БЕЗ ПЛАСТИКИ делаем красивые щечки-яблочки | Как вернуть объем лицу

✅ Чтобы комплексно и своевременно помогать своему телу быть молодым, здоровым и красивым, приглашаю вас в свою программу Конструктор Красоты - veb.facepilates.ru/kk_sale/?u...
Подписывайтесь на мои соц.сети. Там вы найдете полезные посты и контент, посвященный теме молодости и красоты:
💡 / vasha.orlova.dasha
💡 vasha_orlova_dasha
💡 facepilates.ru/
💡 zen.yandex.ru/vasha_orlova_dasha
БЕЗ ПЛАСТИКИ делаем красивые щечки-яблочки | Как вернуть объем лицу
Привет всем! Девочки, если вы заметили, что лицо стало терять объем, а так хочется вернуть щечки-яблочки, придающие молодость и свежесть вашему образу, то решение есть! И вовсе не обязательно прибегать к контурной пластике!
👍 Возвращаем лицу объем, устраняем причины нефизиологических заломов и складок, подтягиваем лицо/тело и занимаемся еще множеством полезных практик для здоровья и молодости в любом возрасте в Конструкторе Красоты. Регистрируйтесь в программу и становитесь моложе и красивее ежедневно!
Ну а сегодня покажу пару приемов для лица, которые помогут вам прочувствовать щечные мышцы и, при регулярном выполнении даже частично вернуть объем этой зоне. Главное - не торопиться и правильно выполнять упражнения для щёк по моим разъяснениям в видео.
Переходите к просмотру нового выпуска и обязательно попробуйте упражнение для щечек-яблочек вместе со мной.
✍🏻 Поделитесь в комментариях - появилось ли ощущение “оживления” тканей в зоне щек?
#орловадаша #фейспилатес #щечкияблочки #щеки
🙍‍♂️Обо мне:
Я Даша Орлова - косметолог, нутрициолог и дипломированный специалист Метавитоники, тренер по гимнастике для лица. Ныне - студент медицинского колледжа.
Сейчас таких много, скажете вы, и будете совершенно правы. Однако я могу предложить вам нечто особенное - исследование вашего тела, как единой системы, где старение - это целая цепочка различных процессов.
Чтобы омолодить лицо и тело недостаточно просто выполнить набор из 20-30 упражнений. Необходимо провести работу на всех уровнях, задействовать все ткани организма и научиться слышать каждую клеточку себя. Человек - это Вселенная. Разобраться в ней сложно, если не жить этим. Поэтому я НЕ предлагаю вам выслушивать скучную теорию. Это моя задача. Вам я даю готовые рецепты, призванные привести вас к здоровью, молодости и красоте. Вы только пользуйтесь, пожалуйста. Практикуйте.
#оваллица #подтяжкалица #омоложениелицабезоперации
🤝 По вопросам сотрудничества и рекламы - [e-mail]
С заботой,
Ваша
Орлова Даша
#подтяжкалицадома #упражнениядлялица #подтянутьлицо #гимнастикадлялица
Возможно, вы искали:
как сделать щечки яблочки,как вернуть объем лицу,как сделать щечки,как сделать щеки больше,как накачать щечки яблочки,как сделать щеки пухлыми упражнения,упражнение щечки яблочки,как сделать пухленькие щечки,как сделать щеки пухлыми,как сделать щеки больше в домашних условиях,как сделать щёки больше,как вернуть объем щекам,как вернуть щеки,как вернуть пухлые щеки,щечки яблочки,подтяжка скул,щеки,фейспилатес,высокие скулы,упражнения для скуловых мышц,скуловые мышцы,лифтинг скул,упражнения для скул,как сделать красивые скулы,как сформировать скулы,как поднять скулы выше,как сделать скулы,активация мышц лица,поднять скулы,как накачать скулы,как увеличить скулы,скулы,как поднять скулы упражнения,как поднять скулы с помощью упражнений,подтяжка лица,упражнения для лица,лифтинг лица,как подтянуть лицо,как сделать точеные скулы,накачать скулы,как поднять скулы,как убрать щеки,как подтянуть лицо без операции

[@orlovadasha]

Поделитесь в комментариях - появилось ли ощущение “оживления” тканей в зоне щек?

[@user-yo3kl9dj8x]

А если мышцы щек съехали вниз вместе с жировыми пакетами(прям чувствуется,что мышцы не на том месте),что делать?

[@user-iy4vw9tu8j]

@@user-yo3kl9dj8x Закрепите скопированные фрагменты, чтобы они не исчезли через часЗакрепите скопированные фрагменты, чтобы они не исчезли через часСкопированный текст автоматически отобразится здесьЗакрепите скопированные фрагменты, чтобы они не исчезли через часСкопированный текст автоматически отобразится здесьЗакрепите скопированные фрагменты, чтобы они не исчезли через часЗакрепите скопированные фрагменты, чтобы они не исчезли через час

[@user-qc3ke1mi1h]

Спасибо, Дашенька, очень приятное занятие-тренировать зону щечек 🙏🙏🙏

[@orlovadasha]

Рада, что оценили, Надежда)))

[@user-qk9wn2yf8h]

Какая классная девушка!!! А подача материала-БОМБА!!!

[@orlovadasha]

Благодарю вас, мне очень приятно)

[@NikaIn]

Моя любимая Даша с новым комплексом, уиииии, бегу пробовать 👏👏👏💟

[@orlovadasha]

Очень надеюсь, что оцените по достоинству)

[@user-up3wu8yr3t]

Ещё как "оживление" в области появилось! Дашенька! Как здорово! Какое изумительное упражнение! Я так качественно проработала требуемые в этих упражнениях мышцы. Так приятно лицу! Благодарность от сердца ❤️Благословение Господне на вас! 🌹За ваш труд!

[@orlovadasha]

Инга, благодарю вас) Очень рада, что вам понравился комплекс!

[@paintnaturevika8848]

Спасибо за то, что делитесь такими полезными секретами)

[@orlovadasha]

Рада быть полезной!

[@irinaiskhakbayeva139]

Благодарю Вас Дашенька !!❤❤

[@user-kl5vk6km4b]

Буду пробовать завтра, спасибо за такие удивительно разные и полезные выпуски 👍🙏

[@orlovadasha]

На здоровье) Очень рада, что мой канал вам полезен)))

[@Elena-py1dt]

Большое спасибо за упражнение!

[@orlovadasha]

Елена, пожалуйста, попробовали уже? Как ощущения в щечных мышцах после практики?

[@levsharussian]

Замечательная гимнастика для наших щечек :)))

[@orlovadasha]

Очень рада, что гимнастика вам понравилась)

[@user-em5oe3jt8x]

делала упражнения с радостью)

[@orlovadasha]

Это самое главное - получать радость и удовольствие от процесса)

[@user-zd1nj6sy3v]

спасибо большое, сегодня начинаю 😄

[@orlovadasha]

Начинайте на здоровье и хорошейте)

[@user-qo9li2lo8r]

Очень интересные упражнения, спасибо!

[@orlovadasha]

Пользуйтесь с удовольствием)

[@user-bf4iu6jy1c]

​@@orlovadasha с какого возраста можно делать эти упражнения, здравствуйте

[@user-vp7jj3zd1p]

Спасибо большое Даша

[@orlovadasha]

На здоровье)))

[@LI7KER]

Oh my god! YOU SO CUTE AND PRETTY GIRLL ❤

[@LUNALA1543]

круто! 🎈🌺🎀

[@orlovadasha]

На здоровье) Вы попробовали этот комплекс уже?

[@razvitie107]

Благодарю 🌹🌹🌹

[@orlovadasha]

Пользуйтесь на здоровье!

[@antresolweb]

Оч круто!

[@orlovadasha]

Очень рада, пользуйтесь на здоровье!

[@user-wv3ws3sm5o]

Класс. Приветики осознанные

[@orlovadasha]

Рада видеть вас на своем канале)

[@rememberme5153]

спасибо!!!

[@orlovadasha]

Рада быть полезной!

[@user-rz7ft5on1h]

Привет Дашенька! Хочу сказать что мой нос опускается вниз при улыбки как можно это исправить? Пж пж сделай видео на тему тоже

[@user-vq8pg8bn9p]

Чувствуется работа мышечек) объем тут очень нужен, спасибо)

[@orlovadasha]

На здоровье) Рада, что удалось почувствовать работу мышц)

[@ekaterina_gubanova14]

Щечки-яблочки это хорошо ))

[@orlovadasha]

Да, согласна) Надеюсь, уже успели попробовать этот комплекс.

[@bellabelova7301]

Реально помогает, я в щоке

[@orlovadasha]

Очень рада, что вам понравился комплекс)))

[@wichkiki00]

Ты в щеке

[@user-bk4ld9kf2m]

Да, прям худеют щёчки с годами. Нужно заниматься, благодарю 🌹

[@orlovadasha]

Занимайтесь с удовольствием)))

[@klevykids]

Учитываете ли вы факт, что некоторые имеют тонкую жировую прослойку на лице? Очень хочется узнать детали

[@irinapanina6309]

Как вернуть объем лицу? Удачи, Даша!

[@orlovadasha]

Как вернуть объем лицу - узнаете из этого видео) Удачи!

[@tviy_trener_ua]

Лайк

[@orlovadasha]

Благодарю, рада быть полезной!

[@rewq9060]

Улыбка очень забавная😍

[@orlovadasha]

Рада, что понравилось)

[@rewq9060]

@@orlovadasha 😃😘

[@Samsonov_Alexandr]

Красивые щёчки получаться.

[@orlovadasha]

Уверена, что обязательно получатся!)

[@user-gq2zz1ui4u]

Добрый день, Даша, у Вас есть индивидуальные занятия дистанционно.. именно интересует зона носогубки

[@orlovadasha]

Индивидуальных занятий нет из-за недостатка времени, но в программе Конструктор Красоты у вас есть возможность получать от меня обратную связь и рекомендации по фото.

[@user-gq2zz1ui4u]

@@orlovadasha можно ссылку на конструктор красоты?

[@gulsim_shabai]

Это нужно делать утром? Или без разница время?

[@orlovadasha]

Можно делать, когда удобно)

[@Sea.Seiren]

От второго упражнения через день голова сзади болит. Сколько раз не пробовала - то же самое: «одно лечим,второе калечим»)

[@orlovadasha]

Не уверена, что боль именно от упражнения.

[@LUNALA1543]

смешные милые мои,, рожици,, будут 🍎🍎, я очен хоч поработать с ето зоной!! главное я уже вижу резултат, маленький нннооо есть😘🌺

[@orlovadasha]

Это прекрасно, вы умничка!

[@anastasiatishenko8107]

Скажите,а если одна щечка у меня объемнее,а другая будто вниз стекает,от этого можно избавиться этими упражнениями?

[@orlovadasha]

Анастасия, нужно смотреть полную картину, разбираться с причинами асимметрии.

[@armikmuson5191]

А на худом лице можно делать эти упражнения?

[@orlovadasha]

Можно, конечно. При тонкой ПЖК не рекомендуются частые глубокотканные техники.

[@zalina6818]

Их можно каждый день делать?

[@orlovadasha]

Да, можно, если есть такое желание)

[@ahmadjv7433]

Через сколько дней будет виден результат ?

[@orlovadasha]

Это зависит от исходного состояния)

[@LUNALA1543]

🎈🐾

[@user-kg4tk1ub4z]

Некоторым нужны пухлые щёчки, некоторые хотят убрать толстые щеки, ну как тут разобраться, что красиво, что нет. Идеалов не существует ☝️

[@orlovadasha]

Совершенно согласна, идеалов не существует)

[@larisaaleksandrova9301]

Ничего не получается! Я и не поняла, о чем вы говорите.

[@marimari5753]

Ой, щёчки болят))

[@orlovadasha]

Уверена, что они скажут вам спасибо)

[@khedaakiadzhieva8713]

Мне 16 и объем спал

[@user-rd4cu3mk7o]

Мне 13 он ещё в 12 спал(((

[@salysheeze821]

Кто нибудь попробовал? Какой результат?

[@orlovadasha]

А вы попробовали со мной? Почувствовали работу мышц?

[@user-oe4sg9nc6c]

Я пробовала и практикую на себе. Уже три года! Т.е три года назад я купила курс. Каждый день присылали видео уроки на утро ,на вечер больше 25 дней ,а затем нам составили комплекс. Сразу про себя: рост 156 ,вес 37-38кг(не ошиблась и не описка). Просто так получилось ,что заболевание нервной системы за 10 лет съело мои 10 кг. Именно упражнение для скуловых мышц вначале делала раза три -четыре в неделю . Т.е шло чередование : гимнастика для мышц лица ,завтра приёмы расслабления ,послезавтра массаж, глубокотканный для меня не чаще раз в 10 дней, и то с чередованием с массажем вакумными баночками ,или букальным . Вначале скуловые мышцы вообще не понимали ,Что От них Хотят! Но в течение месяца я научила их сокращаться и расслабляться. Дальше стала делать почаще ,а потом каждый день ну...20- 25 движений. Иногда надо дать отдохнуть мышцам. И Конечно Результат есть! Уж на моём то худеньком и узком от природы личике это хорошо видно. Не западают щёки в провалы, уменьшается носогубка , не провисают брыли. Но никогда не оставляю без внимания шею, подъязычную зону. Но самое тяжёлое -это почетные морщины

[@misshandymandy4940]

не понимаю как губу закатать

[@user-fd5yq1fm5w]

Блин)) филлер в губах не дал завернуть внутрь)

[@orlovadasha]

Интересная ситуация) ну а в остальном все получилось?

[@user-fd5yq1fm5w]

@@orlovadasha самой смешно, что не могу как Вы подвернуть губу) упражнение тонкое в исполнение, уловила суть, но нужно тренировать. Из-за концентрации исполнить так как нужно устаешь. Потому как можно очень "улыбаться", но это не то ведь. Благодарю, у Вас идеальная к восприятию подача❤️

[@irishkam9776]

Блин, я одна так не могу подворачивать губу???

[@orlovadasha]

Не всегда получается с первого раза. При тренировке со временем справитесь)