سلام واقعا برنامه ناب،مفید و ارزشمندی بود،لطفا برای عضلاتی که خیلی سخت رشد میکنن مثل بالاسینه یا ذوزنقه و پشتی بزرگ بسازید،سپاس
@HamedRafiee1368-eh5uj8 ай бұрын
مرسی اقا اروین خسته نباشی❤❤❤
@user-tw9kn7rv3x8 ай бұрын
دمت گرم❤
@sajadazadikhah7801 Жыл бұрын
بسیار عالی و خفن، برای عضلات پشت هم بذارید
@user-ww7hb5km8p Жыл бұрын
ایول ممنون
@Arnick2500 Жыл бұрын
سلام تشکر بابت ویدیو خوبتون ، میشه عضلات سینه هم بررسی کنید ؟ ممنون
@ebrahimserri946 Жыл бұрын
عالی بود اروین جان
@alizaishah2820 Жыл бұрын
دمتون ګرم داداش اروین جان ❤❤❤
@ALIREZA-sw4io Жыл бұрын
این ویدیو ها خیلیی خوبه حتما بقیشونم بزارید
@ahmadrezafathi646 Жыл бұрын
تجربه شخصی کاملا مو نمیزنه با ای تحقیق.عالی مرسی
@majidnadimi2126 Жыл бұрын
عالی 🎉🎉
@mojtabaajdary2037 Жыл бұрын
سلام داش حتما بقیشم بزار خیلی خوبه این
@alirezvani7458 Жыл бұрын
Very nice
@Navid19133 ай бұрын
mamnoon kheile khob bood
@sohrabmehraiin5636 Жыл бұрын
ممنون از شما فقط ای کاش برای تمام عضلات آزمایش میکرد
@fatemef7828 Жыл бұрын
احسنت
@aliyasirahmadi8739 Жыл бұрын
بسیار تشکر از شما Fit TV❤
@mohamademadkadi3530 Жыл бұрын
عالی
@user-rt9ek9kz4y11 ай бұрын
Awli bud❤
@mehranzareyi5803 Жыл бұрын
عالی بود دمتگرم لطفا برای پا وساق هم بذارید
@alirezash7888 Жыл бұрын
جالب بود، من سابز دارمش اما این ویدئوش رو ندیدم، پرس سرشونه دمبل نشر خم سیمکش یا دمبل و همچنین نشر از جانت دمبل رو چک کنین حتما، واقعا مفید بود، اگر بیشتر تحقیق در این زمینه به عمل بیارید که بسیار ممنون میشیم ازتون
@mojtabamehrabi3336 Жыл бұрын
تشکر از محتوای خوب در مورد زیر بغل بگید
@Navid19133 ай бұрын
dastetoon dard nakone
@najmaddinbahmani4001 Жыл бұрын
very nice
@alifathi2553 Жыл бұрын
بسیار لذت و استفاده بردم از ویدئو تون ، لطفا برای قسمتهای دیگه بدن و عضلات دیگر هم بزارید ویدئو
@GAXE345 Жыл бұрын
محتواهایی که تولید میکنید عالیه با قدرت ادامه بدین😍
@faridasgharyasghary2516 Жыл бұрын
واقعا سپاسگزارم ازتون ممنون موفق باشین
@alirezakakavand30373 ай бұрын
Super🎉
@Behrouz_Baharizade Жыл бұрын
سلام لطفا راجب بهترین حرکات واسه عضلات سینه هم ویدیو بزارید
@user-rc9kr9pr1c Жыл бұрын
Wery nice
@MohammadBarkhordar Жыл бұрын
ممنون اروین جان، عالی بود . ویدئو عضلاتی که پیچیده ان و اکثرمون در اون نواحی ضعیفیم، مثل پشت، زیربغل و پشت ران رو بساز .
@mjtaba8037 Жыл бұрын
عالی بود ای ام جی عضلات بازو هم بزارید
@user-jc9us2km6c Жыл бұрын
بازو هم بزارین ممنون♥
@love-th3oe Жыл бұрын
amazing💪🏻💪🏻💪🏻
@pouhem9338 Жыл бұрын
ویدیوهای شما بی نظیره مرسی
@ali-op5kw Жыл бұрын
یکی از بهترین ویدیو بود مرسی ازتون
@fatemekazemi7297 Жыл бұрын
Great
@baharrezayi1488 Жыл бұрын
سلام،تشکرمیکنم از زحمتهای شما بابت تولید ویدیوهای مفیدتون،لطفا ویدیوهای مربوط ب عضلات پایین تنه مخصوصا چهارسر ران هم پخش کنید.
@saeedsaeedy5158 Жыл бұрын
واقعا خسته نباشید خیلی نکات عالی میگید
@sajjadqasimi4853 Жыл бұрын
مرسی تشکر خیلی عالی و جذاب بود ، لطفا پا رو بگین بعدش کل بدن، مرسی خیلی عالی بود
@mehdimansouri7100 Жыл бұрын
سلام ،برای عضلات پشت یا زیربغل و عضلات پا هم اگه میشه با دستگاه EMG ویدئو بسازین
@Golkhane.ir1 Жыл бұрын
Best💪💪
@williamwallace8549 Жыл бұрын
داداش آروین واقعا خیلیا تو باشگاه اکثر حرکات رو اشتباه میزنن ولی با چنل خوب شما خیلی کمک به اصلاح ودرست زدن حرکات میکنه در واقع علمی حرکات رو میزنیم که سرعت پیشرفت رو خیلی سریعتر میکنه. 💙
@user-oy8hs5ut9r Жыл бұрын
سلام گل پسر هم خودت خیلی گلی هم برنامت آموزنده هست انشاالله همیشه سلامت باشی
@hassanrafiee6252 Жыл бұрын
جلو و پشت بازو
@schokrullahji2018 Жыл бұрын
عالی تشکر مثل همیشه
@mohammadara5399 Жыл бұрын
بازم بذارید از این سبک ها
@hadikhalaj34011 ай бұрын
دادش آروین دست شما درد نکنه واقعا عالی
@koroush_rz1110 Жыл бұрын
Mrc👍🔥
@bia2fitt Жыл бұрын
ali bud
@saeedvalipour-cl1hw Жыл бұрын
بسیار عالی...ی تحقیق در مورد عضله خیاطه و حرکات اختصاصی برای این عضله برامون بزار ممنون
@suraiyasuri597 Жыл бұрын
مرسی 🎉
@mbrothers2664 Жыл бұрын
خسته نباشی،عضلات سینه هم بذارین لطفا
@rhsports1954 Жыл бұрын
اروین جان از این برا بقیه عضلاتم بزار❤
@farshadrahimi4534 Жыл бұрын
عالی و ممنون ،لطفا از عضلات پشت با این دستگاه کلیپ بزارید ممنونم
@user-sr7jc7qb9n3 ай бұрын
برای همه عضله ها یه ویدیو مثل همین تهیه کن ممنون
@alirezamehrabani57894 ай бұрын
کاش برای همه اعضای بدن بذارید
@hosseinkhedry6812 Жыл бұрын
سپاس🌹🌹🌹
@aminkavoshgar4933 Жыл бұрын
Tnx a million...hugely beneficial. 🙏
@kavehfarshid5311 Жыл бұрын
Perfect 👍 thanks 🙏
@zahrakaramigol3320Ай бұрын
❤❤❤ ❤❤❤❤❤❤
@rahimflex4369 Жыл бұрын
عالی بود...ممنون....😍❤
@alizaishah2820 Жыл бұрын
داداش بهترین حرکات را برای پشت بازو و جلو بازو بزار یعنی حرکات تمام دست را بزار ممنون میشم دمتون ګرم❤❤❤
@user-je2zx7qj7e10 ай бұрын
واقعا عالی بود مرسی
@mohammadmos763111 ай бұрын
لطفا بهترین حرکات برای راست رانی چهارسر ران رو بذارید
@shakibyazdani9276 Жыл бұрын
آقا عالی، همینو واسه همه عضلات بگین خیلی خوب میشه
@user-je6oi9om9k6 ай бұрын
دمت گرم بقیه عضلاتم بگین حتما
@mortezaj512 Жыл бұрын
دوستتون داریم
@Pvilyw5 ай бұрын
لطفا بهترین حرکات پا رو بزار
@zahirafraz Жыл бұрын
ممنون از زحماتتون. اکثرا توی خلفی ضعف دارن چون نسبت به دوتای دیگه کارایی محدود تری داره
@EhsanArianmehrАй бұрын
با درود.. رفیق حرکتی هست که با انجام دادنش همزمان هر سه سر دلتوئید تحت تمرین باشند؟؟
@immigrationreality Жыл бұрын
عالی هستید استاد
@saeidjaberi7668 Жыл бұрын
لطفا اگ میشه سینه رو ویدیو شو بزار ممنونم از اطلاعات مفیدی گ با ما ب اشتراک میزارید