БЕЗГЛЮТЕНОВЫЙ ШТРУДЕЛЬ без сахара и молочных продуктов/Безгрешный ПП штрудель

  Рет қаралды 1,306

Гармония души и тела

Гармония души и тела

Күн бұрын

Приветствую всех на моём канале, где я делюсь с вами приготовлением не только вкусных, но и полезных для здоровья рецептов, а также своими находками на маркетплейсах.
Сегодня я с рецептом яблочно-грушевого штрудель без глютена, сахара и молочных продуктов
Ингредиенты:
Для теста:
• Тапиоковый крахмал - 100 г
• Рисовая мука - 200 г.
• Мука миндальная (или кокосовая) - 75 г
• Кокосовое масло (растопленное) - 75 г
• Яйца - 3 шт.
• Кокосовое молоко - 75 мл
• Щепотка соли
Для начинки:
• Яблоки - 3 шт.
•груши - 1-2 шт.
• Изюм - 50 г
• Грецкие орехи или миндаль - 50 г (по желанию)
• Корица - 1 ч. л.
• Стевия или сироп топинамбура - 110-120 мл
• Кокосовое масло - 1 ст. л.
Готовьте с удовольствием для себя и своей семьи, ведь еда должна быть не только вкусной, но и полезной.
Ставьте лайки,подписывайтесь на мой канал. А я буду рада и дальше делиться с Вами рецептами полезных блюд и своими находками.

Пікірлер: 12
@IrinaAntiasova
@IrinaAntiasova 10 күн бұрын
Рекомендую очень вкусно на Рождество готовили. Изысканный вкус. Супер🎉🎉🎉🎉❤❤❤❤
@fainafest7181
@fainafest7181 9 күн бұрын
Спасибо за быстрый и четкий ответ !!! Всего хорошего 😊
@Yoga_garmonya
@Yoga_garmonya 9 күн бұрын
Рада, что Вам было полезно!😊
@fainafest7181
@fainafest7181 9 күн бұрын
Спасибо большое за рецепт! Очень люблю штрудель. А теперь могу сделать без глютена !!!😊
@Yoga_garmonya
@Yoga_garmonya 9 күн бұрын
Готовьте с удовольствием!
@Наталья-х2ю3ш
@Наталья-х2ю3ш 11 күн бұрын
Вкуснятина, спасибо, буду готовить🌹
@Yoga_garmonya
@Yoga_garmonya 10 күн бұрын
Конечно, пробуйте!
@Yoga_garmonya
@Yoga_garmonya 9 күн бұрын
Пока только сладкие штрудели с разными начинками
@CyprusSunLoverShe
@CyprusSunLoverShe 9 күн бұрын
Интересный рецепт, хочется приготовить, а с этим тестом что вы еще готовите?
@Yoga_garmonya
@Yoga_garmonya 9 күн бұрын
Нет, только начинки у штруделя меняла
@fainafest7181
@fainafest7181 9 күн бұрын
Можно ли заменить тапиоку на сорн крахмал?
@Yoga_garmonya
@Yoga_garmonya 9 күн бұрын
С другим крахмалом не пробовала этот рецепт
Ful Video ☝🏻☝🏻☝🏻
1:01
Arkeolog
Рет қаралды 14 МЛН
Жездуха 42-серия
29:26
Million Show
Рет қаралды 2,6 МЛН
☀️ Pancakes without flour and sugar for diabetics, diet and weight loss. Sugar free no flour recipe
6:24
LudaEasyCook Позитивная Кухня
Рет қаралды 945 М.
FAMOUS NORWEGIAN CAKE! The best cake in the world for the New Year's festive table!
4:03
Ленивые рецепты с Анной Дашевской
Рет қаралды 330 М.
Путин ответил на ультиматум Трампа
7:25
Diplomatrutube
Рет қаралды 1,1 МЛН
Crispy Potato Buns | Easy Homemade Recipe
28:27
Kənd Həyatı
Рет қаралды 1,8 МЛН
Ful Video ☝🏻☝🏻☝🏻
1:01
Arkeolog
Рет қаралды 14 МЛН