[AVS] L’intérêt des protéines dans la gestion du diabète et de la perte de poids ! - Dr Allouche

[@agnessechan271]

MAIS QU’EST CE QU’ON L’AIME CE DOCTEUR ❤ FORMIDABLE

[@LAND83]

Un personnage d’une telle humilité et une telle sérénité il n’en existe plus bcp. Mille mercis docteur

[@veros6190]

Dr Allouche est passionné et passionnant ! Un médecin hyper compétent et sympathique en plus ! Il en est de même pour l’animateur qui est hyper préparé et mène son émission avec brio ! Un super duo 👏🏻

[@christinepetit454]

Depuis 4 ans j avais la glycémie à 1,12. J ai suivit vos conseils, et je suis passée en dessous se 1,06. Merciiiii pour tous vos précieux conseils

[@souadelka427]

Partagez avec nous ce vous avez fait , merci

[@amandinemuse4254]

Vous avez fait comment merci bcq

[@Nijma-el2uc]

Oui coment avez vous fait pour pa s avoir de sucre merci

[@sunbeam9222]

Sport Nutrition Sommeil La recette anti diabète

[@benidou9860]

Ce Médecin est un don du ciel mais vraiment un don du ciel

[@valeriepelucchini]

C'est exactement ça

[@charlottelove9041]

C’est clair !! En plus il est beau 😍 ce qui ne gâche rien …

[@JBSSD]

Non, c'est plutôt un médecin qui fait son travaille

[@BillelMecibah]

C'est pour ça il est un chercheur.

[@guyg5319]

​@@JBSSDEt prends le temps de le vulgariser.

[@francoisebb9918]

On a pas assez de docteurs aussi excellent que lui....dommage ❤

[@gabardjean-paul3779]

Il est déjà là donc écoutons le !

[@MicheyPerrudin-us5ql]

On n'aura bientôt plus de médecins du tout

[@Chiffonne70]

J’adooore ce médecin, il dit tellement de vérités concernant la santé. Il est dans le vrai……❤

[@uchihamadara2894]

Ce docteur est tellement sincère et bienveillant je l adore

[@myb6393]

Heureusement que vous êtes là, j'ai géré la Nash grâce à vous. On m'a balancé : vous avez la maladie du foie gras. Et après plus rien. Je suis choqué de la gestion de la Nash en France. Je me suis débrouillée seule pour perdre 12 kilos en respectant vos conseils😢 de

[@clochettes9166]

Quels conseils?

[@myb6393]

Perte de poids, le rôle des fruits, quand manger quoi manger , le rôle de sport.etc. quand on sait pourquoi on fait des choses. On les fait mieux Il faut regarder tous les vidéos de docteur 😉

[@zebral1881]

Moi je suis choqué que les gens bouffent des cochonneries toute la journée et après s étonne d avoir le foie gras

[@empathie34]

​@@zebral1881 Ça ne m étonne pas La deprime Vu la politique désastreuse Rien ne va Bien a vous

[@MarieChristineBETHUNE-vm5xy]

Nous avons besoin de douceur dans ce bas monde pour se réconforter… ça passe souvent par les « cochonneries » sucrées… et comme trop de sucre se transforme en graisse, le foie gras nous guette.

[@karinesimon9768]

Le docteur R. Allouche est une mine d'informations. Il transmet avec beaucoup de pédagogie. Un grand merci également à cette émission et à toute son équipe. Un régal pour notre culture générale 🙏

[@relaarbouche8485]

Merveilleux ce médecin qui nous explique très bien et simplement tout. Grace à lui on comprend

[@SupernaturalMoon]

Bonjour, quelle bénédiction ce Dr Allouche 🙏💚 !! On sent son intérêt pour le bien être de l'individu, sincèrement, et il a une manière tellement clair de nous expliquer ce qui se passe dans notre corps, qu'on comprends mieux ce qui nous arrive et ça devient plus facile de trouver des solutions, merci, merci 😘

[@AmenanYao-n5i]

Il est excellent dans son domaine Dr Allouche

[@vanphuongnguyen64]

J’adore Dr Allouche, depuis que je l’écoute sur votre antenne, j’apprends énormément de choses avec lui, il est clair, précis, un immense talent, j’espère que vous l’inviterez de nouveau très vite! J’ai hâte de l’entendre encore.

[@marabella5184]

Moi je ladore simple et. Tres brave doc surtout dans domzine du foie merci dr lallouche

[@LaZorraLoca]

Une perle, ce médecin.

[@seb1484]

Toujours un plaisir d'écouter ce médecin 👍, trop intéressant ce qu'il sait du corps humain, de son fonctionnement et de ses besoins... et nous indique comment mieux manger... A la prochaine docteur 😉

[@evinlov]

J'étais diabétique a 19 ans au bout de.18 mois de metformine . Je décide de tout arrêter et de miser sur une nutrition protéine sans glucides le matin.je suis sortie du dnid ou diabète 2 a vie avec gestion de nutrition sans sucres et faibles glucides

[@alleurs]

Vous n'êtes plus diabétique sous médicament ?

[@ginettetimir2957]

😅😊😮😢🎉😂🎉😊

[@ginettetimir2957]

😂

[@nave2622]

Vous êtes on ne peut plus clair Docteur Allouche , n'ayez aucun doute !!😊 immense merci Beur Fm pour toutes vos interview de cette ,( permettez moi ce jeu de mots ) "bible vivante" . Et quel modèle de tolérance 🙏 aucun jugement envers qui que soit !! Il respire la bienveillance.. Bon vous l'avez compris, je vous adoooore Monsieur Allouche, ne changez rien , vous êtes parfait ❤

[@lllenoxxx]

C est la première fois que je lis autant de commentaire positifs, c est mérité Bonjour du Québec 🇨🇦, je vous suis depuis un bon bout.

[@empathie34]

Bonjour Bien a vous

[@FettoumaMezaache]

Grâce au docteur Al louche , on ne risque pas de mourir bête. 😂😅😢

[@djtalz]

Vos confrères peuvent hurler, vous êtes le seul médecin que je supporte d'écouter #baisserlesglucides

[@cannelle7836]

Merci Dr ALLOUCHE. Toujours aussi excellent. Explications claires, simples, précises. Je bois vos paroles. Encore merci à vous 2, vous êtes parfaits.

[@yannbene5272]

Docteur allouche mercii beaucoup vous m'avez aidé à guérir de mon diabète type 2 merci pour les conseils précieux que vous donnez vous êtes un don du ciel milles mercii

[@patrice6017]

Comment vous avez fait

[@souadelka427]

Partagez avec nous ce que vous avez fait merci

[@yannbene5272]

Bonjour atous je vous conseille d'essayer de comprendre ce qui c'est le diabète et d'où ça vient et après ça sera facile de se remettre j'ai suivis à la lettre les conseils du docteur allouche il ma permet de comprendre ma maladie jai commencé le sport chaque jours (marche natation et velo randonnée...) plats équilibrés je mange 2 fois par jour (matin et à 16h) faut avoir du courage et de la volonté faut pas arrêté faut que ça soit continuel j'ai perdu 22kg le plus dure est de maintenir le cap faut pas arrêté bon courage à tous

[@FallyGuyMarc]

Oui comment avez vous fait svp

[@atjtndt7213]

J ecoute tellement ce medecin et j apprends beaucouo beaucoup et du coup j ai voulu prendre un RDV, la bonne surprise c est qu il prend 200 euros pour la consultation, ca m'a fait monté mon cortisol!!!!!

[@francineisoird7337]

Oui mais combien de médecins nuls vous auriez dû payer avant d etre bien prise en charge ? 🙂🤨🤗

[@amethystella84]

Quel puits de science ! Quelle bienveillance et quel respect envers le choix de certaines personnes notamment végétarienne vegan.... beaucoup de medecin jugent ... lui il accompagne ! On en apprend toujours plus , il met son savoir de la médecine à la portée de tous ❤

[@zinebzehar2677]

Il est génial ce médecin Il vulgarise tout et on comprend tout. L'histoire du triceps qui consomme le sucre lorsqu'il est activé, je vais continuer les dips:)

[@tatyanapantchenko5723]

La belle rentrée du Dr. Alluche ! Quel plaisir de l'écouter et découvrir de nouveaux conseils. Et quel savoir - communiquer de Philippe. Je vous remercie infiniment.

[@martinesegard9261]

Je veux le Dr Allouch comme médecin traitant 🥹

[@claudesaldo]

❤

[@claudesaldo]

😂❤🎉😢😮😅😊

[@cyrilhypno7896]

Merci pour ce contenu très intéressant. Votre complicité est très rafraichissante. Je suis assez braqué sur les journalistes/interviewers d'une manière générale mais Philippe, je tiens à vous féliciter pour votre professionnalisme : on sent clairement que vous préparez vos sujets, vous arrivez à clarifier les propos de votre invité quand cela est nécessaire et le tout dans une atmosphère bienveillante. En un mot : bravo ! A mes yeux, vous redorez le blason de votre profession.

[@chahidabendelhoum4176]

Un plaisir de vous écouter Docteur. Je suis D'Algérie.

[@testaraphael3918]

Toujours de très bonnes questions, ce journaliste est top et des invités passionant surtout Dr Allouche

[@guyg5319]

Effectivement ce binôme fonctionne tellement bien 👍🏼

[@nadabritel2096]

C'est toujours un réel plaisir de vous écouter ! Un duo de choc. Merci à vous !

[@sylviegachet9245]

Whaou! Quel médecin, vous êtes très précieux dr Allouche, Toujours très intéressant et tellement simple et de plus très très sympathique. Vous nous apprener tout ce qui est vraiment intéressant pour être bien dans notre peau, mille merci continuer s’il vous plaît. Et prenez bien soin de vous( ah ah )🤗🤗👍👍👍

[@sleepysatellite1326]

Quand je vois les vidéos du Dr Allouche j’ai tout de suite l’impression d’être prise en charge par un pro qui me veut du bien et qui va m’aider dans mes problèmes de glycémie ❤

[@edithcavailles]

Vous êtes génial Dr. ALLOUCHE ! Merci pour toutes ces explications tellement claires que vous nous faites partagées. Vous êtes un pédagogue unique !!

[@edithcavailles]

Et merci aussi Philippe pour vos questions très judicieuses !

[@Claire-mq7qy]

Merci Docteur Allouche ! Vous avez le don d’expliquer avec une magnifique clarté . Pourriez-vous donner des conseils pour permettre de ne pas grossir aux personnes en hormonothérapie après un cancer. Grand merci !

[@jassim_rouani]

Merci Dr Allouche d'être là. De nous éclairer mieux que nos médecins traitants... J'ai acheté votre livre sur le diabète, une mine d'or et d'informations ! je recommande vos livres pour une meilleure santé et vive la prévention ! ❤

[@ThePrincesselou]

Tellement agréable un médecin qui explique vraiment les choses sans nous infantiliser ! Cet homme semble connaître énormément de choses dans beaucoup de domaines et cela en fait donc un interlocuteur passionnant ! 🙂 Tout cela, avec une humilité incroyable de nos jours ...

[@mildraidkoko6784]

Merci merci infiniment pour cette belle émission, et pour le Dr Allouche! Simple, efficace, sympathique, accessible! J’applique sa méthode anti diabète, j’ai retrouvé le goût de cuisiner et de manger sainement, je me sens en pleine forme!!! Merci!

[@margaritaavola4156]

bonsoir où se trouve son régime anti diabète svp?

[@christinemauduy6817]

Exactement les mêmes conseils que Jessie Inchauspé. Ça me réconforte face aux réfractaires, des fois on est perdu avec tout ce qui est dit à ce sujet

[@emmanuellearrivets5461]

Le docteur ALLOUCHE explique de manière claire et simple comment gérer le diabète. Il est très sympathique et met à l'aise ses interlocuteurs.

[@jimopaque9090]

Ce docteur respire la bienveillance et donne envie de l'écouter, d'autant plus qu'il est parfaitement clair dans ses explications. Enfin, le sujet traité est tout à fait utile, pour améliorer la santé et le bien-être. Merci à la chaîne d'organiser ces vidéos utiles et intéressantes.

[@FlorenceNoraz]

Merci pour tous ces explications. J aime bien vous ecouter.

[@mumued5751]

C'est toujours un plaisir de vous écouter, d' apprendre de nouvelles choses je suis la méthode hépato détox de votre livre, je n' aurais jamais pensée qu un jour je ne buvrais plus de coca (sans sucre en plus) ,de boire du thé sans sucre De ne plus grignoter devant la tv le soir Un grand merci

[@deeelene5599]

Il m’a beaucoup aidée, je suis guérie de mes excès d’enzymes du foie, grâce a lui j’ai perdu 14 kg. Merci Docteur Allouche. Soyez béni

[@sandrinegirardin6076]

Bonjour, qu'avez-vous mis en place ou changé pour perdre ce poids et améliorer votre foie?

[@deeelene5599]

@@sandrinegirardin6076 j’ai appris à manger différemment, j’ai enlevé le beurre, le fromage, les plats cuisinés et je me suis mise à une diète viande poisson au court-bouillon légumes à la vapeur. Très peu de féculents. Pratiquement pas de pain. Le matin je prenais une tranche de pain sans beurre sans confiture, j’ai privilégié les amandes, les noix, le raisin secs, les oranges, les pommes, de l’avoine, de l’eau du thé du café café et aussi de la marche a pieds.

[@sandrinegirardin6076]

@@deeelene5599 merci beaucoup pour vitre réponse !! Et..bravo!

[@HakimaMedjahdi]

Quelle pain merci ​@@deeelene5599

[@torkiadjouama1857]

Merci beaucoup Docteur pour vos enseignements et vos explications très claires sur le métabolisme et tout le fonctionnement du corps humain. Vos vidéos sont très instructives, merci également à Philippe pour cet émission et la bonne communication 👍

[@inasseilyasse8216]

Un véritable professionnel.Un vrai scientifique.❤

[@capucine6097]

J’aime cette émission et ce médecin en particulier. L’interview est toujours bien menée. Un grand merci

[@jean-lucverbruggen6483]

toujours aussi passionnant et décrivant simplement les choses assez complexes. Pouvez-vous nous donner plus d’explications sur les différents types de Whey ? Merci d’avance

[@colette1312]

Suis contente de retrouver le doc , ça faisait longtemps.

[@sylviecattin-b2q]

Merci à vous deux, en particulier au docteur Allouche qui vulgarise la médecine et explique très bien l'intérêt de manger autrement ! 7kgs perdus grâce à ses conseils infiniment merci🙏 Sylvie.

[@Chm455]

Comment vous vous y êtes pris ?:)

[@sylviecattin-b2q]

@@Chm455 Bonjour, J'ai suivi les conseils du doc ! Pain fromages œufs... Au petit déjeuner ! Je mange beaucoup et le gras, c'est le matin. Le déjeuner que je prends souvent vers 13h30 car je n'ai pas gain avant, se compose de protéines animales ou végétales, des légumes et tjs des légumineuses (je divise mon assiette à dessert en 3, pas besoin d'une grande assiette ! Mais elle est bien chargée) et je ne mange plus de pain ni de fromage de la journée. Même pas envie de dessert. La collation est importante, obligatoire, vers 17h, ce que préconise le docteur. Et le soir, vraiment pas grand chose car pas gain, un fruit ou un yaourt... Si j'ai fain, je vais prendre un peu de légumes. Je bois bcp d'eau. Des que j'ai envie de manger, porter à la bouche, grignoter, je bois. Suivez ses conseils, c'est une vie plus cool... Ça ne donne plus envie de manger de sucre, mais ça donne envie de marcher, ce que je fais, bcp ! Et on dort tellement mieux. Je précise que je travaille, parfois c'est difficile à suivre mais on s'adapte toujours. Et quel plaisir de se lever en ayant fain... Vive la quiche du p'tit déj 😂 Bon courage 🙏

[@Chm455]

@@sylviecattin-b2q merci je vois votre reponse que mnt ! Merci à vous!

[@Chm455]

@@sylviecattin-b2q merci! Cela ne fait pas pas assez ds la journée surtout en mangeant peu voir pas le soir ?

[@yamina4564]

​@@sylviecattin-b2qo

[@MarcDelporte123]

Top merci enfin un vrai doc❤

[@PaulineLeyendecker]

Bonjour merci infiniment pour ces précieuses informations sur les protéines. On apprend plein de choses grâce à vos émissions. Merci

[@najatjask3384]

Merci à tous les deux.

[@souhaila2025]

Je respecte bcp ce Mr et docteur parlez nous plus sur les poissons qui sont plus faciles à digérer, merci

[@carolinesassiat8857]

Tjs très clair ! Merci à vous 2 pour rendre ces informations essentielles très compréhensibles 😊

[@claudefaramusique529]

Excellente comme chacune de vos vidéos, j'apprends des tas de choses grâce à vous, chacun(e) à qui il reste encore un peu de lumière aux étages doivent vous écouter, en plus c'est passionnant ! Like et amitié, Claude !

[@Np-si9vq]

Il est rassurant ce dr il réconforte on aimerait l’avoir chez soi ❤

[@nouhlounis424]

je pourrai lecouter toute la journee

[@berenicetherese903]

C'est le meilleur, puis Dr Allouche m'aide beaucoups pour ma formation par le biais de votre chaîne. Merci

[@michelmartel1634]

Bonjour dr . Merci de partager votre savoir. De Lorie au Québec 💙💙💙

[@סופירוס]

Merveilleux! Docteur Allouche je vous remercie pour vos explications si simples sur le mécanisme du corps humain ,vos conseils sont précieux , nous n avons pas assez de connaissances sur le corps humain et grâce à vous nous pouvons pratiquer la médecine préventive et respecter notre Corp .

[@jean-jacqueschampion7631]

Merci à Beur FM et principalement au Dr Réginald Allouche pour ses transmissions médicales très instructives Bravo !

[@claudeBandiera]

merci docteur jai 71 ans , j'arrive encore à monter 4 étages escaliers deux par deux sans être essoufflé et comme disait ma mère (italienne) faut manger la bonne bistèque et faire 150 km à vélo

[@brigittepalus6703]

Merci beaucoup Dr. . Vous êtes très professionnel

[@fadouatouiheme2699]

Mais quel Homme le docteur Allouche, il donne le concis sans chichi merci beaucoup à lui et à @beurfm j’espère pouvoir le retrouver plus dans vos émissions et vivement son prochain ouvrage ❤

[@falayasri6773]

Merci infiniment Dr Allouche vs êtes très explicite et pratique bonne continuation je suis toutes vos émissions depuis Alger.

[@martineb.7997]

Un grand merci Dr Allouche Très très interessant ,,👏👏👏

[@Mimi-ed1zl]

Vous êtes super docteur ,Merci j’ai appris beaucoup aujourd’hui .Je m’abonne.

[@isabellesautiere992]

Invitez le dr Allouch et le dr Delabos ensemble, SVP !!!🙏

[@myrthaportut5822]

C'est un vrai bonheur de vous écouter.. merci

[@christophelibault5577]

Bonjour je suis tombé par hasard sur votre chaîne de radio c'est très intéressant merci beaucoup ! J'ai une question et peut-être un sujet d'émission, je fais tout les ans depuis trois années environ une crise de goutte ! Je voudrais connaître l'avis Dr Allouche pour réglé ce problème sans prise en médicament ? Ce Médecin est vraiment très bien, de bon conseil et très pédagoge merci de lui demander cordialement et bonne continuation Christophe

[@brigittedhaese]

Cher Docteur Allouche, merci pour toutes les précieuses informations, hommage à votre famille et compagne et gratitude pour ce parcours qui est vôtre et que nous pouvons suivre , extra merci ❤

[@yhrgkkjhhhtbbfrhjj1920]

Depuis l'algerie je vous dis merci docteur ALLOUCHE. BRAVO...

[@belabola7440]

Un doc comme je les aime sympa humain et très compétant merci Dommage qu'on ne puisse pas l'avoir en consult !?

[@luiginagiuranno3023]

Merci très bien expliqué, très didactique thank you very much❤❤❤

[@bouzidaman9887]

C'est le meilleur médecin❤❤❤

[@malouperou8451]

Je confirme, excellent docteur, merci à lui pour ces informations capitales.

[@marialaraki9846]

Un vrai plaisir de vous écouter Docteur

[@sofdiane34]

Dr très sympathique, et qui explique bien,merci😊

[@catherinetual4511]

Quel plaisir de vous écouter ! Merci Docteur Allouch

[@adelabedsami2374]

Merci à tous les deux pour ce partage instructif

[@SylvianeLussiana]

J'aime ce Dr très explicite dans le fonctionnement du corps contenu des aliments que nous mangeons dans toutes catégories . Merci à vous de nous guider .

[@assiahamel8581]

Merci pour vos conseils dr allouche🎉🎉🎉🎉

[@danielledoveze]

Un grand merci à ce médecin et à Beur FM. Je comprends enfin pourquoi j ai mal partout depuis que mon anneau gastrique m empêche de manger la viande

[@conreuxvero4537]

c un médicament ce médecin, merci a vous tout est bien expliqué sans qu on est besoin de prendre un dictionnaire pour traduire 😉 vraiment MERCI

[@GeorgesSCHELL]

Bravo Réginald pour votre capacité à nous transmettre votre savoir !

[@princesse523]

Merci beaucoup pour votre vidéo, je retiens entre autre qu'à un moment je devrai forcer sur les côtelettes d'agneau et la bonne viande hachée crue !!

[@nenufar3692]

Grand respect à ce médecin qui honore la médecine actuelle et grand respect aussi au journaliste, mercis MESSIEURS !❤❤

[@nadegeeuge2138]

Merci infiniment.. très simple et digeste ...Quel grand homme

[@MartineMartini46]

Il est magnifique cet Homme Là Passionnant !

[@catherinelefort4558]

Merci à vous 2 ! Infos très concrètes, très interessantes!

[@evelynehouzi.8549]

bonne annee 2024 au Docteur Allouche et vous egalement Philippe merci pour vos merveilleuses videos

[@francinetoulemonde6322]

Merci pour votre message bienveillant envers tous les choix raisonnés pour s'alimenter.

[@jc.bmarco5353]

Bonjour, un grand merci Dr Allouche pour ces précieux renseignements. J ai une petite question : faut il prendre des légumes justes après la prise de protéines ou peut on les prendre dans la journée ? Merci à vous pour votre retour. Et surtout, encore un grand merci pour vos connaissances et merci de les partager.

[@michaellenoel1012]

Bonjour Philippe, Bonjour Dr Allouche, Merci pour vos émissions. J’aurais 2 questions: 1) Y a-t-il un effet indésirable à consommer trop de protéines? 2) Et même SI j’anticipe la réponse, de commencer notre repas par les protéines dont la digestion est lente, avez-vous une suggestion, pour les gens qui souffrent de ballonnements importants, quant à l’ordre de manger nos aliments ? Merci encore pour vos émissions.

[@princesse523]

1 cs de légumineuse par repas salé. Et oui il faut commencer par des crudités. Notre cerveau a gardé l'habitude du cru, quand on ingère quelque chose de cuit notre cerveau envoie beaucoup plus de leucocytes/globules blancs protecteurs pour voir ce qui arrive que pour le cru. En gros c'est un branlebas de combat à éviter. Ca a été mesuré et donc prouvé

[@Christelle-y1q]

L’interview est génial Philippe intervient toujours au bon moment des questions pertinentes. J’adore et ce Docteur nickel

[@CelineCorso-fl3xx]

Merci bcp bcp Dr Allouche et Philippe, superbe émission, tjrs claire et accessible en langage courant

[@agnesleban1744]

Génialissime ❤❤❤

[@zahiamouloudj4408]

Bonjour docteur vous expliquer bien on comprend facilement et merci pour les questions