MINHA ROTINA ALIMENTAR SAUDÁVEL E EQUILIBRADA | UM DIA COMIGO

[@moniseleite]

Sei la, o jeito que vc faz esses vídeos de rotina alimentar é diferente, eu adoro, deveria ter no mínimo 3x por semana hahaha♥

[@karineoliveira8815]

Amo os vídeos de rotina alimentar.

[@elaineovando2704]

Gosto muito do exemplo que você dá! Você até "poderia" comer o que quisesse por ser magra, mas opta por uma alimentação mais equilibrada, parabéns! 😘

[@GKamileCS]

Eu amo seu canal, eu tenho apenas 11 anos, mas, você me faz sonhar que eu irei conquistar as coisas boas da vida. Por exemplo, ser formada, fazer faculdade, e ter casa própria /apartamento. Que você chegue a 1 milhão de inscritos!

[@evelinequeiroz6642]

Isso ai garota tenha Fé em Deus que vc vai conseguir🙌

[@indiaconceicao1612]

Nossa 11a com esses pensamentos?!👏🏼👏🏼👏🏼 Parabéns 👏🏼 muitos parabéns 👏🏼👏🏼👏🏼

[@giovanadossantos7164]

Depois que comecei a assistir vc comecei a me alimentar melhor , isso e tão bom . Faz um gente se senti mais feliz . Eu comecei a comer purê de abóbora depois de vc me apaixonei muito kkk.

[@nataliguiduce4766]

Bia vc me transmite uma paz....fico feliz quando assisto seus vídeos....amo vc♡♡♡♡

[@Bianca-zy4sv]

Eu pesquisei minha rotina e apareceu isso amei o video

[@anaklarasantos3951]

Eu acho maravilhoso seus pratos do dia. Me espelho em você 😍

[@emilepollheim9174]

Biaa, eu AMO purê de couve flor! As vezes você cozinha couve flor e sobra um pouco pro outro dia, aí eu bato no liquidificador com um pouquinho de água, fica bem pastosa, levo ao fogo com um pouco mais de tempero e fica delicinha 😍❤️❤️

[@alanasantiagodossantos6743]

GOSTO muito de assistir seus vídeos de compras e rotina alimentar. 😋

[@polianaalves8121]

Você segue a dedicação direitinho. Parabéns

[@PatriciaLima-un3ss]

Viciada em purê de batata doce. Seus vídeos de rotina alimentar são ótimos. Inspira.

[@nathallydealmeida]

Awn eu adoro a energia da Bia 💗 me motiva muito! Eu ficava muito em jejum e comecei a ter desmaios :/ hoje em dia café da manhã é minha refeição favorita.

[@brendaanselmidasilva882]

Eu sou viciada em purê de batata baroa bia meu Deus deu água na boca ❤😋

[@ellzzzzzu]

AMO DEMAIS TEUS VIDEOS LINDAAA!!! EU NAO FALO MUITO BEM PORTUGUES MAS TO TENTANDO FAZER VIDEOS EM PORTUGUES. Eu assisto teus videos por muito tempo agora. Amo essas videos que vc faz e amo como vc sabe muitas coisas sobre a saude. MUITO AMOR DA FINLANDIA❤️

[@nicollysilva8659]

Aí Bia não da, sua fofura é de outro mundo! O jeito que você explica com calma, eu amo seus vídeos! Estou aqui há muito tempo e não me enjoo de te acompanhar! ❤️

[@julianakb700]

Arroz por baixo e feijão por cima sempre 😍 amoooo

[@marcileneguariente2908]

Obaaaa o tipo de video que mais gostoo

[@brunavitaliano2284]

Amo essa rotina alimentar!!!

[@kamilaverissimo6643]

Vc não sabe como eu amo seus vídeos de rotina saudável, além dos videos de compras do mês kkkk

[@anneevans7734]

Aqui em Recife abóbora é Jerimum e a mandioquinha é Macaxeira

[@dianegodoy5445]

Tomara que vc bata 1 milhão logo

[@camilesouza7579]

Eu amooo esse tipo de vídeo. Me dá tanta incentivação ♥️

[@lauraheneida5067]

Bom dia amiga querida bjs 🌷🌹💓❤️

[@kimberlly6426]

Minha youtube fav sério! Conteúdo maravilhoso, e amo seus vídeos de alimentação.

[@karinemmoraes5532]

To maratonando seu canal, principalmente os vídeos de rotina alimentar e to amando as dicas 💓

[@larissafagundes3603]

Amo💖 esse tipo de vídeo me inspira a ser mais saudável

[@brunabrunapereira3976]

Ameii, já ia procurar um antigo para assistir, amo esses vídeos

[@carolinavalentim521]

Nossa admiro sua alimentação, nao é nada quase impossível que nem aquelas dietas! Amo seu jeitoo Bia 😍😍😍 não perco nenhum video

[@rafaela4192]

Gosto desse tipo de vídeo, me incentiva a me alimentar melhor, continue assim Bia ❤️

[@vivianenevesdapaz6605]

Amo seus vídeos... E purê de mandioquinha... Sucesso🥰👏🥰

[@nereideazevedo9726]

Oiiieee! Bommm Diaaa! Amodoro esses tipos de vídeos, vc é uma inspiração para as pessoas! Que Deus continue te abençoando sempre! Bjos mil

[@samarabatista863]

Gosto muito desse tipo de video. Parabéns Bia, inspira mesmo a comer bem.

[@amandaduarte8132]

Muito bom esse tipo de vídeo! Faz uma vez por semana, ao invés de uma vez por mês...😁😘

[@reginameyer9780]

Adorooooo iogurte!!!!!👏👏👏👏👏.RS pampas gaúchos. Regina

[@carinamiranda2518]

Eu como com colher o kiwi verde 😂 sempre da certo

[@LarissaRodrigues-vz1tf]

amooo esse tipo de vídeo , traz mais biii 🙏🏻❤️✨

[@aliciasilva7352]

Meu quadro favorito desse canal 😍❤❤

[@cristianejustino6366]

Amo muito esses vídeos de alimentação 😍😘

[@LuanaMaria-jj3ro]

Arroz em cima do feijão, acho mais bonitinho e amo purê de batata...😘😍

[@alzenildalacerda7489]

Gostei Bianca.muito bom

[@iarithissalorrane7839]

AFF! Como eu amooo seus vídeos de rotina alimentar🍇🍉🍓🍌 Trás mais videos assim bia❤

[@irisdomingos6052]

Um dia bem produtivo, e aproveitando em bia!!🤗👏🏻👏🏻👏🏻 Eu intercalo o feijão igual a você.🤗😘🌷

[@lulucomvoce5373]

Amo essa energia

[@diversaokids7781]

Bia grava um dia inteiro com vc, faz um vídeo de 30 minutos Amooo te assistir

[@fernandasousa4315]

Eu como Kiwi normal de colher e amo. Não conhecia esse amarelo 😁🤭

[@raquelrocha2877]

O minha lindona...da próxima vez fazer Da semana toda😅❤

[@meucanto1]

Você me inspirou a levar vida saudável

[@flaviacamila1723]

Realmente Bia esse suco só fica atrás do natural mesmo, tbm tomo e tomo o de uva integral tbm e são saudáveis.

[@isabellecarvalho9701]

Aaaa eu amo seus vídeos de rotina alimentar, e você me incentivou a fazer a reeducação alimentar!!!!❤️❤️ Continue trazendo vídeos desse tipo, pq eu amooo ❤️

[@ranyelesantos5782]

Rotina maravilhosa

[@Andressa_S]

Liiiiindaaaaaaah Liiiiindaaaaaaah Liiiiindaaaaaaah Liiiiindaaaaaaah Liiiiindaaaaaaah Liiiiindaaaaaaah Liiiiindaaaaaaah Liiiiindaaaaaaah Liiiiindaaaaaaah Liiiiindaaaaaaah Liiiiindaaaaaaah Liiiiindaaaaaaah demais 😍💕😍💕 Gosto muito de seus vídeos

[@andreafarreira7119]

Não tem como não amar!!! Minha inspiração pra vida toda Deu abençoe sempre lindona 😘

[@silviavidanaroça]

Alimentação saudável é muito bom, parabéns pelo vídeo 👏👏

[@ANINHAbr23]

amo purê de abóbora na minha opinião é o melhor🤩🤩

[@normatemote4666]

feijão em baixo do arroz...amo esse video🥰😘😘

[@giovannareichardt2790]

Já assisti todos os teus vídeos sobre diário da dieta! Continua postando Bia❤️

[@BiancaOliveira]

Ebaaa! Fica ligadinha que todo mês tem um novo ❤️

[@nadjaaraujo24]

Perfeitaa, tô a pouco tempo aqui, já maratonei vários vídeos e ameiii ❤️❤️❤️ e tô aqui, Biaaaa sua linda

[@kauaneandrade5811]

Eu amo assistir video assim .. Ajuda me incentivar a comer melhor, como você diz , não é dieta, é uma reducaçao alimentar.... Vitamina tem que fazer parte da nossa vida , são tantos beneficios 😍 Amo suas dicas , bjsssssssssss😊😊

[@falanaay]

Olá, me chamo Naay, tenho 17 anos, sou do interior da Bahia queria te apresentar um pouco da minha história, vista meu canal que conhecerá, meu sonho é 5k me ajuda por favor, desde já muito grata 🥰😍😍♥️

[@evavanderleia2739]

Amooo vídeos assim!!! 💖💖💖

[@anasouzayoutube37]

Amoooooo esses videos maz tenta fazer videos de compras mais rapidos eu viciei em piracanjubinhas mas esperimenta seletinho

[@thainacoutinho511]

Bia eu amo muito esse tipo de vídeo pelo simples fato de ver você respeitando o seu corpo e as suas vontades. Você come de acordo com o que o seu corpo pede e com equilíbrio. Achei muito legal isso que você falou do suco, tudo ao extremo faz muito mal, ainda mais na realidade em que a gente vivi, claro que cada um sabe da sua, mas imagina toda vez que for tomar suco ir lá fazer? Pra minha rotina não da... Amei muito a sua posição Bia. Experimenta o suco de laranja Xando, ele é meio carinho porem maravilhoso, eu tenho problema de refluxo e ele é mt bom pra mim.

[@BiancaOliveira]

Ahhh exato! Fico muito feliz com o carinho e que consegue entender muito bem a mensagem que quero passar. Conheço o Xando ahaha sou experts nesses sucos de laranja integral, mas são todos a mesma faixa de preço!

[@patriciarocca8808]

Hummm adorooo!!! Purê de mandioquinha é muito Bommm!!!!

[@ericasilva-us9eg]

Purê de inhame é maravilhoso, eu amo

[@fabiolaaraujo7734]

Aiin como Eu Amoo vídeo dessa Lindona 👏🏻😻💕 Amoo te acompanhar ❤️ Que DEUS te abençoe grandemente Bia 🙏🏻😇🌼

[@palomaferreirac15]

Melhores vídeos do KZbin! 😍❤

[@BiancaOliveira]

Ahhhh que orgulho!

[@dalilareal]

Amo esse tema no seu canal 😍 você nos motiva a ser melhor ❤️❤️❤️

[@ranyelesantos5782]

Bia tô maratonando seus vídeos

[@nataliacosta1144]

Ja vim correndo..poxa que dicas legais bia..vc nos influencia mt...

[@brunapereira7632]

Ahhh..! Adorei sua loca são lindas

[@yasminguaraldo3013]

Amo quando você faz esses vídeos ❤️

[@rayandrade5844]

Amo demais seus vídeos Bia, vc é incrível, amo muito o seu trabalho e seu conteúdo ♥️

[@brunapereira7632]

Olá, sou nova aqui .! Estou adorando vc, adoro comida saudável, geralmente minha segunda e sem carne rsrs ..! Salada no inverno ❄️ affif, também não gosto. Purê adoro os 2. 💋

[@GabrielSilva-zb3nc]

Bia purê de batata doce é uma delícia também

[@estefanivitoria4626]

Tá certa bia toma vitaminas mesmo,se cuida mesmo ❤️ Melhor KZbinr te amo 🥰

[@gabrielalopes8075]

O importante é ter saúde e se sentir bem

[@laragabriellyiz]

Oii Biaa!!me chamo Lara e eu amo seus vídeos,tenho 10 anos e estou tentando ter uma alimentação mais saudável pq eu Comia MUITA besteira.Não quero fazer isso com o intuito de emagrecer.e sim ser mais saudavel❤❤🍎🍎🥕🥕🍗🍗🥔🥔🍕🍕🍒🍔🍒🍒🍽🍽🥢🥢🔪🍺🍺🥤🥦❤

[@lidianeoliveira886]

Eu amo a diversidade de conteúdos que possui esse canal 💗💗💗 AMEI o vídeo

[@sidinayaguiar4509]

ameei Bia, gostei do que vc disse no início do vídeo, estou fazendo reeducação alimentar é realmente, temos que fazer as coisas de um jeito que gostamos, sem força p não nos sabotamos, bjss

[@BiancaOliveira]

Isso aí! ❤️❤️❤️

[@iararibeiro2869]

Aaaaaaaah como eu amo esses vídeos 😍♥️

[@isabellyoliveira7611]

Os melhores vídeos do KZbin são os dela

[@gleyciduarte3325]

Eu sempre comi kiwi de colher ,o verde mesmo kkk ele não estando muito maduro já dá pra fazer isso ,parto no meio pego uma colher e mando vê kk mto prático

[@Moniviener]

Amo seus vídeos de rotina alimentar linda. ❤

[@cleidilanyoliveiracleidila7555]

Amando seus videos

[@lucienegijon6008]

Tô sentindo falta de um spa day com novidades😘💕✨

[@keilasouto9242]

Amo o seu jeitinho delicado de ser😻

[@dantastayna5]

Amooo seus vídeos biaaa♥️, vc é incríveeel♥️♥️ energia maravilhosaaa ♥️ Indiquei seu canal pra minha irmã agora ela sempre está vendo seus vídeos♥️ Te acompanho a anos♥️

[@geneziasantos9242]

Bianca, eu tenho umas formas de gelo próprio pra colocar em garrafas. É da sanremo e comprei na lojinha de 1,99 e paguei 5,00 em cada uma. Pra mim é muito útil porque só tomo água gelada. Depois vou te mandar a foto no direct. Não sei se você já viu essas formas.

[@paulaaraujo6350]

É como a Bianca disse que tipo de você tirar tudo até o que você gosta fica chato é melhor fazer escolhas inteligentes, antes eu via a reeducação alimentar como uma coisa chata tipo só comer folha,mais quando eu encontrei a Bianca,eu mudei totalmente de idéia.😍😍😍😍

[@brendaamaral8201]

Arroz nem em cima nem embaixo, arroz é ao lado do feijão rs

[@elizabetharaujo9235]

Isso q eu tava pensando

[@nathallydealmeida]

Exatamente! Nunca entendi essa polêmica porque é pra ao lado kkkkkk 😂

[@edrianamayara7136]

Siiiim

[@eloaazevedo3477]

Vdd

[@angelicafontoura705]

Né ķkkķkkķkkk

[@evelymdarah]

Ahhhhhhh como amooooooooooooo❤❤❤ Graças a você Bia eu tenho perdido peso ❤ Minha nutricionista indica esse suco viu biaa

[@adrianmarques1894]

Acho tão fofinho te ver comendo.

[@alicealexandre4232]

Amo esses vídeos de rotina alimentar 🥰🥰🥰

[@nadiacirqueira6450]

Que delícia de comida, eu já comi kiwi de colher.😍😗

[@angelicacristinavieira7812]

O MEU o feijão tem q ficar em baixo do arroz. Te adoro Bia

[@juhbradan6041]

Olá Bia 💗 através dos seus vídeos de rotina me incentivou a ter uma vida mais saudável, amanhã faz um mês que mudei minha alimentação, e tenho me sentido tão bem 😍 nessa 40tena engordei um pouco e estava me sentido cansada ☹ ai através de vc mudei r até suco verde toda manhã estou tomando. OBRIGADA pelo seu incentivo e pelas MENSAGENS no seu inst 😍 salvo todas 👏 Amo amo amo seus vídeos e vc 💗

[@falanaay]

Olá, me chamo Naay, tenho 17 anos, sou do interior da Bahia queria te apresentar um pouco da minha história, vista meu canal que conhecerá, meu sonho é 5k me ajuda por favor, desde já muito grata 🥰♥️😍😍♥️

[@rafiinha2056]

Amei!!! Mas tenho uma dica.. tenta consumir as frutas antes dos outros alimentos, ingerir elas em jejum aumenta a absorção dos nutrientes :)

[@anapauladossantosdeoliveir2808]

Vc é muito chic eu quando me sinto mal já penso é fome kkkk Gostaria de não associar tudo a fome kkkkk

[@dpp88]

Eu como o outro kiwi com colher tbm. Da super certo

[@deborahpinheiro6914]

Mais um vídeo mara Bia! Que bom que você está conseguindo se alimentar melhor no café da manhã, pra mim é a melhor refeição do dia ❤ eu já sou ao contrário, no frio tomo muita água, parece que me dá mais sede haha. Realmente da preguiça de comer salada no frio, mas aqui nunca falta verdura refogada, amo. Pra mim feijão por baixo do arroz sempre haha

[@falanaay]

Olá, me chamo Naay, tenho 17 anos, sou do interior da Bahia queria te apresentar um pouco da minha história, vista meu canal que conhecerá, meu sonho é 5k me ajuda por favor, desde já muito grata 🥰😍♥️😍

[@daaniellylima2252]

Muito legal sua alimentação