벌크업이 먼저일까 다이어트가 먼저일까? 정답은.. (feat. IFBB 프로 김영범, 엉마누)

  Рет қаралды 82,634

어원준

어원준

18 күн бұрын

Пікірлер: 40
@user-mn3pl2ih3m
@user-mn3pl2ih3m 16 күн бұрын
균형미가 중요함에 공감합니다. 상체성애자들 보면 안타까움😂
@RgotCyo
@RgotCyo 17 күн бұрын
967 큰게 좋다❤
@user-af6sr5qt7r
@user-af6sr5qt7r 17 күн бұрын
지방 20%미만에 최대한 큰게좋음.어차피 체지방날리면 많이 작아짐.
@diary2101
@diary2101 17 күн бұрын
20퍼도 돼지입니다. 15퍼 안쪽까지 가야됨. 제가 체지 18퍼인데, 체지방'량'은 18kg네요 ㅋㅋ 배에 지방 한가득. 체지방만 10kg 이상 빼야하는데 까마득 합니다.
@machangddoogbacgee
@machangddoogbacgee 17 күн бұрын
​@@diary2101근육량이 상당하신가 보네요 제지방 82면 ㄷ
@user-rd8sb8dv2x
@user-rd8sb8dv2x 17 күн бұрын
키에 따라 다를 것 같아요. 난쟁이가 옆으로만 키우면 우습지 않나 상하좌우 비율까지 고려해야함
@user-je9ix5fp6b
@user-je9ix5fp6b 15 күн бұрын
체지 20은 돼지 맞음 ㅋㅋ
@user-he3un3mi6q
@user-he3un3mi6q 14 күн бұрын
15퍼에요...20퍼면 돼지맞음
@user-bb4fz3kw9d
@user-bb4fz3kw9d 16 күн бұрын
역시 힙은 만들수가 있군요😊
@user-wt3gt9pu9l
@user-wt3gt9pu9l 16 күн бұрын
💝🧜‍♀️엉마누.겨울왕국의 엘사 캐릭터 같아용.🧊🩵
@user-to1uo7dp7k
@user-to1uo7dp7k 16 күн бұрын
멋져요.
@user-os9xg6we2f
@user-os9xg6we2f 17 күн бұрын
내눈엔 엉마누가 젤이뽀❤❤❤
@KOOMOZZI
@KOOMOZZI 17 күн бұрын
뭐든 큰게 좋지❤
@huni8892
@huni8892 17 күн бұрын
저형님 ㅋㅋㅋㅋ왜케 매력잇죠
@user-gg6fi7gx8f
@user-gg6fi7gx8f 16 күн бұрын
저게 끝임ㅋㅋㅋ인생 스탯 몰빵한사람들이 딱 다 저기서끝남 그이상은없음
@xxcvgo
@xxcvgo 16 күн бұрын
@@user-gg6fi7gx8f당신의 인생은 어디에서 끝났는지 한번 생각해봅시다.
@user-fh2gj9zu4f
@user-fh2gj9zu4f 16 күн бұрын
@@user-gg6fi7gx8f열등감 냄새 여기까지남
@user-gg6fi7gx8f
@user-gg6fi7gx8f 16 күн бұрын
@@xxcvgo 전 불로장생입니다 진시황의 불로장생 일기 싹 읽었거든요
@hwparker4296
@hwparker4296 17 күн бұрын
몸.. 정확히 근육은 진짜 쉽게 커지지 않더라.. 운동기간 2년 3년 꾸준히 채우면 달라지겠죠?ㅋㅋ
@Curpicia
@Curpicia 16 күн бұрын
6년 해도 작음..... 우린... 일반인이니깐❤
@juna_anjuna
@juna_anjuna 17 күн бұрын
그러니까 형은 다크다?
@user-nw3qu7if8z
@user-nw3qu7if8z 17 күн бұрын
967의 하트는 점점 커진다
@yaku6295
@yaku6295 17 күн бұрын
작으면 만들어줘라아~~
@user-jx8cy5bj3o
@user-jx8cy5bj3o 17 күн бұрын
967❤
@lawman89101
@lawman89101 17 күн бұрын
아래도 큰 게 좋다❤️
@user-du6ib3og4g
@user-du6ib3og4g 17 күн бұрын
체급이 있는 이유 ㅎㅎ
@buchon-9878
@buchon-9878 13 күн бұрын
벌크업 하는데 몸은 그대로인데 얼굴이 자꾸 가로로 커지고 있습니다 ㅜㅜ
@user-yu1fc1jl3d
@user-yu1fc1jl3d 16 күн бұрын
967
@Solree97
@Solree97 17 күн бұрын
967..
@SGTGunnySGT
@SGTGunnySGT 15 күн бұрын
역사적으로 큰게 좋앗죠 ㅋㅋ
@user-ut6km4uo2t
@user-ut6km4uo2t 15 күн бұрын
967~
@user-cb6pz3ii9f
@user-cb6pz3ii9f 17 күн бұрын
...예
@user-kan525
@user-kan525 17 күн бұрын
ㅏ빠9만~ 균,형,미,를 만들어 주었으니까 ? 균~형미가 닉네임 되시겠습니다,
@user-ui3oh7km3y
@user-ui3oh7km3y 17 күн бұрын
애기는 헬스안시켜요
@user-dv2dz1qd6l
@user-dv2dz1qd6l 16 күн бұрын
967? 뭐뜻이죠
@boboa2014
@boboa2014 15 күн бұрын
그러취를 숫자로 표현하셨어요 😊
@user-ut6km4uo2t
@user-ut6km4uo2t 15 күн бұрын
967~
@user-dv2dz1qd6l
@user-dv2dz1qd6l 15 күн бұрын
@@boboa2014 앜ㅋㅈㅋㄱㅋ967~~
@user-wr1sd4gp9l
@user-wr1sd4gp9l 17 күн бұрын
큰게좋은거다
@qazp864
@qazp864 13 күн бұрын
967❤
100😭🎉 #thankyou
00:28
はじめしゃちょー(hajime)
Рет қаралды 20 МЛН
Маленькая и средняя фанта
00:56
Multi DO Smile Russian
Рет қаралды 5 МЛН
음악의신2 약빤 장면들 모음
14:12
유잼저장소
Рет қаралды 10 МЛН
HOW TO LOSE WEIGHT FAST & EASY
6:37
Thankyou BUBU
Рет қаралды 4,8 МЛН
다이어트 처음엔 잘 빠지다가 나중에는 안 빠지는 이유 (진짜 정체기일까?)
10:20
СТОМАТОЛОГ СЪЕЛ ЗУБ?😳😅  #shorts
0:11
Зубландия
Рет қаралды 3,7 МЛН
Их Препод Не Пришёл На Занятия 😳
0:20
Глеб Рандалайнен
Рет қаралды 5 МЛН
🍪 Compartilhar é Cuidar:  Biscoito que Ensina a Compartilhar
0:13
Músicas Infantis LooLoo Divertidas
Рет қаралды 90 МЛН
когда достали одноклассники!
0:49
БРУНО
Рет қаралды 2,2 МЛН