengo colon irritable y sufro de gastritis

[@edwardzabala1045]

Hola tengo una pregunta, te escribo desde Chicago. Mi pregunta es la siguiente: recientemente me detectaron hipertensión, puedo consumir el jugo de cebolla?

[@ManuelHernandez-mq5ef]

¿Se puede comer la hoja de la cebolla? Porqu yo la siembro en mi patio.

[@adoracionlopez3046]

Para no llorar con la cebolla es ponerla en el frigorífico ....sino la pongo no puedo cortarla de lo que lloro y me pican los ojos

[@evv3245]

Que beneficios tienen para el cuerpo el consumo de cebolla cruda?

[@irismirtadavila4681]

Sirve la cebolla para la curar la piel.

[@josearzamendia1113]

me encanta la cebolla el ajo y el puerro todo en ensalada

[@arii1923Dj]

Para el aguachile la cebolla morada!!

[@noemimartinezmondragon3825]

Yo me quiero licuar una cebolla para prevenir el covid bueno ya me vacune pero me da mucho miedo el covid lo pegan aún Vacunada

[@alejandradomador2704]

Que pena esa no es la pregunta la pregunta es que como cebolla y me escose me escose mi cuerpo

[@lucilahernandez3421]

No mucho blabla y lo que me interesa es los beneficios 🤦

[@noemimartinezmondragon3825]

Solo conozco la cebolla blanca

[@Plebita-ih7kt]

a mi me encanta caramelizada cuando esta barata, la caramelizo y lapongo en un frasco.. me dura 3 meses y me la acabo antes

[@angelaguacaruano3020]

Seria tan amable de decirme Como la caramelizo? Muchas gracias de antemano

[@nicolasgarciamartinez6348]

Dar gracias por llorar cuando corteis cebolla, pues se están limpiando vuestros ojos y aclarando la visión.

[@lilianapropato6529]

Interesante yo no puedo vivir sin cebolla