【ベストセラー】「死ぬまで歩けるようになる!?リンゴ酢を飲むと全身に起こる「劇的な変化６選」」を世界一わかりやすく要約してみた【本要約】

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▼ ▼【目次】
0:00　ご挨拶・導入
2:17 本日のお品書き
2:36 ①限 死ぬまで歩けるようになる!?リンゴ酢を飲むと全身に起こる「劇的な変化6選」
25:17 ②限 むしろ逆効果!!絶対に買ってはいけない「偽物のリンゴ酢の見分け方」
【参考文献】
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聞くだけで理解できる音声コンテンツにして投稿しています。
（アニメーションも付けたりしてますが、音声だけでも理解できるように制作しています！）
通勤中・食事中・寝る前などスキマ時間に聞き流して頂いて
効率の良いインプットのお役に立てれば幸いです!(^^)!
▼作成者紹介　
●タケミ　Twitter　 / takemi52937241
●リョウ　Twitter　 / ryo_mm9n
プロフィール
1日5冊ほどの読書を5年以上続けている、心底本を愛するオタク。
学習により迷いをなくし、学習により自己救済されるという信念を持つ。
オタクのプライドにかけて、世界一分かりやすい動画を作成している。
▼お願い
この部分をこうしてほしい
こう直したほうがいいのでは？
など感想コメントを頂けると、とても喜びます(^^)
些細なことでもコメントいただけると嬉しいです！
高評価が多い動画ほど関連動画に上がりやすくなるので、
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これからもガンガン動画を上げていきますので、よろしくお願いいたします(^^)/
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当チャンネルでは書籍やニュースで得た知識を元に、動画を制作しております。あくまでも、書籍やニュースの内容解説をするにとどめ、原著作物の表現に対する複製・翻案とはならないよう構成し、まず何より著者の方々、出版・報道に携わる方々への感謝と敬意を込めたチャンネル運営を心懸けております。
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[@takakojohnson8866]

有り難うございます。日本生まれの在米日本人です。筋肉を付けたお陰で空腹感が無くなり、一日２食にしましたので食事30分前にリンゴ酢を飲んでおります。大匙１杯のリンゴ酢に水と蜂蜜を加えて飲んでおります。私が使用してますリンゴ酢はオーガニックのリンゴ酢です。

[@user-qd7bf5fk1p]

玉ねぎをスライスしりんご酢に漬けて常食しています。頻尿がかなり緩和され出来なかった正座が出来るように成りました。

[@inulov7426]

お医者さんも言っていました。体をアルカリ性にするのでがん予防にもなると。腸的には酢酸入りがおすすめだそうです。色々探して「カネショウ」さんのリンゴ酢を数年間飲んでいます！！おかげで元気です！！　がん予防の他にこんなに効果があるとは✨ 飲んでて良かったです！！

[@chunchun1686]

最近はトマトジュースに混ぜて飲んでます。 トマトジュースも体にいいし、酸っぱさも緩和するのでオススメですよー

[@mihiro.t-4074]

純リンゴ酢で、中性脂肪や悪玉コレステロールを減らして健康診断の数値を改善しようと思います。この動画はすごく参考になりました。😄「よっしゃ！純リンゴ酢でハッピー❣️」健康で美しくなりましょう。🎉

[@tobe7]

リンゴ酢の味がどうしても苦手という場合、炭酸を使うのは当然として、糖分を使わずに調味する方法として、VC(ビタミンC)の粉末を0.5g程を溶かし込むと、かなり飲みやすい味となります。よろしければ一度お試しください。

[@user-qb2sn5zy5d]

いつもためになる情報有り難うございます。諸事情はあると思いますが、1本の動画を3~5分程度におさめていただけると嬉しいです。よろしくお願いいたします。

[@TheHardFrost2]

ミツカンの純リンゴ酢を朝野菜ジュースに入れて飲んでます☺️ 飲み始めて一年になりますが、朝の目覚めが楽になり、お昼に眠くなる事が無くなりました 膝にも良い影響があるのですね これからも飲み続けます❤

[@Yoshikunn-mameco]

野菜ジュースはかなり体に悪いよばかなひとだなー

[@sun410]

青唐辛子とニンニクのみじん切りに塩とリンゴ酢、オリーブオイルを入れて保存しています。 思ったほど辛くなくどんな料理にも添えて美味しく頂いています。❤

[@user-yz8fe9px5k]

カネショウの樽熟リンゴ酢が、おすすめです。探し回って買いました。今日から飲んでみます。酢の物にもしてみます。😀

[@user-sk8zm5ew7m]

20年程前ですが、黒酢をりんごジュースで割って一日1杯飲んでいましたが、生理痛は無くなるし、風邪は引かないし、肌は綺麗になるしで...。りんご酢ではないですが、飲みやすいのでまた始めてみます😊

[@user-gn4rz1dx2b]

❤

[@user-gn4nw5cn7r]

いいですね！ 肌が綺麗になる効果はとてもいいですね 私も、リンゴ酢今日買ってきたのでさっそく今日から飲んでみます 便秘にも悩んでいるので、便秘にも効いてくれるといいのですが。。。。

[@user-bh3mu2cg7u]

私は黒酢だけはだめでした。胃痛と蕁麻疹、肌荒れがひどかった。他の酢は平気なんですよ？不思議。

[@user-iq4yx5xi3o]

飲みにくいのも慣れれば習慣になりますね。砂糖なしの炭酸と飲むのが一番好きです。 タケミさんの素敵な声、いつもウットリしながら聞いています。心地良いです。

[@user-jo3pc5xg7e]

I do wish I want to use cider water . I can’t find it at whole foods store .

[@kan732]

良いグラスでりんご酢と炭酸水で割って飲むと 高いお酒飲んでる感じで良きです❤

[@user-cz6oz3zo9q]

身体は丈夫なんですけど唯一胃だけイマイチ強くないので必ず『食後』に飲むようにしています。 豆乳にリンゴ酢と蜂蜜を入れると　ドリンクヨーグルトみたいになってなかなか美味しいですよ😆

[@user-px7zg7zu8x]

さんの

[@user-ex5kn1wd4t]

以前、タケミさんは、純りんご酢とは言わないで、アップルサイダービネガーという名前で、紹介されてましたから、高いアップルサイダービネガーを買っていましたけど、今は国産のミツカン純りんご酢飲んでます。500円程です。🍎

[@user-yl4ke4nh3o]

欲張って寝起きに重曹クエン酸ハチミツ水、朝食前にトマトジュース 夜に重曹クエン酸純リンゴ酢水飲んで朝晩ストレッチしてます。 力仕事なので助かってます！

[@haze6688]

おかずにかけたりご飯にかけながら摂取してます！ 最初は酸っぱく感じたけど、今ではないと物足りないです。

[@user-xu6br4cg5m]

私はミツカンの純リンゴ酢がいいと聞きました。

[@mako9675]

りんご酢毎日😃飲んでますやっぱりお酢はいいと聞いてます。膝や便秘、肌。腸にもいいですね。なんかいいことばかりで嬉しい😄

[@user-zf5br3zq3t]

純リンゴ酢大さじ１杯＋無塩トマトジュース100ccを夕食後にもう1年飲んでいるけど、数か月続けると5kgは痩せた ただそれ以上は体重が落ちないんだよなあ

[@user-dh4oe5oy4l]

朝、夕のご飯に 大さじ1を振りかけて 食べていたら痩せてました❤ 内堀醸造の有機りんご酢美味しいです

[@user-cf6fs9cd6g]

Amazonでタイムセールやってました。試しポチっ

[@user-tf7vz6ip3u]

ご飯かけるって食べやすそうですね😅 味噌汁に小さじ一杯くらい入れていました! 明朝から、ご飯にもリンゴ酢小さじ一杯入れて見ます！ ありがとうございました❤

[@user-gf1tj7vy9x]

​@@user-cf6fs9cd6g-14😊😊😊

[@tamichi]

炭酸水で割って飲んでます　　ミツカンの純リンゴ酢　のでます

[@user-mr1lq6cc4u]

水にオリゴ糖加えて飲んでましたが、美味しくない飲みにくい。そこで納豆に加えると酸味が気にならなくなったので、しばらくこのやり方で摂取するつもり

[@user-gz1nd9en3z]

朝晩、重曹クエン酸水に純リンゴ酢と天然にがりを加えて飲んでます。

[@user-oo9rz5rl1w]

医師から一言。 体質によります。 酢酸を過剰に摂取して逆効果になる方が日本人の場合、40%の方が胃腸に障害が出るという論文もあります。 胃酸の濃度が基準でph4より高い場合は注意して飲用しましょう。

[@toshio4848]

私は毎朝食前にトマトジュース200mlに純リンゴ酢小匙2杯を入れて飲んでいます。

[@user-zi3hi4jy8d]

最後のは要するに炭酸水に混ぜればいいんですね。ソーダーだと砂糖たくさん入ってる。炭酸水に混ぜます。

[@user-qp4vj9ff4z]

身体には間違いなくいいけど歯には間違いなく悪い、飲んだ後は水で口濯いだり重曹で中和したりしないと歯がボロボロになる

[@user-yq3cx5wb9c]

いつも　拝聴させて頂いてます　大変勉強になっております〰️

[@user-eg2zt4sh6f]

納豆にりんご酢

[@kazuman9741]

具体的に1日にどのくらいの量を飲めば良いのですか？

[@user-cj4zr5um3y]

高い黒酢、安いりんご酢を交互に買って毎食モズクにかけてます。確かに全ての項目に良くなりました。耳横の白髪の面積も明らかに減ってます

[@user-ni6nu5jw3y]

いや、リンゴ酢大好きでよく飲んでたんです。 飲む量が多かったからか？歯が柔らかくなり、割れてしまって😢 歯科医曰く、ダラダラ飲みはダメ‼️絶対に飲んだらうがいするようにと注意を促されました💦

[@bacchusonisosu7260]

1日1杯のリンゴ酢って、何ミリリットルでしょうか

[@hirohiro3145]

穀物スにリンゴを入れ三ケ月程度置きリンゴをとりだします　自分でリンゴスを作っています　その様なリ ンゴスでも大丈夫ですか　コメントお願いします🙇

[@KK-vg1rp]

作る際にはアルコールの入ってないお酢で作るのがいいかと思います。 売っているリンゴ酢もアルコールが入っているものと入っていない物があり、アルコールが入ってない物は値段も少し高めですが、多分飲むならそっちがおすすめだったと。

[@ngrrv]

末路はおかしい。悪い結果に使う言葉。この使い方大流行で呆れ果てた

[@user-ko2ib1hg7s]

ユーチューバーの、間で、流行して居る様です、末路と、言う使うと、視聴回数が、稼げるのか、😅

[@user-kx2ri3xg2z]

​@@user-ko2ib1hg7sただ単に無教養なだけでしょうかね😆

[@user-hy3wl9zt3f]

最近日本人がおかしくなってるね～混じってるからかな?

[@akisin3794]

私はイラってしますね 普通に書けよ！って思います

[@chanint6028]

言葉は時代と共に変化し続けるもの。

[@user-bz8ef6tl5p]

１日にどのくらいの量を飲めばいいのか分かりません😢

[@user-nk2pw3xo2b]

好きなお酢で良いでしょう。１８から九州の瓶で作った不味い黒酢を飲んだが、今は美味しいお酢が多いのは嬉しいです。

[@otubu-popo69]

知覚過敏と胃が弱い方は毎日酢を飲むのは良くないと医師が言ってました

[@user-ne4rl2ve8r]

市販で何買えばいいの？

[@user-qu4qh2dx8p]

僕は８３歳。家内は７７歳。２年前から烏骨鶏卵をリンゴ酢に調合して１日２回飲んでいます。１度コロナに感染しましたがそれ以外風邪も引かずに夫婦共々体調よく毎日元気でバカばっかり言って楽しく人生をエンジョイしています。これも烏骨鶏卵とリンゴ酢のおかげと思っています。長生きのアプローチかなと思います。

[@gs9030]

純りんご酢がいいですね🥰

[@miyatan5975]

某ドラッグストアのリンゴ酢飲料を飲んで半年ぐらいなりますが、体重は４キロ痩せました。

[@user-ii9zl7zm9d]

情報をありがとうございます。

[@user-bk1ds7bu3i]

りんご酢は良いがそれ以外の酢では効果が少ないのでしょうね。あれが良いこれが良いと言われて全てを食べたら食べ過ぎで肥満になり健康を阻害するかもしれませんね。

[@user-dl2dj9ix3p]

自分の必要カロリーを知ってそれに合わせてリンゴ酢で味付けして満腹感を感じるのは良い3番目の内容について考えよう

[@555hiiro]

いつも勉強になります。 たくさんあるのでおすすめのりんご酢はありますか？

[@tubemimimi]

リンゴ酢でないといけないのですか？米酢や穀物酢ではダメなのですか？

[@xxlostdxx]

リンゴ酢を納豆に入れて毎日食べた結果、血液検査全て正常、体重低下などメリットしかない

[@user-il7tj6gl3c]

血糖値が高いので飲んで見ようと思います

[@user-kn2ps3px2f]

無塩トマトジュースとどちらが良い？

[@Miho-xz9bn]

いろいろな動画でりんご酢の炭酸割りを取り上げてますが、飲むタイミングはいつがいいでしょうか？朝、昼、夜。また 食前、食中、食後。効果のあるタイミングを教えていただけるとありがたいです😂 よろしくお願いします🙇

[@mii.2558]

ミツカンのりんご酢はどうなんでしょう？原材料のアルコールは醸造工程でお酢になると書いてありますが。これはダメっぽいですね？

[@user-ep9dr1mp5c]

リンゴ🍎を毎日食べてはダメなんですか？

[@kevinblackwood6384]

毎日何mlですか? アルコ-ルを飲みすぎないようにワインにリンゴ酢を入れて飲もうと思います。 炭酸水も試して見よう。

[@user-pe8kz8ch6i]

純リンゴ酢なら良いのでは、！？

[@user-fy4zo5dk9q]

無糖炭酸で割り食前に飲用中、数値が下がりました😊

[@user-kf6ob7bb9l]

ミツカンの純リンゴ酢で1日大さじ2杯です

[@user-vc4do5kh2c]

果実発酵の美酢は身体にどうなの？ 毎日飲んでる。 教えて誰か？

[@user-lc7gx4os2k]

どこのリンゴ酢かいいか教えてください!宜しくお願いします🙇

[@RK-fv3ll]

相変わらず長い動画、34分もある、２倍速で観ても時間が掛かり過ぎ、スライダーで飛ばし見、コメント欄を先に見て内容を確かめる、この二つを駆使するしかない、この手の長い動には。

[@user-rt8sv6sq8o]

紅茶にリンゴ酢混ぜてる。レモンも入れると美味い。

[@summerbig3180]

りんご純酢ミツカン毎日飲んだ1本飲みきりました。その頃に変形性膝関節炎になりました。。 そして痩せなかった。45歳です。 この動画で膝に良いと聞いて驚いたわ！

[@user-yt3jn5ls1f]

さすがに1本飲んだぐらいでどうにかなるものではないと思うけど。 ただ、姉がダイエット目的で純リンゴ酢を何年も飲んでいるけどまったく痩せないし、膝痛でずっと通院してる。この手のネタは「先祖供養したら幸せになれる」的な宗教ビジネスと大差ないです。

[@megusan3030]

どのメーカーの何が良いのか教えて欲しかったです😢 自分で良いと思っても見落として偽物捕まれそうで😅

[@moeking8]

ミツカンの純りんご酢ですよー

[@user-ex5kn1wd4t]

私もミツカンの純りんご酢飲んでますよ～🍎

[@kochi123kochi]

動画の一番初めに写真のってますが💦 自分でいろいろ調べるのもいいことだと思います。 タケミさんは製造者ではないので、原材料を確認するまでだと‥‥偽物かどうかまではなかなかわからないと思いますが。

[@rona8070]

濁り(マザー)入りリンゴ酢良いですよ 濁りは酪酸菌なのでお腹に良い

[@KUNIO3588]

そもそもこのリンゴ酢効果は誰がまたはどこの研究機関が何人を対象に行った検証結果なのか不明ですから、今の時点で効果があった人はプラセボ効果(プラシーボ効果)としか言いようがないです。

[@azumi12-h2b]

純リンゴ酢を杯１杯くらいですね。

[@user-bl8eu9nh6n]

マザーリンゴ酢がいいらしいのでヨーグルトや炭酸水に入れてのもうかな？

[@user-kv3xl7ph2o]

さなちゃんもあむあむしたいので細かく切らないでねと発信してますし、リンゴ系は良さそうですね。😊

[@user-jo3pc5xg7e]

Organic Apple cider vinegar is very very tasty . Thanks to Takemi and ryo san , I have been delighted each day to have healthy foods and drinks !!

[@user-sy5sk6vl9e]

いい情報ありがとうございます。

[@Momotan32]

リンゴ酢を半年以上飲んでます 飲み始めて1ヶ月半で6kgやせました お腹、首周り、腕周りスッキリしました リンゴ酢は果糖ぶどう糖液糖が入っていたら意味が無いので ミツカンの純リンゴ酢を購入しています 大事なのは食前に飲み食中の血糖値を急激に上げない様にする事だと思います 私の場合は(朝は食べず)昼は無調整豆乳と混ぜて飲むヨーグルトみたいにして… 夜はひきわり納豆にメカブとリンゴ酢を混ぜて食前に食べます 満腹感が出て食事の量も減りました 甘い物を食べる前にも血糖値を上げない為に リンゴ酢＋豆乳を飲むので 体重は増えてません 主人はリンゴ酢＋蜂蜜を炭酸水で割ってリンゴジュースにして飲み やはり1ヶ月で5kgも痩せました 健康診断での血液検査は医師もビックリする位 健康体です😂

[@user-mb6jc5kn7z]

私は野菜ジュースとわって飲んでるけど３ヶ月たったけど5キロ燃やせてません 何が違うんだろ

[@Momotan32]

@@user-mb6jc5kn7z野菜ジュースって結構 糖分が入ってるのが多いですよね…。 だからでは無いでしょうか？ 甘くしなきゃ飲めないのなら蜂蜜が良いと聞きました…(少量) 蜂蜜は安眠効果もあるので夕食前に摂取すると夜良く眠れる様になりました😌✨

[@user-gh7gw7gl2j]

@@user-mb6jc5kn7z 野菜ｼﾞｭｰｽ其の物がNGでしょう。製造過程を考えただけでも想像がつきます。 野菜は、奥歯で磨り潰す様にご飯と併せて食べないと膵臓を疲弊させます。

[@hiromi6504]

1ヶ月で視力が回復した。

[@user-yl6xj4qz9j]

前置きが長すぎて、本題始まる前に離脱〜

[@mishh516]

一杯ってどんだけ飲めば良いの？説明が長すぎて全部聞いてらんない 何ml飲めば良いか教えて

[@user-oo3di9cc7v]

家庭でリンゴジュースやブドウジュースを作ってると時々アルコール発酵して酒になるけど、稀に酸っぱくなる。あれは酸なのかな？ 不味いので捨ててた。

[@ryo-i4l]

歯のカルシウムが溶けるというのは本当でしょうか？

[@user-ff5pl2tt3s]

6:30

[@user-jo3pc5xg7e]

How much could we take once a day for example? 15 ml each time ?

[@user-eo1th4zk8k]

リンゴ酢とガラクトオリゴ糖を毎朝飲み続けてたけど別に...。太りづらくなったかな？くらい。今はアップルサイダービネガーを試し中。変わらんね。

[@cbi4585]

偽リンゴ酢として、急速醸造を挙げていましたね。 でも、一般消費者にしてみれば、そのリンゴ酢が普通醸造なのか急速醸造なのかは全然見分けがつかないのですが。 ラベルのウラを見てもそんなことは書いてないですから。 何か、見分ける方法は無いのでしょうか？

[@kn3245]

急速醸造のリンゴ酢はアルコールを使っていると言っていたと思います。巻き戻して確認していませんが。 だっらた、食品表示ラベルを見れば良いのでは？

[@mr-ih2ng]

どのりんご酢がいいか知りたいです。教えて下さい。

[@user-qi8jh3qo5h]

お勧めのリンゴ酢を教えてください

[@user-vd6eq4nc8x]

肝心のどれが 選ぶべきりんご酢なのか どのくらい飲むのか いつ飲むべきなのか が載っていない

[@user-dl2dj9ix3p]

よく考えてたらわかりそうだけど。朝一とか寝る前の食事とか、おやつとか、ドレッシングの代わりだから。薄めたらいい

[@user-kt8bo1wp4i]

アルコール醸造のりんご酢は 商品にアルコールの表示はしてあるんですか？

[@user-jo3pc5xg7e]

May I ask one question . Wonderful information. I began to use organic apple cider vinegar Is it the same Apple Vinegar? What wonderful explanations. Takemi san just gratitude as always .

[@user-kj5uk2ho3f]

どのメーカーがいいの？

[@user-pw3fi7mk5g]

1日摂取量を教えてください🙇

[@user-zy6gt8ov1z]

1日の摂取量がわかりませんね 具体的に知りたいですよね

[@rabanaresu]

最近話題？？？　5年以上前から有名なような　自分も愛飲して5年以上たってます

[@coco3099]

5年以上飲んでどんな感じですか？

[@user-mc7ht4je1k]

牛乳に混ぜると発酵するからよいのかな。

[@7daimemasahiromiyahara821]

りんご酢を1回にどのぐらい飲めばいいのかわからなかった。 飲むっていう表現から想像すると相当お金かかりそうです。

[@user-hl5hr7jg1f]

レモン酢＝ビタミンC＋コレステロール低下ね！！！適量です事ね！！！

[@user-jo3pc5xg7e]

I learned so many good things as usual ! ❤🎉

[@miho4106]

美味しいですよね。

[@user-bq5gs9ok2h]

いい話聞いた

[@user-jo3pc5xg7e]

I added this 10 ml of apple cider vinegar in a herb tea 🎉❤. I slept a sound sleep . Takemi san and ryo san thanks ❤🎉

[@user-mw3wb4tx3m]

りんご酢を飲むと、坐骨神経痛が改善しますか。

[@ernest1763]

アメリカで売ってるりんご酢を使ってます。これをそのまま飲むと喉が焼けてしまいます。かなり怖いリンゴ酢です。

[@user-kl6wz9pr3w]

ありがとうございました。

[@user-op1hk3qu4n]

13:55塩が必ずしも悪いと限りません、そういう動画上がってますチェックを

[@hisashishimizu1921]

飲むタイミングはいつでもいいんですか？？

[@user-pu7sx3vk9t]

私は、毎日サウナで、ミチョと炭酸、リンゴずと混ぜて飲んでます、、それでも躰にいいですか⁉️

[@user-uo6ff3lq7q]

お酢が大好きで、米酢を甘酢っぽくしてよくスプーンで舐めて飲んでます(*^_^*)。普通の米酢とリンゴ酢は違うのでしょうか・・・　お値段は全然違いますけど。

[@user-mw6ks4gg8y]

りんご酢苦手ですが、飲みたいと思いました。 ミルクで割って飲むのは良いですか？

[@user-fm6xd9ze1r]

みんな飲んでる飲んでると言う割にはどのくらいなのかは言わないけどホントに飲んでるの？