Nice teacher. Mujhy apni yoga ki teacher yad agye.
@traciayala50442 жыл бұрын
Thank you so much for your videos. I can easily do them at home with just my yoga mat. So greatly appreciated.
@saraswathibai40272 жыл бұрын
Thank you so much
@YogawithSouvik2 жыл бұрын
🙏🙏
@pritigope63666 ай бұрын
@@YogawithSouvikboliye ap kaha pratice karate ho
@giridharangeetha5658 Жыл бұрын
Hi Souwik, the video is good but initially there isn't audio and compare to your other videos this lacks a bit of coordination
@salonimanzoor30802 жыл бұрын
Hey sir m big fan of u... Ur doing great job every exercises is helpful for me but i need ur hlp for my back posture n back fat which exercise should I do
@YogawithSouvik2 жыл бұрын
Yesterday I already uploaded please check
@AnkitaDey-d1h23 күн бұрын
Sir plz boliye period ke time bhi kya iye exarsaize karne se koi problem nahi hoga ? Plz answer me sir
@YogawithSouvik22 күн бұрын
No , just type yoga for periods time with Souvik you can get a link
@kisutis2 жыл бұрын
Perfect!!!! not too complicated, reminds me some exercises we used to do at school :) I will include it in the morning exercises routine before going to work!!! Just sitting in lotus pose for me is mission impossible :(
@ashokakumar7117 Жыл бұрын
Hollow sir ,.. i am in tamilnadu from Coimbatore.. this workout very usefull .. thankyou sir ...
@rashmiravivanshi.3222 жыл бұрын
All exercise very nice thank u sir ji.. Keep it up
@lakshmibhavani893 Жыл бұрын
It worked for me. I felt very simple but along with other workouts i have added and doing intermittent fasting. Intermittent fasting doesnt work without any workout
@YogawithSouvik Жыл бұрын
Yes that's right,
@zayanullahwasif328610 ай бұрын
Thank you sir iam continue this exercise every morning and every evening this is so effective within one month I am 10 kgs loose great god bless you sir👍
@karanarjun78764 ай бұрын
Can u tell me about , that , we can do it morning and evening aslo , axact what time of evening plss tel me
@deenushaik1920 Жыл бұрын
When we doing this exercise Please tell me What is the timings to do exercise
@YogawithSouvik Жыл бұрын
Morning or evening
@shrutisaxena62732 жыл бұрын
Good one perfect 👏👏👏
@half_shortcreater01 Жыл бұрын
Thanku so much sir 👍🎉🎉🎉😊
@aaganyachoudhary46 Жыл бұрын
Very good exercises
@ranijutt12962 жыл бұрын
😍😍😍 ap jysa koe bhe nh batata very good 👌👌i from in pkistan
@YogawithSouvik2 жыл бұрын
Thank you 🙏
@ranijutt12962 жыл бұрын
@@YogawithSouvik welcome sir ❤️❤️
@kulasriniamarathunga56692 жыл бұрын
Sir, is this should do daily or day after a day. And also can I know 12 minutes will be enough to achieve the results .Thank you.
@YogawithSouvik2 жыл бұрын
No you have to practice everyday 30 to 45 Minutes and if possible then 2 times or sometimes you can change your exercise
@chaya67582 жыл бұрын
Superb i am already following u sir.🙏🙏
@sumananandy16222 жыл бұрын
Most effective ।love it,thank you
@anjanaverma58902 жыл бұрын
Thanku sir mujhe bht hi achi lgi maine 3set ek bar m kiye or kya maivye evening m bhi kr sakti hu 🌹🙏
@happyindiahappyindia17342 жыл бұрын
Thank you sir but agar yah nutrition ke sath weight loss Kiya jata to behtar hota
@smulla47092 жыл бұрын
Very good exercise 👏 sir
@ranisadaphule7346 Жыл бұрын
Thanku so much sir &maam 🙏🙏
@ashwanijha72189 ай бұрын
Please aap online class karaeye na
@ajmirakhatoon47332 жыл бұрын
Sir ye belly fat reduce karne Ka exercise se pura body ka weight loss hoga.. ya sirf belly fat hi reduce hoga... Bataiye sir
@YogawithSouvik2 жыл бұрын
Whole body
@iqbalmahesania4683 Жыл бұрын
Thanks for this video
@vibashiliyana42272 жыл бұрын
Do u have a online class.if yes please can I
@sonampriyadarsanisahoo16522 жыл бұрын
V nice sir yoga definitely try karunga
@hemal5673 Жыл бұрын
Very effective exercises, works for me, feeling very light
@YogawithSouvik Жыл бұрын
Wonderful!
@dimpipandey66032 жыл бұрын
Sr mera wait 80 kg h to mujhe yoga ke saanth saanth kya diet rakhni h plzzz btaiye sr....Kitne mahine me mera wait km ho jayega
@dimpipandey66035 ай бұрын
@@zainkhan8388 mp satna se
@MehakKhan-sy7ul4 ай бұрын
MN na b ya start kii ha bot sai result haa
@zainkhan83884 ай бұрын
@@MehakKhan-sy7ul aaap kaha se h ji..? +-&
@mimmukta3972 жыл бұрын
Watching fm Bangladesh 🇧🇩
@YogawithSouvik2 жыл бұрын
Thank you 🙏
@SurekhakishorIngale-lb4xi Жыл бұрын
Thank you so much
@gurukiripa27774 ай бұрын
Very nice exercise sir
@prajaktabagwe7082 жыл бұрын
Thank you Sir 🙏
@jagadeeshwarip710 Жыл бұрын
Sir which video should I follow for belly fat loss you done lot of videos about belly fat which one is effective iam already practicing one of the video yours
@YogawithSouvik Жыл бұрын
Its up to you , whatever you have to practice atleast 2 weeks continue 2 times mrng and evening, then you can feel it
@zayanullahwasif328610 ай бұрын
I am agree sir this exercise is very effective
@padmapriya5092 жыл бұрын
Thank you Soooo much Sir. From Andhrapradesh.
@Hartik00098 Жыл бұрын
Thanks for sharing❤😊
@sangeetarawa9141 Жыл бұрын
Most lovely exercise s shouvik I am doing Pl reply
@WaqasAhmed-sx2kh Жыл бұрын
wonderfull exercise
@geethakumaridasu38312 жыл бұрын
How many times in daily in morning and evening please tell me
@janifahaque28162 жыл бұрын
Ami oh aki question. Morning naki evening.
@smulla47092 жыл бұрын
How many times sir daily
@ibrahimmalikibrahimmalik39832 жыл бұрын
Nice 🙂🙂
@rabi74462 жыл бұрын
Morning
@shumailamasood8127 Жыл бұрын
Morning before breakfast
@rukminit5896 Жыл бұрын
Super.excercises
@irapashunnur82372 жыл бұрын
Can one do these exercise, even if he has knee pain ?? Pl advice
@YogawithSouvik2 жыл бұрын
Try slowly
@Rs-ts3hd Жыл бұрын
ये सारी exercise से पेट तथा बाकि की चरबी भी कम होगी??? ये सारी exercise किती बार करनी होगी?
@siddhimadhav75662 жыл бұрын
Sir ghutno ke aaju baaju ke fats kam kerne ki exercise dikheye please Reply
@anjusom49225 ай бұрын
Sir please ek video full set's bali dalo please sir
@indirasingh94012 жыл бұрын
Excercise ke sath diet bhi bata dijiye please
@atreyeeadhikary8016 Жыл бұрын
Exercise morning e ba evening e na kore seta jodi 10:30 ba 11 am e kori tahole seta ki effective hobe?
@YogawithSouvik Жыл бұрын
Hmm karun
@atreyeeadhikary8016 Жыл бұрын
@@YogawithSouvik hmm... Kintu oi time ta te korle ki weight loss hobe?
@zainkhan83885 ай бұрын
Aaap kha se ji. *
@manideepbhrdwaj72302 жыл бұрын
Best exercises.
@shabanakazi37432 жыл бұрын
Tq so much Sr.
@randeepdeepi5769 Жыл бұрын
U have on-line classes
@healthcarewithdishahaldar3852 жыл бұрын
Very good master ji 🙏🇮🇳🕉️
@pallavinazrekar33552 жыл бұрын
Khup chhan 👍
@sonalidhimmer6731 Жыл бұрын
subhe chay pi sakte
@dattatraygaikwad1956 Жыл бұрын
Very nice 👍
@roobiveeru34972 жыл бұрын
Sir mujhe baby hua h 5 month before by scissor Kya main yeh exercise kar sakti hu Plz reply
@YogawithSouvik2 жыл бұрын
Try kigia 1 set , if you feel comfortable then continue kigia
@dineshchandrajoshidinesh1517 ай бұрын
sir jiski kamr ki nash dbi ho wo wait loos kin kin axasise se kr skta h
@YogawithSouvik7 ай бұрын
Try kigia
@muskan__23 Жыл бұрын
Very nice ✨
@younaskhan54562 жыл бұрын
asalam o alekom Sir me Pakistan se hon .ap ki video dek ke .same waesa karti hon .dekti hon mera wazan kitna kam hota hy .
@masroorjahan76 Жыл бұрын
kitna kam huwa ekkk mahine me...???
@sandhyanayak16182 жыл бұрын
wooow it's amazing thank you so much Brother
@tauseefahmed445311 ай бұрын
Thank you so much brother
@AishakhatoonAisha-l4f11 ай бұрын
Thank you sir and thank you ma'am
@bhagyashriabhang2 жыл бұрын
Nice sharing sir great job 👍 helpful yoga series 👏 👍 definitely try sir 👍
@YogawithSouvik2 жыл бұрын
Thank you
@manjulamanju7877 Жыл бұрын
Sir I have a c-section now I am three months Baby is there... can I do this exercise ... Please tell me sir it's not effect c section operation ..
@YogawithSouvik Жыл бұрын
Better try after 7 month
@jkvfabric36102 жыл бұрын
sir evening me kar sakte hai
@artishukla5229 Жыл бұрын
Kitne sets me karni hai ek exercise??
@tinasanjayvlog1898 Жыл бұрын
Nice 🏃♀️
@manasisutar58472 жыл бұрын
Thank you sir
@GopaPoddar-n3oАй бұрын
Thank you ❤❤❤
@magicworldbyjorg2 жыл бұрын
,a cool video keep up the great content.. Thank you….
@ambikamallick8573 Жыл бұрын
Very very very very nice
@cookingwithseemastyle Жыл бұрын
Good video 👍❤️
@mohmadjutt93352 жыл бұрын
Its effected plzz tell me and how many days rsult can see?
@nikitashaktawat378311 ай бұрын
Ise thyroid bhi khatam ho jata h kya mera thyroid wait bda huva hai
@pritigope63666 ай бұрын
Sir ap kaha pratice karate ho
@YogawithSouvik6 ай бұрын
Vietnam
@pritigope63666 ай бұрын
Konsa place
@haseebaa56602 жыл бұрын
In a one day can we do one time or 2time and then morning or evening section brother
@lathakuppa23439 ай бұрын
Thank you
@vanikumaridineshbhai55262 жыл бұрын
Sir ap kaha se yoga karate ho.. address plz
@YogawithSouvik2 жыл бұрын
Sorry sister, i am living very far , Vietnam
@vanikumaridineshbhai55262 жыл бұрын
Ok😞
@vanikumaridineshbhai55262 жыл бұрын
Aapka yoga bahut hi achaa hai..aap india me nhi rehte kya?
@cookingwithseemastyle Жыл бұрын
Good 👍👍
@tanushriberasantra616 Жыл бұрын
Periods time a ki ei excersize kora jabe??? Plz rply
@YogawithSouvik Жыл бұрын
No , you just type yoga for period with Souvik you can get the link
@ArindamMondal-h3t7 ай бұрын
Khoob bhalo
@pujadey86842 жыл бұрын
Thank you so much sir 👌🙏💐🥰
@rukminit5896 Жыл бұрын
Tq so much sir teaches very nicely
@shanzkhan51692 жыл бұрын
Very helpful 👍
@sonampriyadarsanisahoo16522 жыл бұрын
Watching fr odisha
@sudhaht60602 жыл бұрын
Thanks bro
@najiyanajiya2016 Жыл бұрын
Dite me kale chane kha sakte hai kya
@jyotinaik8574 Жыл бұрын
Yoooo I wanna workout my buns😂
@BebiKhatun-xh4jj5 ай бұрын
Kab kab kar sakte hain
@zainkhan83885 ай бұрын
Aaap kaha se h ji..?!
@nishakanakia39942 жыл бұрын
Amazing 😍
@raiyt8268 Жыл бұрын
Sir may bhi pet ka mota pa se parisan hun plzz jaldi se pet ghata ne pa yoga pataye
@zainkhan83885 ай бұрын
Aap kaha se h.
@nazmaAkter-i7uАй бұрын
Fst day cmlt❤
@priyapriyanka89642 жыл бұрын
Thankuu sir 🌹
@Hartik00098 Жыл бұрын
Than ararrrii❤😊
@SukhwinderKaur-xh8ps2 жыл бұрын
Good video sir ji
@suklamreeda506 Жыл бұрын
এটা করার জন্য নির্দিষ্ট কোন টাইম আছে কি থাকলে প্লিজ জানাবেন ভাইয়া