Biblioteka ćwiczeń #3 ROZCIĄGANIE - ROLOWANIE TYŁ UDA I POŚLADEK

Też czasami się zerwiecie na autobus?! A w konsekwencji naderwiecie mięsień? Znamy ten ból! 🤕
Warto zadbać o prewencję i przygotować elastyczność tyłu uda na ewentualną gonitwę za autobusem! 🚌
Łapcie nowy instruktaż do rozciągania i rolowania tyłu uda na KZbin 🧨
Pozdrowionka @fizjo_the_polish_experiment i @ach.fizjo 👋🏻
#zdrowie #zdrowyimpuls #dieta #physiotherapy #motywacja #edukacja #sports #stretching #fizjoterapia #fittness
***
Jesteśmy grupą osób, specjalizującą się w dietetyce klinicznej, fizjoterapii, jodze, osteopatii i bieganiu, która zadba o Was w sposób kompleksowy 🤩
Chcemy być Waszym impulsem do zdrowych nawyków.
Jeśli chcecie wiedzieć o nas więcej, bądź chcecie się z nami skontaktować, zapraszamy Was do odwiedzenia naszych social mediów!
Znajdziecie nas na KZbin, Instagramie i TikToku!
/ @zdrowyimpuls
/ zdrowyimpuls
/ zdrowy_impuls
Zachęcamy do zaobserwowania i śledzenia na bieżąco!🤩