راز رشد حداکثری سرشانه با هنی رامبد و کریس بامستد

راز رشد حداکثری سرشانه با هنی رامبد و کریس بامستد
راهکارهای رشد بینهایت و حداکثری با بهترین مربی دنیا هنی رامبد و قهرمان چهار دوره مستر المپیا.
در این ویدئوی استثنایی، به عنوان یک علاقه‌مند به تمرینات سرشانه، شما فرصتی منحصر به فرد برای یادگیری از دو آیکون بدنسازی برجسته، هنی رامبد و کریس بامستد، خواهید داشت. این دو متخصص به شما رازهایی از تمرینات سرشانه و راهکارهای حرفه‌ای برای رشد عضلات سرشانه را آموزش می‌دهند که تا به حال احتمالاً نشنیده‌اید. اگر بفکر 'تکنیک‌های تمرین سرشانه'، 'استفاده از مشاوره حرفه‌ای' و 'راه‌اندازی برنامه تمرینی مناسب' هستید، این ویدئو به شما راهنمایی جامعی برای افزایش عضلات سرشانه و بهبود تمریناتتان ارائه می‌دهد. اگر به دنبال یادگیری از بهترین‌ها و تحقق هدف‌های تناسب اندام خود هستید، این ویدئو را از دست ندهید.
#بدنسازی #کریس_بامستد #هنی_رامبد
▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬
در باره من:
وحید وارسته هستم سرتیفاید پرسنال ترينر از شورای ورزشی آمریکایی ساکن کانادا, هدف من اطلاع رسانی
آخرین اخبار و مسابقات بدنسازی و همچنین آموزش‌های حرفه‌ای و اطلاعات ارزشمند در زمینه تمرینات و تغذیه هست. با عضویت در کانال فیت کن، بهترین منابع به روز بدنسازی را در اختیارتان قرار می‌دهم تا شما را در رسیدن به اهداف سلامت و ورزشی خودتان یاری دهم. همراه من باشید و به عضویت در کانال بپیوندید تا از آخرین مطالب و محتواهای من بهره‌برده و بدن و ذهن خود را به سطح بالاتری ارتقا دهید.
▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬
📱 ارتباط با من 📱
fitcan.ca/
/ bc_kid_
/ vahid.vp
t.me/paraxca

[@abooozarmirzaiee7006]

عالی بود

[@fitcan1]

ممنون🥇

[@saeidhozhabrii6868]

عالی❤

[@fitcan1]

خوشحالم که مفید بوده

[@abbasmousavi1994]

Thanks a lot 🙏 like always perfect & useful 👌 👍

[@fitcan1]

Always welcome

[@FitnessXpert1]

The Best

[@user-mt2fs7xr8m]

Perfect ♥️

[@fitcan1]

Welcome

[@duman5858]

لطفا برای عضلات پشت بدن هم از اقای رامبد برنامه بزارید🙏🙏🙏🙏❤

[@fitcan1]

سلام دامون جان بله حتما ❤️🙏

[@behzadkhodaveysi1443]

Perfe❤ct

[@fitcan1]

🙌💪

[@duman5858]

سپاسگزاریم❤🙏🙏🙏🙏

[@fitcan1]

خیلی ممنون 🙏

[@LifeElevate1]

Awesome

[@ParaxCanada]

Fantastic!

[@navidmohammadzade5789]

آقا وحید خیلی عالی بود فقط برای سرشانه نشسته با دمبل شیب میز ۸۰ درجه هستش درسته ؟؟ لطفا درجه میزهارو هم همیشه تو ویدئو هاتون بگید خیلی عالی میشه بازم ممنون❤❤❤🙏🏻🙏🏻🙏🏻✌️✌️

[@fitcan1]

آره درسته باشه حتما ❤️🌹

[@navidmohammadzade5789]

@@fitcan1 خیلی ممنون از پاسخگویی شما ❤️❤️❤️🙏🏻🙏🏻🙏🏻

[@fitcan1]

❤️❤️❤️

[@bc_kid]

Thanks ❤

[@amirhosseinespahbodi6568]

برای قسمت پشتی سرشانه حرکتی نداد به بامستد؟

[@fitcan1]

امیرحسین جان این برنامه تمرکزگرا روی سرشانه جلو و بغل هست ضمن اینکه یک‌سوپر ست که روی میز شیب دار سینه ساپورت داره فشار خوبی روی سرشانه از پشت میاره ❤️🌹

[@user-mt2fs7xr8m]

Perfect ❤